За да се отпусне напълно, човек трябва да заспи достатъчно. Добри условия за сън - удобно място за спане, чист въздух в стаята, оптимална температура. Преди да заспите, можете да се разходите, да прочетете книга, да гледате положителен филм. Но какво да кажем за хората, които получават негативни емоции през деня, изложени са на стрес и безпокойство, умора и работят на смени? Някои хора смятат, че силните хапчета за сън ще спасят деня и ще го използват като единствения начин за заспиване..

Механизмът на действие на хапчетата за сън

В аптеките можете да си купите леки успокоителни и мощни хапчета за сън. Бързото успокояващо действие на последното ще ви помогне да заспите лесно при нарушения на съня, когато другите средства са безсилни..

За борба с безсънието се използват следните:

• барбитурати (бърз хипнотичен ефект, но кратка парадоксална фаза на съня);
• производни на бензодиазепин (обикновено се понасят, не причиняват пристрастяване и странични ефекти);
• зопиклон и золпидем (удължават бавно-вълновата и парадоксалната фази на съня);
• Мепробамат (пристрастяващ);
• Клометиазол и хидрохлорид (незабавно действие, но бързо пристрастяване);
• бромуреиди (имат странични ефекти);
• антихистамини (седацията е страничен ефект).

Съществуват редица мощни хапчета за сън, които могат да ви помогнат да преодолеете липсата на сън. Някои от тях се закупуват само по уговорка на лекуващия лекар, който изписва аптечна рецепта.

На свободния пазар има и средства, които носят очаквания резултат (заспиване), но нямат депресиращ ефект върху нервната система и не допринасят за пристрастяването.

Преглед на ефективните средства за защита

Лекарствата действат бързо и бавно. Първите предизвикват моментално отпускане и ви карат да заспите, но не за дълго. Втората не се препоръчва за възрастни хора, тъй като тялото им може да не издържи натоварването и страничните ефекти.

Силните хапчета за сън могат да помогнат за премахване на безсънието, но те трябва да се използват само в краен случай и според указанията. За да се избегнат усложнения, назначаването трябва да бъде съгласувано с лекаря..

Списък на ограничените покупки на хипнотици:

• Феназепам;
• Гидазепам;
• Фенобарбитал;
• Лоразепам;
• Зопиклон;
• Золпидем;
• Залеплон;
• Донормил.

Тези лекарства могат да бъдат закупени само по лекарско предписание, тъй като предизвикват пристрастяване и могат да бъдат злоупотребявани и приемани неконтролируемо, което може да се отрази негативно на здравето..

Когато произнася името на ефективно лекарство, лекарят трябва ясно да опише как и кога да го приема, предвид тежестта на нарушението на съня.

Мощните лекарства се освобождават на капки, таблетки, под формата на гел или глицеринови капсули, сиропи, тинктури.

Барбитурати

Хапчетата за сън на основата на барбитурова киселина, чието действие е подобно на наркотичния ефект (Reladorm, Phenobarbital), са показани при сериозни проблеми със заспиването, многократни нощни събуждания, но след приема им се появяват сънливост, апатия, раздразнителност, главоболие и мускулни болки. Той причинява различни видове зависимост - психическа и физическа. Ето защо през последните години те практически не се предписват или се препоръчва да се приемат с повишено внимание. Лекарствата с рецепта включват:

• Фенобарбитал;
• Бутизол;
• Хексабарбитал;
• Етаминал натрий;
• Talbutal;
• Предложение;
• Барбамил;
• Фиоринал;
• Нембутал;
• Бревитал.

Действието на барбитуратите започва 15-40 минути след приема. Ефектът е подобен на алкохола: ако приемете малка доза, настъпва спокойствие и релаксация, а големите порции предизвикват зашеметяваща походка, бавна реч и мудни рефлекси. Предозирането води до кома или смърт.

Човек, който е приел препоръчителната доза хапчета за сън, спи спокойно като бебе, така че много хора са свикнали да използват тези лекарства. Хората с ниско самочувствие, неувереност в себе си и склонност към самоубийство също са склонни към тях..

Пристрастяването към барбитуратите е подобно на пристрастяването към опиати. След прекратяване на лечението на втория ден, човек изпитва безпокойство, мускулни крампи, гадене и повръщане и не може да заспи..

Според статистиката барбитуратите са най-вредни за момичетата, в чието тяло могат да се натрупват, особено по време на менструация или бременност. Те са силно токсични и могат да бъдат фатални..

Днес барбитуратът Фенобарбитал се използва по-често при лечението на епилепсия, а заедно с вазодилататори спазмолитиците се използват за лечение на невровегетативни нарушения. В малки дози е част от Корвалол и Валокордин, които лекуват сърцето.

Бензодиазепини

Някои медицински специалисти смятат, че това е най-доброто хапче за сън с рецепта. Първоначално тези психоактивни вещества бяха предписани за премахване на мускулното напрежение, по-късно те започнаха да се използват като транквиланти, тъй като тези лекарства влияят върху предаването на нервните сигнали към централната нервна система..

За здрав сън се произвеждат лекарства:

• Валиум;
• Ативан;
• Известен;
• Диазепам;
• Галзион;
• Верстран;
• Xanax;
• Мидазалам;
• Лоразепам.

Лекарствата се произвеждат под формата на таблетки и ампули (за перорално и интрамускулно приложение). Мидазолам може да се прилага на деца под формата на ректални супозитории, както и да се използва за анестезия.

Лекарствените хипнотици са способни в някои случаи да предпазят мозъка от хипоксия, те също се използват при критични състояния на пациента. Но те причиняват странични ефекти - сънливост и липса на координация. Приемът на бензодиазепини може да развие устойчива зависимост. Следователно продължителността на лечението е минимално кратка..

Z-препарати

Новото поколение хипнотици, така наречените Z-лекарства или не-бензодиазепини, са представени на фармакологичния пазар от три лекарства: Zopiclone, Zolpidem и Zaleplon. Те имат предимства пред бензодиазепините: по-бързо заспиване, по-дълго време за почивка, по-малко пристрастяване, по-кратък полуживот.

Структурата на такива средства е различна, но едно ги обединява: ефектът върху определена част от мозъка, която е отговорна за индуцирането на съня.

Всяко от тези мощни хапчета за сън се предписва по лекарско предписание. Z-лекарства, предлагани в таблетки.

Антихистамини

Мощните хапчета за сън от антихистаминовата група осигуряват на човека пълноценна почивка през цялата нощ и са отличен помощник в борбата с алергиите. Donormil, който често се продава в аптеките под името Sonmil, се счита за едно от най-добрите средства за бързо и здраво заспиване. Той блокира хистаминовите рецептори поради съдържанието на активната съставка. Лекарството дава на пациента желаните приятни сънища през цялата нощ. Използвайте го с повишено внимание при лечение на деца под 15-годишна възраст; хора, страдащи от апнея, имащи проблеми с уринирането, глаукома; възрастните хора. По време на бременност лекарството може да се използва.

Страничен ефект на някои антиалергични лекарства е склонността към сънливост. Следователно те могат да се използват в случай на нарушения на заспиването:

• Димедрол;
• Диазолин;
• Супрастин;
• Фенкарол;
• Пиполфен.

Успокоителното успокоително сутрин обаче може да предизвика нежелани последици: главоболие, объркване, чувство на липса на сън, шум в ушите. По-сериозни проблеми - нарушения в органите на сърдечно-съдовата система и кръвта, стомашно-чревния тракт, пикочно-половата система.

Хипнотизатор

Спи добре и дъговите сънища са ефектът от основния клас лекарства за сън. Бързодействащото хапче за сън Melaxen се е доказало отлично, осигурявайки незабавни резултати. Няма пристрастяване към него, практически няма странични усложнения, той е одобрен за употреба от много пациенти, дори с проблеми от различни органи. Обикновено се препоръчва при смяна на часови зони, работа на ротационен принцип и т.н..

Подобни лекарства за безсъние:

• Вита-мелатонин;
• Циркадин;
• Долоксен;
• Меларитъм.

Как да приемате лекарство, за да не свикнете

Никое лекарство не трябва да се приема без лекарско предписание, да не говорим за хапчета за сън. Предписва се за кратко време, за да не стане пристрастяване - около седмица. Не може да се използва и ежедневно, това води до психологическа зависимост, когато човек се страхува, че без заветното хапче, сънят няма да му дойде.

