Диагнозата астенично-депресивен синдром може да бъде объркваща и тревожна, особено когато се дава на дете. Астеничната депресия е другото име за това състояние. След като сте чули такива думи от специалист, струва ли си да заключите, че сте развили депресивно разстройство - тежко психично заболяване?

Астенодепресивен синдром: какво е това?

Астенодепресивният синдром не може да бъде наравно със сериозните психични разстройства. Дори не се счита за независимо заболяване: синдромът не е представен от отделен код в класификацията ICD-10. Астеничната депресия винаги е съпътстващ симптом на някакво друго разстройство в тялото. Може да се прояви в различни органични патологии и или да бъде част от структурата на по-тежките невропсихиатрични разстройства.

Основната опасност от астенично-депресивния синдром е, че той значително намалява жизнения стандарт и при липса на подходящо лечение рискува да се превърне в истинска депресия.

Астенично-депресивен синдром: симптоми, причини, лечение

Диагностицирането на астенична депресия представлява много предизвикателства. Проявите на разстройството в много отношения са подобни на симптомите на депресия и астения. В ранните стадии на заболяването симптомите й се дължат на банално преумора. Синдромът на хроничната умора често се диагностицира погрешно. Когато обаче емоционалните симптоми се присъединят към влошаване на работоспособността, става по-лесно да се разпознае болестта..

Симптоми на астенично-депресивен синдром

Астеничната депресия е придружена от симптоми:

• постоянно понижен емоционален фон или внезапни промени в настроението без видима причина;
• натрапчиви песимистични мисли;
• апатия;
• стесняване на кръга от интереси, инициативи;
• влошаване на концентрацията, затруднено запомняне и възпроизвеждане на информация;
• чувство на умора или бързо умора;
• загуба на апетит;
• нарушения на съня (сънливост през деня, затруднено лягане; чести събуждания; чувство на слабост след привидно пълноценна нощна почивка);
• мигрена, болка в гръдната кост, неправилно функциониране на стомашно-чревния тракт;
• намалено либидо;
• повишена тревожност.

Астено-депресивният синдром от депресивното разстройство може да се разграничи от настъпването на облекчение след продължителна почивка. При младите мъже вместо апатични прояви често се появяват раздразнителност и немотивирани изблици на гняв. Изпълнението на учениците пада. Бебетата имат плач, истерици.

Друг характерен симптом на астенично-депресивния синдром е хиперестезията - свръхчувствителност и психическа възбудимост. Има болезнена реакция на ярка слънчева светлина, разговори със среден обем. Дори такива явления като шлифоването на отваряща се ключалка на вратата, тиктакането на часовник, звукът от капеща вода предизвикват дразнене. При човек, страдащ от астенична депресия, дискомфорт също често се появява при обичайното разресване на косата или докосване на тъкан върху кожата..

Едно от най-неприятните последици от депресивно-астеничния синдром е развитието на различни страхове, фобии, до пристъпи на паника. Човек започва да се свързва с безпокойство с обикновените неща - пътуване в градския транспорт, тъмнина. Поради засилените чувства, всякакви физиологични явления като пулсация или изтръпване в тялото му се струват твърде изразени, което предполага наличието на някои смущения в тялото.

Астенодепресивно разстройство: причини

Астенично-депресивното състояние е чест спътник на соматични патологии. Развива се в резултат на инсулт, инфекциозни заболявания, черепно-мозъчна травма, хормонални нарушения. Синдромът може да действа и като симптом на психично заболяване - клинична депресия, биполярно разстройство.

Генетичното предразположение към афективни разстройства също допринася за формирането на астенично-депресивен синдром. Особено ако се коригират такива външни фактори като отсъствие на нормално ежедневие, небалансирано и / или прекомерно хранене, тютюнопушене, злоупотреба с алкохол, енергийни напитки и лекарства, които подкопават нервната система.

Често астенично-депресивният синдром се формира при първоначално здрави хора, които редовно са изложени на прекомерен психо-емоционален и физически стрес. В риск са бизнесмените, бизнес лидерите, лекарите, учителите.

Астеничната депресия често се диагностицира при ученици и студенти. На първо място, това е свързано с голямо натоварване в ученето и липса на нормална почивка за нервната система, когато детето прекарва цялото си свободно време в социалните мрежи и играе на компютърни игри..

Така че, не винаги може да се определи независимо с точност със сигурност: астенично-депресивен синдром, че е симптом на психично заболяване, органично разстройство или просто резултат от преумора. Необходим е преглед от специалисти от различни профили.

Лечение на астенично-депресивен синдром

Методът на лечение зависи от откритата причина за появата на синдрома и се извършва от специалист от съответния профил (невролог, ендокринолог, психиатър).

Фармакологично лечение на астенично-субдепресивен синдром

За да се премахнат апатията и умората, се използват адаптогени от растителен произход, които помагат за съживяване на организма:

• радиола розово;
• Китайска лимонена трева;
• женшен;
• ашваганда;
• рейши;
• елеутерокок.

Тонизиращи лекарства за астенично-депресивен синдром се приемат сутрин, когато се наблюдава максималният емоционален фон. Адаптогените трябва да се използват с голямо внимание при страдащи от алергии, пациенти с хипертония и бременни жени..

Ноотропите (Phenibut, Piracetam, Vinpocetine) се използват за повишаване на устойчивостта на мозъка към стрес и подобряване на когнитивните функции..

Антидепресантите не се предписват на човек в астенично-депресивно състояние, тъй като афективните отклонения не са достатъчно изразени за употребата на такива лекарства.

Немедикаментозно лечение на депресия

Приемът на лекарства не може напълно да компенсира разрушителния начин на живот. Едно от ключовите условия за избавяне от астенично-депресивния синдром е премахването на стресовите фактори, нормализирането на ежедневието и храненето..

