Симптоми на анорексия

Симптомите на анорексията са комбинация от първични и последващи признаци, по които можете да разпознаете началото на тази ужасна болест и да се опитате да предотвратите нейното развитие..

Стандартът на женската красота в съвременния свят се счита за слаби, грациозни и стройни момичета, блестящи с красотата си на модните подиуми и от екраните на холивудските филми. Нищо чудно, че повечето юноши, особено представителките на нежния пол, с целия плам на младежкия максимализъм, се стремят във всичко да приличат на известните си идоли. Затова те умишлено и целенасочено отказват да ядат, спазват строги диети и просто се гладуват, за да постигнат аристократична бледност и физика като всички известни звезди. Но подобна подигравка със собственото тяло не преминава безследно, най-често води до развитие на заболяване като анорексия.

Какво е такова заболяване? Защо възниква и как започва? Кои са първите признаци на заболяването и върху какво трябва да се съсредоточите?

Анорексия и нейните разновидности

Самото наименование „анорексия“ е заимствано от гръцкия език и буквално се превежда като „липса на апетит“. Проявява се в пълен отказ от ядене, което води до бърза загуба на тегло и води до психични разстройства и нервни разстройства, основните прояви на които са фобия от затлъстяване, маниакално желание за отслабване, неразумно безпокойство за увеличаване на телесното тегло, както и фалшиво болезнено възприемане на физическото форма.

  • Анорексия и нейните разновидности
  • Признаци и симптоми на психологически дистрес
  • Накрая

Приблизително 80% от пациентите с анорексия са сред подрастващи момичета на възраст от дванадесет до двадесет и четири години. Останалите 20% са жени и мъже в по-зряла възраст.

Най-лошото е, че това заболяване води до много тъжни последици и завършва със смърт в 20% от случаите, повечето от които са самоубийства. Анорексията се счита за професионално заболяване в моделите, където тя представлява приблизително 72% от случаите. Навременната квалифицирана медицинска помощ води до пълно възстановяване на пациентите само в 40-50%.

За съжаление, това заболяване е толкова дълбоко вкоренено в ежедневието, толкова широко разпространено сред населението, че в някои страни е забранено от закона да се дава работа на ненужно слаби модели или анорексични модели с нездравословна слабост.

Това заболяване има няколко разновидности..

Според механизма на развитие анорексията е:

  • невротичен - когато отказът от ядене е причинен от силен отрицателен емоционален фон, който патологично засяга мозъчната кора;
  • невродинамични - когато намаляването и загубата на апетит са причинени от излагане на мозъка на силни неемоционални стимули, като силна и интензивна болка;
  • невропсихична - по друг начин неврологична, нервна, психогенна анорексия или кахексия, която възниква на фона на целенасочен и съзнателен отказ от ядене и се разглежда като тежко психично разстройство - една от разновидностите на самоунищожение, класифицирана по няколко степени на тежест.

По причините фактори анорексията се разделя на:

  • истинска анорексия - психическа анорексия, при която отказът от ядене е причинен от тежки ендокринни, психични или соматични разстройства, причинени от нарушения във функционирането на храносмилателния център в кората на главния мозък;
  • фалшива анорексия - по-подобна на нервната, когато отказът от ядене се дължи на критично отношение към собствения външен вид, вяра в собствената си малоценност и несъвършенство.

Детски сортове анорексия:

  • първичен - заболяване, причинено от неизправности и нарушения в храненето на бебето;
  • вторична - анорексия, провокирана от нарушения в работата на храносмилателната система или всякакви други системи.

Наскоро учените установиха друг вид анорексия - сенилна, когато напълно здрави възрастни хора започват да отказват храна, изпадат в униние, апатия и бързо отслабват. Оказва се, че виновни са биологичните промени в организма, причинени от повишаване нивото на определени хормони. Сенилната анорексия обаче е също толкова опасна, колкото и нервната - привилегията на младото поколение..

Признаци и симптоми на психологически дистрес

Първоначалните признаци на заболяването най-често се изразяват в:

  • недоволството на пациента от тялото му, постоянно усещане за собствена пълнота и излишни килограми тегло;
  • отхвърляне на сериозните проблеми на пациента;
  • забележимо намаляване на порциите, хранене в изправено положение;
  • нарушения на съня и безсъние;
  • депресивни състояния, повишена раздразнителност и негодувание, понякога агресивност;
  • фобиите се оправят;
  • маниакално спортуване, с постоянно нарастващо натоварване;
  • отказ от различни събития, при които се планира употребата на храна;
  • чести и дълги посещения на тоалетната;
  • ревностна страст към различни строги диети.

Говорейки за симптомите на това заболяване, те често означават точно анорексия, тъй като истинската му форма е само резултат от основното заболяване. Симптомите на анорексията са много разнообразни и много симптоми се появяват само на определен етап от заболяването..

Първите симптоми, за които трябва да внимавате, са симптоми на хранене. Те включват:

  • маниакално желание да отслабнете с нормално тегло или неговия дефицит;
  • фатфобия - страх от наднормено тегло;
  • редовно избягване на храна по различни причини;
  • циклични мисли за калории, загуба на тегло, диета;
  • фракционни ястия, рязко намаляване на броя на обичайните порции;
  • задълбочено и продължително дъвчене на храна;
  • избягване на дейности, които включват хранене.

Симптомите на психичното здраве са както следва:

  • тежка апатия, постоянна депресия и депресия;
  • невнимание и разпръскване;
  • ниска ефективност;
  • безсъние и неспокоен сън;
  • натрапчиви мисли за отслабване, мания за начините, водещи до това;
  • отричане на собствения външен вид, отвращение към слабост, недоволство от постигнатите резултати;
  • психична нестабилност;
  • чувство за собствена безполезност и безполезност;
  • отхвърляне на себе си от болен човек, отказ от лечение;
  • отричане на активен начин на живот.

Други поведенчески промени, свързани с това състояние, включват:

  • желанието за тежки физически натоварвания, дразнене, ако е невъзможно да се постигнат поставените цели;
  • предпочитание за широки, свободни дрехи пред всяко друго, като се има предвид, че по този начин несъвършеното им тяло няма да бъде забележимо;
  • фанатични вярвания, отстояването на които предизвиква гняв и агресия;
  • стремеж към интровертност, избягване на масови събирания, избягване на всяко общество;
  • лесно сближаване със съмишленици.

