Хранителните разстройства често са свързани с различни психологически проблеми. Напоследък заболяването като анорексия нервна става все по-разпространено..

Характеристика на това разстройство е, че човек възприема тялото си в изкривена форма. Психотерапевтите и психиатрите могат да говорят за това как да се излекува анорексията, но резултатът от лечението в по-голяма степен зависи от самия човек, от неговата воля и желание да бъде здрав.

Основните признаци и причини за анорексия

Възможно е да се говори за наличието на такова разстройство като анорексия, когато човек има обсесивно желание да отслабне за дълго време. Пациентът се смята за дебел, но всъщност теглото му е в рамките на нормалното. Човек, страдащ от анорексия, избира различни методи за отслабване - това е повишена физическа активност, изтощителни диети или пълен отказ от ядене.

В допълнение към патологичното желание за отслабване, болен човек има:

• продължителна депресия;
• нарушения на съня, проблеми със заспиването;
• чести изблици на гняв, раздразнение;
• силно негодувание.

Навиците и приоритетите на индивида се променят. Всичките му мисли и действия са свързани само с процеса на отслабване. Той фанатично изчислява калориите на цялата храна, изядена за един ден. Страхът от подобряване постепенно възниква и се засилва. Излишното тегло се превръща в анорексичен кошмар. Това води до пълна липса на апетит и отказ от ядене..

Anorexia nervosa има отрицателно въздействие не само върху психологическото състояние на човек. Физическото здраве също се влошава значително.

Експертите идентифицират три етапа в развитието на анорексия. Последният кахектичен етап се характеризира с отказ на основните органи и системи, което неизбежно води до смъртта на пациента.

Всеки може да развие анорексия, но младите момичета са най-податливи на това разстройство. На първо място, това се дължи на желанието да се отговори на стандартите за красота, приети в света днес. Хранителните разстройства обаче могат да възникнат на фона на други психични разстройства, поради трудни семейни отношения или прекомерни изисквания към момичетата от хората около тях..

Преди да започнат лечението на анорексията, специалистите провеждат задълбочена диагноза и установяват причините за развитието на разстройството. Има случаи, когато хранителните разстройства са свързани с дисфункция на невротрансмитера или ендокринни нарушения.

Диагностика на заболяването

Ако забележите първите признаци на анорексия при себе си или при някой ваш близък, тогава трябва незабавно да се консултирате с лекар. Често е много трудно да убедиш пациента да го направи: такива хора отричат ​​наличието на болестта, склонни са към перфекционизъм, което означава, че са уверени, че са напълно способни сами да се справят с проблемите си.

Но за да се разбере как да се лекува анорексия, е необходимо да се направи преглед и да се направи подходяща диагноза. Това може да направи само квалифициран лекар, специализиран в лечението на съответните хранителни разстройства..

Диагностиката започва с изключването на други заболявания, които имат прояви, подобни на анорексия. Те включват органични увреждания на хипофизната жлеза и хипоталамуса, депресия, както и анорексични епизоди при хора с истеричен тип характер.

Диагнозата "нервна анорексия" може да бъде поставена, ако пациентът има следните прояви на заболяването:

1. Намаляване на телесното тегло на пациента под нормалното с 15% или повече процента.
2. Индексът на телесна маса не надвишава 17,5.
3. Режещата загуба на тегло настъпи в резултат на действията на самия човек. За целта те използвали различни методи: приемане на лекарства, причиняване на повръщане и отказ от ядене..
4. Възприятието за собственото тяло е изкривено. Човекът се вижда като дебел, отвратителен и грозен..
5. Има нарушения на ендокринната система.

По време на диагнозата пациентът се подлага на подробен преглед от лекари от различни специалности. Момичетата определено ще бъдат насочени към гинеколог за консултация. С помощта на компютърна томография на мозъка ще бъде възможно да се потвърди наличието или отсъствието на новообразувания, които могат да повлияят на работата на хранителния център. Ще бъдат извършени и изследвания на кръв и други биологични течности..

Лекарят трябва не само правилно да диагностицира, но и да идентифицира причините за неговото развитие в конкретен случай - лечението ще бъде насочено главно към елиминирането им.

Принципи на терапията

Почти невъзможно е да се справите с анорексията без квалифицирана медицинска помощ. Работата ще се извършва в две посоки. На първо място, лекарите ще се опитат да възстановят нормалното функциониране на вътрешните органи и да минимизират вредата, причинена на тялото чрез продължително гладуване. Ако заболяването е в начален стадий и телесното тегло на пациента е намаляло с не повече от 15%, тогава лечението може да се проведе амбулаторно. При по-голяма загуба на тегло се извършва хоспитализация, тъй като животът на пациента е в опасност.

След стабилизиране на физическото здраве на пациента започва вторият етап от лечението, който се основава на психотерапия. Сред най-ефективните методи за лечение на анорексия могат да се разграничат следните области:

• поведенческата терапия ви позволява да коригирате възприятието за себе си и тялото си. Психотерапевтът учи пациента самостоятелно да идентифицира конкретни негативни мисли, да разбира тяхната абсурдност и да ги замества с позитивно оцветени мисли. В резултат на такава работа върху себе си, човешкото поведение се променя. Под ръководството на психотерапевт той се научава да решава ежедневни проблеми, да се противопоставя на стреса и да изгражда правилно хранително поведение. За тази цел пациентът води дневник на храната, където записва всичко, свързано с процеса на приемане на храна;
• семейната психотерапия се провежда с цел подобряване на отношенията между членовете на семейството. Често анорексията се развива именно поради семейни проблеми. Прекомерното попечителство и взискателност от страна на възрастните води до факта, че децата имат ниско самочувствие и изкривено самовъзприятие. Тази техника е най-ефективна при коригиране на хранителни разстройства при деца и юноши;
• мерките за рехабилитация позволяват да се консолидират резултатите от лечението. Възможно е да се постигнат устойчиви резултати с комбинация от спорт и наличието на подсилващи стимули. По време на лечението пациентът трябва да усеща подкрепата и грижите на близките си;
• разработването на специална хранителна система ще ви позволи да спечелите липсващата маса без усложнения за здравето. При продължително гладуване човешкото тяло намалява енергийните разходи, така че трябва да увеличавате ежедневната диета постепенно. Отначало храненето включва използването на нискокалорични ястия, постепенно енергийната стойност на продуктите се увеличава. Диетолозите могат да предложат няколко диетични режима, насочени към нормализиране на теглото и здравето на човек с анорексия.