Корекция на начина на живот

Схемата на лечение трябва да включва дремене и ежедневни разходки на чист въздух. Не се борете със сънливостта през целия ден. Опитайте да спите веднага след като се приберете от работа или по време на обедната почивка. За по-бърза релаксация и сън използвайте специални аудио програми:

Постоянното желание да се контролира всичко, липсата на положителни емоции водят до отслабване на нервната система и развитие на астенично-депресивен синдром. Спрете да хабите всичките си психо-емоционални сили за „решаване на проблеми“ и „подреждане на връзката“. Научете се да превключвате. Оставете работата на работа и битовите проблеми у дома.

Избягвайте енергичната умствена дейност, преди да се оттеглите за нощна почивка. Опитайте се да се отдалечите от мислите си за проблеми на работното място и във всяка друга сфера на живота поне няколко часа преди лягане. По-добре се разходете на чист въздух, къпете се, слушайте спокойна релаксираща музика. Не преяждайте през нощта, но и не си лягайте гладни..

Не се притеснявайте от спонтанните нощни събуждания. Използвайте тези моменти, за да работите продуктивно с психиката си. Включете се в творческа визуализация и самохипноза, като се настроите за весело пробуждане сутрин. Играйте приятни спомени в главата си, представете си желаното бъдеще, медитирайте. Съществуват разнообразни аудио преписи онлайн, които могат да ви помогнат да се отпуснете и да се подмладите за по-кратък период от време, отколкото типичен осем часов сън. Например тук:

Диетата и физическата активност играят важна роля в лечението на синдрома. Но човек в депресивно състояние намира сили да се занимава с физическо възпитание и да се придържа към препоръките за здравословна диета само след като е преминал курс на медикаментозно лечение и психотерапия.

Психотерапия

Често човек не разбира напълно какво е астенично-депресивен синдром и се обвинява за мързел, слабоволие, липса на толерантност към другите, което допълнително води до болезнено състояние. Поради това се изисква консултация с психолог, който ще проведе обяснителна работа. Специалистът ще прави разлика между проблема и последствията, ще помогне да се разбере, че болестта не трябва да се обвинява за пристъпи на апатия. Преподава методи за справяне със стреса, техники за релаксация. Психологът-хипнолог Никита В. Батурин работи директно с основната причина за синдрома и изготвя учебна програма индивидуално за всеки клиент.

Астеничният синдром често се появява, когато енергията на човек не се изразходва правилно. Например, недоволството от някакъв аспект от живота се забива дълбоко вътре и причинява постоянно нервно напрежение, което постепенно изтощава човека. Можете бързо да разберете скритите психологически причини за апатия и нервност само с помощта на психотерапевт или хипнолог. В допълнение, често е доста трудно да се справите с такива последици от астеничния синдром като панически атаки без помощта на специалист. Следователно посещението при психотерапевт и / или хипнолог трябва да бъде задължителен елемент в схемата за лечение на астенична депресия..

Психологическата тактика ще бъде насочена към преодоляване на механизмите на психологическа защита, които заобикалят съзнанието, за да защитят невротичния начин на живот. Хипнотичното внушение ще помогне да се върне вътрешното усещане за комфорт, самочувствие и готовност за извършване на необходимата работа..

Ароматерапия

Ароматерапията може да осигури известно облекчение при астенично-депресивно състояние. Маслото от лавандула, здравец, иланг-иланг, бергамот, пачули, маточина, градински чай ще помогне за преодоляване на раздразнителността и безсънието. За повишена тревожност използвайте чаено дърво, ветивер, теменужка. За да ободрите деня, опитайте да вдишвате ароматите на цитрусови плодове, босилек, черен пипер.

Цветотерапия

За нормализиране на състоянието на нервната система ще помогне да се промени цветовата схема на къщата или офиса. Топлите цветове (червено, жълто, оранжево) имат стимулиращ, ободряващ ефект. По-добре е да подредите място за спане в студени цветове. Понякога е достатъчно да си купите синьо, синьо или черно спално бельо, за да се отървете от безсънието. Можете също да използвате цветни чаши за свещи, за да създадете правилната атмосфера..

Следващото упражнение също ще енергизира. Затворете очи и си представете как се редувате да се къпете в светлината на червено, оранжево, жълто, зелено. 20-30 секунди за всеки цвят ще бъдат достатъчни. Преди да си легнете, можете да опитате да вземете "вани" със синя и синя светлина.

Горните препоръки трябва да се следват не само за лечение, но и за профилактика на астенично-депресивно разстройство в бъдеще..

Синдром на паническа атака и неговите характеристики

Готови ли сте да спрете да мислите за проблема си и накрая да преминете към реални действия, които ще ви помогнат да се отървете от проблемите веднъж завинаги? Тогава може би ще ви заинтересува тази статия..

Синдромът на паническата атака е вид атака на интензивен страх, която се появява без видима причина, независимо от времето и ситуацията, придружена от различни автономни симптоми..

Същността

Това е често срещан тип невроза, която страда от значителна част от световното население и има около 2 пъти повече жени, страдащи от панически атаки, отколкото мъжете..

Тези, които страдат от синдром на паническа атака, рядко говорят за това, те са смутени от подобни психични прояви.

Паническите атаки всъщност са невидими за другите. Въпреки че човек, който страда от подобни атаки, се плаши от всичко по време на атака, изглежда, че се създава вид на човек с болна психика, че всичко се върти, земята се носи под краката му и че другите говорят за него и неговите недостатъци. Това е една от заблудите. Всичко, което се случва, всъщност е само в главата на този, който страда от въпросното явление.

Симптоми

Много лекари смятат, че е трудно да се нарекат паническите атаки болест, още по-нелечими, а съвременните техники позволяват бързо и успешно излекуване на астенично-невротичен синдром.

