Главоболие: кога е време да подадете аларма?

Смята се, че мигрената е силно, но доста често срещано главоболие. Това не е така, поне не съвсем така. Да, най-честият симптом на мигрена е главоболието, но това не е всичко..

Според статистиката около 12% от човечеството страда от главоболие от мигренозен тип..

Мигрената засяга най-често жените в постменопауза, но може да се появи при мъже, деца и юноши от двата пола.

Какво е мигрена?

За да се счита главоболието за мигрена, то трябва да отговаря на няколко критерия:

  1. Бъдете повтарящи се.
  2. Продължителност от 2 до 72 часа.
  3. Носете пулсиращ и / или локализиран характер.
  4. Укрепвайте с физическа активност.
  5. Придружава се от съпътстващи симптоми (гадене, повръщане).

Какви са симптомите на мигрена?

Най-честият симптом на наближаващата мигренозна атака е главоболието. Но понякога може да не е изобщо, особено в продромалната (предварителна) фаза на мигренозния пристъп.

Общо има четири фази:

  1. Продромална фаза
  2. Аура
  3. Болезнена фаза
  4. Постдромална фаза.

По време на пристъп на мигрена могат да присъстват и четирите фази, или само една от тях.

Главоболие

Болката може да се разпространи по цялата глава или да се концентрира от едната страна - отстрани, отпред или отзад.

Характерът на болката често се описва като силна, пулсираща, пробождаща, болка.

Болката обикновено се влошава при завъртане и накланяне на главата.

Други често срещани симптоми на мигрена включват:

  • Болка във врата
  • Болка в рамото
  • Фотофобия (чувствителност или непоносимост към светлина)
  • Фонофобия (чувствителност или непоносимост към звуци)
  • Умора
  • Замайване
  • Раздразнителност
  • Мрачност
  • Гадене
  • Повръщане (особено при деца)
  • Загуба на апетит
  • Проблеми с концентрацията
  • Изтръпване в пръстите или ръцете
  • Шум в ушите
  • Визуални ефекти (като ярка светлина, петна или вълнообразни линии)
  • Чувство за откъснатост
  • Синдром на Алиса в страната на чудесата (известен също като синдром на Тод - състояние, при което усещате, че тялото или средата ви не са пропорционални)

Фазата на аурата обикновено започва няколко часа преди пика на мигрената и се характеризира с визуални ефекти, слабост и изтръпване.

Моля, обърнете внимание: Тези симптоми са подобни на тези при инсулт.

Ето защо, лекувайте ги внимателно и посетете Вашия лекар, ако преди това не сте имали мигрена с аура..

Какви са причините за мигрена?

Науката е разбрала доста добре какво може да предизвика мигренозна атака, но основната причина остава загадка..

Изглежда, че мигрената е причинена от физиологични промени в мозъка..

Те включват разширяване на кръвоносните съдове, промени в невротрансмитерите или промени в електрическия ритъм на мозъчната дейност.

Все още не е ясно кой от тези фактори е първият или основният..

Какви са рисковите фактори?

Жените са по-склонни да имат мигрена, отколкото мъжете.

Препубертетно момче обаче е по-вероятно от момиче.

Рискът от мигренозно главоболие се увеличава с депресия, менопауза и свързана фамилна анамнеза.

Какво представляват тригерите?

Ако сте склонни към мигрена, е много вероятно определен спусък да бъде причината за началото на атаката ("спусък" в буквален превод).

Най-честите задействания са:

  • Хормонални промени (например, съответстващи на менструалния цикъл)
  • Липса на сън или смяна на часовите зони
  • Стрес
  • Ярки светлини
  • Дразнещи или химически миризми
  • "Махмурлук" след пиене на кофеин
  • Болести (като желязодефицитна анемия)
  • Инфекции
  • Глад
  • Употреба на наркотици
  • Безпокойство

Как се диагностицира мигрена?

Лекарят трябва да изключи други неврологични състояния, включително преходна исхемична атака (TIA) и множествена склероза.

След това лекарят ще прегледа вашата медицинска история, ще направи оценка на симптомите и как те са свързани с причините за атаки на мигрена..

Ако се изключат съпътстващи заболявания и симптомите са еднозначни, най-вероятно ще бъдете диагностицирани с мигрена.

Какви анализи и изследвания прави лекарят??

Има доста.

Кръвен тест

Ще ви бъде предложено да вземете пълни и биохимични кръвни тестове, да определите нивото на електролитите и хормоните на щитовидната жлеза.

Мозъчна томография

Това е необходимо, за да се изключат инсулт, TIA, множествена склероза, мозъчни тумори и аневризми, както и проблеми с горната част на гръбначния стълб или всяко друго неврологично състояние..

Лумбална пункция

Ако лекарят подозира, че симптомите са причинени от мозъчно възпаление, склероза, менингит или енцефалит, може да е необходима пункция.

Звучи страшно, но всъщност това проучване е минимално инвазивно - събирането на цереброспинална течност се извършва с малка игла.

Неприятно, но доста бързо.

Ехокардиография

Сърдечните проблеми могат да причинят виене на свят, умора и главоболие, така че трябва да проверите дали всичко е наред.

Как се лекува мигрена??

Тогава просто не се лекува. И народни средства, и лекарства с рецепта, и дори инжекции с ботокс.

етнонаука

Някои хора с мигрена се възползват от народни средства, вариращи от лавандулово масло до дъвчене на корен от джинджифил. Той е относително безопасен, така че можете да опитате алтернативни средства, преди да използвате "тежката артилерия".

Някои проучвания потвърждават, че маслото може да бъде достатъчно ефективно за облекчаване на мигрена. Често се препоръчват и вратига, магнезий, коензим Q10 и витамин В2..

Но помнете - микроелементите могат да бъдат опасни, а билките далеч не са безобидни. Обсъдете с Вашия лекар дали трябва да експериментирате с тези лекарства.

Лекарства

Всички лекарства, дори тези, които могат да бъдат закупени без рецепта, трябва да бъдат предписани от лекар..