Физиологични прояви на симптомите на анорексия:

  • намаляване на телесното тегло с 30% от нормата;
  • обща слабост, припадък и световъртеж, в резултат на силно намаляване на налягането и лоша циркулация;
  • растеж на велус коса по цялото тяло, плешивост;
  • намалена потентност и либидо;
  • менструални нарушения, до пълното спиране на менструацията, безплодие;
  • постоянно усещане за студ, сини върхове на пръстите и носа;
  • склонност към фрактури, повишена чупливост на костите.

При продължителен отказ от храна се появяват и други външни признаци, които могат да бъдат обособени в отделни категории..

Симптоми на анорексия при момичета

Момичетата са по-податливи на това заболяване от мъжете. Той е особено изразен при подрастващите момичета с техния младежки максимализъм, който се проявява в почти всичко. Ето как тази болест се проявява при нежния пол:

  • земен тен, тънка и суха кожа;
  • крехкост и болезнен вид на косата и ноктите;
  • изразена слабост на цялото тяло;
  • чести главоболия;
  • болка в епигастриалната област;
  • обща слабост и неразположение;
  • безсъние и нарушения на съня;
  • дисменорея и аменорея, водещи до безплодие;
  • дистрофия на вътрешните органи;
  • кома и смърт.

Симптоми на анорексия при мъжете

При мъжете това заболяване протича малко по-различно, отколкото при жените. Те обаче също са обект на това заболяване в различна степен..

Основните признаци на анорексия в силна половина от човечеството:

  • броене на калории;
  • страст към диетите;
  • постоянен контрол на теглото;
  • страст към твърди физически упражнения;
  • пристрастяване към алкохолизма;
  • неразумна агресивност;
  • намалена потентност и сексуално желание.

Външните признаци на това заболяване при мъжете включват:

  • прекомерна слабост на цялото тяло;
  • сухота и бледност на кожата;
  • косопад;
  • раздразнителност и хронична умора;
  • органично увреждане на мозъка.

Симптоми на анорексия при деца и юноши

Анорексията при деца също е много често, особено сред момичетата. Психиката на детето обаче все още не е напълно оформена и се поддава на по-добро въздействие от психиката на възрастен. Следователно, като идентифицират болестта в ранните етапи, родителите могат да помогнат на децата да се отърват от нея веднъж завинаги.

Признаците, показващи наличието на анорексия при деца, са:

  • загуба на апетит, отказ от ядене, пълно отвращение към всякакъв вид храна;
  • хлътнали очи и синини под тях;
  • значителна загуба на тегло, суха кожа;
  • повишена раздразнителност, безсъние;
  • чести истерици;
  • спад в академичните постижения.

При юношите това заболяване се характеризира с мания за отслабване и недоволство от собствената си фигура..

Признаци на анорексия при юноши:

  • рязка загуба на тегло;
  • спазване на строги диети;
  • секретност и депресия;
  • безсъние или сънливост;
  • прекомерна физическа активност;
  • изпъкнали ключици и ребра;
  • жълтеникава люспеста кожа;
  • скучна, чуплива коса;
  • подути стави на ръцете и краката;
  • подпухнало лице и хлътнали очи.

Симптоми на различни етапи на анорексия

Това заболяване има няколко етапа на развитие, всеки от които се характеризира с наличието на определени симптоми:

  1. Дисморфичен стадий. Тя се характеризира с мисли за собствената си грозота и малоценност, отвращение към собственото си тяло поради привидната пълнота. На този етап се появява чувство на депресия и постоянна тревожност, има нужда от дълъг престой в близост до огледала, първите опити за отказ от храна и загуба на апетит, желанието за идеална фигура с помощта на различни строги диети.
  2. Аноректичен етап. Най-характерните симптоми на този етап са: значителна загуба на тегло, състояние на еуфория, затягане на диетите, прекомерно физическо натоварване. Появяват се хипотония и брадикардия, суха кожа, постоянен хлад. Наблюдава се намаляване на половото влечение и потентност, спиране на менструалния цикъл при жените и сперматогенеза при мъжете. Често на този етап надбъбречните жлези са нарушени, а също така има толерантност към глада.
  3. Кахектичният етап. Последният етап на анорексията се характеризира със следните симптоми: необратима дегенерация на вътрешните органи, загуба на тегло до 50% от първоначалния, белтъчен оток, хипокалиемия, метаболитни нарушения. На този етап болестта е необратима..
  • Защо не можете сами да се подложите на диета
  • 21 съвета как да не купувате остарял продукт
  • Как да запазите зеленчуците и плодовете свежи: прости трикове
  • Как да победите желанието си за захар: 7 неочаквани храни
  • Учените казват, че младостта може да бъде удължена

Накрая

Анорексията е тежко психично разстройство, характеризиращо се с пълен или частичен отказ от ядене поради различни причини и фактори.

Той се проявява в по-голяма степен при млади момичета и жени, но не е изключен рискът от развитие на анорексия при деца, мъже и юноши.

Симптомите на заболяването са сходни помежду си и се увеличават с напредването на болестта. На последния етап от анорексията, дори при квалифицирана медицинска помощ, промените в тялото са необратими и почти винаги водят до смърт.

  1. Кабанов М. М. Рехабилитация на психично болни. - Л.: Медицина, 1978 - 232 с..
  2. Гоготадзе И. Н., Самохвалов В. Е. Анорексия нервна. Учебно ръководство. - SPb. GPTMA, 2009. - 32 с..

Повече свежа и подходяща здравна информация на нашия канал Telegram. Абонирайте се: https://t.me/foodandhealthru

Специалност: специалист по инфекциозни болести, гастроентеролог, пулмолог.

Общ опит: 35 години.

Образование: 1975-1982 г., 1MMI, сан-гиг, висша квалификация, лекар по инфекциозни болести.

Научна степен: доктор от най-висока категория, кандидат на медицинските науки.

Обучение:

  1. Инфекциозни заболявания.
  2. Паразитни болести.
  3. Спешни случаи.
  4. ХИВ.

Внимание, анорексия! Как да разграничим нормалното отслабване от психичните разстройства

Мнозина са чували за анорексия, но малцина знаят какво се крие зад тази ужасна и „модерна“ дума. Днес ще говорим за това откъде идва анорексията, как да я разпознаем и какво да направим, ако се е случило на вас или вашите близки.