Най-важната опасност е предозирането, което в лъвския дял от случаите е фатално.

Препоръки кои хапчета за сън да се приемат, в каква дозировка и колко често ще бъдат дадени от лекуващия лекар. Има леки билкови препарати, които предотвратяват безсънието и в същото време не причиняват пристрастяване и зависимост:

• Фитоседан (билкова колекция);
• Персен;
• Ново-пасит;
• Корвалол.

Съставът на безопасни лекарства включва валериана, майчинка, мента, маточина, хмел, пасифлора. Те имат не успокоително, а успокояващо действие, показани са при леко безсъние, повишена нервна възбудимост, следователно са подходящи за пациенти, чиито проблеми със заспиването са свързани с дисбалансирано емоционално състояние.

В по-сериозни случаи се предписват силни лекарства, които трябва да се приемат стриктно по схемата. Веднага след като има подобрение, приемането на хапчета за сън трябва да бъде спряно..

Най-добрите хапчета за сън без рецепта

Безсънието може да спре да ви разваля живота, ако можете да намерите най-добрите хапчета за сън без рецепта или хапчета за сън без рецепта. За тази цел сме съставили този рейтинг, който съдържа най-мощните, ефективни, бързи и безопасни таблетки и капки за лечение на нарушения на съня. Приемането им ще ви позволи да спрете да се чувствате депресирани сутрин и по този начин да върнете радостта от живота..

Хапчета за сън коя компания е по-добре да изберете

Хапчета и капки от американски, френски, чешки и руски производители се считат за много добри. Ето по-подробна информация за всяка компания, чиито продукти са представени в класацията днес:

• Farmak е украинска фармацевтична компания, която заема доста висока позиция на фармацевтичния пазар. Това беше улеснено, по-специално, чрез освобождаването на капки за подобряване на съня "Barboval". Компанията използва безопасни, хипоалергенни съставки в своите формулировки. Преди да бъде пуснат в продажба, производителят ги тества повече от веднъж..
• Teva, Чехия е чешка компания, която произвежда хранителни добавки и фармацевтични продукти, сред които има и средства за лечение на безсъние. Най-популярно в неговата линия е решението Novo-Passit, което има мек ефект.
• Фармамед е руски производител на лекарства, включително тези за борба с хроничното недоспиване. В асортимента му един от най-успешните продукти беше „Валемидин“. Всички лекарства съдържат много полезни компоненти, в някои случаи в състава им са включени няколко активни вещества..
• Crevel Moiselbach е немска компания, която притежава правото да произвежда едно от най-добрите хапчета за сън без рецепта, Valocordin. За пускането на лекарствата си тя използва подбрани, тествани суровини и винаги ги тества, преди да пусне продукти на пазара, за да елиминира алергиите и други странични ефекти от клиентите..
• Unipharm е един от водещите доставчици на фармацевтични продукти със седалище и производствени мощности в САЩ. На руския пазар той стана известен до голяма степен благодарение на Melaxen, предназначен само да подобри качеството на съня. Фирмата предлага достъпни цени за своите лекарства и в същото време добро качество.
• Evalar е известен руски производител на хранителни добавки, които могат да бъдат закупени както в аптеките, така и в онлайн магазините. Цената им е адекватна, а ефектът надхвърля всички очаквания. Лекарствата на компанията се понасят лесно от организма и според прегледите помагат за кратко време.
• Sandoz е международна компания, специализирана в производството на лекарства за лечение на дерматологични, неврологични и други заболявания. В неговата линия има и лекарства за премахване на безсънието, които имат оптимално съотношение качество и цена. Особено забележителна е серията Persen в таблетки и капсули..
• UPSA SAS е френски производител на лекарства, сред които специално място заемат успокоителните и хипнотиците. Те се отличават с незабавно действие, кумулативен ефект и здравна безопасност. След приемането им почти никога няма странични ефекти. Най-известният в гамата на компанията е Donormil.

Рейтинг на най-добрите хапчета за сън без рецепта

На първо място, взехме предвид отзивите на клиентите и мненията на лекарите. Оценката беше разделена на няколко категории, като се вземе предвид формата на освобождаване на лекарството - таблетки и капки.

При избора на най-добрите хапчета за сън в ТОП, обърнахме внимание и на следните характеристики:

• Вкус и мирис;
• Размери на таблетките;
• Естествеността на състава, количеството на активните вещества и безопасността на допълнителни;
• Дневна доза и правила за прием на лекарства за сън;
• Брой противопоказания;
• Наличието на странични ефекти;
• Високоскоростни характеристики;
• Многофункционалност, в какво още помага лекарството, освен лечението на безсъние;
• Обем на изданието;
• Цена;
• Страна производител;
• Наличност на наркотици.

Най-добрите хапчета за сън на капки без рецепта

За човек, особено за дете, това е най-удобната форма на освобождаване. Капките, за разлика от таблетките, не трябва да се поглъщат; достатъчно е да ги изпиете с вода или да се разтворите в нея. В списъка с най-добрите хапчета за сън от този тип можете да добавите тези, които се предлагат в тази категория за оценка..

Барбовал - хапчета за сън на капки

Това лекарство за сън е най-доброто по отношение на комбинация цена / ефект и дава резултати почти веднага след като започнете да го използвате. Прегледите показват липса на сънливост сутрин и силен синдром на главата. Капките могат безопасно да се приемат без лекарско предписание, те не увреждат здравето, тъй като не съдържат опасни синтетични компоненти. Те имат голям списък от показания, вариращи от безсъние до неврози. Проблемите изчезват поради съдържанието на валидол. Продуктът се предлага в 25 ml.

Предимства:

• Те имат спазмолитично действие;
• Помощ в борбата с неврозите;
• Имат минимум противопоказания
• Лесно се понася от тялото;
• Абсорбира се бързо;
• На практика няма странични ефекти.

Недостатъци:

• Трябва да пиете 2-3 пъти на ден;
• След като завършите курса, трябва да направите почивка за 2 седмици.

След като взех курс на достатъчно силно хапче за сън, което се предлага без рецепта за здрав сън, Barboval, искам да кажа, че не води до пристрастяване и не дразни стомаха.

Novo-Passit - успокоително

Това хапче за сън е класирано сред най-добрите със своя мек ефект, успокоява и отпуска, поради което има желание за сън. Отзивите казват, че той става силен. На сутринта тези, които го получават, нямат главоболие и се появява бодрост. Всичко това е възможно благодарение на производството на лекарството от естествени компоненти от растителен произход. Те могат да се предписват на почти всички, с изключение на бременни жени, кърмачки и освен в случаите на индивидуална непоносимост. Обем на бутилката - 200 мл.

Предимства:

• Достатъчно дълго;
• Не е отвратителен на вкус;
• Помощ при мигрена;
• Бързо премахване на безсънието;
• Имате кумулативен ефект;
• Съдържа много активни съставки;
• Случаите на предозиране са редки;
• Може да се използва в продължение на две години от датата на издаване.

Недостатъци:

• Изискват прием 2-3 пъти на ден;
• Трябва да се съхранява при специални условия.

Novo-Passit е достатъчно силен хипнотик за здрав сън, който самите лекари често предписват на своите пациенти. Той е универсален, тъй като помага при безсъние и неврози..

Валемидин плюс - хапчета за сън в сироп

Лекарството се произвежда от компанията "Farmamed" и принадлежи към категорията успокоителни. Но често се използва като хапче за сън поради способността му да подобрява съня, да го прави по-силен и по-спокоен. Промените идват около 3-5 дни след началото на курса, което между другото не е особено голямо - 10-15 дни. Консумацията на разтвора е икономична - 8 ml на ден, 100 ml са достатъчни за почти пълен курс на лечение. Продуктът не причинява сънливост през деня и не влошава ефективността, както често правят другите лекарства..

Предимства:

• Естествени съставки в състава;
• Не предизвиквайте алергии;
• Страничните ефекти са почти напълно елиминирани;
• Съдържа магнезий, който е полезен за сърдечната дейност;
• Помага за понижаване на кръвното налягане;
• Толерантен вкус;
• Бързи резултати.

Недостатъци:

• В редки случаи е възможно слабително действие;
• Препоръчително е да се консултирате с лекар преди употреба.

Валемидин съдържа подсладител и следователно не е подходящ за хора с диабет.