Ще покрием това изчистване с широк жест: нестероидни противовъзпалителни лекарства, триптани, стероиди, болкоуспокояващи и други лекарства обикновено се използват за лечение на мигрена..

Как да избегнем мигрена?

Основният начин за справяне с мигрената е превенцията.

Симптомите и причините за атаки са много разнообразни, така че само вие можете да определите как точно трябва да действате, за да предотвратите мигрена.

Ето общи насоки:

Избягвайте задействанията

Може да искате да запазите бележник, за да изолирате отделните си тригери. Вероятно няма да е твърде трудно - най-честите причини са липсата на сън и стресът..

Вземете превантивни лекарства

Ако имате мигрена повече от пет пъти месечно и ситуативните лекарства не помагат при болка, може да се наложи да приемате превантивни лекарства.

За това се използват както специализирани лекарства, така и тези, официално показани за други заболявания..

Сред тях са антидепресанти, антиконвулсанти, орални контрацептиви, антихипертензивни лекарства

Обсъдете тази опция с Вашия лекар.

Използвайте специални процедури

При мигрена акупунктурата, масажът, релаксацията, психотерапията и дори инжекциите с ботокс могат да бъдат полезни.!

Коригирайте начина си на живот

Ако живеете с мигрена, ще трябва да се откажете от ежедневните си подвизи за благото на обществото и да се съсредоточите върху себе си..

Почивайте повече, бъдете по-внимателни към вашето благополучие, планирайте по-внимателно натоварването си.

Най-полезното умение за вас ще бъде определянето на фазите на мигренозния пристъп, за да имате време да вземете лекарството навреме и да коригирате плановете..

Вярно ли е, че мигрената може да предизвика депресия??

В известен смисъл. Ако се чувствате депресирани преди или след пристъп на мигрена, е полезно да запомните, че това е нормално и скоро ще изчезне..

Но ако депресията продължи по-дълго, трябва да я обсъдите с психиатър и може би да започнете да приемате специални лекарства..

Както вече знаем, те могат да помогнат срещу мигрена.!

Как главоболието се различава от мигрената: 8 сигурни признака

19.01.2018 | 00:36 | Joinfo.ua

Колкото и странно да звучи, има огромна разлика между мигрена и главоболие. Да, ясно е, както и да го наречете, главата все още боли, но разликата налага лечението по различни начини. Е, ето какво е това, ще ви каже Joinfo.ua!

Причини за две заболявания

Главоболието е вторичен симптом: например мозъчни тумори, черепно-мозъчна травма, артериална хипертония, менингит, епилепсия, хилроцефалия и други подобни. Мигрената е специфично заболяване от областта на неврологията и главоболието може да бъде само един от симптомите.!

Пол също има значение

Мигрената е три пъти по-често при жените, отколкото при мъжете. Но що се отнася до главоболието, всеки може да го има - симптом, а не заболяване.

"src =" https://img.joinfo.ua/i/2018/01/5a5e806dcb556.jpg "/> снимка: Рinterest

Има значение къде се намира болката

В случай на мигрена, обикновено само в едната половина на главата. Главоболието обикновено се разпространява точно върху цялата глава като такова.

Интензивността на болката също има значение

Главоболието обикновено е леко или дори леко. Мигрената са сериозни, болезнени дори атаки, с които по принцип не е ясно какво да се прави!

Задействанията също са важни

Като правило следните фактори причиняват мигрена:
- храна - шоколад, червено вино, мляко, глутен, цитрусови плодове могат да бъдат вредни;
- промени във времето;
- лишаване от сън;
- силни миризми;
- промени в хормоналната активност на тялото (същата менструация).

Е, главата може да боли поради стрес или безпокойство: защото тонусът на мускулите на врата се увеличава.

"src =" https://img.joinfo.ua/i/2018/01/5a5e806ef1869.jpg "/> снимка: Рinterest

Ами клиничната картина?

Симптомите на мигрена са: главоболие (едностранно, предимно уиски), чувствителност към звуци и светлина, гадене, световъртеж, умора, лабилност на настроението и проблеми с перисталтиката. Най-общо казано, главоболието обикновено няма всички тези симптоми.!

Продължителността на атаките също е важна.

Ако имате мигрена, главоболието ви няма да продължи повече от няколко часа. Е, обичайното главоболие може да продължи... три дни. Минимум!

И наследствената предразположеност - също

Ако вашите близки роднини имат мигрена, тогава може и вие да я имате... Казват, че това е генетична мутация. Напълно несвързано с банално главоболие!

"src =" https://img.joinfo.ua/i/2018/01/5a5e80708f774.jpg "/> снимка: Рinterest

Има ли други заболявания?

Главата може да боли по много причини, много, много. Но има случаи, в които наистина трябва да се нарече мигрена: ако имате сложно заболяване. Например при множествена склероза мигрената е доста често срещана, казва журналистката на JoInfoMedia Даяна Лин. Това е мигрена, а не главоболие. По всички показания.

Между другото, мозъчната активност може да се увеличи с помощта на различни здравословни храни. Може би това ще помогне да се работи поне с главоболието? Или дори със самата мигрена? В крайна сметка, ако има начин да се направи поне нещо, така че главата да не боли толкова много и толкова често, тогава си струва, нали?

Във всеки случай, ако страдате от главоболие дълго време, не забравяйте да се консултирате със специалист.

Мигрена и главоболие: каква е разликата

Главоболието (цефалалгия) често погрешно се нарича мигрена. Това са различни понятия. Мигрена (хемикрания) - един от видовете болки в главата.

Главоболието се причинява от интоксикация, напрежение в мускулите на главата и шията, недостатъчно кръвоснабдяване на мозъка, стрес и др. Мигрената възниква поради разширяването на мозъчните съдове под въздействието на провокиращи фактори - остра миризма, липса на сън, пропускане на хранене, някои храни и алкохолни напитки.

Симптомите на главоболие варират. Мигрената винаги е типична.