Работата върху себе си и вътрешното ви състояние са важни аспекти. Всеки квалифициран лекар - психотерапевт ще потвърди, че появата на VSD се дължи на вътрешни причини, борбата на тялото върви, преди всичко, отвътре. В съответствие с това и трябва да се лекува.

Астено, невротичен синдром, придружаващ панически атаки, е сигурен знак, че тялото отдавна изпитва силен стрес и в този момент автономната нервна система е в състояние на тежко изтощение, няма друг избор освен да включи защитна реакция, която се състои в паническа атака.

Това заболяване има доста разнообразни симптоми. Те могат да преминат и след това да се появят отново, могат да се заменят един друг. Симптомите на астенично-невротичния синдром са задух, болка в гърдите вляво, нарушение на съня, чувство на задух, замаяност, главоболие, загуба на апетит, гадене, повръщане, лошо храносмилане. Неговото лечение не трябва да се отлага, в противен случай най-накрая можете да се изолирате, да се объркате и качеството на живот значително ще се влоши.

Лечение

Лечението на всяка невроза е комбинирана терапия. Такова лечение включва както лекарства, така и психологически компонент..

Струва си да се отбележи, че психотерапевтът е в състояние да осигури ефективна помощ на тези, които страдат от панически атаки..

Лечението на невротично разстройство започва с определяне на причината за появата му, която може да бъде скрита толкова дълбоко в себе си, че човек дори не знае за него.

Повече от 9 000 души се отърваха от психологическите си проблеми, използвайки тази техника.

Трябва да се отбележи, че хроничният стрес, причинен например от злоупотреба от роднини или загуба на семейство, може да провокира астенично-невротичен синдром.

Често психотерапевтът, след разговор с пациент, може да заключи, че комплекси, които са били изтърпени от детството, родителски забрани, чувство за малоценност или депресия поради изоставане от съученици или дори куче, което никога не е било получено като подарък - след дълго време това може да доведе до сериозно вегетативно разстройство, лечението на което ще отнеме много време и усилия.

Трябва да се разбере, че след като психотерапевтът диагностицира и идентифицира причината, симптомите на паническите атаки няма да изчезнат, ще се изисква подходящо лечение.

Струва си да се отбележи, че е невъзможно да се отървете от спомени или впечатления от някое от събитията, които са се случили в живота. Човек обаче може да го преживее наново и да формулира принципно различно отношение към него. По този въпрос може да помогне психотерапевт, от когото не бива да криете чувствата си. В края на краищата, психотерапевтът е специалист, който може да слуша внимателно и да помогне да се намери решение, така че лечението на паническите атаки да има максимален ефект..

Има гледна точка, че астено-невротичният синдром е част от затворени, несигурни, срамежливи хора. Болестта отразява факта, че в живота на човека има твърде много неосъществени желания, дела, за които няма време, неизказани оплаквания. Следователно лечението по правило включва психологическо проучване, например автотренинг.

Трябва да осигурите позитивно отношение, да се обичате, да вярвате в себе си. Резултатът трябва да бъде изчезването на симптомите на невроза, добро настроение през целия ден..

Психотерапевтът, в допълнение към автогенните практики, може да научи как да се отпуснете правилно, което е от голямо значение при лечение на панически атаки.

Струва си да се отбележи, че много хора не се отпускат напълно дори когато спят. Нервната система е постоянно напрегната и това причинява астено-невротичен синдром, неприятни вегетативни страхове и симптоми.

Следователно помощта на такъв специалист като психотерапевт е необходима и много ефективна..

Борба със страховете

Много пациенти посочват, че имат редица фобии, страхове, повечето от които всъщност се свеждат до страха от смъртта:

• някои се страхуват да умрат от тежко заболяване и търсят симптомите му;
• а някои се опитват да стоят настрана от остри предмети, заобикалят страната на жп гарата, маршрутите с голям трафик.

Квалифициран опитен терапевт ще може да открие причината за фобията и след това да убеди пациента, че подобни мисли не трябва да се имат предвид.

Страховете не трябва да бъдат отричани или отричани. Пациентът трябва да се научи да се отнася с тях така, сякаш винаги ги е имал, за да докаже на себе си, че рационалните мисли са по-силни от различни фантазии..

Трябва да се стремите да бъдете позитивни и да приемате синдрома на паническа атака като добра причина да бъдете по-внимателни към себе си..

Ако не искате да се откажете и сте готови наистина, а не с думи, да се борите за своя пълноценен и щастлив живот, може да се интересувате от тази статия..

Александър Горбунов

Аз съм главен редактор на сайта turbo-gopher.org. Благодарим ви за отделеното време! Надявам се публикацията да ви е била полезна.

Астено-невротичен синдром

Астено-невротичният синдром е вариация на невротично разстройство, което често се среща при хора с подвижна психика, тъй като реакцията им на всяко външно влияние се характеризира с реактивност. Такива хора възприемат и най-малките неуспехи твърде емоционално, реагират бурно на дребни ежедневни проблеми. Астено-невротичният синдром е следствие от продължителен психически стрес или физическо пренапрежение. Пациентите с астенични симптоми често са раздразнителни, трудно се концентрират и бързо се уморяват. Такива индивиди изпитват трудности при заспиване, както и при събуждане..

Причини за възникване

В основата на това разстройство се приема психологическо противоречие, състоящо се в противопоставяне на желанията на възможностите. Психосоматичните фактори играят роля в произхода на описания синдром. Основната роля обаче се отдава именно на отделните реакции на травмиращо събитие. Освен това са важни не само обективните ежедневни ситуации, но и отношението на човека към тях.

Астено-невротичният синдром се характеризира с противоречие между изискванията на личността, издигнати към себе си и неговите възможности. Такова несъответствие се компенсира от вътрешни мобилизационни ресурси, което впоследствие води до дезорганизация на тялото..