Валокордин - хапчета за сън на капки

Капките за подобряване на съня се произвеждат в Германия и се установява, че са много ефективни. Те са от значение за проблеми със заспиването, с неврози и състояние на възбуда. Лекарството съдържа два активни компонента наведнъж, фенобарбитал и етил бромизовалерианат, което засилва ефекта. Допълнителните вещества тук са от естествен произход. Продуктът се понася добре от организма и може да се приема дълго време. Дозировката зависи от степента на безсъние, колкото по-силна е тя, толкова повече капки са необходими.

Предимства:

• Не много висока концентрация на етанол;
• Подобряване на състоянието при нарушения в работата на сърдечно-съдовата система;
• Те имат лек ефект;
• Продават се в два обема - 20 и 50 мл;
• Безопасен за здравето;
• Не изискват постоянен медицински контрол по време на лечението;
• Срок на годност до 5 години.

Недостатъци:

• Не е подходящ за продължителна употреба;
• При липса на прекъсвания в лечението може да се развие бромна интоксикация;
• Шофиране не се препоръчва след прием.

Най-добрите хапчета за сън без рецепта

Това е най-популярната формула за освобождаване; най-вече хапчетата за сън се продават в аптеките под формата на таблетки. Те имат положителен ефект върху производството на хормона на съня „мелатонин“, биологичните ритми и нервната система, което е ключов момент за премахване на безсънието. Топ 3 лекарства за лечение на нарушения на съня.

Мелаксен за сън

Тези подобрители на съня са произведени от американската компания Unipharm. Те са най-добрите поради бързото им действие и възможността да ги приемате редовно, а не на курсове. Всъщност те не съдържат нищо друго освен основния хормон мелатонин, който елиминира безсънието. Лекарството ви позволява бързо да се адаптирате към променящите се часови зони и да нормализирате биологичните ритми. За възрастен човек да заспи без проблеми, половин таблетка е достатъчна. Страничните ефекти на фона на употребата на лекарството са редки, но все пак се случват. Хапчета за сън се продават в аптеките без рецепта, безплатно.

Предимства:

• Те помагат веднага след прием, след 20-30 минути вече искате да спите;
• Те могат да се приемат не на курсове, а периодично;
• Лесно за дъвчене, не можете да го пиете с вода или смачкване;
• Малък размер на таблета;
• Приятен вкус;
• Подмладявайте тялото и оказвайте положителен ефект върху външния вид.

Недостатъци:

• Не винаги е лесно да се събудите сутрин;
• Може да предизвика пристрастяване, ако се приема дълго време.

Съществен недостатък е големият списък от противопоказания за Melaxen - той не може да се приема в случай на захарен диабет, епилепсия, лимфом и редица други заболявания.

Формула за сън от "Evalar"

Това е най-бързо действащото хапче за сън в класацията след Melaxen. Неговият плюс се крие в естествеността на състава и, според отзивите на клиентите, липсата на негативни реакции на организма към приема на лекарството. Подобна лесна поносимост на лекарството се осигурява от съдържащите се в него билкови компоненти - майчин и хмел. Тези хапчета за сън без рецепта облекчават емоционалния стрес, облекчават настъпването на съня и го правят по-спокоен, по-дълъг и по-дълбок..

Предимства:

• Вкусът е нормален;
• Съдържа витамин В12, В6 и В1;
• Може да се възлага на деца над 14 години;
• Подходящ за прием на курсове 3-4 пъти годишно;
• 40 бр. опаковани;
• Малък размер;
• Продава се не само в аптеките;
• Качествени суровини.

Недостатъци:

• Трябва да се приема поне 20 последователни дни.

Персен - билкови успокоителни

Таблетките Persen имат добри отзиви поради своята естественост и ефективност. Те бързо премахват безсънието и допълнително предотвратяват повторното разстройство на съня. Също така, лекарството перфектно помага при нервна възбудимост, успокоявайки човек за кратко време. Повечето компоненти в състава са с естествен произход, поради което лекарството не уврежда черния дроб. Те могат да се приемат както от възрастни, така и от деца над 12 години. Удобно е, че това трябва да се прави само преди лягане, 30 минути предварително.

Предимства:

• Ниска вероятност от предозиране;
• Може да се съхранява 3 години;
• Нормален вкус;
• Лесно за преглъщане;
• Подобрява ефекта на други хипнотици;
• Не влияят неблагоприятно на производителността;
• След като вземете хапчетата, можете да шофирате превозни средства.

Недостатъци:

• Доста голям списък от противопоказания.

Най-добри рецепти за спане

Рецептите обикновено изискват приемане на силни хапчета за сън според указанията и под наблюдението на лекар. Това се дължи на възможното развитие на пристрастяване в организма и негативни ефекти върху нервната система. Най-доброто лекарство за сън в тази категория рейтинг е само едно лекарство за сън.

Донормил таблетки

При нарушения на съня Donormil се проявява много ясно, тъй като има силен седативен и подобен на атропин ефект. Това е чисто хапче за сън, поради което намалява времето, прекарано в заспиване, подобрява качеството и увеличава продължителността на съня. Приемането му, дори дълго време, не води до нарушаване на биологичните ритми. След прекратяване на лечението тялото бързо се отбива от него и безсънието вече не притеснява поради кумулативния ефект. Произведено в САЩ, продавано в опаковки от 30 броя.

Предимства:

• 30 раздел. опаковани;
• Висока концентрация на активна съставка;
• Малка дневна доза - половина или цяла таблетка;
• Може да се разтваря във вода, да не се поглъща;
• Трябва да пиете само преди лягане;
• Срок на годност за 3 години.

Недостатъци:

• Нуждаете се от рецепта за закупуване;
• Сухота в устата може да се появи след продължителна употреба.
• Не трябва да се приема едновременно с антидепресанти.

Кое е най-доброто хапче за сън без рецепта

Ако сънят е нарушен при деца, тогава капките са най-оптималният избор, тъй като не е необходимо да се поглъщат. И тази опция, и таблетките са подходящи за възрастни. При наличие на неврози, те трябва да съдържат успокояващи съставки - маточина, майчин и други естествени съставки..

Ето какви лекарства и за какви случаи са подходящи:

• Барбовал помага при стрес и хронично безсъние..
• В случай на неврози и слаби нарушения на съня, Novo-Passit ще бъде полезен.
• За тези, които страдат от емоционална и физическа умора, поради което не могат да заспиват нормално, Valemidin и Valocordin са от значение..
• Ако трябва да заспите бързо, но не се получи, най-добре е да изберете Мелаксен.
• От хранителните добавки за подобряване на съня, формулата за сън Evalar е идеална.
• Деца над 12 години с проблеми със съня могат да получат Persen.
• Ако е възможно да получите рецепта от лекар, тогава е по-добре да изберете Donormil, който е едно от най-мощните хапчета за сън в класацията..

Най-добрите хапчета за сън, които наистина помагат, могат да се отпускат без лекарско предписание, просто трябва предварително да се запознаете с техните предимства и недостатъци и да решите дали тази или онази опция е подходяща за вас..

ТОП 20 най-добри хапчета за сън

Безсънието е повтаряща се трудност при заспиване, както и събуждане от сън, недоволство от съня, проявяващо се от умора и чувство на умора през целия ден. Безсънието е състояние, което изпитва почти всеки. Всички хора спят 30% от живота си. Ако пълноценен дълбок сън, тогава зарядът на енергия ще бъде достатъчен за целия ден, в противен случай човек ще се почувства муден и уморен. Една от причините за лош сън може да се отдаде на проблеми в семейството или на работното място, както и наличието на хронични заболявания. Много често човек не може да се справи сам с безсънието, тогава на помощ идват лекарства, за целта на които хората са принудени да се консултират с лекар, така че той от своя страна да избере най-добрите хапчета за сън. Лекарят ще може да разбере причината за безсънието и да предпише необходимото лечение.