Сравнение на симптомите на често срещани видове първична болка в главата - мигрена и главоболие при напрежение (HDN)

Симптом

Мигрена

Напрегнато главоболие

Умерено или непълнолетно

Няколко часа - няколко дни

Няколко часа - няколко дни

Област на очите, слепоочието, короната (винаги едната страна на главата)

Усещане за притискане на „обръч“ по цялата глава (винаги болят двете страни на главата)

Ефект върху болката

Утежнено от упражнения, ходене, говорене

Намалява с упражнения

Гадене, повръщане, непоносимост към звук и светлина

Може да има леко гадене

Може да се появи аура - нарушено зрение („мухи“ пред очите, „полумесец“), слух, реч

В 60% от всички случаи на мигрена това състояние се наблюдава при роднини.

Може да засегне всеки

Проявите на мигрена и други видове главоболие обикновено са специфични. Те могат да бъдат разграничени от описанието на усещанията. В някои случаи, за да потвърди диагнозата, лекарят предписва допълнителни изследвания.

Аура (зрителни нарушения, нарушена реч и чувствителност) се появява преди пристъп на мигрена при 15% от хората, страдащи от това заболяване.

Някои жени по време на раждането на дете са изправени пред мигрена - главоболие в едната половина на главата. Състоянието се влошава при движение, говорене.

Мигрената (хемикрания) е вид първично главоболие с локализация на болка в едната половина на главата. Има проста мигрена без аура (70-80% от случаите) и.

Триптаните са лекарства, които облекчават пристъпите на мигрена. Лекарят ги предписва, ако нестероидните противовъзпалителни лекарства (НСПВС) са неефективни -.

Мигрената е вид главоболие, което се появява в едната страна на главата. Болестта се счита за хронична, но благодарение на специално разработена.

Мигрената е пулсираща болка в едната страна на главата. Симптомите се влошават при всяко движение, дори при разговор. Това състояние пречи на човек да практикува.

Мигрената (от гръцкото hemicrania - „хемикрания“) е неврологично заболяване, което се проявява като атаки на пулсираща болка в едната половина.

Как мигрената се различава от главоболието?

Нека да разберем как и от какво ви боли главата, кога можете просто да издържите болката и когато главоболието казва, че имате мигрена и е време да я лекувате?

Главоболие

В момента учените са идентифицирали 150 вида диагностични категории главоболие. Освен това има най-често срещаните.

Симптомите на хроничната ежедневна болка са често срещани както при възрастни, така и при юноши. Пристъп на лека до умерена болка възниква поради повишен мускулен тонус в областта на главата и шията и има дългосрочен ход.

Най-често внезапните главоболия се причиняват от инфекция, настинка или свързани с висока температура. Други заболявания, които предизвикват внезапно главоболие, са синузит (възпаление на параназалните синуси), фарингит (възпаление на лигавицата на ларинкса) или отит на средното ухо (възпаление на средното ухо). Главоболието рядко е симптом на по-сериозно заболяване..

Също така главоболието може да бъде причинено от травма на главата, стрес, злоупотреба с алкохол, нередовно хранене, нарушение на съня и обща умора. Атаките могат да бъдат предизвикани от фактори на околната среда, вторичен дим, силни миризми на домакински химикали или парфюми, алергени или нездравословна храна. Шумът, светлината, умората, променящото се време също са провокатори на главоболие..

За да се отървете от този вид главоболие, не трябва да приемате болкоуспокояващи. По-добре разберете първопричината за болката и водете по-здравословен начин на живот. В този случай главата ви боли известно време, но ако спите повече, промените диетата си или отидете на почивка, главоболието ще ви притеснява все по-малко и в резултат ще изчезне напълно.

Мигрена

Точната причина за мигрена не е известна, въпреки че е свързана със стесняване на артериите на мозъка и неговите промени или с вродени нарушения в определени части от него. Всъщност мигрената е вид главоболие. Но мигрената е болест, която никога не изчезва. Продължителността на атаката варира от 4 часа до 3 дни и обикновено се случва 1 или 4 пъти месечно.

Понятието "мигрена" се определя от пристъпи на интензивно пулсиращо главоболие. Болката се повтаря периодично, локализирана главно в едната половина на главата, главно в орбитално-фронтално-темпоралната област. Често мигрената се придружава от гадене, повръщане, лоша поносимост към ярка светлина, силни звуци, сънливост, летаргия след пристъп.

Мигрената обикновено се проявява на възраст между 18-33 години, 15-25% от жените и 4-8% от мъжете страдат от това заболяване. Това заболяване засяга човек, независимо от местоживеенето му и финансовото му благосъстояние. Например сред страдащите от мигрена - световноизвестният модел Ел Макферсън, актрисата Елизабет Тейлър и актьорът Бен Афлек.

Статистиката показва, че всяка втора жена и всеки трети мъж пропускат поне шест работни дни в годината поради главоболие. В същото време мигрената при жените е по-дълга и по-интензивна и може би затова жените са склонни да се консултират с лекар за това.

Мигрената не представлява значителна заплаха за здравето и живота, но при много пациенти мигрената е толкова трудна, че те започват да се чудят дали имат някакво сериозно неврологично заболяване.

Лечение

Лечението на мигрена се състои от две области: облекчаване на атаката и превантивна терапия. Има смисъл да се използват аналгетици и спазмолитици в самото начало, преди появата на силна болка. Но като правило приемането на каквито и да е хапчета се извършва вече в пика на болката, което е неефективно. Следователно превенцията е по-важна в процеса на борба с мигрената..

Как да различим мигрена от главоболие

Хората често бъркат главоболие и мигрена. Някой дори използва тези думи като синоними и казва, че има мигрена, което означава, че има силно главоболие. Объркването в думите не е толкова лошо, колкото възможните последици от здравословни проблеми, така че нека видим как мигрената се различава от главоболието..

Защо трябва да различавате?