Ако пренебрегнете тази болест, тогава човекът може да умре. Най-трудното и ужасно последствие е отказът на вътрешните органи..

Набор от мерки, насочени към лечение на анорексия, може да отнеме много време. Пълното възстановяване може да настъпи само няколко години след началото му. Но дори и в този случай не винаги е възможно да се нормализира работата на вътрешните органи и човекът става инвалид завинаги..

Следователно профилактиката на това хранително разстройство е от съществено значение. Родителите трябва да научат децата си да водят активен начин на живот, да се придържат към правилата за балансирано хранене. Хората с ниско самочувствие и липса на вяра в собствените си сили се нуждаят от повече внимание и грижи от близките. Ако човек е с наднормено тегло, тогава не бива да го обвинявате твърде грубо за това, да наранявате психиката му - такива действия водят до развитие на хранителни разстройства. Най-ефективният метод за предотвратяване на развитието на анорексия е да помогне за развитието на здравословно и адекватно самочувствие у човека..

Самолечение на анорексия

Хората с анорексия подценяват тежестта на състоянието си и рисковете за здравето от такова поведение. Следователно опитите за самолечение най-често завършват с неуспех..

С напредването на болестта болният човек се смята за все по-дебел. Освен това, колкото повече отслабва, толкова по-дебел изглежда на себе си. Самочувствието му през този период пряко зависи от способността да отказва храна..

Повечето анорексични хора са естествено перфекционисти. Затова те вярват, че самите те могат да контролират живота си. И ако други се опитват да помогнат в лечението, то това се възприема от пациента като завист към красотата му и желание да развали фигурата му.

При самолечение на анорексията първата стъпка трябва да бъде осъзнаването на проблема от болния човек. Само в този случай анорексикът може да се съгласи да приеме помощ и да започне да се храни правилно. Но все пак не можете без външна помощ.

Важно е да формулирате правилната диета и да започнете да се придържате към нея. Освен това често е необходимо да се приемат лекарства и само лекар може да назначи такива срещи..

Храненето на човек с анорексия трябва да се изгражда въз основа на следните правила:

1. Отначало диетата трябва да включва нискокалорични храни. Има две обяснения за това. Първо, организмът, отслабен от болест, не се нуждае от големи количества енергия. На второ място, нискокалоричните храни се консумират от анорексици с най-малка устойчивост. По този начин процесът на установяване на храненето няма да създаде допълнителни психологически проблеми..
2. Порциите храна, консумирани от болните наведнъж, първо трябва да са малки. Количеството храна трябва да се увеличава постепенно, докато се възстановявате..
3. За да предотвратите появата на дискомфорт по време на хранене, първо трябва да ядете продукти в настъргана, подобна на каша форма.
4. Също така ще трябва да установите режим на пиене. По правило тялото на анорексиците е силно дехидратирано, което също влошава ситуацията..

Само диетата обаче не винаги е достатъчна за пълно възстановяване. Без подходяща корекция на психическото състояние на човек е възможен рецидив на заболяването. Анорексията може да се върне след година или две, ако вътрешните проблеми на човека не бъдат разрешени. Опитен психолог или психотерапевт ще ви помогне да направите това..

Лечение на анорексия

Лечението на анорексията е комбинация от психологически, медицински и терапевтични мерки, насочени към избавяне на пациента от тежко психично разстройство, което без подходяща терапия може да доведе до смърт на пациента..

Що за заболяване е това и какви методи за неговото лечение съществуват? Какъв тип терапия е най-ефективна? Възможно ли е да победите болестта сами у дома? Отговори на тези и други въпроси можете да намерите, като прочетете следната статия.

Анорексия и нейните разновидности

Анорексията е сериозно разстройство на човешката психика, характеризиращо се с пълен или частичен отказ от ядене поради различни причини. Буквално този термин означава „липса на апетит“. Говорейки за това заболяване, често се има предвид именно анорексия, която се характеризира с целенасочена и умишлена загуба на тегло под допустимата норма, причинена от недоволство от собственото тяло, желание да се доближи до световните стандарти за красота или идеал, създаден в мисли.

Но има и други видове това заболяване, които възникват под въздействието на определени фактори върху човек: психическа, симптоматична и лекарствена анорексия, първична и вторична, вярна и фалшива, неврогенна, атипична и сенилна.

• Анорексия и нейните разновидности
• Лечение на нервна анорексия
• Психотерапевтични лечения за анорексия
• Медицински лечения за анорексия
• Хранителна терапия за анорексия и хранителни добавки
• Лечение на анорексия у дома
• Различни видове терапия за анорексия
• Анорексия и бременност
• Усложнения и профилактика на анорексия
• Накрая

Анорексията се диагностицира при деца, юноши, мъже, момичета и жени.

Има няколко етапа в развитието на това заболяване. В началните етапи, при своевременно квалифицирано лечение, пациентите почти винаги се възстановяват, на последните етапи човек обикновено умира поради необратимост на процесите, протичащи в организма, тежко изтощение и дистрофия на вътрешните органи, които не са в състояние да изпълняват напълно функциите си.

Ето защо е изключително важно да диагностицирате навреме тази болест при близък и близък човек, за да му осигурите навременна медицинска помощ, да предприемете необходимите мерки за лечение на такова психично разстройство и да хвърлите всичките си сили в неговото възстановяване..

В допълнение, анорексията се счита за повтаряща се болест, тоест отърваването от нея не дава никаква гаранция, че няма да се появи отново. За да предпазите близките си от рецидив, трябва да следвате превантивни мерки и да сте чувствителни към промените в поведението на любимия човек.

Лечение на нервна анорексия

Обикновено лечението на това заболяване е комплексно, чиято основна цел е да се идентифицират причините, провокирали развитието на анорексия и тяхното изкореняване. Факторите, които са причинили началото на заболяването, могат да бъдат както физиологични, така и психологически. Въз основа на това лекарят ще изгради най-подходящата терапия за всеки отделен пациент..

