Астенията е симптом на основното заболяване, но има и синдром. Има няколко вида в зависимост от причината, но в почти всички случаи симптомите могат да бъдат облекчени, ако им се осигури подходящо лечение.

Човек, който има астения, може да изпита следните симптоми:

1. липса на енергия;
2. умора;
3. физическо изтощение;
4. психическо изтощение;
5. мускулна слабост;
6. нарушение на концентрацията на внимание;
7. намалена жизненост;
8. нарушения на съня.

Основните причини за астения

Основните причини за астения могат да бъдат прекомерна загриженост за близките, прекомерно внимание към децата и проблеми, свързани с работата, включително работата. Според статистиката хората, страдащи от астения, говорят за физическа и психическа умора, а жените са най-податливи на нея..

Причини за астения

Ако усетите тези симптоми, е много вероятно да имате астения..

Но какво причинява това чувство на умора в тялото ви? Има много възможни причини, които могат да бъдат класифицирани като функционални или органични..
Астения от органичен произход.

Това е чувство на умора, причинено от други основни медицински състояния. Като цяло се появява в края на деня и няма промени за известно време, винаги има умора..

Възможните причини могат да включват:

1. инфекции;
2. анемия (намаляване на концентрацията на хемоглобин в кръвта);
3. хипотиреоидизъм (лошо функциониране на щитовидната жлеза);
4. Лекарства (бензодиазепини, антиалергични лекарства; лекарства за понижаване на кръвното налягане);
5. бременност;
6. неврологични заболявания като множествена склероза;
7. сърдечно-съдови заболявания;
8. рак;
9. синдром на апнея;
10. лупус;
11. Болест на Адисън.

Астения с функционален произход.

Това може да се дължи на преумора, интензивна интелектуална дейност, недостатъчна почивка, няколко часа сън, нездравословни навици (пушене, алкохолизъм, използване на стимуланти и др.), Подготовка за изпити, състезателни спортове или всяка ситуация, която причинява интензивни и постоянен стрес.
В тези случаи препоръчваното лечение като цяло е намаляване на работата и увеличаване на часовете за почивка, премахване на вредните стимули, дефрагментиране на ситуациите и поддържане на здравословен начин на живот..

По принцип астенията с функционален произход се появява в ранните часове на деня и се променя с течение на времето. Това означава, че може би след няколко дни ще се почувствате добре, а след това в други дни отново ще се почувствате изтощени и така цикълът се повтаря..
От друга страна, в някои случаи функционалната астения се появява преди сезонния климат. В тези случаи това не е от значение, тъй като умората е умерена и трае кратко време..

Други причини за астения.

Астенията може да възникне и поради психични заболявания като депресия. Ако това е вашият случай, лечението с антидепресанти или други психотропни лекарства може да помогне за облекчаване на астенията..

Психологичната терапия също е добър вариант за справяне с умората..

Как се диагностицира астения?

Лекарят определено ще ви зададе много въпроси относно вашите симптоми. За да се изключи органична причина, ще трябва да се направят някои изследвания на кръвта и урината.
Ако няма органични причини, тогава, разбира се, това е функционална астения. На базата на данните, които му предоставяте, лекарят ще се опита да разбере каква е причината за вашата умора, за да насочи правилно лечението.

Пролетна астения.

Това е специален случай на астения, който обикновено се появява към края на зимата или началото на пролетта..
Симптомите обикновено са леки и краткотрайни, но трябва да се отбележи, че това не е психиатрично разстройство. Това е просто чувство на умора, което може да се отдаде на промени в хормоните и невротрансмитерите..

Когато настъпи сезонна промяна, температурите и слънчевите часове се увеличават. Това причинява промени във функционирането на хипоталамуса, нервния център в мозъка, отговорен за контролирането на съня, будността, апетита, жаждата и телесната температура. Промените във функционирането на хипоталамуса ще бъдат отговорни за пролетната астения.

Защо не засяга всички хора?

Е, това може да се дължи само на фактор, уникален за всеки човек, фактор, който все още не е идентифициран. Някои хора могат да бъдат по-чувствителни или по-склонни да забележат тези климатични промени..

Това може да е ситуация, подобна на алергията: през пролетта много хора страдат от астма или ринит поради полени във въздуха, докато други нямат ефект върху тях..
Как да избегнем пролетна астения.

Поддържането на здравословен начин на живот и балансирана диета са фактори, които могат да ви помогнат да се почувствате по-добре и да поддържате тялото и ума си енергични..