Главоболието и мигрената не са едно и също нещо. Важно е да разберете разликата между тези явления, за да обърнете внимание на предупредителните знаци навреме..
Мигрената е неврологично заболяване, а главоболието е просто симптом, който може да има много причини. Ако страдате от мигрена и не се лекувате, дискомфортът ще ви се връща отново и отново. Неразположението ще стане хронично и ще попречи на нормалното функциониране.

Хроничното заболяване е по-лесно да се предотврати, отколкото да се излекува, така че не отлагайте посещението на вашия невролог. Ако се потвърди, че наистина имате мигрена, е важно да се идентифицират факторите, които провокират нейните атаки, и да се изследвате. Условия, подобни на това заболяване, могат да възникнат при мозъчни тумори и тежки съдови патологии.

Обикновените главоболия, които се появяват епизодично, не представляват никаква заплаха за здравето и изчезват сами. Те могат да се появят на базата на настинки, преумора, стрес, продължително напрежение на очите. Ако неразположението ви посещава често и не изчезва без лекарства за болка, това може да означава увреждане на мозъчните съдове, патология на очите, ушите, зъбите, черепните структури, различни невралгии и дори психични заболявания.

Симптоми на мигрена

Каква е разликата между мигрена и главоболие? На първо място, симптомите, характерни за това заболяване. Всеки от тях поотделно не е причина за поставяне на диагноза, те трябва да се проявяват в комплекс.

Основният симптом е специално състояние, наречено аура. Това се случва преди атака и продължава от 10 минути до половин час. Пациентът има зрителни смущения (проблясъци или трептене на зиг-заг пред очите), необичайни усещания в тялото (изтръпване, изтръпване в крайниците и по лицето). Симптомите постепенно се влошават и след това постепенно изчезват.

Болката в главата обикновено се появява след приключване на аурата, но в някои случаи аурата идва и си отива сама. Това явление дори има свое име - „мигрена без глава“. Аура се наблюдава при около една четвърт от пациентите. Атаката може да не е придружена от аура или да се състои само от една аура.

Мигрената е наследствено заболяване, така че има смисъл да попитате дали някой от вашите роднини е имал такава диагноза. Има голяма вероятност болестта да ви се е предала генетично и децата ви да я наследят (това е около шест случая от десет). Жените го получават по-често от мъжете.

Всеки човек с мигрена има различен набор от фактори (тригери), които предизвикват атака. Какво може да провокира дискомфорт:

  • стрес;
  • твърде ярка светлина;
  • силни миризми;
  • менструация;
  • някои храни и напитки (вино, кафе, шоколад);
  • променящо се време;
  • нарушение на съня;
  • глад.

Ако забележите, че определени събития, състояния или явления предхождат синдрома на болката, опитайте се да ги избегнете. Някои пациенти водят дневник, в който записват какво се е случило преди да имат припадък.

Болката от мигрена обикновено се локализира от едната страна. Ако имате болка в короната, окото и слепоочието едновременно и неприятно усещане обхваща само лявата или само дясната страна на главата, най-вероятно това е мигрена.

Атаката може да бъде придружена от гадене, до повръщане, повишена чувствителност към светлина и звук. При нормално главоболие може да има и леко гадене, но това не се превръща в повръщане. Премахването на източници на ярка светлина или силни миризми може да помогне за облекчаване на страданието. Мигрената не може да бъде спряна по този начин и атаката продължава от няколко часа до няколко дни..

Имайте предвид, че мигрената не е свързана с повишаване или намаляване на кръвното налягане.

Така че мигрената е придружена от много специфични признаци, които помагат да се разграничи от всяка друга болест:

  • феноменът на аурата;
  • гадене и повръщане;
  • локализация на болка от едната страна на главата;
  • повтарящи се провокатори от време на време;
  • няма промени в кръвното налягане;
  • генетично предразположение.

Това заболяване се проявява индивидуално, така че може да имате само част от изброените симптоми. Във всеки случай, ако главоболието ви се превърне в навик и не се разделяте с хапчета за болка, струва си да се изследвате. Не се увличайте със самолечение и бъдете внимателни към вашето благосъстояние.

Мигрена: 19 лекарства за облекчаване на главоболието

В нашия съвременен свят, когато всички бързат, задръстванията се измерват в часове и километри и почти не остава време за себе си, главоболието е нормално, макар и неприятно..

За да премахнете главоболието, разбира се можете да вземете аналгетик. 2 таблетки парацетамол (по 500 mg всяка) или 2 таблетки ибупрофен (по 200 mg) могат бързо да преодолеят това неприятно състояние. Аспиринът също може да помогне, но е малко по-трудно с него: той е противопоказан при деца и юноши (под 16-годишна възраст!) Поради опасността от синдром на Reye и хората с алергия към аспирин също няма да са доволни от него.

Но хапчетата ще разрешат само повърхностната част на проблема (какъвто е случаят с айсбергите), но подводната част може да се върне по-бързо, отколкото сте очаквали. Как иначе можете да се отървете от мигрена и главоболие??

Какво е мигрена?

Мигрената е неприятно, интензивно и болезнено усещане в главата, което често се придружава от:

  • зрително увреждане;
  • чувствителност към светлина;
  • повръщане;
  • гадене.

Лекарите все още не знаят точната причина за мигрена, но има предположения, че това може да се дължи на необичайно разширяване и стесняване на артериите, които осигуряват на мозъка кръв..

Често този проблем е свързан с генетично предразположение.

Мигрената може да се появи в резултат на излагане на такива фактори:

  • някои миризми;
  • ярка светлина;
  • променящо се време;
  • излишък на кофеин;
  • орални контрацептиви;
  • хормонални колебания по време на менструалния цикъл;
  • стрес;
  • чувствителност към определени храни;
  • някои хранителни добавки;
  • малко храна.

Мигрената е по-често при жените, отколкото при мъжете.

Това разстройство е по-лесно да се предотврати, отколкото да се излекува..

Защо се появяват главоболия?

Експертите са идентифицирали основните видове болезнени усещания в главата.