Лечението на анорексия в повечето случаи не изисква хоспитализация, терапевтичните методи могат да се извършват амбулаторно. Изключително важно е обаче, преди да започнете, да се уверите, че пациентът наистина иска да бъде излекуван, осъзнава тежестта на своята ситуация и не отрича, че има сериозен проблем. В противен случай не трябва да чакате пълно възстановяване. Такова лечение само ще източи целия сок и пари от вас и няма да доведе до желания резултат..

Терапията с анорексия включва:

• медикаментозно лечение;
• психотерапевтичен ефект;
• терапевтична диетична храна.

Ако болестта се е развила на фона на някакви физиологични заболявания, тогава за качествено лечение е необходимо първо да се отървете от физическото заболяване и след това да лекувате последствията от него. За това обикновено се използват различни хапчета и лекарства, които ще бъдат насочени към премахване на причината, провокирала появата на анорексия..

Психологическите причини, на фона на които се е развило това заболяване, се елиминират с помощта на психотерапевтични методи. Такова лечение е насочено към промяна на начина на живот на пациента, положително възприятие за себе си, повишаване на самочувствието, формиране на адекватно отношение към храната, към хората около него, поставяне на нови цели и приоритети.

В ранните етапи на откриване на това заболяване, лечението му може да бъде ограничено само от психотерапевтични методи. Но ако болестта вече е навлязла в напреднал стадий, ще е необходимо сложно лечение с различни методи:

• медикаментозна терапия, насочена към възстановяване на увредените вътрешни органи и телесни системи;
• лечение с лекарства за наддаване на тегло: витаминни и минерални комплекси, антидепресанти, успокоителни и антихистамини, както и хапчета за анорексия;
• психотерапевтичен ефект;
• терапевтична диета.

Най-доброто лечение на анорексия е комбинация от терапевтично лечение, семейна терапия, психотерапия и възстановяване на лекарства на разрушени органи и системи..

Кога може да се наложи хоспитализация за анорексия:

• въпреки лечението, телесното тегло продължава да намалява;
• ИТМ (индекс на телесна маса) тридесет процента под установената норма;
• аритмия и брадикардия;
• депресия със суицидни тенденции;
• хипокалиемия;
• значително намалено кръвно налягане.

Психотерапевтични лечения за анорексия

Един от психотерапевтичните методи за въздействие върху пациента с анорексия е промяната на начина на живот. Този аспект включва:

• редовно хранене и популяризиране на здравословното хранене;
• планиране на диетично меню и съставяне на план за лечение;
• посещение на психолог или група за подкрепа за облекчаване на емоционален стрес и стрес;
• намаляване на физическата активност, докато лекарят не разреши комплекса от медицински процедури след стабилизиране и нормализиране на теглото;
• отказ от постоянно претегляне.

През този период подкрепата на роднини и приятели е изключително важна, поради което семейната психотерапия е много разпространена, особено за лечението на подрастващи пациенти..

Медицински лечения за анорексия

Много е важно на етапа на лечение на това заболяване не само да се отървете от вътрешните психологически причини за появата му, но и да възстановите нормалното тегло, да нормализирате храненето и да наситите тялото с различни полезни вещества..

Също така е необходимо да се обърне внимание на възстановяването на вътрешните органи и системи, унищожени от болестта, което е характерно за късните стадии на анорексия. Във всички тези случаи лечението се прилага с помощта на различни лекарства..

В болнични условия капкомерите често се използват за възстановяване на водния и електролитен баланс на тялото. У дома различни лекарства, съдържащи витамини и полезни макро- и микроелементи. Често това са витамини от група В, особено В12, аскорбинова киселина, както и препарати, съдържащи калий, калций и желязо.

Обикновено за лечение на това тежко психично разстройство се предписват антидепресанти и антипсихотици, както и успокоителни и антихистамини..

Често по време на лечението на анорексия се предписват лекарства, които подобряват апетита, помагат за възстановяване и нормализиране на метаболизма и телесното тегло.

Обикновено се предписват антихистамини ципрохептадин, който стимулира апетита. Също така лекарства за анорексия, които влияят върху повишаването на апетита, са френолон, елений и други.

Приемът на антидепресанти и антипсихотици ще помогне да се отървете от депресивните състояния, които често съпътстват това заболяване. Но те също трябва да се използват в сложна терапия, включваща консултации с психолог и психотерапевт. В списъка на забранените антидепресанти е флуоксетин, лекарство, което много пациенти използват за намаляване на апетита, като по този начин провокират развитието и прогресирането на анорексията.

Хранителна терапия за анорексия и хранителни добавки

Възстановяването на нормалното тегло става бавно, като цяло изходът от анорексията е доста дълъг и трудоемък. Необходимо е да започнете да нормализирате и стабилизирате теглото на пациента само ако той вече е преминал кратък курс на психотерапия и приемът на храна няма да се превърне в нещо необичайно за него.

Те обикновено започват с малък брой калории, които постепенно се увеличават до 2000-3500 калории на ден.

Понякога се използва парентерално или интравенозно хранене, но само когато пациентът не може да се храни по различни причини: мускулна слабост, нарушения на сърдечния ритъм, гърчове, кървене от устата, кома.

Липсата на витамини и минерали също се отразява негативно на здравето на пациента. Ето защо е препоръчително да се използват хранителни добавки, които възстановяват баланса на хранителните вещества в тялото:

• мултивитаминни комплекси, съдържащи витамини А и Е, аскорбинова киселина, както и микроелементи, които съдържат цинк, мед, калций, селен, магнезий и фосфор;
• омега-3 мастни киселини, намиращи се в големи количества в мазни риби като камбала или сьомга, както и в рибено масло;
• коензим Q-10;
• 5-HTP или 5-хидрокситриптофан, които не трябва да се приемат с антидепресанти;
• креатин;
• пробиотици, лакто- и бифидобактерии, ацидофилус.

