ОсновнатаНеврологияНевроза Респираторна невроза: какво е това, причини, методи на лечение

Неврозата е специално психологическо състояние. Той се изразява в проявата на някои доста изразени симптоми. Един от най-често срещаните видове е дихателната невроза. Болестта се характеризира с ярка клинична картина и изисква не само помощта на специалист, но и използването на лекарства от различни групи.

Какво представлява дихателната невроза

В медицината респираторната невроза означава нарушение на ритъма на дишане на фона на определени психологични състояния. В някои случаи такова състояние може да възникне като независимо заболяване или да бъде резултат от други психологически проблеми..

Този тип невроза се нарича още "синдром на хипервентилация" и "дисфункционално дишане".

Но мнозина се чудят защо разстройството на дишането е свързано именно с работата на нервната система. Това се дължи на факта, че дихателният процес се контролира от определена част от мозъка. Ето защо човек не мисли за това какво да диша. В случай на нарушения на психоемоционалното състояние сложен механизъм се проваля.

В резултат на всички промени дихателният център изпраща недостатъчен брой импулси по влакната на нервната тъкан. Мускулната тъкан започва да се свива по-често и повече кислород навлиза в белите дробове.

Причини за възникване

Има няколко причини за проявата на дихателна невроза. Всички те са разделени в две широки категории: неврологични и психологически. Но често заболяването започва да се проявява под въздействието на няколко фактора наведнъж..

Експертите отбелязват, че често има случаи, когато патологията възниква на фона на психосоматични разстройства. В този случай остро нарушение на работоспособността на дихателната система е психотравматична ситуация..

Учените твърдят, че тялото може да помни подобни условия и обстоятелства, при които е възникнало.

Респираторната невроза често може да възникне по следните причини:

1. Неврологични и психични патологии. Липсата на въздух възниква при депресия.
2. Нарушено психоемоционално състояние по конкретни причини.
3. Чести стрес, неврози.
4. Заболявания на дихателната система.
5. Влиянието на токсичните и други токсични вещества върху организма.
6. Нарушение на вегетативната система.

Един от факторите за появата на дихателна невроза също може да бъде предозиране на лекарства от различни групи..

Симптоми

На фона на нарушения на централната нервна система или поради други причини, мускулната тъкан започва да се движи хаотично в резултат на недостатъчно входящи импулси. Това провокира недостатъчност или прекомерно количество въздух в дихателните пътища, белите дробове и цялото тяло като цяло..

При респираторна невроза симптомите могат да бъдат както следва:

1. Замайване. Доста често води до припадък или припадък.
2. Треперещи крайници. Интензивността зависи от тежестта на състоянието.
3. Появата на нервни тикове. Също така се проявяват в различна степен.
4. Болезнени усещания от мускулна тъкан, напрежение.
5. Потъмняване в очите. Могат да се появят и мухи, кръгове пред очите.
6. Болка в областта на сърцето.
7. Усещане за бучка в гърлото.
8. Задух. Възниква при физически натоварвания, изкачване на стълби, вдигане на тежести.
9. Общо затруднено дишане.

Освен всичко друго, пациентите имат постоянна умора, която има хронична форма, намалена работоспособност.

Детска дихателна невроза

Характеристика на дихателната невроза при деца е по-тежко състояние, отколкото при възрастни. Болестта обикновено е придружена от пристъпи на паника. Наличието на патология в ранна възраст показва наличието на заболявания на дихателната система, което засяга нервната система. Следователно възниква невроза.

Основните фактори при децата са силен стрес, продължителна депресия или тревожност. Неврозата се характеризира с внезапни промени в настроението, постоянна умора, нарушение на съня.

Диагностика

Доста трудно е да се идентифицира дихателната невроза. Това се дължи на факта, че клиничната картина е подобна на много други заболявания. Ето защо на първо място се извършва диференциална диагностика.

Лекарят изключва заболявания на сърцето и кръвоносните съдове. При потвърждаване на диагнозата специалистите използват метода на изключване и предписват няколко прегледа наведнъж.

Ако е възможно, на медицинско заведение се възлага капнография. Изследването има за цел да измери количеството въглероден диоксид в кръвта.

Като допълнителни методи за изследване могат да бъдат предписани ядрено-магнитен резонанс, изследвания на кръв и урина, компютърна томография, ултразвуково изследване..