Причини за главоболие от напрежение

Напрегнатото главоболие възниква поради мускулни контракции на нивото на врата и главата. Основният симптом на това разстройство е постоянното и ниско напрежение..

Причини за мигрена

Основната причина за мигрена е стесняването и разширяването на кръвоносните съдове на нивото на главата. Тази болка често се придружава от гадене и чувствителност към шум и светлина..

Причини за клъстерни главоболия

Клъстерното главоболие често се причинява от пушене или пиене. Тези усещания се появяват периодично, след което могат да настъпят епизоди на ремисия..

Кога да посетите лекар за главоболие?

Разбира се, ако болезнените усещания на главата са редки, не се паникьосвайте..

Може да е необходима лекарска помощ в такива ситуации:

  • с остро и силно главоболие;
  • ако болезнените усещания на главата са придружени от зрително увреждане;
  • ако това разстройство е придружено от проблеми с движението на някои части на тялото;
  • с повишаване на телесната температура;
  • невъзможност за движение на врата;
  • с речеви проблеми, особено ако пациентът е имал наранявания на главата в миналото;
  • ако трябва да приемате повече от 3 пъти седмично аналгетици, за да премахнете болката в главата.

Как да лекуваме мигрена и главоболие?

Средства 1. Акупресура

Може да звучи невероятно, но простото масажиране на областта между палеца и показалеца за няколко минути ще облекчи главоболието. Препоръчително е да започнете упражнението с едната ръка, а след това да направите същото с другата ръка..

Всеки специалист по акупресура ще ви каже, че тази област на ръката (зона LIG4) е отговорна за областта на мозъка, където започват главоболията..

Средства 2. Топли вани

Ако обичате да седите с крака в топла вода, ние ще ви зарадваме: това е полезно при главоболие. Поддържането на краката в топла вода увеличава притока на кръв към долната част на тялото, като по този начин намалява налягането в главата. При силно главоболие можете да добавите и горчица на прах към водата..

Средства 3. Топли компреси

Ако напрежението в мускулите е причина за главоболието, използвайте топъл компрес на челото или тила. Топлината облекчава мускулния стрес, като ги отпуска.

Средства 4. Студени компреси

Не се тревожете, това не е грешка! Студеният компрес може да се използва като алтернатива на топлия компрес. Факт е, че студът свива кръвоносните съдове, които „притискат“ нервите. По този начин можете да се отървете от мигрена.

Студените компреси могат да се правят с помощта на кубчета лед, увити в чиста кърпа, или торбичка от някакъв вид (например замразени зеленчуци).

Мускулите в задната част на врата често са източникът на главоболието, така че можете да поставите студен компрес върху тази област.

Средства 5. Студена вода

Ако идеята за студени компреси не ви харесва, можете да опитате със студена вода. За целта дръжте ръцете си в студена вода възможно най-дълго. По време на тази процедура отворете и затворете юмруците си..

Принципът на тази процедура много прилича на действието на студените компреси. Ниските температури карат кръвоносните съдове да се свиват, което притиска нервите.

Средства 6. Стенозиращи облекла

Оградете главата си с шал, лента за глава или кърпичка, така че да усетите лек натиск върху цялата си глава. Намаляването на притока на кръв към главата може да премахне болезненото усещане в главата поради възпалени кръвоносни съдове.

Лентата за глава може да бъде напоена с оцет (средство, което обикновено се използва при тези заболявания).

Лекарство 7. Кафе и кофеин

Изпийте силна чаша кафе! Кофеинът намалява възпалението на кръвоносните съдове, поради което може да се счита за лек при мигрена.

Поради тези свойства кофеинът често се добавя към много мощни аналгетици..

Внимание! Ако вече сте консуматор на кафе, не консумирайте кофеинови аналгетици, за да не влошите ситуацията..

Лекарство 8. Лавандула

Много етерични масла, особено етерично масло от лавандула, могат да помогнат при разстройства като мигрена. Факт е, че тези вещества намаляват напрежението.

Масажирайте леко челото и слепоочията с лавандулово масло, след което легнете на леглото си. За по-добър ароматен ефект легнете на легло в тъмна, тиха и хладна стая. Колкото повече лъжете, толкова по-ефективно ще бъде лавандуловото масло..

Лекарство 9. Монетен двор

Ако етеричното масло от лавандула е трудно да се намери, можете да опитате с ментово масло масаж на слепоочията и челото..

Ментолът (който се съдържа в това етерично масло) може да помогне за облекчаване на болезнеността на скалпа. Първо, това етерично масло стимулира нервната система и след това отпуска нервите, които са източник на болка..

Средства 10. Ароматен изпарител

Ако имате ароматен изпарител в дома си, можете да го използвате и за медицински цели. Добавете 7 капки етерично масло от лавандула и 3 капки етерично масло от мента.

Ако нямате такова устройство в дома си, добавете няколко капки ментово масло към салфетка или кърпичка и вдишайте няколко пъти.

Лек 11. Ментови торбички за чай

Поставете 2 торбички с мокър ментов чай ​​на затворените си очи или на челото си. Дръжте ги 5 минути.

Лек 12. Чай от розмарин

Някои експерти смятат, че това лекарство може да помогне за предотвратяване на главоболие..

Този продукт се приготвя, както следва: добавете 1 супена лъжица. л. изсушен розмарин в 1 чаша вряща вода, оставете за 10 минути, охладете запарката и изпийте.

Означава 13. Чаша вода

Дехидратацията е често срещана причина за главоболие. Опитайте да изпиете голяма чаша вода, преди да започнете да се паникьосвате относно правилното лекарство..

Лекарство 14. Джинджифил

Джинджифилът е много добро противовъзпалително средство, което може да помогне при мигрена. За да приготвите ефективно лекарство, смелете половин лъжица джинджифил и разбъркайте съдържанието в чаша вода, след което изпийте това лекарство..

Можете също така да направите чай с прясно смлян джинджифил, като използвате същите количества от този продукт..