1. Причините за безсъние
2. Поколения лекарства и видове
3. Кога се предписват лекарства?
4. Форми на освобождаване на хапчета за сън
5. Рейтинг на най-добрите хапчета за сън, предлагани в аптеките без рецепта
6. Мелаксен
7. Донормил
8. Корвалол
9. Ново-Пасит
10. Персен Форте
11. Дормиплант
12. Глицин
13. Нощта на Персен
14. Sonmil
15. Нота
16. Класификация на лекарства, отпускани само по лекарско предписание
17. Феназепам
18. Имован
19. Ивадал
20. Reladorm
21. Санвал
22. Andante
23. Най-добрите чайове при безсъние
24. Чай от лайка
25. ментов чай
26. Чай от глог
27. Чай от конус от хмел
28. Най-добрите народни рецепти за безсъние

Причините за безсъние

За да се справите със затрудненото заспиване, трябва да знаете причината, поради която е възникнала. Има редица причини:

• причини от психологически характер: стрес, биполярно разстройство, последиците от травмата;
• продължителна употреба на лекарства: болкоуспокояващи, антидепресанти, диуретици, лекарства, съдържащи кофеин, хормони;
• наличието на следните заболявания: бъбречно заболяване, онкология, стомашен рефлукс (отделяне на киселина от стомаха обратно в хранопровода поради неизправност на клапата), хипертиреоидизъм, болест на Паркинсон, алергии, астма;
• неврологични заболявания: нарколепсия, синдром на неспокойните крака, сънна апнея (краткотрайно спиране на дишането);
• повишената тревожност и състоянията, свързани с депресията, са основните причини за нарушение на съня. Недоспиването само влошава тези условия.

Поколения лекарства и видове

Много съвременни хапчета за сън позволяват на пациента да избере това, което му подхожда, следвайки обратната връзка. Има лекарства, които са достъпни, мощни, но в същото време леки. Но ако ги пиете неконтролируемо, те могат да причинят навик, синдром на отнемане. Следователно те трябва да се предписват само от лекар. Но има няколко инструмента, които нямат този недостатък. Днес лекарства от първо поколение, барбитурати (фенобарбитал), се използват рядко. Те инхибират действието на кръвоносните съдове в мозъка и нарушават дихателната функция, а също така предизвикват пристрастяване. Лекарствата за безсъние от второ поколение са бензодиазепини (нитразепам, феназепам). Те също предизвикват навик, но имат много по-малко странични ефекти. Плюсовете включват: облекчаване на безпокойството, успокояващ ефект.

Съвсем наскоро се произвеждат хапчета за сън, които не предизвикват пристрастяване. Това са лекарства - Z. За разлика от предишните поколения, те действат за кратко време, не нарушават функцията на съня. Също така, хапчетата за сън включват лекарства за алергия - първото поколение антихистамини. Всъщност лекарствата за сън от ново поколение също могат да предизвикат пристрастяване. Но за колко, това не се случва бързо, те могат да се прилагат в дълги курсове.

Кога се предписват лекарства?

Обикновено човек трябва да заспи в рамките на седем минути. Някои ритуали, извършвани редовно, могат да помогнат на тялото в това: лягайте едновременно, лягайте в леглото с широко отворени очи, включвайте тиха монотонна музика, следете някои животни. Ако тези стъпки не помогнаха за първи път, трябва да станете от леглото, да повторите всичко отново.

Ако ритуалите за лягане не са имали ефект от една седмица, тогава трябва да посетите лекар за помощ. Ако безсънието е причинено от тревожност, стрес или депресия, той ще Ви предпише необходимите лекарства.

Депресивните състояния са много опасни за човешкото здраве и е практически невъзможно да се справим сами, без употребата на наркотици: качеството на живот страда поради вечната липса на сън. Лекарите са на такова мнение: ако ви е трудно да заспите, тогава причината е тревожност; ако продължавате да се събуждате, тогава вината е депресията. В съвременния свят, поради интензивния ритъм на живот, броят на хората, които трябва да предписват хапчета за сън, непрекъснато се увеличава..

Форми на освобождаване на хапчета за сън

Хапчета за сън се предлагат в следните форми: таблетки, капсули, прахове, ампули, капки.

Хапчета за сън в таблетки, както и в капсули, са една от най-простите често срещани форми на освобождаване на лекарства. Различава се с простотата на дозиране на наркотици. Недостатъците са следните: невъзможно е таблетката да се раздели на части, така че обвивката да не се счупи и капсулата да се отвори, така че тяхната бионаличност намалява; таблетките са противопоказани при стомашни заболявания.

Някои хора не могат да приемат хапчета или хапчета поради някакво медицинско състояние. Те се нуждаят от хапчета за сън в разтвор в ампули за интрамускулно или интравенозно приложение. Но тъй като ампулите съдържат мощен хипнотик, продажбата на тези лекарства се извършва само по лекарско предписание. Тези хапчета за сън са мощни: те се предписват главно при алкохолни халюцинации, тежки тревожни разстройства. Те се използват и като анестезия. Хапчетата за сън в ампули най-често принадлежат към групата на бензодиазепините.

Хапчетата за сън на капки се отличават с бързото им усвояване поради тяхната течна консистенция и навлизането на активни вещества в кръвта, като по този начин започват да действат достатъчно скоро. Капката флакон е лесна за използване и може да се вземе със себе си.

Хапчетата за сън в прахове са разтворими и се използват главно при приготвянето на разтвори за инжекции в инжекции и инфузии.

Рейтинг на най-добрите хапчета за сън, предлагани в аптеките без рецепта

Мелаксен

Използва се само от хора от всички възрасти. Той значително улеснява заспиването, нормализира ритмите на събуждане и сън и улеснява събуждането. Използва се и при смяна на часови влакове, при работа през нощта. Предлага се под формата на таблетки. Това е едно от бързодействащите лекарства.

Донормил

Има силно седативно действие, помага за бързо заспиване, увеличавайки продължителността на съня. Странични ефекти: сърцебиене, сънливост, сухота в устата. Донормил няма вредно въздействие върху мозъка. Предлага се под формата на ефервесцентни таблетки.

Корвалол

Перфектно успокоява, намалява спазмите на гладката мускулна тъкан, разширява кръвоносните съдове и улеснява заспиването. При продължителна употреба или предозиране потиска централната нервна система, въпреки това се понася добре. Предлага се под формата на капки. Corvalol е относително евтин, достъпен за всеки, въз основа на цената му.

Ново-Пасит

Това лекарство позволява на пациента да премахне безпокойството, да се отпусне и да улесни заспиването. Не предизвиква навик поради напълно естествения си състав. Поради това може да се използва по време на бременност. Предлага се в таблетки, сироп. Продължителността на употреба е две седмици. Novo-Passit е евтин и може да бъде поръчан онлайн във всяка аптека.

Персен Форте

Тя е насочена към борба с безсънието. Разликата на Persen от другите аналози е, че може да се използва дълго време (1,5-2 месеца). Пие се два часа преди лягане. Противопоказан по време на бременност, въпреки факта, че се състои от компоненти от растителен произход.

Дормиплант

Отлично успокоително лекарство, използвано за едновременно намаляване на нервността и възбудимостта при хора с нарушения на съня. Одобрен за употреба от деца на възраст над 6 години. Пие се 2 часа преди лягане. Не се препоръчва да дъвчете таблетките. Dormiplant се предлага в търговската мрежа.

Глицин

Това са сублингвални таблетки, които намаляват възбуждането на централната нервна система, увеличават метаболизма в мозъка, повишават умствените показатели и подобряват качеството на съня. Глицинът се препоръчва за употреба от хора с емоционална нестабилност, повишена възбудимост. Глицинът е леко лекарство без рецепта (OTC).

Нощта на Персен

Това е успокоително лекарство, което съдържа само растения. Показан е при безсъние, което се причинява от повишена нервна възбудимост. Противопоказан по време на бременност. Предлага се в капсули.

Sonmil

Още по първите букви в името можете да разберете, че то е предназначено за нормализиране на съня. Действието му е насочено към качеството и продължителността на съня. Не води до пристрастяване.

Използва се при проблеми със заспиването, чести събуждания. Това не влияе на съотношението на REM сън към бавен сън. Не причинява сънливост през деня.

Нота

Това са сублингвални хомеопатични таблетки. Те помагат по-лесно да се справят с емоционалния стрес, нормализират физиологичния сън, борят се с тревожността, раздразнителността, повишената възбудимост, умората. Можете да го използвате от тригодишна възраст.

Класификация на лекарства, отпускани само по лекарско предписание

Феназепам

Това лекарство ви потапя във фармакологичен сън до осем часа. Това е транквилизатор от второ поколение: антиконвулсант, антиепилептичен агент. Продължителността на съня зависи пряко от количеството взети лекарства. Отмяната на това лекарство трябва да бъде постепенна, така че да няма синдром на отнемане, тремор, гадене, сънливост. Защото Феназепам се отнася до лекарства, които потискат централната нервна система, тогава в случай на дихателна недостатъчност приемът му не е приемлив. Отнася се до бензодиазепини. Той се продава по рецепта, излиза на първо място в класацията по брой предписани лекарства.