Причините, породили появата и развитието на описания синдром, формират доста голяма група от различни фактори. Поради това понякога е трудно да се определи източникът на проблема..

Тежкият астено-невротичен синдром може да бъде причинен от следните фактори:

- инфекциозни заболявания, придружени от висока температура, интоксикация;

- постоянен стрес, водещ до пренапрежение, изтощение на нервната система;

- систематично претоварване на нервната система (настоящият ритъм на живот води до липса на сън, което се отразява негативно на здравословното състояние);

- интоксикация, причинена от тютюнопушене, злоупотреба с алкохол или употреба на наркотици);

- Мозъчна травма (дори малки натъртвания често причиняват смущения в нормалното функциониране на мозъка);

- хиповитаминоза, причиняваща слабост на нервната система;

- личностни черти (често неврастенията се среща при индивиди, които се подценяват, както и при хора, склонни към прекомерна драматизация на събитията и се характеризират с изразена податливост);

- дегенеративни заболявания (старческа хорея, болест на Паркинсон, болест на Алцхаймер);

- социални фактори (затруднения в професионалната среда, образователни дейности или семейни проблеми, които влияят негативно върху функционирането на вегетативната система);

Астено-невротичният синдром в детска възраст често се предизвиква от вътрематочна инфекция, фетална хипоксия, дефекти на нервната система, травма при раждане. Също така е възможно да се идентифицират състояния, които имат потенциално въздействие върху развитието на описания синдром: хронична липса на сън, монотонна активност, често свързана със заседнала работа, продължителен психически стрес или физическа активност, постоянна конфронтация в семейната среда или в професионалната сфера.

Симптоми

Етиологичният фактор и проявите на това разстройство определят причисляването му към различни класове съгласно МКБ 10. Аастено-невротичният синдром MKB 10 се отнася към класа "други невротични разстройства".

Симптомите на описаното разстройство се характеризират с неспецифичност и разнообразие. Най-често се изразява в бърза умора, слабост, нарушения на съня, апатия, емоционална нестабилност, спад в работоспособността.

Симптомите на астено-невротичния синдром са разделени на три категории: директно симптоми на синдрома, отклонения, причинени от първична патология и нарушения, причинени от реакцията на човек на проблем.

И така, разстройството се характеризира с наличието на следните симптоми:

- безсъние или ранно покачване;

- сънливост през деня, постоянно събуждане през нощта;

- раздразнителност, проявяваща се с нехарактерна преди това инконтиненция;

- спад в умствената активност;

- лека болка в миокарда;

- при мъжете, намалено либидо, преждевременна еякулация;

- жените имат смущения в менструацията;

- постоянни настинки или инфекциозни патологии;

- сълзливост, която преди не е била присъща;

- свръхчувствителност към външни дразнители;

- невъзможността да се формират мисли с думи.

При децата астено-невротичният синдром се проявява малко по-различно, отколкото при възрастните..

По-долу е дадена симптоматиката, която се проявява в детството с въпросния синдром:

- сълзливост и настроение;

- Резки промени в настроението;

- пълен отказ от храна, загуба на апетит;

- неконтролируеми изблици на агресия;

- изваждане на гняв върху любими играчки или неща;

- трудности в комуникативното взаимодействие с връстници.

Етапи на синдрома

Най-често хората търсят медицинска помощ едва във втория стадий на заболяването, когато синдромът започва да причинява физически неудобства, които не могат да бъдат преодолени сами.

Общо има три етапа на описаното разстройство. Първият се характеризира със значителна нервна раздразнителност, придружена от бърза загуба на сила и чувство на празнота. Нетолерантност към околната среда, раздразнителност, повишена реакция към стимули (шум, светлина), неразумна агресия или кратки сривове. Всичко казано по-горе е признак на психическо превъзбуждане поради излагане на стресови фактори и прекомерен стрес. Това напрежение пречи на нормалния сън и поражда смущаващи сънища. Почивайки, човек не изпитва облекчение. Описаните прояви водят до намаляване на работоспособността и спад на концентрацията..

Вторият етап сигнализира за прехода на болестта в активна фаза. Състоянието на умора постепенно се увеличава, човек се чувства слаб, летаргичен. Нервната система губи ресурса си поради състояние на продължителна повишена възбудимост. Често се появяват пристъпи на паника и задух. Човек може да страда от колебания на налягането, главоболие. Той вече не е в състояние да се справи с обичайното натоварване. Социалното взаимодействие създава конфронтация и усещане за пълно изтощение.

На последния етап умората достига своя връх. Депресивното настроение и апатията припокриват отговора на стимулите. Човек вече не е в състояние да си помогне. Това състояние принуждава пациента да се стреми да избягва каквото и да е социално взаимодействие. Той не е в състояние да контактува адекватно с околната среда. Човек фокусира цялото си внимание само върху влошаването на собственото си благосъстояние, се изолира, но в същото време не се стреми да предприема подобряващи мерки. Кошмарите, безсънието, депресивните мисли, страховете се наслагват върху хормонални смущения, проблеми с дихателната система, храносмилането, сърцето.

Лечение

Преди да се предпише терапия, първо е необходимо да се определи дали пациентът действително има признаци на астенично-невротичен синдром или страда от депресивно разстройство, породено от изобилие от трудни ежедневни ситуации и стресови фактори. Тъй като във втория случай депресивното настроение на човек може да бъде преодоляно с помощта на психотерапевтични сесии, което е неефективно за описания синдром, тъй като на първо място пациентът се нуждае от почивка.