Досега лекарите и учените не са разбрали как джинджифилът действа в механизма за елиминиране на мигрена, но помага много добре! Всичко, което знаем, е, че джинджифилът действа върху простагландини (химикали, подобни на хормоните), които предизвикват възпаление. Това растение помага и за премахване на чувството за повръщане, което често придружава мигрена..

При първите признаци на мигрена се препоръчва да се ядат 1 до 2 грама пресен нарязан джинджифил или 1 см корен от джинджифил.

Изследователи от Дания забелязали, че джинджифилът блокира производството на простагландини, което намалява вероятността от мигрена.

Лекарство 15. Черен чай

Нашите предци са консумирали черен чай с няколко карамфили за мигрена и други видове главоболие. Както знаете, черният чай съдържа кофеин, а карамфилът се характеризира с противовъзпалителни свойства. Така че това лекарство е много надеждно в борбата срещу това разстройство..

Лек 16. Моминска вратига

Приемането на екстракт от женска вратига (250 mg) всяка сутрин може да намали интензивността и честотата на мигренозните атаки. Може да отнеме няколко месеца, преди да достигнете максималното ниво на защита.

Пресните листа от това растение също могат да помогнат, само че имат неприятния страничен ефект от язви в устата, така че е най-добре да ги консумирате в сандвич..

Лекарство 17. Ленено масло

Ленено масло - много богато на незаменими мастни киселини, които помагат на организма да ограничи производството на простагландини, химикали, които причиняват стесняване на кръвоносните съдове.

Вземете до 2 ч.ч. това масло на ден (можете в салата).

Купете студено пресовано масло и го съхранявайте в хладилника далеч от слънчева светлина и топлина.

Лекарство 18. Рибофлавин

Витамин В2 (рибофлавин) може да помогне за предотвратяване на мигрена. Според някои експерти максималната препоръчителна доза от този витамин за възрастен е 40 mg / ден, въпреки че други учени, които препоръчват това вещество като превантивна мярка за мигрена, не са забелязали вредни ефекти дори при 400 mg / ден..

Лекарство 19. Магнезий

Магнезиевите добавки могат да подобрят симптомите на мигрена. Има проучвания, които са забелязали подобрения с добавка от магнезий от 200 mg / ден.

За най-добър ефект можете да допълните курса на магнезий с калций (500 mg / ден). Премахването на дисбаланса между тези два минерала засилва положителните резултати.

Внимание! Калцият и магнезият трябва да се приемат отделно, поне 2 часа след приема на един от тях.

Профилактика на мигрена

Яжте по график

Яжте храна на редовни интервали. Има доказателства, че значително по-ниските нива на кръвната захар могат да причинят главоболие.

Физически упражнения

Упражнявайте се редовно (30 минути поне 3 пъти седмично). Перфектно за това: бягане, плуване, колоездене, ходене. Спортът може да премахне стреса.

Откажете се от аналгетиците

Редовното използване на аналгетици (аспирин или ибупрофен) с течение на времето може да увеличи вероятността от болка в главата. Дори да е болезнено в началото, опитайте се да се отървете от пристрастяването си към тези лекарства..

Ограничаване на приема на тирамин

Ограничаване на приема на храни с високо съдържание на тирамин:

  • наденица;
  • отлежали сирена;
  • ядки;
  • шоколад;
  • червено вино.

Мигрена - какви са причините и как да се отървете

Мигрена - това често се нарича често главоболие, но това е друго заболяване.

Почти всеки човек периодично се сблъсква с главоболие, което може да възникне по различни причини. Най-често това се случва поради наранявания на главата, мозъчни тумори, инсулт, пренапрежение, скокове на кръвното налягане, глаукома, инфекциозни заболявания и други фактори.

В допълнение, честите силни и мъчителни главоболия са симптом на мигрена. Това неврологично разстройство не е свързано с нараняване, подуване или стрес. Това неприятно заболяване има и други причини. Хората, които искат да избегнат мигрена, трябва да знаят за тях и можете да прочетете за артрита тук.

Мигрена - причини за поява

Няма категорична причина за появата на това неврологично заболяване. Лекарите имат няколко версии, които обясняват причините за появата на остра и мъчителна болка в главата с мигрена. Всяка от тези версии заслужава специално внимание..

  1. По време на заболяването кръвоснабдяването на мозъка се влошава. Това се дължи на стесняването на лумена на алвеолите. Тъй като необходимите вещества не влизат в мозъка заедно с кръвта, започват атаки на мъчително главоболие.
  2. По време на заболяване кръвоносните съдове в мозъка се разширяват неравномерно. В допълнение, реактивността на артериолите по отношение на въглеродния диоксид намалява. Това може да причини пристъпи на мигрена..
  3. Друга причина за пристъпите на главоболие по време на мигрена се счита за нарушение на нервната система. Ето защо пациентите често имат главоболие след стрес..
  4. Понякога пристъпите на главоболие по време на мигрена са свързани с нарушен метаболизъм на серотонина..
  5. Една от най-честите причини за главоболие се счита за рязко повишаване или намаляване на кръвното налягане. Например може да се появи главоболие, след като човек внезапно стане от леглото..

Най-често пристъпите на главоболие при хора, страдащи от мигрена, се появяват след:

  • интензивни и тежки физически натоварвания;
  • стресови ситуации и нервно пренапрежение;
  • дехидратация на организма;
  • дълъг престой в стаи със застоял въздух;
  • престой в задимени стаи;
  • пиене на алкохолни напитки, особено бира и вино;
  • липса на достъп и излишен сън;
  • прием на хормонални лекарства;
  • рязка промяна във времето;
  • приемане на определени храни (сирене, училище, риба, ядки);
  • по време на менструация при жени.

Мигрена - симптоми

Пристъпите на мигрена се различават от честото главоболие. Така че хората, които често имат главоболие, трябва да знаят за основните симптоми на това неврологично заболяване..