Ето няколко основни съвета за предотвратяване на пролетна астения:

1. Не забравяйте да включите три порции пресни зеленчуци и две порции плодове във вашата диета..
2. Също така е важно да ядете умерени количества въглехидрати (тестени изделия, ориз, бобови растения, картофи) и месо.
   Пийте поне два литра вода дневно.
   Почини си добре.
3. Повечето хора се нуждаят от седем или осем часа сън всеки ден, за да функционират нормално в ежедневните си дейности..
4. Откажете се от лошите навици. Не пушете, не пийте кафе, алкохол или други стимулиращи напитки в края на деня.
5. Правете умерени упражнения. Разхождайки се 20 или 30 минути всеки ден, ще се почувствате по-енергични.
6. Легнете и станете едновременно и не пропускайте храненията.
7. В някои случаи приемът на витамини и минерали може да е необходим за борба с астенията, но това винаги трябва да се предписва от Вашия лекар..

Синдром на хронична астения.

Хроничната астения може да се определи като чувство на умора, което е трайно, еволюирало в продължение на шест месеца и води до значително намаляване на ефективността с до 50%. В такива случаи трябва да се консултирате с лекар.

Въпреки че в много случаи може да се открие органична или психологическа причина за хронична астения, при голям процент от пациентите е невъзможно да се определи конкретна причина..

Най-честите симптоми на хронична астения са:

1. Чувствате се много уморени.
2. Главоболие.
3. Нарушения на съня.
4. Мускулна болка.
5. В някои случаи треска. Те приличат на симптоми на грип, само че са дълготрайни и не са свободни от почивка в леглото.

Когато е невъзможно да се определи причината, лекарите вярват, че симптомите могат да бъдат причинени от промени в имунната система или функцията на мускулните клетки, но всъщност това са теории, които все още не са доказани..

Повечето случаи на хронична астения се наблюдават при здрави преди това хора на възраст между 20 и 50 години и по-често засягат жените, отколкото мъжете.

Какво означава, че хроничната астения има неравномерно развитие?

При около половината от пациентите симптомите изчезват след няколко месеца лечение, докато други рецидивират. В тези случаи симптомите идват и си отиват, по-лошо, когато изпитвате физически или психологически стрес..

Понякога чувството за умора и слабост е толкова голямо, че пречи на ежедневните дейности и това може да причини безпокойство и депресия.

Представете си, че в продължение на няколко месеца се чувствате ужасно уморени, мускулите и главата ви болят и след продължителна почивка симптомите се появяват отново. Всеки ще се чувства депресиран в тази ситуация..

Диференциална диагноза.

Някои заболявания могат да причинят хронична астения и трябва да бъдат изхвърлени преди поставяне на окончателна диагноза..

Болести като хипотиреоидизъм, диабет, анемия и някои психични разстройства са някои примери за заболявания, които трябва да бъдат изследвани при пациент, когато той има хронична астения.

Хората с фибромиалгия например, като тези с хронична астения, могат да получат мускулни болки, силна умора и нарушения на съня. От друга страна, умората и мускулната болка често се появяват рано при различни наследствени мускулни разстройства, както и при различни метаболитни, автоимунни и ендокринни състояния..

Възможни лечения за хронична астения.

Лечението на този синдром може да бъде много неприятно както за пациента, така и за лекаря. Много е важно те да включват добри отношения, силна комуникация и съпричастност..

Тъй като причините за този тип астения могат да бъдат няколко, а някои от тях дори не са ясни, обикновено е трудно да се направи ефективно лечение..

Също така няма конкретно лекарство за това състояние. Най-доброто за облекчаване на симптомите на хронична астения е упражненията и когнитивната терапия.
Доказано е, че когнитивно-поведенческата терапия е умерено ефективна при контролиране на симптомите на хронична астения. При това лечение пациентът се учи да управлява по-добре своите действия, стрес и симптомите, за които говори, това помага да функционира по-добре ден след ден, независимо от всичко..

По-добри резултати могат да се получат, когато това лечение се комбинира с упражнения..
Ако имате хронична астения, за вас е важно да знаете, че заболяването ви е реално, то не е изобретение на вашата психика и ако искате да подобрите състоянието си, вероятно ще трябва да следвате различни методи на лечение дълго време. В допълнение към упражненията и психологичната терапия, някои пациенти реагираха положително на антидепресанти.

Игор Фомичев, клиничен психолог,

експерт в "Център за специални изследвания и експертиза".

Как да лекуваме астения

Съдържанието на статията:

1. Основните фактори
   
2. Класификация
   
3. Симптоми
   
4. Особености на лечението
   • Общи съвети
     
   • Наркотици
     
   • Психотерапия
     
   • Физиотерапия
     

Астенията (от гръцки. "Безсилие", "загуба на сила") е патологично разстройство на психиката, което възниква в резултат на някакво заболяване или състояние, по един или друг начин, изчерпва тялото. Той също така показва неговата реакция на изчерпването на енергийните ресурси за дълъг период от време и сигнализира за възможното наличие на сериозна патология на нервната система.