Описаният синдром се диагностицира преди всичко според клиничната картина, оплакванията на пациентите и информацията от техните близки. С диагнозата астено-невротичен синдром, компетентен специалист обикновено няма проблеми. И с установяването на етиологичния фактор могат да възникнат трудности. Следователно в процеса на поставяне на диагноза е необходимо да се използва интегриран подход, който на първо място предполага индивидуалната работа на специалист с пациент. Установяването на диагноза започва с запознаване с клиничната картина на синдрома чрез директен разговор с пациента и неговите роднини, за да се определи патологичният провокатор или фактори, влияещи върху наследствеността. Освен това, за да се идентифицират причините, несвързани с хода на определено заболяване, е необходимо да се събере житейска история: атмосферата на семейни отношения, климатът в професионалната среда, приемът на каквито и да е фармакопейни лекарства от пациента.

След това се оценява общото състояние на човека: измерват се пулсът, показателите за налягане, провежда се подробно проучване, за да се определи дебютът на симптомите и степента на неговата тежест. Това ще направи възможно установяването на стадия на разстройството..

Най-информативните лабораторни изследвания са: общо клинично и биохимично изследване на урина, кръв, копрограма, серологични изследвания.

Сред инструменталните процедури ежедневно изследване на показателите за кръвно налягане, ехокардиография, фиброезофагогастродуоденоскопия, електрокардиография, компютърна томография, ултрасонография, рентгеново изследване.

След като невролог проучи резултатите от диагностичните мерки и консултациите на други специалисти, се изготвя индивидуална стратегия за терапия.

Лечението на астенично-невротичния синдром е насочено към елиминиране на факторите-катализатори на въпросното разстройство и коригиране на генерираните от тях симптоми.

Терапевтичната стратегия също се определя от стадия на заболяването. В началния етап на това разстройство са показани промяна в режима, почивка, упражнения и елиминиране на факторите, които са причинили пренапрежението. Сред лекарствената терапия се предпочитат билкови чайове, балнеолечение и прием на витаминни комплекси. При липса на подобрение или влошаване на здравето е посочено назначаването на успокоителни, в някои случаи се предписват антидепресанти.

Лечението на астено-невротичен синдром с лекарства се извършва в съответствие със схемата, предписана от лекаря. Препоръчва се назначаването на следните групи лекарства. На първо място, това са успокоителни, състоящи се от билкови съставки, например тинктура от майчинка или мента, персен. Билковите вещества действат успокояващо, но нямат странични ефекти.

Показано е също назначаването на бромови препарати, които активират процесите на инхибиране в мозъчната кора..

При липса на ефект от лекарствата от горната група е посочено назначаването на транквиланти (нитразепам, клоназепам), които освен седативен ефект облекчават неврастеника от прояви на тревожност и излагане на стресови фактори. Механизмът на действие на тази група лекарства се основава на потискането на мозъчните структури, отговорни за емоционалните реакции.

За активиране на умствената дейност, стимулиране на когнитивните функции, подобряване на паметта се предписват ноотропи (цитиколин, фенибут). Те също така помагат за преодоляване на психоемоционалното напрежение. Освен това се препоръчва да се приемат тоници, например корен от женшен, витаминни и минерални комплекси (triovit, undevit).

Показано е и назначаването на симптоматична терапия, например, бета-блокери се използват при тахикардия (анаприлин, бисопролол).

В допълнение към изброените фармакопейни лекарства се препоръчват и психотерапевтични методи. Най-често се показват сесии на арт терапия (премахване на напрежението чрез пеене, рисуване, моделиране), терапия с домашни любимци (възстановяване на психическата хармония с помощта на животни), гещалт терапия (развитие на самосъзнанието).

Автор: Психоневролог Н. Н. Хартман.

Доктор на медико-психологическия център PsychoMed

Информацията, предоставена в тази статия, е предназначена само за информационни цели и не може да замени професионални съвети и квалифицирана медицинска помощ. При най-малкото съмнение за наличие на астено-невротичен синдром, не забравяйте да се консултирате с лекар!

Диагностика и лечение на астенично-депресивен синдром

Физическа умора след незначително натоварване, влошаване на вниманието и домашно разсейване, затруднено запомняне, главоболие и постоянна апатия към всичко, липса на жизнена енергия, нарушения на съня - тези симптоми са често срещани, но мнозина ги приемат за умора („Трябва да спя през уикенда“, „Време е да отидем на почивка“) или дори мързел.

Това отношение към собственото здраве може да доведе до физическо изтощение, тежка депресия, загуба на вяра в себе си и дори до поява на мисли за самоубийство. В крайна сметка, ако нищо не работи, откъде получавате високо самочувствие??

Астенично-депресивният синдром е признак за изчерпване на нервната система. Причините за това могат да бъдат много различни, така че трябва да се свържете със специалист за диагностика и лечение..

Всички тези симптоми показват заболяване, което изисква компетентно и продължително лечение от специалист..

Какво е астенично-депресивен синдром

Астеничното и астенично-депресивното разстройство са разстройства, които се характеризират с прекомерна умора, умора след незначително усилие, повишено възприемане на дразнители (човек се дразни от ярка светлина, силни звуци) и безпокойство. Ако в допълнение към тези симптоми, човек има депресивно, депресивно настроение за повече от две седмици, тогава разстройството се нарича астенодепресивно.

Астенично-депресивният синдром може да бъде независимо заболяване, може да действа като признак на органично заболяване (мозъчни тумори, метаболитни заболявания, хормонален дисбаланс) и може да бъде част от структурата на депресията, биполярно афективно разстройство, понякога дори шизофрения.

Как да разпознаем заболяване

Умората и умората са нормалната реакция на тялото на стрес. За болестта трябва да се говори, когато това състояние не изчезне дори след продължителна почивка или промяна на активността и продължава 2-3 седмици.