Повече от 75% от всички хора с анорексия са жени и момичета. При 95% от тях развитието на болестта е настъпило в периода от 12 до 25 години. Анорексията е третото най-често срещано хронично заболяване при подрастващите. А смъртността от нея е 12 пъти по-висока от тази на която и да е друга причина за смърт сред момичета на 15-24 години..

Трудно е да се диагностицира заболяването в ранните му стадии. В края на краищата по-голямата част от „жените за отслабване“ имат същия интерес към процеса и е трудно да се предскаже кой ще спре навреме и кой ще започне да се подиграва.
Разбира се, няма нищо лошо в отслабването - ако наистина е така. Но анорексичните хора не могат да спрат - те изглеждат дебели за себе си, дори с тегло 40 кг, те се страхуват от всяко парче храна.

Какво е анорексия?

Противно на общоприетото схващане, анорексията и поднорменото тегло не са едно и също нещо. Самата дума се корени в древногръцки и буквално означава „липса на апетит“. Хората с тежък стрес и нервни разстройства, с някои заболявания и приемащи лекарства могат да страдат от загуба на апетит. Тоест дори дебел човек може да започне анорексия. Но през последните години анорексията често се проявява като умишлено потискане на апетита - гладът е налице, но човек пренебрегва нуждите на тялото и силно ограничава диетата си или е напълно гладен.

Анорексията не е просто преследване на слаба фигура, а психично разстройство. Някои се изчерпват и умират за броени месеци. Други могат да живеят с болести в продължение на години, като се редуват остри периоди и относително спокойствие. В същото време анорексията може да започне с напълно безвредни мотиви - да загуби няколко излишни килограма, да се откаже от нездравословната храна.

Какво причинява анорексия?

Най-честата причина за анорексия е мастната фобия, тоест неприязън към пълните тела и мазнините като цяло. Отвсякъде жените чуват обаждания - отслабнете, изпомпайте дупето си, изсъхнете. Една стройна фигура е представена като показател за успех, сексуалност. В допълнение към това, красиви стилни дрехи понякога не се шият дори за размер М, да не говорим за L и повече.

Младите момичета са по-податливи на влиянието на култа към стройността. Те могат да бъдат уплашени от промените, които се случват в тялото, когато една слаба детска фигура изведнъж стане кръгла. Поради неопитността и наивността си, те слушат рекламата и са много притеснени от оценката на другите. Болестта може да се развие поради желанието да бъдете перфектни - отличниците и кариеристите често страдат от анорексия.

Психоемоционалните фактори също влияят. Депресията, безпокойството, семейните проблеми, конфликтите с приятели и близки могат да доведат до нездравословно възприятие на тялото ви. Не е необичайно хората да се гладуват като наказание, защото смятат, че са лоши. Те могат да „блокират“ други проблеми с идеята за отслабване: самота, неуспешни връзки, творческа или кариерна криза, загуба на близки, планиране на бъдещето.

За да не мислите за всичко това, е много удобно да се увлечете с фигурата. В крайна сметка винаги има работа - да се намали там, да се помпа тук, да се обърка с протеини, мазнини, въглехидрати, алкализация, канцерогени, органични вещества...
Понякога причините за развитието на анорексия може изобщо да не са очевидни. За да разберете подробно проблема, имате нужда от специалист.

Защо анорексията е опасна??

Екстремното отслабване води до много неприятни последици, като например:

• проблеми със сърцето и кръвоносните съдове;
• повишена умора, загуба на сила;
• проблеми със съня;
• анемия;
• менструални нарушения, безплодие, намалено либидо;
• мускулна дистрофия, остеопороза;
• намален имунитет;
• дългосрочно заздравяване на рани и наранявания;
• влошаване на концентрацията, паметта, реакцията, слуха, зрението;
• ендокринни нарушения;
• косопад, чупливи зъби и нокти;
• заболявания на храносмилателната система и много други.

Как да разбера дали имам анорексия?

Да приемем, че отслабвате, но теглото ви все още не е достигнало критична оценка. Но любимите хора намекват, че можете да спрете, че сте твърде запалени по процеса; здравето започва да "играе кофти" и като цяло мислите за отслабване отнемат много енергия.

Как да разберете дали наистина страдате от анорексия? Малък контролен списък ще помогне:

1. Вашият ИТМ е под средния, но смятате, че все още не сте достатъчно слаби

2. Често се претегляте и ако цифрата на кантара изведнъж стане поне с 50 грама повече, вие сте много разстроени, ако тя намалее, се радвате

3. Силно се ограничавайте в храненето - изключете „вредните“ храни, пребройте калориите, а списъкът с „вредни“ непрекъснато се попълва, а съдържанието на калории намалява

4. Опитайте се да се движите много, за да изгорите повече калории

5. Отказвайте храна под различни предлози, дори когато сте гладни

6. Редовно преглеждайте и измервайте тялото си, като проверявате дали мазнините някъде не са „нараснали“

7. Превърнете храната в ритуал: дъвчете храна определен брой пъти, подредете масата, често фотографирайте храна, яжте само от определени ястия или само по определен начин

8. Избягвайте събития, свързани с храната (пикници, семейни и приятелски празници) и ако все пак посетите, се чувствате ужасно след тях

9. След всяко хранене, дори и скромно, се притеснявате, ако сте яли твърде много

10. Пийте слабително или диуретик за отслабване, повръщане след хранене

Ако сте преброили три точки, има смисъл да анализирате ситуацията. Пет точки - имате проблем. Повече от пет са големи проблеми.

Анорексия при дете - как да разпознаем?

Ако сте майка на тийнейджър, особено момиче, и подозирате, че нещо не е наред, разгледайте по-отблизо поведението му. Може би детето ви прави едно от следните:

• редовно отказва храна, като твърди, че вече е ял на парти, в училище или в кафене;
• носи широки дрехи, които максимално скриват тялото;
• често посещава тоалетната и прекарва дълго време там;
• претегляни често;
• абонирани за тематични публикации и акаунти за отслабване в социалните мрежи;
• уморява се бързо, изнервя се дори за дреболии, държи се агресивно или плаче много, спи много (или обратно - страда от безсъние);
• отслабва много, но твърди, че всичко е наред;
• тренира много

Може да бъде трудно да се открие анорексия дори при самия себе си. Малко хора могат просто да признаят пред себе си, че имат психично разстройство, а още повече ще се съгласят да загубят слабостта си, придобита от такава упорита работа.
С децата е още по-трудно, така че трябва да сте внимателни, да отделяте повече време на детето и да говорите от сърце до сърце с него.