В терапевтичната диета за лечение на анорексия си струва да се придържате към някои правила:

1. Не консумирайте алкохол, никотин и кофеин.
2. Пийте много пречистена или минерална вода на ден, около 1,5-2 литра.
3. Протеиновата храна трябва да бъде само с високо качество. Най-добре е да използвате естествени съставки като източник на протеин: яйца, месо, млечни продукти, протеини и билкови шейкове. Струва си обаче да се знае, че протеиновата храна трябва да се въвежда не в началните етапи, а постепенно, тъй като се счита за трудна за организма.
4. Елиминирайте рафинираните захари от ежедневната диета: сладка сода, бонбони и т.н..

Лечение на анорексия у дома

Често анорексията се лекува амбулаторно, у дома. Такава терапия включва:

• подкрепа на семейството и приятелите;
• диетична храна;
• лекарства;
• народни средства.

В началния етап такъв комплекс от мерки бързо ще облекчи жертвата от това ужасно заболяване..

Психологическата помощ за семейството се състои в редовна комуникация с пациента, като му помага да осъзнае сериозността на проблема и по този начин помага за бързо възстановяване. Роднини като никой няма да допринесат за разбирането как да победим болестта, ще ви накарат да почувствате, че той не е сам и че винаги може да намери подкрепа в тях. В тяхна власт е да намерят дейности за пациента, които ще му помогнат да не мисли за контролиране на телесното тегло. И всичко това ще се случи под техния чувствителен и бдителен контрол върху неговото хранително поведение: проверка на редовността на ядене на храна, нейното съдържание на калории.

За пълно излекуване е необходимо всички метаболитни процеси в организма да бъдат възстановени и балансираната терапевтична диета ще помогне в това..

Традиционната медицина също може да помогне при това заболяване. Използването на различни билкови отвари, запарки от маточина, мента, корени от глухарче, листа от коприва и плодове от офика спомагат за стимулиране на апетита, стабилизиране на нервната система и отпускане.

Различни видове терапия за анорексия

Най-популярното и ефективно лечение на това заболяване е когнитивно-поведенческата терапия. Целта му е да замени изкривените и отрицателни вярвания с реални и положителни мисли. Този метод на лечение помага да преодолеете страховете си и да си поставите нови цели в живота..

Други видове терапия включват:

1. Семейна терапия, която е насочена предимно към подпомагане на родителите и близките на болния човек при осъзнаване на сериозността на проблема и намиране на начини за неговото преодоляване, както и подпомагане на пациента по пътя към възстановяване.
2. Методът на Модсли е един от видовете семейна терапия, подходящ предимно за терапия на юноши и младежи, който се състои в пълен контрол от родителите на нормалното възстановително хранене на пациента.
3. Хипноза, която помага да се отървете от депресията и стреса, да се върнете към питателното хранене, да повишите самочувствието и положителното отношение към себе си.

Анорексия и бременност

След пълно възстановяване нивото на половите хормони в организма се стабилизира и менструалният цикъл се връща. Но в последните стадии на заболяването този процес е необратим..

Това заболяване крие рискове за бременни жени или опитващи се да забременеят. Често това се отразява на състоянието на плода: детето се ражда много преждевременно и с вродени дефекти.

Усложнения и профилактика на анорексия

При анорексия е възможно да възникнат следните усложнения:

• аритмия и сърдечна недостатъчност;
• анемия, хипокалиемия, остеопороза;
• повишени нива на холестерол;
• хормонални смущения, водещи до аменорея, безплодие и забавяне на растежа;
• дехидратация и подуване на крайниците;
• неизправности в работата на щитовидната жлеза;
• изтощение на тялото, кариес, нарушени психични процеси;
• фатален изход.

Принудителното повръщане води до:

• пролапс на ректума;
• руптура на хранопровода;
• отслабване на ректалните стени;
• проблеми с преглъщането.

• Защо не можете сами да се подложите на диета
• 21 съвета как да не купувате остарял продукт
• Как да запазите зеленчуците и плодовете свежи: прости трикове
• Как да победите желанието си за захар: 7 неочаквани храни
• Учените казват, че младостта може да бъде удължена

Трудно е да се предскаже възстановяване от такова заболяване, тъй като във всеки отделен случай това води до различни последици. Най-често периодът на рехабилитация отнема от четири до седем години. И около двадесет и пет процента от тези, които се разболяват, никога не се възстановяват напълно. В допълнение, винаги има вероятност за рецидив, дори при тези хора, които са се възстановили от анорексия..

В тежки стадии това заболяване води до смърт от дегенерация на вътрешните органи и самоубийство..

Здравословната и положителна семейна среда е от съществено значение за предотвратяване на рецидив. Семейството и приятелите не трябва да се фокусират върху храната, проблемите с теглото и идеалните форми. Най-добре отделете часовете за обяд на релаксация и семейни удоволствия.

Накрая

Болест като анорексия изисква продължително и сериозно лечение. Най-ефективна в този случай ще бъде сложна терапия с използване на психотерапевтични, лекарствени и народни методи на лечение, както и диетично хранене. Превенцията на заболяването се свежда до предотвратяване на възможни рецидиви и постоянно наблюдение на пациента, който се е възстановил.

1. Bauer M. et al.Психиатрия, психосоматика, психотерапия. - М.: Алетея, 2011. - 456 с.

Повече свежа и подходяща здравна информация на нашия канал Telegram. Абонирайте се: https://t.me/foodandhealthru

Специалност: специалист по инфекциозни болести, гастроентеролог, пулмолог.

Общ опит: 35 години.

Образование: 1975-1982 г., 1MMI, сан-гиг, висша квалификация, лекар по инфекциозни болести.

Научна степен: доктор от най-висока категория, кандидат на медицинските науки.

Обучение:

1. Инфекциозни заболявания.
2. Паразитни болести.
3. Спешни случаи.
4. ХИВ.

Какво е Anorexia Nervosa: Симптоми и как да помогнете

Anorexia nervosa е хранително разстройство. Хората с анорексия са обсебени от слабост, отказват да ядат и се довеждат до изтощение. Ако не предприемете действия навреме, в тялото ще започнат необратими процеси и човекът ще умре.

В тази статия ще ви кажем: по какви признаци да разпознаете анорексията, до какви усложнения води болестта и как да помогнете на любимия човек да излезе от това състояние.