Имован

Imovan също, както и феназепам, принадлежи към класа на бензодиазепините. Включените в състава психоактивни вещества осигуряват потискащ ефект върху централната нервна система, т.е. са хипнотични, анти-тревожни, седативни, релаксиращи, антиконвулсивни ефекти. Пристрастяването се формира като всеки бензодиазепин в рамките на 4 месеца. Imovan се продава по лекарско предписание.

Ивадал

Това е хипнотик, който принадлежи към имидазопиридините. Много сходни по принцип на бензодиазепините. Има следните ефекти: успокоително, хипнотично, антиконвулсантно. При пациента Iwadal намалява времето за заспиване, броя на събужданията и също така увеличава продължителността на съня. Както при бензодиазепините, е възможно формиране на навици, употребата е забранена при пациенти с дихателна недостатъчност.

Reladorm

Принадлежи към класа на барбитуратите със средна продължителност на експозиция. Показан е при безсъние, нарушения на съня, раздразнителност. Рискът от зависимост от това лекарство е пряко свързан с приетата доза. За постигане на желания терапевтичен ефект, а именно продължителност на съня от 8 часа, лекарството трябва да се използва 1 час преди лягане..

Санвал

Sanval е хипнотик от групата на имидазопиридините, като Iwadal. Също така е показан за употреба при безсъние, нарушения на съня: проблеми със заспиването, нощта и ранното събуждане. Едновременният прием на Sanval с алкохол категорично не се препоръчва, тъй като седативният ефект се засилва. Поради факта, че лекарството съдържа опиоиден аналгетик, може да възникне психическа зависимост поради чувство на еуфория и отнемане. Поради това продължителната употреба не се препоръчва. Противопоказан при деца, бременни и кърмещи жени.

Andante

Хипнотично лекарство от пиразол-пиримидиновата група. Химичният състав се различава от бензодиазепините и други хипнотици. Намалява времето за заспиване, удължава съня, не променя съотношението на фазите на съня. Когато се прилага до 4 седмици, не води до пристрастяване. Използва се предимно за краткосрочно лечение на тежки нарушения на съня (затруднено заспиване), които водят до прекомерна умора. Основните нежелани реакции включват: амнезия, сънливост. Противопоказан за употреба при деца, бременни и кърмещи жени, пациенти с бъбречна и чернодробна недостатъчност.

Най-добрите чайове при безсъние

Чай от лайка

Лайка при безсъние е ефективен метод за подобряване на заспиването. Лайката успокоява централната нервна система, помага за облекчаване на стреса и умората.

Има моменти, когато е необходимо да се използва безопасно, естествено, фармацевтично средство за нормализиране на съня. Например, употреба при деца и бременни жени. Те включват лайка. Растението е спечелило популярност, защото практически няма противопоказания. Лайката има ненатрапчив аромат и съдържа антиоксидант, който помага да се отпуснете, да облекчи напрежението и да заспите лесно. Това е много добро средство за лечение на безсъние при деца, при условие че няма алергични реакции. безвреден е.

Чаят от лайка има следните предимства:

• облекчава стреса и безпокойството;
• подобрява съня.

Достатъчно е да изпиете една чаша чай през нощта, за да помогнете на тялото да заспи по-лесно и да заспи по-добре. Но не трябва да очаквате незабавен ефект, такива чайове трябва да се пият поне две седмици, за да се усети ефектът им и чаят трябва да е достатъчно силен.

ментов чай

Ментата е известна със своите лечебни свойства. Ментовият чай се използва при стрес, безсъние, безпокойство.

Рецептата за чай е била известна дълго време, нашите предци са се справяли добре с болестта без лекарства. Ментата би могла да реши не само проблеми със съня, но и да облекчи протичането на по-тежки заболявания.

Чаят възстановява и укрепва нервната система и подобрява съня. Помага за успокояване и отпускане след тежък ден, облекчаване на напрежението и болката. Това се дължи на факта, че ментата съдържа ментол. Точно като чая от лайка, ментовият чай е изцяло естествено и естествено успокоително. Може да се пие от деца в малки количества, както и от бременни жени. Това е несъмнено предимство пред хапчетата за сън при безсъние. Но въпреки предимствата на ментовия чай той има и недостатъци: при тежки нарушения на съня или депресия е малко вероятно да доведе до желания терапевтичен ефект; да се използва с повишено внимание при мъже - влияе отрицателно върху потентността при продължителна употреба. Не е трудно да закупите мента в аптечен павилион, лекарите дори препоръчват да се използва в сложна терапия.

Чай от глог

Глогът е лечебно растение, което е известно от дълго време. Чаят от глог се използва в народната медицина за нормализиране на психо-емоционалното състояние и лечение на заболявания на кръвоносната система. Чаят се използва и в традиционната медицина. Лекарите са съгласни с факта, че с едновременното използване на глог и класическо терапевтично лечение, глогът помага за подобряване на състоянието на пациента. В случай на стрес, безсъние, нервно напрежение и скокове на налягане при бременни жени, чаят е отлично средство за нормализиране на състоянието на жените. Много хора смятат, че глогът действа върху тялото като успокоително и лек за безсъние. Но това мнение не е съвсем правилно, глогът само стабилизира кръвното налягане, което има релаксиращ ефект върху сърдечния мускул, като по този начин постига слаб седативен ефект. Основното действие, което се цени преди всичко при глога, е неговият силен кардиотоничен ефект. Веществата, съдържащи се в глог, укрепват и отпускат сърдечния мускул, разширяват кръвоносните съдове, които хранят сърцето и мозъка. Чаят е лесен за приготвяне у дома и е подходящ дори за възрастни хора и диабетици.

Чай от конус от хмел

Притежава широки лечебни свойства и се използва като ефективен метод за борба с безсънието. Уникалните свойства на конусите от хмел могат да се обяснят с неговия състав, който съдържа огромно количество полезни микроелементи. Съдържат етерични масла, цинк, калий, йод, танин, витамини от група В. Хмелът, макар и полезно и лечебно растение, е отровен. Необходимо е да се знае не само за какво се използват конусите от хмел, но и кога е противопоказано да се използва. Веществата, съдържащи се в пъпките, могат да се натрупват в тялото, поради което е необходимо да се правят почивки от приема на този чай. Препоръчително е да го използвате не повече от месец. Чайове от хмел не трябва да се пият от бременни и кърмещи жени, с рак и високи нива на естроген.

Като се има предвид благоприятното въздействие на чая върху организма при безсъние, не трябва веднага да ходите на лекари, за да предписвате сериозни лекарства, можете да се опитате сами да се справите с това състояние. Конусите могат да бъдат закупени свободно в аптеката или да се отглеждат на сайта и да направите реколтата сами.

Най-добрите народни рецепти за безсъние

Народните лекарства за безсъние при здрави, но възбудими хора се свеждат до спазване на режима на сън. За да предотвратите безсъние, трябва да си лягате по едно и също време, спазвайки биологични ритми. Най-ефективно е да си лягате рано и да се събуждате рано. При безсъние, което продължава дълго време, заедно с лечението, предписано от лекаря, може да се препоръча редовното приемане на някои прости природни традиционни лекарства. Рецепти за безсъние:

• медът е най-вкусното и безопасно сънотворно за хора, които не са алергични към него. Няма специални рецепти с мед, достатъчно е да вземете 1 чаена лъжичка от него преди лягане. Поради своите успокоителни свойства, сънливостта ще се появи след половин час;
• лечебни вани - в гореща вода се добавят етерични масла, соли и билкови отвари на основата на мента, шишарки от хмел и други успокояващи билки;
• билкови чайове, отвари и тинктури от: риган, жълт кантарион, мента, майчинка, корен от валериана, цветя от лайка, шишарки от хмел, лавандула. Тези чайове могат да бъдат заменени с кафе и чай. За профилактика на безсънието чайовете могат да се използват самостоятелно без лекарско предписание. Подходящи са за деца и възрастни;
• с помощта на глина - правете компреси и нанасяйте върху стъпалата, носейки топли чорапи през нощта. Или нанесете върху слепоочията и челото преди лягане и задръжте 20 минути;
• ароматерапия - маслата се втриват в уиски, ароматизират стаята или се добавят към горещи вани. Ароматите на маслата ще помогнат за отпускане и успокояване на нервната система. Използват се следните масла: бергамот, маточина, мента, розмарин, портокал.