Как да се лекува анорексия?

Само психотерапевт ще помогне да се отървете от анорексията завинаги. И понякога се изисква сложна терапия, ако тялото вече е страдало от вечен глад. Намерете лекар, специалист по хранителни разстройства. Не е евтино, но животът е по-скъп.
Първите стъпки към изцелението са нещо подобно:

1. Признайте, че имате анорексия.

2. Признайте, че страховете ви са ирационални. Те няма да изчезнат от това, но по-добре ще чуете гласа на разума..

3. Научете се да готвите вкусни здравословни ястия - това ще ви помогне да се страхувате по-малко от храната.

4. Помислете за личността си - че сте по-умни и по-високи от наложения култ към слабостта и чуждите мнения и собствените си страхове. В крайна сметка всичко това е вярно, просто трябва да го осъзнаете.

5. Ограничете съдържанието, свързано със загуба на тегло. Прочетете материали за самоприемането, за победите над психичните разстройства.

6. Memento mori. Жестоко е, но мисълта за възможна смърт от анорексия е отрезвяваща, когато отново ви се прииска да се откажете от храната..

7. Кажете на близките си за проблема си, помолете за подкрепа и помощ.

8. Казвайте си често, че стойността ви не зависи от външния вид..

От всички хора с анорексия само 10% отиват при специалист - това обикновено се случва вече, когато е нанесена сериозна вреда на здравето. Не позволявайте това да се случи! Не забравяйте, че вашият живот е заложен.

Как да разберете дали тийнейджър има анорексия: 8 признака за родители

Anorexia nervosa: симптоми и лечение. Причини за анорексия при деца

Anorexia nervosa е сериозен проблем на нашето време, но родителите често подценяват рисковете за здравето на детето си. Но това заболяване може да причини непоправима вреда на тялото и дори да доведе до смърт. Как да разпознаем симптомите на анорексия навреме и да убедим тийнейджър да се храни нормално? Къде да отида за лечение на анорексия? От ръководителя на Центъра за изследване на хранителните разстройства, психотерапевтът Анна Александровна Коршунова.

Причини за анорексия при юноши

В наше време обществото поставя специални изисквания към женската красота. И основното сред тях е хармонията. Изтъняването вече е на върха на популярността! Реклами, фитнес треньори, успешни бизнес жени, лекари - всички около тях казват, че излишните килограми са зло. В същото време дори тези, чието тегло е в рамките на физиологичната норма, често се наричат ​​мазнини..

В резултат на това много тийнейджърки са искрено убедени, че нещо не е наред с тях и полагат крайни усилия, за да отговорят на посочените стандарти за красота. И за това те или напълно отказват да ядат, или се отърват от храната, попаднала в организма, по всякакъв възможен начин (с помощта на лаксативи, диуретици, редовно повръщане, изтощителни спортове). Такива симптоми ясно показват анорексия..

Освен това наскоро учените получиха важни данни: оказва се, че има генетични фактори, които значително увеличават риска от развитие на анорексия.!

Това заболяване води до нарушения в няколко телесни системи едновременно - ендокринна, храносмилателна, репродуктивна. Тъй като дете с анорексия се опитва да "не афишира" поведението си до последно, може да бъде много трудно да се определи дали има сериозно психично разстройство.

Ранни признаци на нервна анорексия

Родителите трябва да бъдат нащрек, ако дъщеря им:

  • разговорите за външния вид, за необходимостта от отслабване стават редовни (телесното тегло може да е в рамките на нормалното);
  • отслабване;
  • храната става много селективна, всяка изядена калория се отчита щателно;
  • винаги има оправдания, целящи да не участват в семейни обяди и вечери;
  • има постоянна умора, сънливост, слабост, разсеяност, депресивно настроение - или всичко е точно обратното: активността се увеличава, настроението е приповдигнато;
  • менструацията става нередовна или изчезва напълно;
  • косата започва да избледнява и да пада;
  • кожата става суха.

Всички тези признаци са сериозна причина незабавно да потърсите помощ от лекари специалисти..

Който най-често страда от анорексия?

Anorexia nervosa най-често засяга тийнейджърките. Особено тези, които се отличават с повишена емоционална чувствителност, висока тревожност, старание и поставят строги изисквания към себе си.

Пиковата честота настъпва на 14-18 годишна възраст. На тази възраст настъпва фундаментално преструктуриране на организма. Тийнейджърите често намират недостатъци във външния си вид, най-малката критика относно теглото им може да доведе до непредсказуеми последици. Момчетата също са склонни към анорексия, но в много по-малка степен.

Рискът от развитие на хранително разстройство се увеличава, ако детето се занимава с балет, фигурно пързаляне, художествена гимнастика или моделиране. При тези видове професионални дейности изискванията за външен вид и конкретно за тегло са много строги, често в противоречие с физическите показатели на здравия човек..

В Русия броят на случаите непрекъснато нараства. Ако по-рано анорексията се е смятала за специфична болест на модели от модния подиум, сега много обикновени семейства са изправени пред нея..

Какво се случва с момиче с анорексия?

При нервна анорексия детето яде значително по-малко, отколкото би трябвало. Това не може да не повлияе на организма - той е застрашен от пълно изтощение. Следователно се активира защитният режим: всички метаболитни процеси се забавят, нивото на производство на жлъчни киселини, инсулин и т.н..

Ако тийнейджър гладува достатъчно дълго, тогава тялото му губи способността да смила дори малки количества храна. Яденето на храна започва да причинява дискомфорт и симптоми - гадене, слабост, неволно повръщане, припадък и световъртеж, тежест в стомаха. Тялото записва всички тези усещания и страхът от храна е фиксиран в ума..

Ако медицинската помощ бъде отказана, анорексията може да бъде фатална. Много е важно да посетите лекар възможно най-рано, тъй като колкото по-дълго човек е болен, толкова по-дълго и по-трудно е лечението..