Откъде идва анорексията и кой е изложен на риск?

Анорексията е сложно състояние, което се причинява от комбинация от различни фактори: психологически, биологични, социални. Ето някои от причините за нервна анорексия.

Повтарящите се стресови състояния могат да бъдат отключващ фактор. Например, родителите през цялото време сравняват дъщеря си с други деца, а не в нейна полза. Когато момичето порасна и се влюби, тя искаше да изглежда неустоима. Или момичето отиде в агенция за модели, но там не беше прието - фигурата не се побира.

Анорексията може да бъде провокирана от дългогодишна психологическа травма - сексуално, физическо насилие. Или, когато сред приятели, роднини, някой страда от нервни разстройства, затлъстяване, депресия, алкохолизъм, наркомания.

Болезненото желание за отслабване може да се наследи. Ниското самочувствие и неувереността в себе си може да причини анорексия.

Култът към слабостта се култивира активно от модните списания. Това прави силно впечатление за крехката психика на подрастващите. Или човек живее в район, където слабите жени се считат за еталон на красотата.

Не отстъпвайте от патологичното състояние - дисфункция на невротрансмитерите - активни вещества, които регулират хранителното поведение на човека. Те включват серотонин, допамин, норепинефрин.

Anorexia nervosa е по-често при юноши. Повечето хора с тази диагноза са момичета от 12 до 27 години. По-рядко разстройството се среща при зрели жени и мъже.

Признаци на анорексия

Хората с анорексия са склонни да крият разстройството си внимателно. Те не го смятат за патология и са сигурни, че не се нуждаят от помощ. Следователно е доста трудно да се разпознае болестта на ранен етап. Но вероятно.

Има три вида признаци на анорексия: поведенчески, външни, психологически. Помислете за тях.

1. Поведенчески признаци на анорексия нервоза

Човек с анорексия започва да се държи странно - появяват се навици, които не са били там преди.

• Той избягва всякакви храни, които го карат да изглежда дебел..
• Повръщане след хранене.
• Прием на лаксативи и диуретици, лекарства, които потискат апетита.
• Храни се неестествено - изправен, троши храната на малки парченца, не дъвче.
• Не участва в семейни ястия под никакъв предлог.
• Запалени по новите рецепти.
• Готви за близки, но не яде сам.

2. Външни знаци

С течение на времето се появяват външни признаци на анорексия, които изобщо не рисуват човек.

• Болезнена слабост без медицинска причина. Ако говорим за тийнейджър, той не наддава в период на активен растеж.
• Човек непрекъснато се претегля, той е обсебен от излишните си килограми като цяло или отделни части на тялото - корем, бедра, седалище.
• Участва активно в спорта.
• Ендокринната система е нарушена. Поради това жените спират менструацията, а мъжете имат намалено либидо и проблеми с потентността..
• Юношите не развиват млечни жлези, момчетата не развиват гениталии.
• Появяват се мускулни спазми, аритмии.
• Мъжът отрича проблема с изтъняването си. Може да пиете много вода, преди да претеглите, носете широки дрехи.

3. Психологически признаци

Човек с анорексия нервоза се променя не само външно, но и вътрешно. Има патологичен страх от затлъстяване и мания за отслабване на всяка цена. Пациентът смята, че като е слаб ще му даде красота и спокойствие..

На този фон сънят се влошава с времето. Човекът става докачлив и бърз. Често се наблюдават промени в настроението - от еуфория до дълбока депресия. Поради нестабилната психика пациентите с анорексия често се самоубиват.

Как да разпознаем анорексията при тийнейджър?

Anorexia nervosa е по-често при юноши, така че родителите трябва да могат да разпознават опасни симптоми, преди здравето им да страда.

Ето признаците, по които можете да идентифицирате анорексията при тийнейджър.

1. Детето е недоволно от външния си вид, постоянно се обръща пред огледалото, говори за красота.
2. Преброяването на калориите се превръща в задължително ежедневие.
3. Хранителните навици на детето се променят. Започва да яде от малки съдове, спира да дъвче, нарязва храната на малки парченца или отказва да яде под какъвто и да е предлог.
4. Може тайно да приема диуретици и слабителни, хапчета за отслабване.
5. Изтощава се с прекомерно физическо натоварване и съмнителни диети.
6. Тийнейджърът става нервен, потаен, депресиран. Губи приятели заради това.
7. Носи широки дрехи, опитвайки се да скрие недостатъци във фигурата си.
8. Външният вид е тревожен: хлътнали очи, скучна коса, която пада, чупливи белещи се нокти, суха тънка кожа, под която просветват ребрата и ключиците. Ставите изглеждат прекомерни.

Има особено важен момент, който не бива да се пренебрегва. По правило юношите с анорексия общуват със съмишленици под формата и в групи в социалните медии. Там те се подкрепят взаимно в стремежа си да отслабнат. И всъщност те подкрепят болестта: насърчават продължителни гладни стачки и се радват за изгубените килограми. До какво води това, сега ще разберете.

Какви са последствията от анорексия нервоза

Това заболяване се счита за едно от най-опасните. Ако не наваксате навреме, човек може да съсипе здравето си завинаги или да умре..

1. Нарушава се работата на сърцето, поради което има животозастрашаващи атаки на аритмия. Недостигът на калий и магнезий води до замайване, припадък, повишен пулс.
2. Намален имунитет. Човек постоянно е преследван от сложни настинки, стоматит.
3. Настъпва депресия, обсесивно-компулсивно разстройство. Човекът не може да се концентрира.
4. Нарушена е работата на ендокринната система. Метаболизмът се забавя, развива се безплодие.
5. Храносмилането работи слабо. Запек, тежест в стомаха, спазми, гадене.
6. Човекът има постоянна повреда, ниска производителност, лоша памет и промени в настроението.
7. Костите стават тънки и крехки. Появяват се остеопороза и риск от фрактури.

Етапи на нервна анорексия

Разстройството се развива постепенно, на няколко етапа. Лекарите разграничават четири стадия на анорексия. Всеки от тях се характеризира със свои промени в тялото, модели на поведение и външни признаци. Колкото по-рано започнете лечението, толкова повече шансове имате да излезете от това състояние без сериозни усложнения..