Симптоми, за които трябва да се консултирате с лекар:

1. Нищо не радва. Нещата, които преди носеха удоволствие (хобита, гледане на любимите филми или излизане с приятели), започват да дразнят, уморяват или предизвикват сълзи.
2. Нарушения на съня: през нощта не можете да заспите дълго време или сънят е неспокоен, а през деня е сънлив.
3. Почивката не премахва умората.
4. Чувство на слабост след натоварване, което преди беше възможно. Освен това намаляването на обема на извършената работа не подобрява състоянието.
5. Болезнена чувствителност към светлина или силен звук.
6. Намаленият фон на настроението продължава, независимо от това какви събития се случват в живота ви - добри или лоши.
7. Умствените способности се влошават, паметта намалява. Става по-трудно да се концентрирате върху ежедневните дейности, появява се разсейване.

Най-важното е, че горните симптоми се задържат поне 2 седмици.

Умората и депресията могат да бъдат придружени от краткосрочни вегетативни кризи (пристъпи на паника). Без лечение болестта "заключва" човек у дома, паниката дори не му позволява да излезе на улицата.

Предразположените индивиди са изложени на риск от развитие на астенично-депресивен синдром с панически атаки. Краткосрочните епизоди на силен страх, паника със силен сърдечен ритъм, студена пот, чувство на задух могат да доведат до намаляване на социалните контакти, загуба на работа и дори самоизолация на пациента.

Диагностика на астенично-депресивни разстройства

Следните методи помагат да се открият причините за астенично-депресивното разстройство:

1. Клинично-анамнестичен преглед - разговор с опитен и квалифициран психотерапевт, който идентифицира симптомите и преценява какво може да причини заболяването.
2. Патопсихологично изследване - извършва се от медицински психолог. Специалистът регистрира отклонения от нормата, които се разкриват при тестове за мислене, внимание, памет.
3. Инструментални и лабораторни методи на изследване - показани за диференциална диагноза с органични нарушения (ЕЕГ) и ендогенни заболявания, включително шизофрения (Neurotest, Neurophysiological test system).
4. Консултации на свързани специалисти (невролог, сексолог, психиатър) - ако е необходимо.

Основните методи за лечение на астенично-депресивни състояния

При астенично-депресивен синдром симптомите / лечението зависят от причината за появата му.

При невротични състояния е показано назначаването на съвременни леки антидепресанти и транквиланти, в органични условия са показани курсове на ноотропи (лекарства, които подобряват храненето на мозъка), при ендогенни заболявания може да се наложи назначаването на невролептик.

Добър ефект осигурява медикаментозната терапия заедно с психотерапевтични и физиотерапевтични методи. Това са индивидуални или групови обучения, психотерапия, арт терапия, биофидбек терапия, когнитивна поведенческа терапия.

Астенично-депресивният синдром не може да се справи с едно посещение на лекар, като се изпие едно "вълшебно" хапче. Устойчива ремисия може да бъде постигната само след преминаване на курс на терапия и спазване на всички препоръки на психотерапевта.

По време на сеансите на психотерапия, психотерапевтът помага на човек да разбере по-добре причините и механизмите за развитие на заболяването му, формира правилното му отношение към състоянието му.

Всички методи за лечение намаляват тежестта на астеничните симптоми. Те помагат бързо да се върнат в активно, оптимално състояние и да увеличат периодите на ремисия..

За да се получи положителен резултат, лечението трябва да бъде предписано от специалист, като се вземе предвид историята ви, включително информация за съпътстващи заболявания, както и диагностични данни.

Астено-невротичен синдром: причини, симптоми, диагностика, лечение

Астено-невротичният синдром е вид невроза, която може да се появи както при възрастни, така и при деца. Астеноневрозата води до факта, че хората стават нервни и в същото време постоянно изпитват повишена умора. Болестта често се нарича астения, невропсихиатрична слабост, синдром на хронична умора, астеноневроза или астеничен синдром..

Болестта възниква и се развива обикновено поради аномалии в дейността на цялата вегетативна нервна система. Човек с астеничен синдром постоянно се нуждае от подкрепа и защита.

Броят на пациентите с астения се увеличава няколко пъти всяка година. Рязък скок в растежа на пациентите е свързан с ускорен ритъм на живот, лоша екология, редовен стрес и депресия. Астено-невротичният синдром често тревожи уязвимите деца, които приемат всичко „присърце“, активно реагират на всякакви стимули и се разстройват дори поради малки неуспехи.

Астеноневрозата може да бъде объркана с умора, която се появява при повишено умствено или физическо натоварване. Според ICD 10 пациентите се диагностицират под кода F48.0, което означава други невротични разстройства.

Причините за заболяването

Доста голяма група фактори могат да бъдат отдадени на причините за появата и развитието на синдрома. Понякога е доста трудно да се определи защо е възникнала болестта. За да направите това, трябва да намерите наистина квалифициран специалист..

Най-честите причини за астеничен синдром включват:

• Чести стрес. Силните преживявания и трагичните събития могат да доведат до пренапрежение и изчерпване на нервната система и следователно до астения..
• Инфекциозни заболявания. Всяка инфекция, която възниква заедно с температурата и интоксикацията на тялото, причинява смъртта на нервните клетки и появата на астеничен синдром.
• Мозъчна травма. Дори незначителните синини често водят до дисфункция на целия мозък. Нараняванията стават особено опасни в детството, когато костите на тялото са все още слаби и крехки, а мозъкът активно се увеличава по размер. Поради това в никакъв случай не трябва да се разклащате и да изхвърляте новородено дете..
• Редовно пренапрежение на нервната система. Понастоящем липсата на почивка и съответното влошаване на благосъстоянието се откриват при всеки втори човек на Земята. Напоследък дори децата започнаха да се сблъскват с този проблем..
• Недостиг на витамини. Намаляването на количеството минерали и витамини в организма води до изчерпване и отслабване на нервната система.
• Интоксикация. Пушенето, злоупотребата с алкохол и употребата на наркотици отровят мозъчната тъкан, причинявайки смъртта на огромен брой нервни клетки.
• Заболявания на ендокринната система. Нарушенията в работата на панкреаса, щитовидната жлеза и половите жлези често водят до клетъчна смърт и развитие на астения.
• Лични характеристики на човек. Доста често астеноневрозата се среща при онези хора, които подценяват себе си като личност. Пациентите също са склонни към прекомерна драматизация и страдат от повишена чувствителност..
• Социални фактори. Рано или късно всеки човек има затруднения в работата, в училище или в личния си живот. Всички тези случаи също имат отрицателно въздействие върху функционирането на вегетативната нервна система..