Основните етиологични фактори на астенията

Тази патология възниква по време на развитието на декомпенсация на адаптивните реакции на организма в отговор на прекомерното влияние на различни стимули. В резултат на това структурите, отговорни за производството на енергия, не могат да осигурят достатъчно енергия. В комбинация с хроничен стрес, дефицит на макро- и микроелементи, недохранване и метаболитни нарушения се формира основата за възникване на разстройство.

Болести, които най-често са причина за астения:

Психични разстройства. Развитие на шизофрения, депресия, различни когнитивни разстройства. Те действат директно върху структурите на мозъка и насърчават прекомерното усилване или потискане на аферентните импулси. Най-често това е продължителен престой в състояние на стрес. В детството - неблагоприятна среда в училище, у дома, проблеми в общуването с приятели, прекомерни изисквания от родители и учители.

Патология на жлезите с вътрешна секреция. Захарен диабет тип I или II, както и хипер- или хипотиреоидизъм. Те реализират своето действие чрез регулиране на метаболизма и енергийните процеси, което в бъдеще може да доведе до тяхното нарушаване.

Болести на нервната система. Те включват органични и съдови лезии. Най-често срещаните са НИЗ, възпалителни заболявания (енцефалит) и болестта на Алцхаймер. При преглед пациентът има повишен мускулен тонус и напрежение на всички скелетни мускули. Това състояние е придружено от хронична умора и болезненост при физическа активност и при нейно отсъствие..

Наранявания. Зоната на главата и гръбначния стълб е най-опасна. Както остра, така и хронична травма (остеохондроза) могат да доведат до нарушения от този тип.

Инфекциозни и възпалителни състояния. Най-честата кохорта от фактори: грип, остри респираторни инфекции, туберкулоза, вирусно чернодробно увреждане, хранителна токсичност, бруцелоза и много други. Ефектът се оказва както от самите патогени, така и от продукти от жизнената дейност. В резултат на това има сложна обща и локална лезия. При тези и други инфекциозни патологии заболяването преминава според хиперстеничния тип. Основните прояви ще бъдат нервност, постоянен вътрешен дискомфорт, агресивност. Но ако причината е тежък инфекциозен процес, тогава активността на пациента, напротив, намалява поради интоксикация. Сънливост, нарушение на паметта, невъзможност за възприемане на нова информация и увреждане на вестибуларния апарат се присъединяват.

Болести на храносмилателния тракт. Тежки диспептични разстройства, остър и хроничен гастрит, язва на стомаха и дванадесетопръстника, ентерит, колит.

Сърдечно-съдова патология. Атеросклеротична лезия, хипертония, ритъмни нарушения, исхемична болест на сърцето (инфаркт на миокарда).

Нарушения на дихателната система. Честите пневмонии, бронхиална астма, хронична обструктивна белодробна болест и много други патологии водят до хиперреактивност на тялото и го правят уязвим.

Имунологични промени. Ниската устойчивост на ефектите от екзогенни стимули се проявява чрез дефицит на бели кръвни клетки, анемия и дори потискане на функцията на червения костен мозък.

Класификация на астенията

Има няколко вида на това заболяване. Тяхното разделяне дава възможност правилно да се определи първоначалната причина за патологията и в зависимост от нея да се предпише правилното етиологично лечение.

В съвременната практика се разграничават следните видове астения:

Функционални. Характеризира се с краткосрочен курс и възможност за обратно развитие. Възниква на фона на психически и емоционален стрес, инфекциозни процеси или като реакция на повишена физическа активност. Също така се среща в литературата под името "реактивен".

Органичен. Това е резултат от продължително излагане на хронично заболяване на тялото. В резултат на това възниква нарушение на тъканната структура с последващо образуване на необратими промени в нея..

В зависимост от фактора се различават следните видове синдром:

Соматогенен. Свързан с патологични състояния на системите на вътрешните органи. По правило това не е еднократен, а дългосрочен ефект. При такова поражение самото производство на енергия остава незасегнато, но нуждата от него постепенно се увеличава. С течение на времето това води до изчерпване на компенсаторните сили на организма..

Пост-инфекциозен. Той възниква в резултат на действието на патогена и неговите фактори на агресия. Това могат да бъдат бактерии, вируси, гъбички и много видове паразити. В отговор на тяхното въвеждане се осъществява активирането на имунологичната защита, което изисква голямо количество енергийна консумация..