Началният етап на нервна анорексия

Началната фаза продължава две до четири години. По това време възникват мисли за собствената им непълноценност поради наднорменото тегло..

Човекът е сигурен: за щастие той трябва да отслабне. Той става раздразнителен, депресиран, прекарва много време пред огледалото. Хранителните навици започват да се променят - човек търси идеалната си диета, строго ограничавайки се. С течение на времето се стига до извода, че най-правилният начин е гладуването..

Аноректичен етап

Този етап може да бъде дълъг - до две години. Продължителното гладуване води до аноректичен стадий. Появяват се нови знаци:

• Теглото е намалено с 20-30%.
• Вместо да бие тревога, човек изпитва гордост и еуфория..
• Диетата се затяга: след като се откаже от протеините и въглехидратите, човек преминава към млечни и растителни храни.
• Пациентът убеждава себе си и другите в липсата на апетит.
• Упражнява се с физическа активност.
• Тялото е дехидратирано, така че кръвното налягане и сърдечната честота намаляват.
• Кожата става суха и по-тънка.
• Косата пада.
• Човек постоянно се охлажда.
• Нарушена е работата на надбъбречните жлези.
• Мъжете спират при жените, сексуалното влечение при мъжете.

Кахектичен стадий на анорексия

Този етап започва една и половина до две години след аноректичния етап. В тялото настъпват необратими процеси - настъпва дистрофия на всички органи.

По това време човекът вече е загубил поне 50% от теглото си. Той започва да има оток без протеини - състояние, когато тялото получава по-малко протеини и ги приема от кръвта. Кръвоносната и лимфната система започват да функционират неправилно и отделянето на течност от клетките намалява.

Всички системи на органите функционират неправилно, водният електролитен баланс се нарушава, възниква дефицит на калий и сърцето спира.

Редукционен етап

Редукционният или рецидивиращият етап е рецидив. Курсът на лечение на пациенти с анорексия е насочен към възстановяване на теглото. Но понякога това отново води до луди идеи. Пациентът отново започва да гладува, изтощава се с физически упражнения.

Редукционният етап е опасен, тъй като може да се прояви в продължение на няколко години. Следователно, след курса на лечение, пациентът винаги трябва да бъде под наблюдението на лекари, психолози и роднини..

Как да помогнем на любим човек с анорексия

Веднага щом забележите признаци на нервна анорексия при любим човек, задействайте алармата - незабавно ги откарайте в болницата. Тъй като анорексията е психологично разстройство, трябва да отидете в психиатрична клиника, в отделението по неврози. Не забравяйте, че всеки ден е важен за тези пациенти. Всеки ден може да е последен.

За да диагностицират хранително разстройство, лекарите правят изчерпателен преглед. Включва:

1. Интервю. Пациентът се пита с какво се храни, как се възприема и се разкриват скрити психологически проблеми..
2. Анализи. Кръвта на пациента се взема за захар и хормони. При анорексия процентите ще бъдат ниски.
3. Рентгенография. Помага да се разкрие изтъняване на костите и ставите.
4. Компютърна томография - за изключване на мозъчен тумор.
5. Гинекологичен преглед - за да сте сигурни, че менструалният цикъл е нарушен поради анорексия.

Пациентите с анорексия се лекуват постоянно от екип от специалисти: невропатолог, психиатър, гастроентеролог, клиничен психолог. В същото време пациентът се подлага на групова терапия - така че получава адекватна обратна връзка. Например на пациент се казва, че е красива, току-що е отслабнала много и трябва да се оправи..

Лечението се състои от няколко етапа. Първо се предписва почивка в леглото и диета. Пациентите получават инжекции с инсулин, за да създадат апетит. Ако човек не яде, се инжектира глюкозен разтвор с инсулин и принудително хранене - през сонда. Етапът продължава две до три седмици.

След като пациентът качи два до три килограма, започва специфична терапия. Пациентът се оставя да стане и постепенно се прехвърля към обичайния начин на живот и хранене. На този етап се извършва поведенческа и когнитивна психотерапия. Първият помага за наддаване на тегло, включва умерени упражнения и хранителна терапия. Втората помага на пациента да промени изкривеното възприятие на тялото си..

Основното лечение е допълнено с лекарства за намаляване на тревожността, спиране на депресията, възстановяване на хормоните и подпомагане на изтощеното тяло с витамини и минерали.

След курс на лечение, човек трябва постоянно да бъде наблюдаван - за да следи диетата си, да го показва на лекарите. Рискът от рецидив продължава няколко години.

Обобщете

Anorexia nervosa е опасно заболяване, което е трудно да се разпознае в началния етап. В крайна сметка хората с хранително разстройство внимателно крият ситуацията и не я смятат за проблемна. Ако пренебрегнете болестта, това ще доведе до увреждане на всички органи и смърт..

Важно е да бъдете внимателни към близките си - съпрузи, тийнейджърски деца. Ако забележите признаци на анорексия, незабавно хоспитализирайте пациента - това ще спаси живота му.

След курса на лечение, не разхлабвайте контрола - уверете се, че човекът наистина се храни добре и не се преструва. Поддържайте връзка с Вашия лекар и психолог. Само така ще спасите здравето си и ще спасите близките си от ужасна болест..

Изготвил: Александър Сергеев
Снимка на корицата: Depositphotos

Как да се възстановите от анорексия?

29.03.2018

Мнозина искат да отговарят на стандарта на световните модели и се стремят към това с всички сили. Вярно, това едва ли прави някого щастлив. Друго нещо е, че подобно желание понякога се оказва твърде силно и отслабването се превръща в категория на заболяването. Много е трудно да се възстановите от анорексия, често само чрез психотерапевти и болнично легло. И ние искаме да ви разкажем за 20 момичета, които победиха болестта и разказаха на света за своите лайфхакове как да се възстановят от анорексия и да обичат себе си.