Как родителят може да помогне на дете с анорексия

Първото нещо, което родителите трябва да разберат: анорексията не е глупост, не е почит към модата и не е глупост. Това е заболяване, което изисква медицинска помощ..

Вторият важен момент: има мнение, че анорексията може да се преодолее чрез воля. Това е коренно погрешно. Хората с анорексия нямат контрол върху живота си или храната си. Всички тези аспекти се ръководят от болестта. И за да се отървете от него, определено се нуждаете от подкрепа отвън..

Когато родителите за пръв път се сблъскат с подобен проблем, те имат различни емоции - неразбиране, раздразнение, гняв, объркване и дори негодувание. Много е важно да се опитате да не осъждате детето си. Не му се карайте, не изказвайте ценностни преценки, не се опитвайте да забраните нещо. Ако ситуацията не е критична, тогава просто бъдете там и изчакайте детето да е готово да обсъди проблема си..

Но има ситуации, когато вече няма време за чакане: това е намаляване на телесното тегло под ИТМ 15, бърза загуба на тегло, злоупотреба с лаксативи и диуретици. Такива симптоми заплашват смърт, следователно изискват сериозна медицинска помощ. В този случай вие сами трябва да потърсите помощ от специалист, дори ако детето реагира на предложението да започне лечение на анорексия с гневен отказ..

Участието и подкрепата на семейството са от съществено значение за пациентите! Не пропускайте да посещавате многофамилна терапия с детето си - тази техника е ефективна за премахване на хранителните разстройства.

Как да избегнем анорексията?

Една от основните прояви на анорексия е самоотхвърлянето в тялото ви. Това е психологически проблем. Трябва да разберете, че без значение как детето се опитва да повиши самочувствието си и да намали тревожността с помощта на отслабване, ако не може да се научи да се отнася любезно, да приеме себе си, то винаги ще бъде недоволно от резултата в огледалото. Следователно основната работа за предотвратяване на анорексията е да се работи върху вътрешното състояние..

Къде се лекува анорексията??

При анорексия е необходим специален подход както при терапия, така и при диагностика. Причините и етапите на развитие на заболяването са различни за всеки, поради което лечението на анорексията за всеки пациент трябва да бъде индивидуално. Препоръчително е да се изберат здравни центрове, където лечението на хранителни разстройства е приоритет.

Анорексия: 10 основни признака

Най-често анорексията се появява при момичета от 14 до 25 години. Анджелина Джоли, Деми Мур, Виктория Бекъм, Мери-Кейт Олсен, Юлия Липницкая го преместиха по различно време. В същото време е почти невъзможно да се определи анорексията само по външни признаци. Ако забележите тези симптоми при близките си, те най-вероятно се нуждаят от помощта на специалист..

Знак номер 1. Постоянно замръзва

Анорексията засяга производството на тиреоидни хормони, които регулират метаболитните процеси и са отговорни за нормалното функциониране на имунната система. Една от последиците от този дисбаланс е нарушение на температурния режим на тялото. Поради лоша микроциркулация и спад на вътрешната температура, пациентите с анорексия постоянно замръзват. Те се раздават от многопластови широки дрехи, които трябва да носят дори през топлия сезон. По същата причина тялото започва да се покрива със слой фини велусни косми - по този начин тялото се опитва да се затопли. Това също прави хората с това хранително разстройство по-склонни да настинат поради отслабената им имунна система. Например, обикновена настинка може лесно да се превърне в хроничен синузит или възпалено гърло..

Знак номер 2. Започва да се включва в готвенето

Страстта към готвенето и желанието да се хранят всички наоколо е един от основните симптоми на анорексията. Можете да разберете за болестта, като внезапно имате желание да гледате готварски предавания, да говорите много за храна, да събирате рецепти, да четете готварски книги и да приготвяте пищни вечери за семейството. Вярно е, че самият пациент е малко вероятно да докосне приготвените ястия. Храната започва да заема всички мисли, но вече не е свързана с това, което може да се приема вътрешно. Някой смята, че интересът към готвенето е опит на мозъка да ви напомни какво трябва да яде тялото. Други вярват, че хората с анорексия получават непряка радост и удоволствие от това да гледат как другите ядат. Ако забележите, че приятелка й дава обяд на домашния си любимец, изхвърля храна или я прехвърля в чиниите на други хора, това е повод за безпокойство..

Знак номер 3. Често тъжен и лесно губи нерви

Екстремните диети водят до хранителни дефицити и дисбаланси в някои хормони: серотонин, допамин, окситоцин, лептин и кортизол, хормонът на стреса. Следователно пациентите с анорексия изпитват внезапни промени в настроението и компулсивното поведение по отношение на храната се увеличава. Например, някои от тях започват да мият ръцете си след всеки контакт с храна. В допълнение, ендокринните промени причиняват засилено чувство на безпокойство и продължителна депресия, сигурни са служителите на Харвардското медицинско училище. Факт е, че естрогенът и окситоцинът помагат в борбата със страха, намаляват стреса и безпокойството. А ниските нива на тези хормони, които са типични за хората с анорексия, затрудняват преодоляването на страха от храна. В същото време натискът от роднини само увеличава безпокойството..

Знак номер 4. Гумите бързо

Липсата на адекватно хранене и лошият апетит водят до повишена умора. Тъй като протеиново-енергийното недохранване възниква при анорексия, това се отразява негативно на работата на всички органи и системи на тялото. За да поддържа живота, той е принуден да използва вътрешни ресурси, които далеч не са неограничени. В резултат на това мускулната сила намалява при пациенти с анорексия. Те започват да се уморяват по-бързо, изпитват слабост, сънливост и чести световъртежи. Освен това са възможни припадъци и сърдечна недостатъчност (слаб пулс, аритмия). Колкото по-бързо едно момиче отслабва, толкова по-неприятни са последствията..

Знак номер 5. Драматично отслабва и се страхува да напълнее

Самата мисъл за възможността да се възстанови кара страдащите от анорексия да се паникьосват. В същото време е почти невъзможно да се хранят с тях. За да се сведе до минимум количеството консумирани калории, не всички момичета отказват да ядат. Те използват различни методи за намаляване на телесното тегло. Според проучване на американски психолози 86% от хората с хранителни разстройства предизвикват изкуствено повръщане, 56% злоупотребяват с лаксативи, други 49% злоупотребяват с диуретици. В допълнение към промените в поведението, с течение на времето започват да се появяват и външни признаци на заболяването. Те включват драматично отслабване, хлътнали бузи и корем, торбички със сини очи, изпъкнали ключици, заострени колене и лакти. В същото време кожата става суха и бледа, а косата става чуплива и скучна..