При деца астено-невротичен синдром може да възникне поради:

1. Фетална хипоксия;
2. Инфекции по време на развитието на плода;
3. Наранявания при раждане;
4. Различни дефекти на нервната система;
5. Лоши навици на майката през периода на бременността.

Симптоми на астеноневроза

Обикновено пациентите не придават голямо значение на първите признаци на синдрома, тъй като те се приписват на проявата на умора. Хората се обръщат към лекар за помощ, дори когато става невъзможно да се справят сами с натрупаните проблеми. Най-често диагнозата се поставя, ако няма соматични или неврологични нарушения.

Първите симптоми на астеничен синдром включват:

• Апатия и неразумна раздразнителност;
• Редовна умора;
• Намален имунитет, което води до появата на инфекциозни и настинки.

При децата тежката астеноневроза се проявява по различен начин, отколкото при възрастните. Детето се наблюдава:

1. Внезапни промени в настроението;
2. Липса на апетит и пълен отказ от ядене;
3. Неконтролирани пристъпи на агресия;
4. Чест плач и настроение;
5. Изхвърляне на гняв върху играчки и любими неща;
6. Непрестанна умора;
7. Редовна болка в различни области на главата;
8. Намаляване на академичните постижения;
9. Затруднено общуване с други деца.

Етапи на астеничен синдром

Лекарите разграничават 3 етапа на астеноневроза:

На първия етап нито пациентите, нито техните близки обикновено подозират за наличие на патология. Хората свързват всички съпътстващи симптоми на астения с умора и не приемат сериозно първите признаци на заболяването. Постепенно човек престава да контролира поведението си, по всяко време може да се смее или плаче.

На следващия етап от развитието на болестта се появяват прекомерна емоционалност и влошаване на благосъстоянието: появяват се чести главоболия, постоянно усещане за умора и ефективността намалява. Пациентът редовно се притеснява от безсъние, през цялото време иска да легне, за да си почине, но силата му не се възстановява дори след сън.

По време на третия етап клиничната картина на синдрома става очевидна. Умората и безпокойството се заменят с пълно безразличие към абсолютно всичко, което се случва наоколо. Човек вече не се интересува от филми, развлечения или нови познати. Появява се продължителна депресия, с която може да се справите само с помощта на антидепресанти.

Обикновено хората с астено-невротичен синдром търсят медицинска помощ на втория или третия етап, когато вече не е възможно да се справят сами с болестта. В случай, че синдромът премине към последния етап, пациентите вече не се опитват да подобрят здравето си. Роднини и приятели ги носят на лекар.

Последици и усложнения на заболяването

Най-често астено-невратичният синдром протича в хронична форма. Но ако отсъства поне минимално лечение на патологията, могат да възникнат сериозни усложнения:

• Удар;
• Сърдечен удар;
• Язва на стомаха и обостряне на стомашно-чревни заболявания;
• Хормонални смущения.

Също така, при липса на адекватна терапия, може да се появи депресия, която понякога дори води до самоубийство. В началните стадии на заболяването човек все още може да си помогне сам..

Усложненията на астенията при деца могат да доведат до неизправности в работата на щитовидната жлеза и съответно до нарушения в репродуктивната система. Възрастните могат да имат репродуктивни проблеми.

Диагностика

Диагностиката на заболяването, на първо място, включва орален разпит на пациента. Лекарят трябва да открие всичко, което тревожи пациента. Обикновено клиничната картина на заболяването става ясна още в първите му стадии. Ето защо не е трудно да се започне лечение на астеничен синдром възможно най-рано. Основното е да се определи истинската причина за появата на болестта, тъй като именно нейното елиминиране гарантира успешното лечение и пълното възстановяване на пациента.

Лечение на астеноневроза

Синдромната терапия трябва да бъде изчерпателна и да включва няколко области:

1. Прием на лекарства. Обикновено, по време на първия етап от развитието на синдрома, можете да се ограничите до употребата на билков чай, витаминни комплекси и използването на традиционната медицина. Ако благосъстоянието на човек се влоши, лекарят предписва различни успокоителни, понякога антидепресанти..
2. Психологическа помощ. В ранните етапи болестта може да бъде излекувана дори у дома: ароматерапия, релаксиращи вани и разходки на чист въздух.
3. Здравословен начин на живот. Правилното хранене, спортът и ясното ежедневие ще помогнат за справяне с всяко заболяване, включително астеноневроза.

Медикаментозно лечение

Медикаментозната терапия включва прием на следните лекарства:

• Успокоителни: "Седасен", "Персен", както и тинктури от майчинка, глог и валериана. Курсът на прием трябва да бъде най-малко две седмици.
• Антидепресанти с най-малък брой странични ефекти: Novo-Passit, Azafen, Doxepin, Sertralin.
• Антиастенични лекарства: "Enerion" и "Адамантилфениламин".
• Ноотропи: "Фенибут", "Кортексин", "Нооклерин".
• Адаптогени: "китайска магнолия", "тинктура от елеутерококи".
• Витаминни комплекси: "Невромултивит".