След раждането. Това е реакцията на тялото на промените в перинаталния период. Уникалните процеси, протичащи през този период, принуждават тялото да работи в засилен режим под постоянното стимулиране на хормоните на стреса. Ако през това време не се осигури правилен режим и хранене за жената, развитието на астеничен синдром ще бъде неизбежно..

Пост-травматичен. Структурни и функционални нарушения, възникващи от излагане на тъканите на фактори на околната среда. Този тип нарушения се случват доста често при нормални обстоятелства. Но също така е лесно да се предотврати поради бързото спиране на етиологичния фактор..

Според продължителността на астеничния синдром има два вида протичане на заболяването:

Остър. Трябва незабавно да бъде последван от някой от факторите. Най-често това се случва през първия ден на фона на инфекциозни или травматични наранявания. Първите симптоми ще бъдат описани от самия пациент под формата на общи оплаквания.

Хронична. Тя се основава на дългосрочна патология. Клиничните прояви няма да бъдат специфични и по правило те не предизвикват бдителност у пациента. Само в разгара на основното заболяване може да се диагностицира наличието на психоемоционални разстройства.

Въз основа на клиничната картина на астенията, заболяването е разделено на три последователни етапа:

Хиперстенична. Характеризира се с повишена реакция към всички видове стимули (светлина, звук, тактил), неконтролируема емоционалност и нетърпение.

Междинен. Съчетава симптомите на прекомерна възбудимост и постоянна умора. Пациентите и роднините забелязват чести промени в настроението и физическа активност..

Хипостеничен. Това е последната и най-тежка форма. В този случай ефективността е намалена до минимум. Пациентът е преследван от сънливост, слабост, липса на мотивация за някакво действие или емоционалност. Загубен интерес към околната среда.

Симптоми на астения при хора

Основата за диагнозата е задълбочено събиране на анамнеза и оплаквания на пациентите. Такива пациенти се характеризират с големия си брой и разнообразие. Следователно всички симптоми на астения са разделени на няколко групи:

Общ. Най-често първият проблем ще бъде умора, постоянна слабост, нежелание да се прави преди това обичайна работа. Също така пациентите ще отбележат нарушена памет и интелигентност. Ако по-рано те буквално „схващаха всичко в движение“, сега им е трудно да се концентрират върху едно нещо.

Автономна нервна система. Внезапно повишаване на кръвното налягане, бърз или бавен сърдечен ритъм, прекомерно изпотяване, дланите ще бъдат влажни и студени при допир.

Храносмилателната система. Възможно намаляване на апетита и в резултат на телесно тегло. Болезненост се отбелязва и в целия корем без ясна локализация. Мигриращите болки може да са обезпокоителни.

Репродуктивната система. Има нарушение на менструалния цикъл при момичетата - алгоменорея (болезнени периоди), намалено либидо.

Имунната система. Най-често това е повишаване на температурата до субфебрилна, увеличаване на някои групи периферни лимфни възли (цервикални, тилни, аксиларни).

Дихателната система. Чести остри респираторни заболявания, изпотяване и възпалено гърло без изразени промени в лигавиците.

Мускулно-скелетната система. Клиниката е представена от болки в ставите и мускулите, които не са свързани с физическа активност и време.

Хронична циркулаторна недостатъчност на мозъка. Характерна е хипотонията - намаляване на мускулния тонус, летаргия. Такива пациенти не искат или дори отказват да се движат. Освен това те изпитват „емоционална инконтиненция“ - неразумен плач или депресия. Процесите на мислене и реакцията на стимули могат да се забавят.

Особености на лечението на астения

Има много подходи за лечение на астения, но всеки от тях се основава на отстраняване на причината за нейната поява. И едва след това може да се надяваме на положителна тенденция. Терапията се състои в комплексното използване на следните методи, като се отчита индивидуалният подход.

Общи съвети

За да бъде терапията ефективна, е необходимо преди всичко да се установи правилен контакт с пациента. По време на такава комуникация лекарят научава за всички възможни вредни фактори и обяснява как да ги премахне сам..

Придържането към няколко прости съвета ще помогне не само да се излекува астенията, но и да има общ укрепващ ефект върху тялото:

Корекция на начина на живот. Оптималното време за почивка и работа се избира индивидуално за всеки пациент. Наложително е да се спазва пълноценен 7-8-часов сън и прехвърляне от нощна работа. Препоръчително е да създадете подкрепяща и спокойна среда и да сведете до минимум стресовите ситуации. Посочено е и въвеждането на физическа активност в ежедневието на пациента..

Балансирана диета. Храната трябва да съдържа достатъчно количество протеини (постно месо, извара), витамини от групи В (яйца, риба, ядки) и С (киви, цитрусови плодове, карфиол), аминокиселини (топено сирене, кашу, пуйка) и други полезни вещества.