Най-добрите хапчета за сън без рецепта

Когато човек заспива тежко вечер или дори не затваря очи до сутринта, това е истински проблем. За какво добро настроение и благополучие можем да говорим, ако силите, изразходвани през деня, не се възстановят и тялото работи, за да се износва? В такава ситуация на помощ идват различни хапчета за сън, много от които могат да бъдат закупени свободно в аптеката без рецепта. Но без значение колко естествен е техният състав и колкото и производители да говорят за липсата на странични ефекти и противопоказания, започвайки употребата на такива лекарства, по-добре е предварително да знаете за всички клопки и да оцените плюсовете и минусите на лечението на нарушения на съня с помощта на OTC хапчета за сън.

Хапчетата за сън са крайна мярка

Дори и най-леките хапчета за сън все още остават наркотици, което означава, че не могат да бъдат абсолютно безвредни..

Особено, когато имате предвид, че всеки организъм реагира на едно и също вещество по свой начин. Затова експертите препоръчват да се използват само в краен случай, като първо са опитали по-щадящи методи за нормализиране на съня: йога, дихателни упражнения, автотренинг и т.н..

Йога и медитация преди лягане също могат да помогнат.

За някои хора обаче приемането на хапчета за сън е единствената възможност да заспи през нощта и да позволи на тялото да набере сила. Подготовката от този вид е необходима преди всичко за пациенти със сериозни нарушения на нервната система, както и по време на депресия, продължителен стрес и емоционално пренапрежение. Можете да вземете лекарство, което улеснява заспиването веднъж, например след дълъг полет със смяна на часовите зони, провокирало изоставане на реактивния самолет, или когато трябва да си починете правилно преди предстоящо важно събитие. Но в тези случаи, за да постигнете ефекта на сравнително лек билков препарат, например тинктура от валериана или майчинство, не трябва да стреляте по врабчета от оръдието, като ненужно приемате мощни хапчета за сън.

Важно е да разберете, че хапчетата и капките, които ви позволяват незабавно да заспите, често не решават проблема, а само го маскират за известно време. Ако безсънието продължава няколко седмици и кратките часове нощна почивка са придружени от кошмари, всеки ден само влошаващ благосъстоянието на човек, можем да говорим за сериозни заболявания:

• хормонален дисбаланс, често под формата на хипертиреоидизъм;
• хронична депресия;
• синдром на апнея;
• съдови патологии на мозъка;
• Болест на Паркинсон и др..

Депресията е основен фактор за различни нарушения на съня

Ето защо, дори и най-безопасните хапчета за сън могат да се използват само след консултация с лекар, стриктно спазване на инструкциите и спазване на предписаната доза. Неконтролираният прием на такива лекарства е изпълнен със сериозни последици:

• забавяне на пулса;
• постоянна сънливост и апатия;
• повишено слюноотделяне;
• гадене, повръщане;
• загуба на съзнание.

В най-тежките случаи предозирането на мощно хапче за сън може да предизвика кома с по-нататъшно нарушаване на черния дроб и бъбреците, до инвалидност или дори смърт.

Освен това много хипнотици са противопоказани за:

• деца;
• бременни жени и кърмачки;
• пациенти с бъбречни и чернодробни патологии;
• хора с алкохолна зависимост.

Възрастните хора и хората, склонни към тежки алергични реакции, също трябва да бъдат особено внимателни, докато приемат лекарства за безсъние..

Лекарства без рецепта за добър сън

На съвременния фармакологичен пазар има широка гама от лекарства, които улесняват заспиването - от най-евтините и проверени във времето лекарства до ново поколение, които не предизвикват пристрастяване и осигуряват бърз ефект без странични ефекти. Много от тях се продават без рецепта, но това не означава, че можете да направите избора сами, без да се консултирате със специалист. И какво трябва да знаете за хапчетата за сън, ако има нужда да ги приемате? Като начало трябва да разберете какви вещества обикновено се използват, за да върнат човека към здравословен, здрав сън. Това могат да бъдат барбитурати и бензодиазепини, които имат подчертан седативен ефект, но имат обширен списък от противопоказания, антидепресанти, лекарства на базата на мелатонин - хормон на съня и антихистамини с лек седативен ефект и безопасни по отношение на пристрастяването.

Формата на освобождаване на хапчето за сън също е важна. Лекарствата от този вид се произвеждат под формата на таблетки, капки, сиропи и разтворими прахове, които имат почти моментален ефект. В допълнение, най-мощните хипнотици се предлагат в ампули като разтвори за интрамускулно инжектиране, въпреки че повечето от тях могат да бъдат намерени и в търговската мрежа..

Но на първо място, при избора на хапче за сън за здрав сън, все още се взема предвид диагнозата на пациента. Например при хронично безсъние, провокирано от стрес, капки Barboval помагат добре, а за тези, които имат проблеми със заспиването поради повишена тревожност, емоционална и физическа умора, е полезно да приемат Novo-Passit или Valemidin..

Най-добрите хапчета за сън без рецепта

Хората с проблеми със съня са помолени да препоръчат най-доброто хапче за сън без рецепта, което осигурява желания ефект без сериозни странични ефекти, когато посетят своя лекар. Повечето от тези лекарства се предлагат под формата на таблетки, например:

1. "Донормил"
   Всъщност това е антихистамин, тоест действието му се основава на блокиране на Н1-хистаминовите рецептори. Но за лечение на алергични реакции "Donormil" не се използва, но с проблема с безсънието се справя по-добре от много хапчета за сън. Ефектът след приема на хапчето се проявява бързо - човек лесно заспива и почива по-дълго, без чести събуждания. Лекарството се елиминира напълно от организма и не води до пристрастяване, а проблемите със съня не се чувстват дълго време след края на приема му. Но, както всеки друг антихистамин, Donormil има редица странични ефекти, по-специално сухота в устата, затруднено събуждане на следващата сутрин и сънливост през деня.
2. "Глицин"
   Сред хапчетата за сън това лекарство заема специално място, тъй като помага не само при безсъние, но и спомага за нормализиране на мозъчната циркулация, подобрява паметта, концентрацията, стимулира метаболизма и др. Активното вещество "Глицин" е аминооцетна киселина, която вече е в нормата трябва да присъства в човешкото тяло, поради което предозирането на лекарството е почти невъзможно. Въпреки таблетната форма на освобождаване, ефектът от приема на "Глицин" се проявява доста бързо - при безсъние се препоръчва таблетките да се поставят под езика и бавно да се разтварят, така че активното вещество да проникне през стените на кръвоносните съдове, разположени в тази област.
3. "Формула за сън"
   Бързо действащо хапче за сън с абсолютно естествен състав, благодарение на което лекарството се понася лесно от повечето пациенти с нарушения на съня и не предизвиква странични ефекти. „Формулата за сън“ осигурява бързо потапяне в дрямка, прави нощната почивка по-дълбока и по-качествена, позволявайки на човек да си почине напълно и да се възстанови за по-кратък период от време. След курса на лечение емоционалният стрес значително намалява, което се улеснява от майчиния плод и хмела, включени в лекарството, а общото благосъстояние се подобрява благодарение на витамините от група В, съдържащи се във „Формулата на съня“.
4. "Дормиплант"
   Като билков препарат, съдържащ екстракти от маточина и валериана, Dormiplant успешно се бори с прекомерната тревожност и има лек седативен ефект. Основната цел на приема на това лекарство е да направи нощната почивка по-добра и по-дълга, но лекарството не влияе значително на скоростта на удавяне. Сънливо състояние може да настъпи само 3-4 часа след приема на хапчето, въпреки че това не пречи на Dormiplant по право да се счита за едно от най-добрите лекарства, които подобряват качеството на нощната почивка. Това безвредно хапче за сън няма странични ефекти и се предписва дори на деца над 6 години, а благодарение на естествения си състав, улеснява пробуждането и осигурява добро здраве без сънливост през деня.

Под формата на таблетки се произвежда и лекарството "Sonmil", което е подобно по състав и начин на действие на "Donormil". Той също принадлежи към антихистамини със седативен ефект, който има положителен ефект върху продължителността и качеството на нощната почивка. В консултация с лекар, "Sonmil" може да се използва за решаване на проблема с безсънието, дори по време на бременност и кърмене. Първият ефект се проявява в рамките на 1-2 часа след приема на хапчето. Сред недостатъците на използването на "Sonmila" може да се отбележи появата на сухота в устата при някои пациенти и сънливост през следващия ден след използването му..