Също така, при медикаментозно лечение обикновено се предписват физиотерапевтични процедури: терапевтичен масаж, ароматерапия, електросън и рефлексотерапия.

Психотерапия

Терапията за астеничен синдром не може да се представи без помощта на психолог. Пациентът определено трябва да посети специалист, който да изясни диагнозата и да предпише подходящото лечение.

Обикновено терапевтът съветва пациента да избяга от собственото си заболяване и да си осигури някакви хобита, например събиране на монети, плетене на една кука или рисуване на снимки. Също така арттерапията или терапията с пясък в продължение на много години помага на пациентите да се справят с астеноневрозата. Не пренебрегвайте дихателните упражнения, тъй като помага не само за отпускане на цялото тяло, но и за зареждане с добро настроение..

Следните препоръки ще помогнат за справяне с болестта:

1. На първо място, трябва да се отървете от всички лоши навици;
2. Силовите упражнения и кардио натоварванията трябва да се изпълняват ежедневно;
3. Работата винаги трябва да се редува с почивка, не трябва да се пренапрягате;
4. Добавете повече месо, соя, боб и банани към обичайната си диета;
5. Задължително е приемането на витаминни комплекси;
6. И най-важното е да поддържате страхотно настроение през целия ден..

Традиционна терапия

На първо място, не забравяйте, че е изключително нежелателно лечението на астения само с народни методи, тъй като положителен ефект може да се получи само при сложна терапия. Но като допълнителен ефект лекарите препоръчват следните рецепти:

• Ментови листа, трилистни варненски корени и валериана в равни пропорции, около 2 с.л. л., трябва да нарежете на ситно и да разбъркате. След това - добавете 2 ч. Л. В чаша вряща вода. събиране, оставете за един час на топло място, след това прецедете. Всеки ден трябва да пиете по половин чаша сутрин и вечер. Курсът на лечение е един месец.
• 2 с.л. л. motherwort трябва да се излее с чаша вряща вода и да се постави на водна баня за 20-30 минути, без да се кипва. След това трябва да добавите преварена вода към обема, който първоначално е бил в купата. Струва си да приемате отвара 3 пъти на ден преди хранене, 1⁄3 част от чаша.
• Валериана и майчинка също могат да се приемат под формата на хапчета. Лекуващият лекар трябва да определи необходимата доза. И за да приготвите запарка от валериана лекарствена, добавете супена лъжица от билката към гореща преварена вода и оставете за 20 минути. Вземете лекарството за една четвърт чаша три пъти на ден и преди лягане.
• Лайка, жълт кантарион и глог трябва да се смесват в 1 с.л. л. и изсипете чаша вряла вода. Инфузията трябва да престои 30-40 минути. Препоръчително е да приемате лекарството преди лягане.
• Комбинирането на жълт кантарион със сух липов цвят ще помогне да се справите с хроничната умора. Трябва да смесите 1 с.л. л. компоненти и оставете инфузията за 20 минути. Напитката трябва да се приема на гладно сутрин и вечер преди лягане, 50 ml. Понякога се приготвя алкохолна тинктура от билки, която трябва да се приема по 2-3 капки преди хранене.
• За да подобрите настроението и да стимулирате нервната система, можете да вземете курс на лечение с китайска магнолия или елеутерокок, които се продават във всяка аптека. Средствата имат благоприятен ефект върху цялото тяло, помагат за повишаване на имунитета, зареждане с енергия и позитивно настроение. Също така, тинктурите ще помогнат за справяне с апатия, истерия, хипотония и главоболие при астеничен синдром..

Диета при невро-астеничен синдром

От обичайната диета на пациента е наложително да се изключат мазното месо, всякакви пържени храни и люти подправки. Трябва да ограничите консумацията на кафе и чай, можете да ги замените с настой от глог или шипка. Препоръчително е да ядете колкото се може повече плодове и зеленчуци. Растителното масло, кафявият хляб и тлъстата риба също ще ви помогнат да се почувствате по-добре. И за да се развеселят, експертите препоръчват да ядете парче черен шоколад на ден и в никакъв случай да не използвате печени продукти.

Лечение на синдрома при деца

Терапията за астеничен синдром при деца е малко по-различна от лечението на заболяването при възрастни. За да помогнете на детето си, трябва:

1. Въведете колкото се може повече от правилната здравословна храна, полезни витамини и различни микроелементи в диетата му;
2. Изключете от диетата напитки, които съдържат кофеин;
3. Проветрявайте бебешката стая няколко пъти на ден;
4. Вечер трябва да прекарвате време на чист въздух, особено полезно е да се разхождате непосредствено преди лягане;
5. Осигурете адекватен здравословен сън както през деня, така и през нощта;
6. Изключете гледането на телевизия и играта на компютъра по време на обостряне на заболяването.

Профилактика на синдрома

Като превантивна мярка за заболяването са подходящи същите средства, необходими за лечение на синдрома. Експертите съветват да се въведе дневен режим, повечето от които трябва да се приема по време на почивка. Трябва да преминете към здравословно правилно хранене, изпълнено с витамини и минерали. В същото време е необходимо да се ограничи приема на мазнини и въглехидрати. Физическите упражнения и упражненията на открито също могат да помогнат да отклоните ума си от симптомите на „хронична умора“ и да подобрите цялостното си благосъстояние..

Прогноза

Астеноневрозата не е сериозно заболяване, ако се лекува своевременно. Хората с астения трябва да бъдат регистрирани при невролог, да спазват всички негови препоръки и да приемат необходимите лекарства. Също така здравословният активен начин на живот, доброто настроение и позитивният мироглед играят решаваща роля за лечението на синдрома. Основното нещо е да не започне хода на заболяването, което може да доведе до влошаване на паметта, намалена концентрация и развитие на депресия или неврастения.