Отхвърляне на лоши навици. Препоръчително е да спрете напълно да пиете алкохол и други дразнители. Също така трябва да спрете да пушите всякакви продукти, наркотици..

Препарати за астения

Лечението с лекарства има най-надежден ефект при оценка на ефективността. Прилагането му зависи от разпространението на отделни групи симптоми. Можете да предпишете от едно до няколко лекарства, за да постигнете терапевтичен ефект, като се започне с минимални дози..

Лекарства против астения:

Ноотропи. Лекарства, които могат да повишат устойчивостта на мозъка към вредни ефекти и прекомерен стрес. Те също така стимулират умственото представяне и подобряват паметта. Сред най-често използваните са Гинко, Пирацетам, Пиритинол.

Антидепресанти. Използва се за подобряване на настроението, апетита и умствената бдителност. Те нормализират съня, като увеличават продължителността на фазата на дълбок сън. Облекчете раздразнителността и безпокойството. Те включват Имипрамин, Флуоксетин, Амитриптилин.

Успокоителни. Тяхното предимство се крие в способността да елиминират безпокойството. Така човекът става по-спокоен и уравновесен. Използвайте Atarax, Phenibut, Clonazepam.

Атипични антипсихотици. Сравнително ново поколение лекарства, но вече е придобило популярност сред рецептите. Поради способността им да подобряват метаболитните процеси в клетките на кората, те повишават устойчивостта на последните към вредни ефекти. Днес се използват арипипразол, рисперидон, клозапин.

Успокоителни. Действието на тази група се основава на регулирането на процесите на възбуждане и инхибиране на структурите на мозъка. По принцип те осигуряват подобрени ефекти, когато се прилагат с други лекарства. Най-известните от тях са Ново-Пасит и Валериан.

Подобрители на адаптацията. Тинктура от аралия, заманихи, левзеи и стеркули. Това са вещества от растителен произход, които повишават тонуса и адаптивните реакции на организма в отговор на всяко въздействие. На практика няма странични ефекти и се понася добре от всички групи пациенти.

Психотерапия за корекция на астения

Много хора знаят как да лекуват астения с психологически сесии. Тъй като болестта е доста често срещана и не всички се доверяват на медикаментозно лечение, именно това решение се превръща в спасително средство за пациентите. Също така е необходимо да се разбере, че в повечето случаи се използва не монотерапия, а различни комбинации от нейните видове.

Днес има такова разнообразие от психотерапевтично лечение:

Етиотропни. Влияние върху непосредствената причина. Целта е да се постигне критика от страна на пациента за неговото заболяване. Повдигат се темите за детството и конфликтите, които биха могли да предизвикат смущения в настоящето. Прилагайте семейна и психодинамична терапия, гещалт терапия.

Патогенетичен. Тя е насочена към прекъсване на веригата на механизма за развитие на това заболяване. Полезни са невролингвистичните техники, влияние върху когнитивно-поведенческите действия и корекция на условни рефлекси..

Симптоматично. Основата е премахване на отделно възникващи в момента общи и специфични нарушения. Това са индивидуални или групови автотренинг, хипноза и внушение. Този вид дейност може да даде стимул на пациентите да предприемат действия и да ускорят възстановяването..

Физиотерапия за лечение на астения

Използването на този метод при лечението на астения е изключително важен момент. Първо, тя е насочена към коригиране на произтичащите органични нарушения и второ, подобрява психоемоционалното състояние на пациента. Разнообразие от техники ви позволява да ги предписвате индивидуално, в зависимост от други соматични патологии.

Насоки за физиотерапия при астения:

Масаж. Тя е насочена към подобряване на кръвообращението главно в цервикалната яка. Има общо благоприятен ефект върху централната нервна система. Регулирането на силата по време на сесията позволява пълно отпускане и успокояване.

Водни процедури. Най-често се използва контрастен душ или Charcot с променлива температура и сила на струята. Тази техника обучава адаптивните системи на човек към различни фактори. Също така, специално внимание се отделя на плуването.

Акупунктура. Дразнене на периферните нерви с цел стимулиране на желаните структури на централната нервна система. Има свои специални показания за всеки патолог, отличава се с бързината на настъпване на ефекта и целенасочеността при тяхното стимулиране.

Физиотерапия. Коригира съществуващи нарушения, възстановява вниманието и целенасочеността на движенията. Характеризира се с лекота и гъвкавост при извършване. Възможен избор на упражнения и самостоятелно изпълнение у дома.