По време на атаки на хемикрания, болката най-често се проявява от едната страна на главата. Има обаче изключения, когато болезнените усещания се простират и до двете половини. Освен това, понякога по време на гърчове, пулсираща болка излъчва в окото, шията, челюстта и дори ухото..

Особеността на мигрената е, че по време на атаки болката се усилва, когато се появят външни дразнители. Говорим за ярка светлина, остра миризма и силен звук. Ето защо мигрената е доста разпространена сред посетителите на нощните клубове..

Рязкото и непоносимо главоболие не е единственият симптом на мигрена. В допълнение към това при пациентите често започва гадене. Те усещат тежест и стомашни спазми. Ето защо приемането на болкоуспокояващи често не носи желания резултат..

Замайването е друг често срещан симптом на мигрена. По време на гърчове пациентът може да стане дезориентиран в пространството. Освен това човекът става раздразнителен и депресиран..

Най-често пристъпът на мигрена продължава не повече от 30 минути. Понякога обаче се разтяга в продължение на няколко часа. Ако това състояние не изчезне в продължение на няколко дни, тогава лекарите го наричат ​​мигренозен статус..

При много пациенти мигрената не се появява веднага. Предшества се от определени признаци, които лекарите наричат ​​аура. Говорим за симптоми като мъгла пред очите, световъртеж, халюцинации, остър жажда за сладки храни, нарушена координация, проблеми с говора и някои други признаци.

Тези предвестници показват, че мигрената ще започне в близко бъдеще. Ако вземете лекарството в този момент, тогава атаката може да бъде избегната. Много пациенти използват това.

Мигрена - лечение

Мигрената е едно от най-неприятните заболявания, които причиняват много неудобства на човек. Но в същото време атаките на такова неврологично заболяване могат да се борят без лекарства. Например, на много хора помага редовният масаж на врата и главата, който всеки човек може да направи сам за себе си.

Също така, някои пациенти успяват да се отърват от основната болка по време на мигренозни атаки с помощта на сън, контрастен душ и имитират гимнастика. Струва си обаче да се отбележи, че тези методи работят само ако главоболието е незначително..

В случай, че пристъпът на мигрена е придружен от наистина мъчително главоболие, тогава обикновеният масаж, йога или контрастен душ не могат да се откажат..

Тази проява на болестта изисква прием на лекарства, които почти винаги имат комбиниран състав. Веществата, съставляващи лекарствата за мигрена, се допълват взаимно, което помага да се преодолеят мъчителните главоболия много по-бързо.

Най-често тези лекарства се произвеждат под формата на класически таблетки, чието приемане е най-удобно за пациентите. Ако обаче пристъпът на мигрена е придружен от стомашни спазми, тогава няма смисъл да приемате хапчета. В този случай можете да използвате лекарства под формата на супозитории..

Всеки човек има възможност да дойде в аптеката и да купи каквото и да е лекарство за мигрена. Правете това обаче само след посещение на лекар, който ще Ви предпише най-подходящото лекарство за Вас..

За бързо облекчаване на главоболието можете да приемате редовно аспирин. Парацетамолът и нестероидните противовъзпалителни лекарства също са подходящи за тези цели. Трябва обаче да се вземе предвид фактът, че почти всички тези средства имат противопоказания. Следователно не е необходимо да злоупотребявате с такива хапчета. Понякога е по-добре да изтърпите болка, ако е възможно.

Най-ефективните средства за лечение на мигрена са тези, които съдържат кофеин. Те обаче могат да предизвикат леко пристрастяване. Затова трябва да се приближите внимателно към тях и ако мигрената често ви измъчва, трябва да посетите лекар..

Как мигрената се различава от обикновеното главоболие, казаха невролозите

Мигрената е отделно неврологично заболяване, доказаха учените. Според Американската фондация за мигрена, всяка пета жена изпитва този тип главоболие, но по-малко от 5% получават точна диагноза и своевременно лечение..

Мигрената е просто лошо главоболие.?

Не, мигрената е неврологично състояние, което засяга 39 милиона само в САЩ, казва Лорънс Нюман, главен невролог в NYU Langone Health в Ню Йорк..

Мигренозното главоболие може да бъде умерено до тежко, придружено от гадене и повръщане и повишена чувствителност към светлина и звук. По правило мигрената забранява извършването на каквито и да било рутинни дейности: можете само да лъжете и да чакате, докато болката отшуми. Атаката може да продължи от 4 до 72 часа.

Какво се случва в мозъка по време на мигрена

„Мигрената започва, когато се активира тригеминалният нерв, който осигурява чувствителност към лицето, меките тъкани на черепния свод, твърдата мозъчна обвивка, устната и носната лигавица и зъбите. Когато този нерв се енергизира, се отделят определени химикали, които карат кръвоносните съдове и лигавицата на мозъка да се подуят. Всичко това провокира болка и повишена чувствителност към светлина и звук, гадене и други странични ефекти “, обяснява неврологът.

Как да разберете дали главоболието е мигрена

Хората често бъркат мигрена с други видове главоболие. Около 90% от хората, които самодиагностицират синусовото главоболие, което също причинява пулсиращо усещане в челото, всъщност имат мигрена. Пациентите могат също погрешно да припишат дискомфорта на зъбобол или болка в очите, според д-р Нюман..

Ако имате два или повече от изброените по-долу симптоми, тогава може да имате мигрена и трябва незабавно да посетите Вашия лекар:

  • силно главоболие, което се влошава при движение и продължава 4 часа или повече;
  • пулсиращи усещания, най-често в една част на главата;
  • гадене и повръщане;
  • чувствителност към светлина, шум и миризми.

Възможна ли е мигрена без аура?

Много хора смятат, че мигрената винаги е придружена от аура, която може да се прояви като ярки петна, проблясъци пред очите или частична загуба на зрение. Но това се случва само на около 25% от хората с мигрена. Освен това трябва да се има предвид, че някои хора изпитват аура преди появата на мигрена, докато други са засегнати от нея по време и след главоболие.