Знак номер 6. Става оттеглен и не комуникативен

Когато желанието за отслабване се превърне в мания, кръгът от интереси се стеснява. Пациент с анорексия става отдръпнат и необщителен, постепенно губи контакт със семейството и приятелите си. Тъй като в този момент човек остава сам със своя проблем, той започва да търси подкрепа в кръга на същите съмишленици, които отслабват. По правило хората с анорексия се намират помежду си в специални общности, които популяризират болестта. Там те споделят ежедневни отчети и „лайф хакове“, които им помагат по пътя към „перфектно тяло“. Системните администратори нямат време да проследяват такова злонамерено съдържание, така че тези групи продължават да съществуват. Според канадски изследователи социалните медии са един от основните катализатори за развитието на хранителни разстройства.

Знак # 7. Постоянно преброяване на калории

Стриктното преброяване на калории е друго правило, следвано от анорексиците. Те записват всяка храна, която ядат. Като правило тези момичета намаляват калориите си до 400-700 на ден. В същото време мнозина започват така наречените „хранителни дневници“. Те се публикуват в социалните мрежи с помощта на хаштаг #anorexiadiary. При някои болестта започва с безвредно отхвърляне на сладкиши и нишестени храни, докато други решават да се откажат от месото или да станат вегани. Отвън може да изглежда, че всичко се случва в рамките на концепцията за здравословно хранене, така че роднините възприемат тези ограничения като тийнейджърска прищявка. Но скоро диетата се свежда до няколко „безопасни“ храни с ниско съдържание на мазнини и настроението започва да зависи от цифрите на кантара..

Знак номер 8. Упражнява много и разходки

При анорексия екстремните диети често се придружават от изтощителни упражнения. По този начин пациентите се наказват за ядене и изгарят калориите, които са влезли в тялото. Според проучване, проведено от италиански лекари, 45% от пациентите с хранителни разстройства прибягват до тежка физическа активност. Това явление е по-често при жените, отколкото при мъжете, според учени от университета La Trobe в Австралия. При анорексия мислите за обучение стават натрапчиви: когато по някаква причина пациентите пропускат уроци, те изпитват силно чувство за вина. Ако една приятелка е започнала да ходи много и да се измъчва с продължителни физически натоварвания, тя най-вероятно се нуждае от помощ, предупреждават психиатрите..

Знак номер 9. Оплаква се за неуспеха на менструалния цикъл

Намаляването на размера на порциите и броя на храненията влияе негативно върху синтеза на лептин и инсулин, хормони, които регулират апетита. Техният дефицит води до различни метаболитни и невроендокринни нарушения. Например, костите на пациента стават по-рехави и по-крехки и следователно рискът от фрактури се увеличава значително. В допълнение, при анорексия, производството на полови хормони намалява, поради което половият растеж се забавя, репродуктивната функция на тялото се нарушава и либидото изчезва. Като правило, заедно със загубата на килограми при пациенти с анорексия, менструалният цикъл се прекъсва. И с липса на лептин, мозъкът престава да контролира процеса на отслабване. В резултат на това тялото започва бързо да отслабва и да отхвърля постъпващата храна на клетъчно ниво..

Как да разберем дали човек има анорексия

Тази статия е съавтор на Trudi Griffin, LPC, MS. Труди Грифин е лицензиран психотерапевт, базиран в Уисконсин. През 2011 г. получава магистърска степен по клинична психотерапия от Университета Маркет.

Броят на източниците, използвани в тази статия: 55. Ще намерите списък с тях в долната част на страницата.

Хранителното разстройство е сериозен проблем, който засяга повече хора, отколкото бихте могли да си представите. Младите момичета са най-често засегнати, но мъжете или по-възрастните жени също могат да го изпитат. Едно скорошно проучване установи, че 25% от хората, страдащи от анорексия, са мъже. [1] X Източник на информация Wooldridge, T., & Lytle, P. “. (2012). Преглед на анорексия Нервоза при мъжете. Хранителни разстройства, 20 (5), 368-378. doi: 10.1080 / 10640266.2012.715515 Анорексията е сериозно заболяване, характеризиращо се със значителна загуба на телесно тегло. Анорексията е свързана преди всичко със страх от напълняване. [2] X Източник на информация Анорексията се основава на психосоциални проблеми, по-точно социални и лични фактори. Anorexia nervosa е сериозно разстройство и може да доведе до опасни последици. Анорексията има най-високата смъртност сред психичните заболявания. [3] Национална асоциация за хранителни разстройства X Trusted Source Отидете на източника Тази статия ще ви даде няколко съвета как да разберете дали вие или вашият приятел страдате от хранително разстройство.

Как да не пропуснете първите признаци на анорексия при дъщеря?


Трудно е да не забележите, когато детето ви е отслабнало до състоянието на скелета, отказва да яде, е станало толкова слабо, че дори леката физическа активност го довежда до полу-слабо състояние. И в същото време пак повтаря нещо за наднорменото тегло! Но така изглежда анорексията само в последните етапи. В началото, напротив, тя може да се маскира много добре..

Как да забележите това коварно хранително разстройство при детето си възможно най-рано, преди ситуацията да стигне твърде далеч?


Фалшиви признаци на анорексия

Като начало, не се паникьосвайте всеки път, когато любимото ви дете откаже третата порция десерт. Ако твърде често „откривате“ зловещите знаци, може неочаквано да се окажете в ролята на момчето, което навремето викаше „Вълци!“ На шега. Да, тази, на която никой не вярваше, когато се появиха опасните хищници.

И така, какви неща в съзнанието на повечето хора са свързани с анорексия, но всъщност те могат да бъдат доста безобидни?


Желанието да бъдеш стройна и красива

Стереотипната анорексичка от телевизията непрекъснато настоява, че иска да бъде стройна и красива. Но в действителност гласът й рискува да се удави в хор от абсолютно същите изявления. Милиони момичета и жени, вдъхновени от професионални фотосетове на безплътни момичета пеперуди, мечтаят да станат същите. И за мнозинството това желание се превръща в по-задълбочени грижи за себе си, работа във фитнеса и преосмисляне на диетата ви..