Как да лекувате астения - гледайте видеоклипа:

Астено-невротичен синдром: причини, симптоми, диагностика, лечение

Астено-невротичният синдром е вид невроза, която може да се появи както при възрастни, така и при деца. Астеноневрозата води до факта, че хората стават нервни и в същото време постоянно изпитват повишена умора. Болестта често се нарича астения, невропсихиатрична слабост, синдром на хронична умора, астеноневроза или астеничен синдром..

Болестта възниква и се развива обикновено поради аномалии в дейността на цялата вегетативна нервна система. Човек с астеничен синдром постоянно се нуждае от подкрепа и защита.

Броят на пациентите с астения се увеличава няколко пъти всяка година. Рязък скок в растежа на пациентите е свързан с ускорен ритъм на живот, лоша екология, редовен стрес и депресия. Астено-невротичният синдром често тревожи уязвимите деца, които приемат всичко „присърце“, активно реагират на всякакви стимули и се разстройват дори поради малки неуспехи.

Астеноневрозата може да бъде объркана с умора, която се появява при повишено умствено или физическо натоварване. Според ICD 10 пациентите се диагностицират под кода F48.0, което означава други невротични разстройства.

Причините за заболяването

Доста голяма група фактори могат да бъдат отдадени на причините за появата и развитието на синдрома. Понякога е доста трудно да се определи защо е възникнала болестта. За да направите това, трябва да намерите наистина квалифициран специалист..

Най-честите причини за астеничен синдром включват:

• Чести стрес. Силните преживявания и трагичните събития могат да доведат до пренапрежение и изчерпване на нервната система и следователно до астения..
• Инфекциозни заболявания. Всяка инфекция, която възниква заедно с температурата и интоксикацията на тялото, причинява смъртта на нервните клетки и появата на астеничен синдром.
• Мозъчна травма. Дори незначителните синини често водят до дисфункция на целия мозък. Нараняванията стават особено опасни в детството, когато костите на тялото са все още слаби и крехки, а мозъкът активно се увеличава по размер. Поради това в никакъв случай не трябва да се разклащате и да изхвърляте новородено дете..
• Редовно пренапрежение на нервната система. Понастоящем липсата на почивка и съответното влошаване на благосъстоянието се откриват при всеки втори човек на Земята. Напоследък дори децата започнаха да се сблъскват с този проблем..
• Недостиг на витамини. Намаляването на количеството минерали и витамини в организма води до изчерпване и отслабване на нервната система.
• Интоксикация. Пушенето, злоупотребата с алкохол и употребата на наркотици отровят мозъчната тъкан, причинявайки смъртта на огромен брой нервни клетки.
• Заболявания на ендокринната система. Нарушенията в работата на панкреаса, щитовидната жлеза и половите жлези често водят до клетъчна смърт и развитие на астения.
• Лични характеристики на човек. Доста често астеноневрозата се среща при онези хора, които подценяват себе си като личност. Пациентите също са склонни към прекомерна драматизация и страдат от повишена чувствителност..
• Социални фактори. Рано или късно всеки човек има затруднения в работата, в училище или в личния си живот. Всички тези случаи също имат отрицателно въздействие върху функционирането на вегетативната нервна система..

При деца астено-невротичен синдром може да възникне поради:

1. Фетална хипоксия;
2. Инфекции по време на развитието на плода;
3. Наранявания при раждане;
4. Различни дефекти на нервната система;
5. Лоши навици на майката през периода на бременността.

Симптоми на астеноневроза

Обикновено пациентите не придават голямо значение на първите признаци на синдрома, тъй като те се приписват на проявата на умора. Хората се обръщат към лекар за помощ, дори когато става невъзможно да се справят сами с натрупаните проблеми. Най-често диагнозата се поставя, ако няма соматични или неврологични нарушения.

Първите симптоми на астеничен синдром включват:

• Апатия и неразумна раздразнителност;
• Редовна умора;
• Намален имунитет, което води до появата на инфекциозни и настинки.

При децата тежката астеноневроза се проявява по различен начин, отколкото при възрастните. Детето се наблюдава:

1. Внезапни промени в настроението;
2. Липса на апетит и пълен отказ от ядене;
3. Неконтролирани пристъпи на агресия;
4. Чест плач и настроение;
5. Изхвърляне на гняв върху играчки и любими неща;
6. Непрестанна умора;
7. Редовна болка в различни области на главата;
8. Намаляване на академичните постижения;
9. Затруднено общуване с други деца.

Етапи на астеничен синдром

Лекарите разграничават 3 етапа на астеноневроза:

На първия етап нито пациентите, нито техните близки обикновено подозират за наличие на патология. Хората свързват всички съпътстващи симптоми на астения с умора и не приемат сериозно първите признаци на заболяването. Постепенно човек престава да контролира поведението си, по всяко време може да се смее или плаче.