Най-добрите хапчета за сън на капки

Хапчета за сън в течна форма се предлагат не само за деца, но и за възрастни. Лекарствата на капки не се разтварят дълго в стомаха, което означава, че желаният ефект настъпва по-рано, отколкото след приема на таблетките. Сред хапчета за сън на капки без рецепта най-ефективни са:

1. "Барбовал"
   Комбинирано лекарство с лек седативен и спазмолитичен ефект, използвано за борба с неврози, нервни разстройства и безсъние. Капките "Barboval" се абсорбират бързо, имат минимум противопоказания, странични ефекти и се абсорбират лесно от повечето пациенти. След приемането на това лекарство сутрин няма сънливост и главоболие и при стриктно спазване на инструкциите рискът от пристрастяване е практически нулев. Единственото предупреждение: "Barboval" не може да се приема дълго време, поради което след двуседмичен курс на лечение се препоръчва на пациентите да направят почивка за същия период.
2. "Пасидорм"
   Хомеопатично лекарство, което е ефективно при проблеми със заспиването и плиткия, плитък сън, който може да накара човек да стане от леглото няколко пъти през нощта. "Пасидорм" се понася добре и е подходящ за продължителна употреба без риск от пристрастяване. Вероятността от предозиране и странични ефекти е практически нулева, така че капки могат да се предписват на пациенти в напреднала възраст. "Пасидорм" има лек ефект: сънливост настъпва 2-3 часа след приема на лекарството, а на следващата сутрин човек се събужда енергичен и отпочинал.
3. "Сонилукс"
   Хапче за сън на капки, без вкус и мирис, необходимо за всички форми на безсъние. След курс на прием на "Сонилукс", продължителността на нощната почивка се увеличава значително, а самият сън става по-силен и спокоен. Съдържа повече от 30 естествени съставки, които не само решават проблема с безсънието при възрастни и деца, но и премахват основните причини за него, подобрявайки общото състояние и облекчавайки нервното напрежение без ефект на пристрастяване и сънливост през деня.

Отделно място в рейтинга на най-добрите средства за нормализиране на съня заема лекарството на капки "Notta". Не може да се нарече хапчета за сън: основната задача на това лекарство е да премахне чувството на страх, безпокойство и да се бори с депресията. Notta подобрява кръвообращението и функционирането на мозъчните клетки, като по този начин възстановява нормалните цикли на сън и качествената почивка денем и нощем. Най-често лекарството се предписва на пациенти, които имат проблеми със заспиването в резултат на емоционален стрес и нервно изтощение. "Notta" не води до пристрастяване и полученият ефект остава дълго време дори след края на курса на лечение.

Силни средства

Кое е най-мощното хапче за сън, което можете да си купите без рецепта? Този въпрос си задават пациенти, страдащи от тежки нарушения на съня. Най-ефективните средства за лечение на хронично безсъние са:

1. "Афобазол"
   Той е едновременно силен хипнотик и един от най-безопасните транквиланти. Предписва се на пациенти с нарушения на съня, причинени от повишена раздразнителност, невроза или тревожност. "Afobazol" помага за понижаване на кръвното налягане, премахва проявите на ангина пекторис и улеснява процеса на заспиване. След курса на лечение с лекарството възбудимостта на нервната система и активността на частите на мозъка, отговорни за чувство на тревожност и възбуда, значително намаляват. В същото време таблетките не причиняват синдром на пристрастяване и отнемане - пациентът може да спре приема на лекарството по всяко време, без да се засяга състоянието му.
2. Мелаксен
   По своя начин на действие това лекарство не е съвсем подобно на класическото хапче за сън: то не само успокоява и улеснява заспиването, но нормализира циклите на сън и бодърстване, премахвайки първопричината за проблема. Основата на "Мелаксена" е мелатонинът, или хормонът на съня, който обикновено се произвежда от организма самостоятелно. Следователно ефектът на това лекарство върху процеса на заспиване може да се нарече естествен - не е сънливост, наложена на човек, която потъва в тежка сънливост и лишава от енергия сутрин, а здравословна нощна почивка, възстановяваща силите и енергизираща. В случай на прием на Melaxen, предозирането е практически невъзможно поради бързото разграждане на съставните му вещества, а също така няма пристрастяване, въпреки че ефектът продължава дълго време дори след прекратяване на лечението.
3. "Сондокс"
   Той е аналог на "Donormil" и има мощен ефект, който осигурява бързо заспиване и дълъг, дълбок сън. Sondox често се използва за лечение на нервни разстройства, които причиняват проблеми с нощната почивка. В допълнение, такива хапчета за сън без рецепта могат да бъдат закупени на достъпна цена и след консултация с лекар, употребата му е допустима дори по време на бременност. Сред недостатъците на "Sondox" са световъртежът сутрин при някои пациенти, както и сухота в устата и склонност към запек след продължителна употреба..
4. "Персен" и "Персен вечер"
   Комбинирани билкови препарати със седативно и хипнотично действие. В допълнение, ментата, включена в състава им, има спазмолитично действие, значително облекчава състоянието с чести главоболия. Предимството на този продукт се крие в специално разработената "нощна" форма на лекарството, идеална за пациенти с безсъние. "Persen night" помага за бързо заспиване на тези, които страдат от нервно превъзбуда и внезапни промени в настроението, които влияят върху качеството на нощната почивка. И двете лекарства не предизвикват пристрастяване, но могат да причинят запек при продължителна употреба..

Друго евтино и ефективно лекарство принадлежи към същата категория - "Corvalol", или "Valocordin", което е популярно сред възрастните хора от много години. Това е единственият барбитуратен продукт без рецепта. Фенобарбиталът, който е част от него, има седативен ефект, но това не е единственото предимство на Corvalol. На първо място, това е ефективно сърдечно лекарство, използвано за сърцебиене и психомоторна възбуда. Въпреки това, някои пациенти посочват доста неприятна, постоянна миризма на тези капки и пристрастяване към "Corvalol" при продължителна употреба.

Леки, непристрастяващи лекарства

Възможно ли е да намерите в аптеката добро сънотворно без рецепта с минимум странични ефекти и без пристрастяващ ефект? Тези лекарства включват:

1. "DreamZzz"
   Сравнително нов продукт, който съдържа само естествени съставки. За да осигури бързо заспиване, "DreamZzz" има положителен ефект върху организма като цяло, нормализирайки работата не само на нервната, но и на ендокринната система. Лекарството не съдържа синтетични и психотропни вещества, поради което е безопасно дори за бебета на възраст над 2 години, не причинява алергични реакции и започва да действа от първия прием. DreamZzz е идеален за пациенти с хронично безсъние и умора, причинени от психо-емоционално пренапрежение, както и повишена раздразнителност, агресивно поведение, натрапчиви мисли, страхове и безпокойство. Въпреки това, като се има предвид безопасността на лекарството, се препоръчва да се приема и при случайни затруднения със заспиването, както и при повърхностен и неспокоен сън, който се прекъсва няколко пъти на вечер..
2. "Ново-Пасит"
   Това име на хапче за сън е известно на всички. Билков лек, който включва маточина, бъз, жълт кантарион, глог, хмел, валериана и екстракти от други лечебни билки, които имат седативен ефект. Показан е при различни форми на неврастения, увреждане на паметта, повишена умора и проблеми със съня, развиващи се срещу тях. Той се справя добре с прекомерната възбудимост: седативният ефект се появява почти веднага след началото на приема на лекарството, а хипнотичният ефект - тъй като активните съставки на Novo-Passit се натрупват в организма. Може да се приема като курс, 2-3 пъти на ден, а понякога и в състояние на повишена тревожност и стрес. Произвежда се под формата на таблетки и сироп, а ефектът от използването на последния идва много по-бързо, в рамките на 15-20 минути след приема. Подходящ е за лечение на леки форми на безсъние при възрастни хора, не предизвиква зависимост и краят на курса на приемане на лекарството преминава без тежък синдром на отнемане. Превишаването на установените дози Novo-Passit обаче е изпълнено със странични ефекти под формата на чувство на депресия и сънливост през деня..
3. "Трипсидан"
   Основните компоненти на препарата са екстракти и екстракти от лечебни билки, които осигуряват бързо заспиване, премахване на нервното напрежение и балансирано състояние през целия ден. "Трипсидан" има седативен, спазмолитичен, съдоразширяващ и хипнотичен ефект, поради което е показан при нарушения на съня, причинени от неврози, повишена раздразнителност, тревожност, депресивни разстройства, както и астеничен, климактеричен и предменструален синдром. Произвежда се под формата на капсули и сироп без алкохол, поради което е подходящ както за възрастни, така и за деца. "Трипсидан" се счита за едно от най-добрите лекарства за безсъние при възрастни хора, не води до пристрастяване и леките странични ефекти като сънливост и световъртеж през деня бързо изчезват след намаляване на дозата на лекарството.
4. Фитоседан
   Най-доброто хапче за сън за тези, които предпочитат да решават здравословни проблеми с помощта на природата. Това е билков чай, който се предлага в няколко различни вкуса на торбичките за еднократна употреба, с леки вариации в състава. Неизменните компоненти на "Fitosedan" са майчинка, риган, сладка детелина, валериана и мащерка, известни със своите успокоителни и хипнотични свойства. Лекарството се отличава с леко, естествено действие, благодарение на което човек не само лесно потъва в здрав, здравословен сън, но също така се отървава от спазми на гладката мускулатура на храносмилателния тракт, както и прояви на вегетативно-съдова дистония. В същото време, определен недостатък на "Fitosedan" може да се счита за необходимост от приготвянето му преди всеки прием, 25 минути преди планираното лягане - успокоителната инфузия трябва да се приема само топла, а крайният продукт не се препоръчва да се съхранява по-дълго от един ден.