"Няма нищо лошо в желанието да стане по-тънък - дори може да промени живота на човека към по-добро. Лошо е, когато това желание се превърне в мания, мания, делириум.

Ако дъщеря ви постоянно настоява, че иска да бъде „стройна и красива“, можете да й дадете няколко съвета за самообслужване, запишете се на танц. И накрая, опитайте се да й обясните, че теглото не винаги определя външната привлекателност, че в тялото има много ярки и секси жени. И че така или иначе ще я обичате, независимо как изглежда.

Но дори всичко това да не помогне, всичко е наред. С голяма степен на вероятност вашата малка принцеса в крайна сметка ще намери своя собствен стил и ще спре да гледа назад към нереалистични идоли с фотошопи. Може би тя ще отслабне или ще напълнее чрез диета и упражнения. И в същото време ще остане абсолютно здрав човек.


Страстен към диетите

Струва си веднага да се идентифицира разликата между диета и хранително разстройство. Диетата е, когато човек частично ограничава диетата си, за да постигне определен резултат. Анорексия - ирационален страх и отвращение към самата храна.

"Тийнейджър може да се обяви за вегетарианец, да се откаже от сладкото като част от борбата за гладка здрава кожа, да се ограничи в мазни храни, за да изглежда красиво по бански до лятото. Всичко това е нормално, докато детето осъзнае какво и защо прави.

Нещо друго обаче също е вярно. Анорексичните жени много често започват пътуването си с екстремни диети. Ето защо, ако ентусиазмът към някаква специална диета не съществува едновременно с други зловещи поличби, не бива да се притеснявате за това. Но ако други тревожни неща вървят ръка за ръка с твърде продължителни, безкрайно последващи гладни стачки, това вече е подозрително.


"Недостатъчно" телесно тегло

Изглежда, че екстремната слабост е най-очевидният и недвусмислен признак на анорексия. И ако видите, че дъщеря ви е много по-слаба от връстниците си, ако шпионираните в интернет цифри подсказват, че теглото й е твърде малко за възрастта й, това сериозен повод за безпокойство ли е? Но всичко не е толкова просто.

"Не забравяйте, че физиката на хората е много различна. Може би дъщеря ви е просто естествено изградена по този начин. Или, съвсем вероятно, нейната прекомерна стройност е само временен ефект, следствие от бърз растеж. При тийнейджърите това често се случва.

Всъщност начинаещите с анорексия са склонни да тежат малко повече от средното. И чувствата за това просто ги тласкат в обятията на това неприятно хранително разстройство..


Истинските признаци на анорексия

И има някои признаци на анорексия, които не се рекламират от масовата култура. И затова често не се забелязват дълго време, не им обръщат дължимото внимание..


Растеж без наддаване на тегло

Телосложението е различно, понятието „нормално тегло“ за подрастващите може да плува много силно, всеки се развива според своя, уникален сценарий... Да, всичко това е вярно. Но въпреки това има няколко обективни показателя, които ще ви кажат, че детето има някои проблеми..

"Ако височината на детето ви се увеличи и теглото остане на място или дори падне, това почти сигурно е нездравословно. Особено ако такова подозрително несъответствие в цифрите продължава дълго време.

В същото време, на фона на връстниците си, дъщеря ви все още може да не изглежда супер слаба. И може да не забележите, че тя пренебрегва храната. При желание начинаещите анорексици могат да скрият все по-оскъдната си диета с невероятна виртуозност..


Постоянното желание е само


Разбира се, има такова нещо като показната анорексия, когато хората демонстративно отказват да ядат. Но много по-често се случва иначе - хората, податливи на това заболяване, правят всичко възможно да го скрият. Защото дълбоко в себе си те разбират, че това е нездравословно, погрешно. Защото се страхуват от осъждане.

"Най-лесният начин да скриете хранителното разстройство е, когато никой не ви гледа в устата, не следи колко сте изяли днес. Ето защо анорексичен начинаещ ще излезе с хиляда и едно напълно правдоподобно оправдание, защо не иска да седне с вас на масата..

Внезапни неща, които трябва да се правят точно по време на семейна вечеря. - Вече ядох при приятел. Неочаквана липса на апетит поради умора, неразположение, лошо настроение. Артистично разпространение на зеленчуци в чиния, ако случайно сте на една маса. Ако това се случва някак подозрително редовно, това е повод за размисъл.


Неочакван интерес към готвенето

"Може да изглежда странно, но хората, склонни към това хранително разстройство, често буквално се закачат по темата за храната. Те могат дълго да говорят за това, да обсъждат рецепти, да търсят снимки. И дори да приготвят много сложни и отнемащи време ястия, охотно да ги почерпят с другите... Но не докосвайте да готви лично.

Има различни хипотези защо това се случва. Те пишат, че анорексичните жени се страхуват, че на близките им ще се случи същото като тях, и те се „застраховат“. Други настояват, че по този начин момичетата се качват от осъзнаването, че имат силна воля. Съществува и версия, че процесът на готвене заблуждава мозъка и той вече не настоява господарката му да яде възможно най-скоро.

Каквито и да са причините, фактът е факт. Момичетата, хванати в анорексия, често показват неочаквана любов към готвенето..


Червен конец на китката и други символи на про-ана субкултурата

Анорексичните жени имат своя субкултура със собствен жаргон, символи, традиции, групи в Интернет. Червената нишка на китката е най-очевидният външен признак за членство в общността.

Казват, че такива групи имат много приятелска атмосфера. Тийнейджър, който се притеснява, че никой не го разбира напълно, не го приема сериозно, не обича, буквално процъфтява в такава среда. И следователно той може сериозно да приеме за себе си идеологията на субкултурата, която го е срещнала по пътя.

"Pro-ana romanticizes anorexia, насърчава строги диети, хапчета, които намаляват апетита или ви позволяват да" прочистите тялото "(слабително, диуретично, повръщащо). Ако детето ви не се чувства отхвърлено, има достатъчно силни социални връзки извън такива групи, вероятно, ще се мотае там малко... и тогава ще му омръзне и ще си тръгне. Но ако видите, че дъщеря ви наистина е твърде замесена, това със сигурност е опасен знак.