Откажете се от числата

Анонимен: „Това, което имаше разрушителен ефект върху мен, беше постоянният брой калории. С точност до един знаех колко калории консумирах и колко изгорях на ден. Просто бях параноик, обсебен от тези изчисления. Когато взех решение да се подложа на лечение, те бяха първото нещо, което отказах. И това беше най-правилното решение! И до днес не броим калории и не използвам тежести. Дори когато трябва да се претегля - например в лекарски кабинет - просто не гледам таблото. Числата нямат значение, важно е само как се чувствам. "

Бъдете готови за повреди

Анонимен: „Процесът на лечение на нервна анорексия или булимия не е нито лесен, нито бърз. Много често това са две крачки напред, крачка назад. Затова трябва да сте подготвени за повредите - отново ще преядете, ще пиете слабителни и повръщащи средства, ще си забраните да ядете и да преяждате отново. Но дори и да се разпадате постоянно, не бива да мислите, че вашият случай е безнадежден. Спънах се стотици пъти, но продължих да посещавам терапевт. Разказах му за повредите, анализирахме ги и ги анализирахме заедно. Прибрах се у дома - и отново се развалих. Трябва да бъдете търпеливи и да си дадете време. Ако искате да се излекувате, ще се излекувате и ще станете здрав човек, дори и да не е от първия опит. "

Спрете да гледате модели

Акийо Кано: „През юношеството си страдах от анорексия и периодично се връщах към отказа да ям, когато бях вече на 20 години. Това, което наистина ми помогна най-накрая да се почувствам по-добре, беше фактът, че спрях да купувам лъскави модни списания. Оттогава спрях да мисля, че всички жени трябва да изглеждат така - много слаби, с изпъкнали ключици, с перфектна коса и перфектна кожа. Започнах да гледам живи жени около мен и промених оценката си за собствения си външен вид. "

Мечтайте за бъдещето

Лили Сойер: „Майка ми ми помогна да се възстановя - тя ме убеждаваше ден след ден колко прекрасен би могъл да бъде животът ми в бъдеще, ако се излекувам и спра в зависимост от храната. Разбира се, когато имате анорексия, всички тези аргументи ви се струват глупости. Но майка ми упорито продължаваше да ми описва хобитата, от които се лишавам, защото нямам достатъчно сили - гмуркане, курсове за опресняване, обиколка на шопинг до Лондон. И също така, тя описа, един ден най-накрая можете да отлетите до Ню Йорк - градът, за който мечтаех от детството! "

Научете се да готвите и да забравите за анорексията

Емили Маршал: „Започнах да гледам кулинарното шоу на Джейми Оливър„ Голият готвач “- и се включих. Започнах да възпроизвеждам ястия в кухнята си, да готвя за цялото семейство и да опитвам всичко, което готвя сам. Храната вече не ми е враг. Сега дори е страшно да си представя до колко изтощение бих могъл да стигна, ако Джейми не се беше появил в живота ми с неговите рецепти! "

Направете своя "списък с късметчета"

Маккензи: „Всеки ден от възстановяването си, когато почувствах, че съм готов да се освободя и да си забраня да ям отново - и имаше много такива дни - взех си бележник и записах неща в живота си, за които съм благодарен и които си струва да живея и борба с болестта. Имаше големи точки и малки неща като комедийна вечер със сестрите ми в края на седмицата или сватбена рокля, която някога ще облека. В живота ми има много листове с такова „щастие“ - в моменти на слабост ги препрочетох и отново се убедих: струва си! “

Промяната на обстанви допринесе за лечение на анорексия

Джулия: „За да се възстановя, трябваше да напусна зоната си на комфорт - и да се впусна в приключение. Миналото лято внезапно реших да отида в Италия, за да науча езика. И това беше може би най-доброто решение в живота ми. В новата среда беше много по-лесно да се откажете от разрушителните навици като теглото по 100 пъти на ден. Спрях толкова внимателно да наблюдавам всяка консумирана калория. Ново място и нови приятели ме накараха да променя отношението си към живота, към това, което е наистина важно в него и заслужава внимание. Сега се концентрирам върху това къде съм и с кого, а не върху храната, която "не мога" - и съм щастлив "

Слез от бягащата пътека и излез навън

Бека Уол: „Бягане. Вместо да се изпотя на пистата в залата, където изгорените калории са подчертани за вас, а погледът се опира на мотивационен плакат със супер тънък (с порядък по-тънък от вас!) Красота, обух маратонките си и избягах на улицата. Чувствах се силен и свободен "

Йога помогна да се забрави за анорексията и я излекува напълно

Лорън Б: „Когато навърших 25 години, се разделих с приятеля си, с когото бях на 4 години. Отново започнах да живея сама, чувствах се самотна, нещастна, изоставена от всички - по-рано това би било идеално извинение за мен да спра да ям отново. Постарах се с всички сили да не падна обратно в тази бездна. И тогава една сутрин, по съвет на приятели, реших да опитам йога. Отворих видео с упражнения в Youtube - имаше програма за 30 дни. Когато изминаха 30 дни, намерих училище по йога - и продължих да практикувам. След няколко месеца постоянни проучвания осъзнах, че изобщо не искам да се гладувам - имах уважение към тялото си, исках да се грижа за него, да разбера нуждите му. Тази зима ще положа изпитите си и ще стана сертифициран инструктор по йога. След това смятам да напусна офисната си работа, за да се посветя изцяло на обучение. Йога ме промени, направи ме силен човек - както физически, така и психически. И най-важното - сега съм доволен от себе си! "

Намирането на начин да изразите себе си е най-добрият начин за борба с анорексията

AJ: „Най-много ми помогнаха, просто не се смейте, моливи, скицници и бои. Рядко рисувам тялото си или като цяло фигурите на хората, просто харесвам самия процес - създавайки нещо, което мога да контролирам. Избирам формата, избирам цветовете, всичко зависи от моя избор. Мога да изразя емоциите си открито, без страх от осъждане - не рисувам за някого, не за продажба, непрофесионално, това не е резултатът, а процесът. Нещо подобно ми се случва в танцовото студио - аз съм в черни широки дрехи и няма значение какво тяло имам и колко красив се оказва танцът, всичко е свързано със самото движение. "