Също така сред безопасните видове хапчета за сън е популярно лекарството "Valemidin plus". Произвежда се под формата на сироп и принадлежи към категорията успокоителни. Съдържа само естествени съставки, които не причиняват алергии и не провокират сериозни странични ефекти. "Валемидин плюс" има приятен вкус и способността значително да подобри качеството на нощната почивка, правейки съня по-спокоен и здрав. Желаният ефект настъпва след 3-5 дни на приложение, в зависимост от тежестта на съществуващите нарушения на съня и препоръчителната доза на лекарството. Средният курс на лечение е само 10-15 дни, въпреки че полученият резултат продължава дълго време. "Валемидин плюс" не влияе на работоспособността и не провокира сънливост през деня, а също така съдържа магнезий, който има положителен ефект върху работата на сърцето, и е подходящ за пациенти с хипертония, тъй като леко понижава кръвното налягане. Сред недостатъците на лекарството може да се отдели осигуряването на лек слабителен ефект в някои случаи и наличието на подсладител в състава, поради което не се препоръчва за пациенти с диабет.

Препарати за деца, възрастни хора, бременни жени

Силните хипнотици са противопоказани за бебета, бъдещи майки и хора на възраст, но, за съжаление, те имат затруднения с нощната почивка не по-рядко от другите. И какво предлага съвременната фармакология за решаване на проблема??

Вместо хапчета за сън, по-добре е да предлагате чай с маточина

Наркотиците от този вид, които са обичайни за възрастни, по принцип не се предписват на деца, затова най-доброто хапче за сън за бебе е успокояваща билкова колекция. За бебета до шест месеца педиатрите обикновено препоръчват билкови чайове, например с мента, маточина и майчинство, или отвара от лайка. Ако бебето се храни на шише, можете също да преминете към млечната формула Frisolac, съдържаща триптофан, аминокиселина, която регулира съня и будността.

Веднага след като бебето навърши 6 месеца, списъкът на одобрените продукти за качествена нощна почивка се разширява значително. Ако проблемите със съня са причинени от разстройства на нервната система, лекарят може да предпише пантогам сироп, леко успокоително, специално създадено за деца, което подобрява притока на кръв към мозъка. От 2-годишна възраст децата имат право да приемат "Фенибут" - ноотропно средство, което нормализира централната нервна система и има ефект на лек транквилизатор. А за бебета, чието качество на нощната почивка се е влошило поради дефицит на магнезий, педиатърът може да предпише лекарството Magne B6, което намалява тревожността и подобрява съня и апетита..

Освен това има редица хомеопатични лекарства за деца, които са безопасни и не предизвикват пристрастяване:

• Таблетки за смучене "Dormikind", препоръчани за бебета от първите дни на живота до 4 години;
• гранули със седативен ефект "Caprice" за деца, навършили една година;
• успокоителна таблетна форма "Тенотен за деца" за бебета над 3 години;
• сироп "Зайче" за нормализиране на съня при неспокойни деца, започвайки от 3-годишна възраст;
• хапчета за сън на капки "Bayu-bye", предназначени за прием от 5 години.

Изброените средства са без рецепта, но това по никакъв начин не означава, че можете да започнете да ги приемате, без да се консултирате с педиатър..

Възрастните хора също трябва да избират бързодействащи хипнотици с еднаква предпазливост. С напредването на възрастта качеството на нощната почивка се влошава, провокирайки допълнителни здравословни проблеми и лошо настроение. Но с помощта на хапчета или капки не винаги е възможно да се коригира ситуацията. В напреднала възраст метаболизмът се забавя, така че дори относително безвредни растителни компоненти не се отделят от тялото за по-дълго време, често провокирайки нежелани последици. Това важи особено за пациенти с бъбречни и дихателни заболявания..

По-добре изобщо да се прави без хапчета

Освен това в напреднала възраст зависимостта от лекарства за нормализиране на съня се развива по-бързо и синдромът на отнемане е по-изразен. Поради това пациентите, които разчитат единствено на мощни хапчета за сън, често изпитват намалена скорост на мислене, влошаване на паметта, неразумно главоболие, слабост, умора и стомашно-чревни разстройства. В тази връзка за по-възрастните хора, страдащи от безсъние, е по-добре да приемат леки лекарства със седативен ефект: синтетични (Melaxen, Donormil), хомеопатични (Hypnosed, Passidorm, Calm) или на растителна основа ( Ново-Пасит "," Персен "," Фитоседан ").

Специално внимание заслужават приспособленията за сън без предписания за здрав сън при бъдещи майки. През първия триместър на бременността дори най-естествените лекарства представляват опасност за плода, но на по-късна дата, започвайки от 4-5 месеца, някои от тях все още могат да се използват. Препоръчва се проблемите със съня за бъдещи майки да се решават с помощта на:

• "Персен";
• Ново-Пасита;
• "Глицин";
• Magne B6;
• таблетки от валериана.

В същото време по време на бременност е строго забранено приемането на барбитурати, антихистамини, антидепресанти и антипсихотици, които могат да имат изключително негативен ефект върху развитието на мозъка на плода..

Опасността от пристрастяване: как да я избегнем

За съжаление не само хапчетата за сън, отпускани с рецепта, могат да провокират болезнена зависимост при пациентите. Дори и най-безвредните природни продукти, продавани без ограничения в аптеките, могат да причинят пристрастяване и тежки симптоми на отнемане след края на курса. Спазването на следните правила ще помогне да се избегнат такива последици:

1. Не купувайте и не започвайте да приемате такива продукти, без предварително да се консултирате с лекар.
2. Без спешна нужда да не се увеличава препоръчителната продължителност на курса на лечение.
3. Не приемайте ежедневно хапчета за сън, за да предотвратите психологическа зависимост. Пациентите с подобен проблем са абсолютно сигурни, че без заветните капки или хапчета определено няма да могат да заспят, страхуват се да останат без тях, което, разбира се, не допринася за пълна релаксация и спокойно потапяне в съня.
4. Спазвайте стриктно инструкциите, спазвайте предписаните дозировки и не комбинирайте лекарствата по желание.
5. При леки нарушения на съня изберете билкови лекарства с антитревожен ефект и избягвайте силни лекарства, освен ако не е абсолютно необходимо.

И, разбира се, не бива да разчитате само на хапчета за сън, дори най-леките и безопасни. Приемайки ги, така че тялото все още да има възможност за почивка, трябва да продължите да се опитвате да нормализирате съня по естествен начин: коригирайте ежедневието, откажете се от лошите навици, преразгледайте диетата, овладейте техниките за релаксация и дихателните упражнения. Липсата на качествена нощна почивка е сериозен проблем, който понякога изисква повече от това да отидете в аптеката за нова бутилка хапчета или капки..