Всеки от изброените знаци поотделно може да не означава нищо. Но ако забележите няколко от изброените точки наведнъж за дъщеря си, това е сериозна причина да се свържете със специалист.

Изготвено от Надежда Лукашова,
11.07.19

Анорексия нервна. Въпроси и отговори

Анорексията не е игра, не е клуб, в който да се присъедините. Само когато
ако се разболеете от него, осъзнавате какви нещастия, страдания и опасности носи тази болест със себе си.

Джъстин "Тази сутрин реших да спра да ям"

2. Какви са причините за анорексия нервоза?

Основният тригер за анорексия и други хранителни разстройства е стресът, който може да бъде предизвикан от събития, които се случват на всеки и по всяко време. Между тях:

Но защо някои хора, изпитващи такива ситуации, получават анорексия, докато други не? Има много причини. Това са вродени личностни черти (свръхчувствителност, уязвимост, склонност към натрапчиви мисли), семейни ценности (ако някой от близките им обръща голямо внимание на външния вид и притесненията за фигурата). И, разбира се, генетична предразположеност към зависимости като цяло (например, някой от роднините е имал алкохол или друга зависимост).

Също така в основата на анорексията са дълбоки психологически проблеми, които се формират на възраст 3-6 години:

- ниска самооценка (понякога тя може да бъде компенсирана от арогантност);

- необходимостта постоянно да се сравнявате с другите, за да почувствате стойността си;

- невъзможност да осъзнаят истинските си желания, замествайки ги с „правилни“ и „необходими“;

- негъвкавост, негъвкав мироглед, перфекционизъм;

- невъзможност за преминаване през негативен опит, страх от грешка, страх от избор;

- неспособност за справяне с отговорността.

По този начин можем да кажем, че анорексията е многофакторно заболяване. Това заболяване е трудно за лечение. Сред факторите, които влошават прогнозата за лечение на анорексия, експертите наричат ​​многократни хоспитализации, значителна загуба на тегло към момента на диагностициране, трудни семейни отношения, късно начало и дълъг ход на заболяването.

3. Как да разбера, че имам анорексия?

Анорексията се диагностицира в следните случаи:

При търсене на медицинска помощ, за изясняване на диагнозата и стадия на заболяването, лекарят може да предпише:

- лабораторни тестове. Пълна кръвна картина, кръвен тест за нива на глюкоза, както и за хормони на щитовидната жлеза.

- други диагностични методи. Най-често срещаните са гастроскопия, електрокардиограма, рентгенова снимка, компютърна томография на главата.

- консултации на тесни специалисти. Показани са прегледи: ендокринолог, кардиолог, гастроентеролог, жени - гинеколог.

По време на прегледа на пациента, освен претегляне и разпит, лекарят изчислява така наречения индекс на телесна маса. Нормалната му стойност е 18-25 кг / м2. При стойности под нормата се прави заключение за недостатъчно телесно тегло.

4. Защо анорексията е опасна??

5. Как да разбера дали детето ми има анорексия?

При децата анорексията най-често се появява на фона на различни невротични разстройства. Лошото възпитание, липсата на внимание и свръхзащитността водят до проблеми в ранното детство..

Редовната консумация на сладкиши, както и нерационалният и нередовен прием на храна през деня, влияят негативно на апетита на детето.

Доста често заболяването се влошава на фона на насилствената склонност на детето да яде при липса на апетит. В този случай процесът на хранене е придружен от повръщане, истерици и още по-голямо отвращение на бебето от храна..

Лекарите не препоръчват използването на различни трикове, измами и насърчение, за да нахраните любимото си дете по всички възможни и невъзможни начини.

Основните прояви на анорексия при деца:

С течение на времето детето развива условен рефлекс - гадене или желание за повръщане при вида на нежелана храна.

Официалната статистика показва, че децата в богатите семейства са много по-склонни да страдат от анорексия, където са заобиколени от прекомерно попечителство и грижи..

6. Какво да правим, ако детето има анорексия?

За да се справят с проблема, родителите трябва напълно да премахнат насилственото хранене, да не използват всякакви трикове и трикове, за да заблудят детето и да го принудят да изяде предписаната порция..

Също така експертите съветват:

Медикаментозното лечение се извършва изключително при тежки форми на анорексия, със забавяне на психическото или физическото развитие, невротични разстройства.

7. Как да се предпазим от анорексия?

Не винаги е лесно да се предотврати заболяването, тъй като често хората, най-близки до потенциалния пациент, се превръщат в негова причина..

Първите признаци на анорексия са отказ от храна и загуба на тегло, въпреки че ако човек скрие храната или предизвика повръщане, след като я изяде, това не е очевидно веднага. Принуждаването му да яде обикновено е безполезно - трябва да се проявят такт и състрадание и ако гладуването продължи, посетете лекар.

Колкото по-скоро се осигури медицинска помощ, толкова по-големи са шансовете за избягване на значителна загуба на тегло и по-голяма надежда за пълно възстановяване без хоспитализация, което само по себе си създава допълнителен стрес.

8. Как да помогнем на любим човек с анорексия?

Много често възрастните и още повече децата с пристрастявания към храната отричат ​​да имат проблеми и отказват да бъдат лекувани. В този случай самите роднини трябва да се консултират с експерт по пристрастяване към храната (психолог или психотерапевт). Между другото е доказано, че семейната терапия е най-ефективният метод за лечение на анорексия при юноши..

Ехото на анорексия, дори след възстановяване, придружава човек през целия му живот. За „бивши анорексици“ някои хранителни ритуали могат да продължат. Например, те нарязват храната на определен брой парчета, следят калориите (при нормално тегло), избягват богати на въглехидрати или мазни храни и са обсебени от приготвянето на храна по „здравословен“ начин. Но всички имаме странности. Основното е, че те не застрашават живота.!

9. Как да се отървем от анорексията?

9. Как да предотвратим повторение на анорексия в бъдеще?

Анорексията не е безобидно явление, а сериозно заболяване, което може да доведе до необратими физиологични процеси в организма и дори смърт. Ето защо е много важно да разпознаете проблема навреме. Само навременната помощ и адекватното лечение ще позволят да се избегнат сериозни последици и да се върне човек, страдащ от анорексия, до пълноценен живот.

Психолог FBUZ "Център за хигиенно образование на населението" Роспотребнадзор - Гришина Татяна Александровна: 8 (499) 241 85 50