На следващия етап от развитието на болестта се появяват прекомерна емоционалност и влошаване на благосъстоянието: появяват се чести главоболия, постоянно усещане за умора и ефективността намалява. Пациентът редовно се притеснява от безсъние, през цялото време иска да легне, за да си почине, но силата му не се възстановява дори след сън.

По време на третия етап клиничната картина на синдрома става очевидна. Умората и безпокойството се заменят с пълно безразличие към абсолютно всичко, което се случва наоколо. Човек вече не се интересува от филми, развлечения или нови познати. Появява се продължителна депресия, с която може да се справите само с помощта на антидепресанти.

Обикновено хората с астено-невротичен синдром търсят медицинска помощ на втория или третия етап, когато вече не е възможно да се справят сами с болестта. В случай, че синдромът премине към последния етап, пациентите вече не се опитват да подобрят здравето си. Роднини и приятели ги носят на лекар.

Последици и усложнения на заболяването

Най-често астено-невратичният синдром протича в хронична форма. Но ако отсъства поне минимално лечение на патологията, могат да възникнат сериозни усложнения:

• Удар;
• Сърдечен удар;
• Язва на стомаха и обостряне на стомашно-чревни заболявания;
• Хормонални смущения.

Също така, при липса на адекватна терапия, може да се появи депресия, която понякога дори води до самоубийство. В началните стадии на заболяването човек все още може да си помогне сам..

Усложненията на астенията при деца могат да доведат до неизправности в работата на щитовидната жлеза и съответно до нарушения в репродуктивната система. Възрастните могат да имат репродуктивни проблеми.

Диагностика

Диагностиката на заболяването, на първо място, включва орален разпит на пациента. Лекарят трябва да открие всичко, което тревожи пациента. Обикновено клиничната картина на заболяването става ясна още в първите му стадии. Ето защо не е трудно да се започне лечение на астеничен синдром възможно най-рано. Основното е да се определи истинската причина за появата на болестта, тъй като именно нейното елиминиране гарантира успешното лечение и пълното възстановяване на пациента.

Лечение на астеноневроза

Синдромната терапия трябва да бъде изчерпателна и да включва няколко области:

1. Прием на лекарства. Обикновено, по време на първия етап от развитието на синдрома, можете да се ограничите до употребата на билков чай, витаминни комплекси и използването на традиционната медицина. Ако благосъстоянието на човек се влоши, лекарят предписва различни успокоителни, понякога антидепресанти..
2. Психологическа помощ. В ранните етапи болестта може да бъде излекувана дори у дома: ароматерапия, релаксиращи вани и разходки на чист въздух.
3. Здравословен начин на живот. Правилното хранене, спортът и ясното ежедневие ще помогнат за справяне с всяко заболяване, включително астеноневроза.

Медикаментозно лечение

Медикаментозната терапия включва прием на следните лекарства:

• Успокоителни: "Седасен", "Персен", както и тинктури от майчинка, глог и валериана. Курсът на прием трябва да бъде най-малко две седмици.
• Антидепресанти с най-малък брой странични ефекти: Novo-Passit, Azafen, Doxepin, Sertralin.
• Антиастенични лекарства: "Enerion" и "Адамантилфениламин".
• Ноотропи: "Фенибут", "Кортексин", "Нооклерин".
• Адаптогени: "китайска магнолия", "тинктура от елеутерококи".
• Витаминни комплекси: "Невромултивит".

Също така, при медикаментозно лечение обикновено се предписват физиотерапевтични процедури: терапевтичен масаж, ароматерапия, електросън и рефлексотерапия.

Психотерапия

Терапията за астеничен синдром не може да се представи без помощта на психолог. Пациентът определено трябва да посети специалист, който да изясни диагнозата и да предпише подходящото лечение.

Обикновено терапевтът съветва пациента да избяга от собственото си заболяване и да си осигури някакви хобита, например събиране на монети, плетене на една кука или рисуване на снимки. Също така арттерапията или терапията с пясък в продължение на много години помага на пациентите да се справят с астеноневрозата. Не пренебрегвайте дихателните упражнения, тъй като помага не само за отпускане на цялото тяло, но и за зареждане с добро настроение..

Следните препоръки ще помогнат за справяне с болестта:

1. На първо място, трябва да се отървете от всички лоши навици;
2. Силовите упражнения и кардио натоварванията трябва да се изпълняват ежедневно;
3. Работата винаги трябва да се редува с почивка, не трябва да се пренапрягате;
4. Добавете повече месо, соя, боб и банани към обичайната си диета;
5. Задължително е приемането на витаминни комплекси;
6. И най-важното е да поддържате страхотно настроение през целия ден..