За да предотврати пристъпите на мигрена, д-р Нюман препоръчва следните насоки:

  • Спете достатъчно и следвайте приблизително един и същ график всеки ден;
  • яжте поне три пъти на ден;
  • спортувайте поне три пъти седмично;
  • не забравяйте да хидратирате тялото си с вода и да избягвате твърде много кофеин и алкохол.

Освен това опитайте йога, медитация или други упражнения за внимание, за да намалите последиците от стреса..

Как да различим мигрена от главоболие

Начало Въпрос отговор Как да различим мигрената от главоболието

Въпрос: Как да различим мигрена от главоболие?

Отговор: Болест като мигрена, симптомите на която винаги са силно изразени, често се бъркат с обикновено главоболие. Въпреки факта, че припадъците са придружени от голям брой признаци, те не винаги се проявяват комплексно и незабавно Те се натрупват постепенно или възникват внезапно.

Как да разграничим мигрена от главоболие? Има редица отличителни черти, които ще помогнат за установяването на най-точната диагноза:

  1. Пулсации. Тя е достатъчно силна. Можете да го почувствате, като докоснете с пръст храма си. Повечето пациенти съобщават, че усещат кога главата е на път да се спука. Обикновената болка не е придружена от тези симптоми. Тя е тъпа.
  2. Еднопосочна локализация. Отличителна черта на мигрената е едностранната болка. Локализира се от дясната или лявата страна. Само в редки случаи е двустранно. Експертите не са установили причините за това явление. Смята се, че е свързан с тригеминалния нерв.
  3. Появяват се светлинни проблясъци. При мигрена слаба енергийна вълна преминава през мозъчната тъкан. В резултат на това количеството кръв, постъпващо в органа, намалява. Пациентите съобщават, че лека или аура се развива преди или след пристъп. Това причинява зрително увреждане. Има светкавици, мухи, зигзагове с различни цветове. Честото главоболие не е придружено от тези симптоми..
  4. Обща слабост. При мигренозен пристъп се проявява изтръпване на крайниците с различна тежест. Това състояние се описва като изтръпване. Слабостта се появява и в тялото. За човек става трудно да произнася отделни фрази. Всички признаци приличат на инсулт. При обикновена болка няма такива симптоми..
  5. Гадене. В редки случаи е придружено от повръщане, което не носи облекчение. Появата на такъв симптом е свързана с неправилно функциониране на нервната система, което засяга функционирането на стомашно-чревния тракт..
  6. Свръхчувствителност към миризми. При мигренозен пристъп пациентите говорят за нарушение на обонянието. Всички миризми се усещат по-добре и могат да бъдат отвратителни. Това се дължи на факта, че мозъкът се възбужда, в резултат на което всички сетива се засилват..
  7. Спазъм на мускулите на врата. Възниква в резултат на нарушена работа на тригеминалния нерв, който изпраща импулси към мозъка и гръбначния мозък.

Освен всичко друго, мигрената е придружена от силна слабост и умора. Това се дължи на факта, че мозъкът изразходва цялата си енергия в борба с неприятните симптоми..

Мигрената е нелечима болест, която пречи на човек да живее нормално. С течение на времето той може да развие депресивно състояние, проблемите започват в работата и в личния му живот..

Хората с тежко главоболие трябва да знаят как да различават пристъпа на мигрена и главоболието. Важно е правилно да разпознаете всичките си чувства и да ги анализирате. Но само лекар може да установи по-точна диагноза..

Невропатолог от първа категория

Елена Паршина

Мозаечният модел предполага пълно определяне на съдбата на отделна клетка

Какво е мигрена и по какво се различава от обикновеното главоболие

Съдържанието на статията

  • Какво е мигрена и по какво се различава от обикновеното главоболие
  • Причини и симптоми на мигрена
  • Мигрена: симптоми и лечение

Причините за мигрена

Мигрената е гранично състояние между здравето и заболяването. Основната причина за развитието му е емоционалният стрес. При стрес се активира хормоналната регулация, за да се осигури необходимата активност в организма. В резултат на това мускулният тонус се увеличава, прагът на болката намалява, нивото на кръвното налягане се повишава и активността на имунната система намалява..

При хроничен стрес има срив на регулаторните механизми, които се проявяват под формата на вегетативни кризи. Пристъп на мигрена възниква, когато артериите, водещи до лигавицата на мозъка, се стесняват и след това се разширяват. Това води до дразнене на болковите рецептори. Понякога причината за мигрена е малформация на кръвоносен съд.

Разликата между мигрена и главоболие

Симптомите на мигрена трябва да се различават от симптомите на главоболие. Мигрената се проявява с едностранна, силна, пулсираща болка, локализирана в областта на короната, очите, челото, слепоочията. Пристъпите на болка са придружени от: гадене, повръщане, непоносимост към светлина, звуци. Симптомът на болката се увеличава с малко физическо натоварване, например при изкачване по стълби. Провокиращите фактори могат да бъдат: стрес, липса или излишък от сън, промяна във времето, прием на алкохол, чувство на глад, задух, предменструален синдром. Сън, повръщане помага за облекчаване на атаката.

Мигрената може да бъде придружена от пристъпи на учестен пулс, краткосрочно повишаване или намаляване на кръвното налягане, световъртеж, студени тръпки, слабост. Понякога има изпотяване, липса на въздух, краката и ръцете стават студени. Наблюдават се мускулни спазми, болка в различни части на тялото и дискомфорт в корема. Пристъпът на мигрена е придружен от чувство на безпокойство, безпокойство, страх.

Главоболието е двустранно, има херпес зостер и е локализирано в тила, слепоочията и короната. Обикновено се появява след силен емоционален стрес, в редки случаи на главоболие, придружено от гадене. Атаките са независими от физическата активност. Главоболието може да бъде причинено от: стрес, напрежение на мускулите на врата, когато определено положение на главата е принудено, например по време на работа на компютър или по време на шофиране. Често главоболие се появява и поради настинки, грип, възпалителни заболявания на УНГ-органите..