Затихнете гласа в главата си

Сара Лацерони: „Един ден, когато, както обикновено, се скарах за това колко съм дебела, какъв огромен размер дрехи нося, си казах високо:„ Майната ти! “ Извинете, че съм груб, но отговорът на болестта, която ме изяжда по този начин - без значение дали мълчаливо, на глас или в дневник - беше първата ми стъпка към възстановяване. Разбрах, че мога да устоя, мога да се променя и мога да замълча този критик, дори и да отнеме много време. "

Значимо татуиране помогна при анорексия

Анонимен: „Един от моите„ трикове “по време на анорексия беше писалката на китката ми,„ фуерца “(на испански за сила) като напомняне, че съм по-силна от желанието да ям. Господи, какъв ужас! Когато започнах терапия, реших да оставя навика и надписа, само за да променя значението му - сега това означаваше, че съм по-силна от болестта, че бях уверена в себе си и няма да се подигравам на тялото си. Когато изминаха първите пет месеца, откакто последно гладувах или повръщах (най-дълго от много години), татуирах думата си на моя страна, за да остана с мен като напомняне за цял живот. Как да не съм силен, когато „ребрата“ ми е натъпкана на ребрата?! “

Декорацията на тялото помогна да се излекува анорексията

Анонимен: „Страдам от булимия от 11-годишна. Всички наоколо - семейство, приятели, гаджета - се опитаха да ме убедят да се лекувам, но не послушах никого. Дълго време исках да си пробия пъпа, но не смеех, защото мислех, че коремът ми е твърде дебел, фигурата ми далеч не е перфектна и като цяло... Докато един ден си казах: „Ако все още не си достатъчно добър за това, тогава кога ще бъдеш достатъчно добър ? " - и сложих обеца. Точно този акт - да украсиш тялото си - беше първата стъпка към това да го обичаш. И да започне да лекува от самоотхвърляне "

Ставайки актриса и анорексия в миналото

Клои: „Най-много ми помогнаха класовете по актьорско майсторство. Отначало отидох там просто защото исках да бъда някой друг за известно време - просто беше непоносимо да бъда себе си. Скоро разбрах, че когато съм в театъра, когато играя или чета в роли, всички тези натрапчиви мисли за храната и собствената ми грозота, с които живеех постоянно, ме напускат. Имах занимание, което толкова ми хареса, че дори исках да живея и да се възстановя, за да не го напусна. "

Станете лидер

Кристина: „Записах се за ролята на планински поход с първокурсници. Още в процеса на подготовка разбрах, че ще трябва да измина много километри с тежка раница на раменете, плюс да съм отговорен за цялата група. Трябваше да се храня нормално, за да съм силна. По време на кампанията разбрах колко умно е тялото ни, какви възможности ми дава тялото. Започнах да се отнасям с него с голямо уважение към това, което може да направи. И спрях да давам приоритет на това как изглежда. "

Станете модел за подражание и сложете край на анорексията

Шанън Бинкли: „Аз съм учител. Това направи възстановяването ми възможно: обичам работата си, обичам учениците си, аз съм за тях пример за подражание, пример за подражание. Постоянно си напомнях, че 49 души ме гледат и бъдещето им зависи от това какво послание им предавам. Исках всички да имат щастливо бъдеще. "

Ставането на майка помогна да се възстанови от анорексия

Рут: „Бременността ми ме спаси. Изобщо не очаквах такъв развой на събитията, но от момента, в който разбрах, че ще стана майка, предишните ми проблеми вече не бяха толкова важни. Сега мислех само за детето - да го нося, да раждам здраво, да бъда най-здравото, най-силното и най-щастливото, за да го отгледам, отгледам, да съм близо. Синът ми е светлината в живота ми и основната причина за възстановяването ми "

Помислете за бъдещето на децата си

Елън Томсън: „Открих няколко спомена за хора, страдащи от хранително разстройство. И когато ги прочетох, бях изумен, че повечето от тях започнаха с фразите: „Спомням си как майка ми се оплака, че иска да бъде по-стройна“ или „Спомням си как майка ми пред огледалото се плесна по корем с отвращение“. Разбрах, че ако не се възстановя, тогава бъдещите ми деца могат да страдат от същите комплекси, страхове и заболявания, които и аз. Че те ще се видят така, както аз се виждам - ​​недостатъчно красива, недостатъчно привлекателна, недостатъчно добра за другите. И аз, разбира се, искам децата ми да растат самоуверени хора и да се гордеят със себе си. Как мога да ги науча на това, ако се мразя? Самата мисъл не ме излекува, а ме накара да потърся помощ от специалисти. И сега те наистина помогнаха "

Грижата за домашен любимец помогна в борбата с анорексията

Сара: „Случи се така, че когато преживявах най-трудния период на нервния си срив, трябваше да взема под грижите си болно немско овчарско куче, Бъди. Бъди си беше отрязал езика, когато беше кученце. Когато кучето дойде при мен, той беше кльощав, необщителен, озлобен. Започнах да се грижа за него, за храната му - и малко по малко започнах да преразглеждам собственото си отношение към храната. Имах нужда от сила, за да помогна на Бъди. Започнах да ям и да напълнявам, въпреки всички страхове от храната. Физически ми беше много неудобно, но психически се чувствах по-добре. Също така помогна, че сякаш нямах нужда от него - Бъди се нуждаеше от него. И двамата се оправихме, аз се съсредоточих върху излизането от кучето и спрях да бъда обсебен от преброяването на калории и да се изтощавам с тренировки. Сега всички казват, че аз спасих Бъди, но всъщност ние се спасихме. "

Вдъхновяваща песен помогна за лечение на анорексия

Хана: „Музиката беше спасител за мен, особено една песен. Всеки път, когато ми се искаше да плача в огледалото или да поглъщам лаксативи след вечеря, играех на TLC's Unpretty. След това изписах репликите от припева, относно факта, че „можете да удължите косата си, ако тя не изглежда достатъчно дълга за вас, можете да коригирате носа си, ако смятате, че е несъвършен, можете да закупите целия козметичен магазин, но докато разберете и започнете сами оценявам и ще останете „ужасно грозни“. Добавих снимки към цитата и го закачих на огледалото в банята. Погледнах се, четох, повтарях като мантра - и след известно време почувствах, че за мен не е толкова важно да бъда „достатъчно красива“ за останалото “