Традиционна терапия

На първо място, не забравяйте, че е изключително нежелателно лечението на астения само с народни методи, тъй като положителен ефект може да се получи само при сложна терапия. Но като допълнителен ефект лекарите препоръчват следните рецепти:

• Ментови листа, трилистни варненски корени и валериана в равни пропорции, около 2 с.л. л., трябва да нарежете на ситно и да разбъркате. След това - добавете 2 ч. Л. В чаша вряща вода. събиране, оставете за един час на топло място, след това прецедете. Всеки ден трябва да пиете по половин чаша сутрин и вечер. Курсът на лечение е един месец.
• 2 с.л. л. motherwort трябва да се излее с чаша вряща вода и да се постави на водна баня за 20-30 минути, без да се кипва. След това трябва да добавите преварена вода към обема, който първоначално е бил в купата. Струва си да приемате отвара 3 пъти на ден преди хранене, 1⁄3 част от чаша.
• Валериана и майчинка също могат да се приемат под формата на хапчета. Лекуващият лекар трябва да определи необходимата доза. И за да приготвите запарка от валериана лекарствена, добавете супена лъжица от билката към гореща преварена вода и оставете за 20 минути. Вземете лекарството за една четвърт чаша три пъти на ден и преди лягане.
• Лайка, жълт кантарион и глог трябва да се смесват в 1 с.л. л. и изсипете чаша вряла вода. Инфузията трябва да престои 30-40 минути. Препоръчително е да приемате лекарството преди лягане.
• Комбинирането на жълт кантарион със сух липов цвят ще помогне да се справите с хроничната умора. Трябва да смесите 1 с.л. л. компоненти и оставете инфузията за 20 минути. Напитката трябва да се приема на гладно сутрин и вечер преди лягане, 50 ml. Понякога се приготвя алкохолна тинктура от билки, която трябва да се приема по 2-3 капки преди хранене.
• За да подобрите настроението и да стимулирате нервната система, можете да вземете курс на лечение с китайска магнолия или елеутерокок, които се продават във всяка аптека. Средствата имат благоприятен ефект върху цялото тяло, помагат за повишаване на имунитета, зареждане с енергия и позитивно настроение. Също така, тинктурите ще помогнат за справяне с апатия, истерия, хипотония и главоболие при астеничен синдром..

Диета при невро-астеничен синдром

От обичайната диета на пациента е наложително да се изключат мазното месо, всякакви пържени храни и люти подправки. Трябва да ограничите консумацията на кафе и чай, можете да ги замените с настой от глог или шипка. Препоръчително е да ядете колкото се може повече плодове и зеленчуци. Растителното масло, кафявият хляб и тлъстата риба също ще ви помогнат да се почувствате по-добре. И за да се развеселят, експертите препоръчват да ядете парче черен шоколад на ден и в никакъв случай да не използвате печени продукти.

Лечение на синдрома при деца

Терапията за астеничен синдром при деца е малко по-различна от лечението на заболяването при възрастни. За да помогнете на детето си, трябва:

1. Въведете колкото се може повече от правилната здравословна храна, полезни витамини и различни микроелементи в диетата му;
2. Изключете от диетата напитки, които съдържат кофеин;
3. Проветрявайте бебешката стая няколко пъти на ден;
4. Вечер трябва да прекарвате време на чист въздух, особено полезно е да се разхождате непосредствено преди лягане;
5. Осигурете адекватен здравословен сън както през деня, така и през нощта;
6. Изключете гледането на телевизия и играта на компютъра по време на обостряне на заболяването.

Профилактика на синдрома

Като превантивна мярка за заболяването са подходящи същите средства, необходими за лечение на синдрома. Експертите съветват да се въведе дневен режим, повечето от които трябва да се приема по време на почивка. Трябва да преминете към здравословно правилно хранене, изпълнено с витамини и минерали. В същото време е необходимо да се ограничи приема на мазнини и въглехидрати. Физическите упражнения и упражненията на открито също могат да помогнат да отклоните ума си от симптомите на „хронична умора“ и да подобрите цялостното си благосъстояние..

Прогноза

Астеноневрозата не е сериозно заболяване, ако се лекува своевременно. Хората с астения трябва да бъдат регистрирани при невролог, да спазват всички негови препоръки и да приемат необходимите лекарства. Също така здравословният активен начин на живот, доброто настроение и позитивният мироглед играят решаваща роля за лечението на синдрома. Основното нещо е да не започне хода на заболяването, което може да доведе до влошаване на паметта, намалена концентрация и развитие на депресия или неврастения.