Лечение

Курсът на терапия се предписва във всеки отделен случай. Но най-често се използват няколко техники наведнъж, които ви позволяват да се справите с психо-емоционалното състояние и да държите дишането под контрол..

Лекарства

Лекарствата за респираторна невроза се предписват само в тежки случаи. Следните лекарства са ефективни:

1. Успокоителни. Премахнете безпокойството, помогнете за нормализиране на съня и повишаване на устойчивостта на стрес. Но те често се използват по време на рехабилитационния период и позволяват на пациента да се върне към нормалния живот. Смятан за леко успокояващ.
2. Транквиланти и антидепресанти. Те се използват за облекчаване на депресия, агресия и тревожност. Те се предписват, когато пациентите с дихателна невроза имат пристъпи на паническа атака и нарушение на психоемоционалното състояние.
3. Антипсихотици. Активните вещества на средствата блокират определени мозъчни структури. Приема се само в курс, продължителността на който се определя от лекаря. Комбинирайте със успокоителни.
4. Витаминни комплекси. Насочена към укрепване на имунната система, отслабена от стреса. Това е стресово състояние, което причинява чести настинки и развитие на по-сериозни заболявания. Всички те, в резултат на недостатъчна работа на защитните сили на организма, са трудни и с усложнения..

Когато предписва лекарства за респираторна невроза, специалистът взема предвид индивидуалната чувствителност към активните вещества и наличието на противопоказания.

Психотерапия

Дихателната невроза възниква по определени причини, които трябва да бъдат установени. За това пациентите се нуждаят от помощта на психотерапевт. Лечението протича на няколко етапа:

• осъзнаване на проблема;
• преосмисляне;
• разбиране на страха;
• придобиване на нов поглед към обикновените неща.

Последният етап от терапията на дихателната невроза е научаването да неутрализира състоянието на тревожност. Всяка от тези стъпки има конкретни цели и е задължителна. Лечението с психотерапевт понякога отнема много време, особено при тежко състояние, когато заболяването е придружено от изразени признаци, например припадък.

Не пренебрегвайте съветите и препоръките на психотерапевт, тъй като специалистът прави всичко възможно, за да помогне на пациента да се справи с това състояние..

Дихателни упражнения

Специално разработените упражнения могат да ви помогнат да се справите с безпокойството и да отпуснете дихателните си мускули. В началните етапи пациентът се подлага на процедура със специалист. След това ги прави сам.

Гимнастиката в случаите, когато се установи дихателна невроза, допринася за значително подобрение на общото състояние и може да се използва при пристъпи на тревожност, панически атаки.

Заключение

Респираторната невроза се отнася до заболявания, които могат не само значително да влошат живота на пациента, но също така да причинят фобии и наранявания. При припадък, причинен от нарушение, човек може да падне и да получи наранявания с различна тежест. Лечението зависи от това колко тежки са симптомите, но често се предписва цялостен подход. При дихателна невроза се използват лекарства и помощта на психотерапевт. Човек може да се върне към нормалния живот както след няколко месеца, така и след няколко години.

Лечение на дихателна невроза

Дихателната дисфункция, която постоянно носи дискомфорт в живота на пациента, е дихателната невроза. Тя може да бъде или единична проява, или да се комбинира с други симптоми..

Описание на заболяването

Психологично състояние, при което човек има затруднено дишане, се нарича дихателна невроза, неговата характеристика е изстискване в гърдите и затруднено дишане. Този вид заболяване може да бъде придружено от по-тежки психологически разстройства или да съществува като отделно заболяване..

Според резултатите от социологическите проучвания, проведени сред пациенти на неврологични диспансери, 85% от анкетираните посочват проблеми с задух, слабост в тялото и пристъпи на астма. Бронхоспазмът с нервност води до пристъпи на паника, страх от загуба на съзнание или смърт, което плаши пациента.

Когато възникне нервен срив и мозъкът се повреди, цялото тяло спира да функционира.

Постоянният стрес оказва значително влияние върху дихателната система, така че възниква неуспех, човек започва да абсорбира повече кислород, отколкото му е необходимо, и започва задух. Белите дробове, получавайки прекомерно количество въздух, го отстраняват в кръвта, където няма достатъчно въглероден диоксид, човек няма достатъчно сила да вдишва и издишва.

Синдромът на хипервентилация продължава дълго време, засяга психоемоционалното и физическото развитие. Има:

• с истерия;
• в състояние на дълбока депресия;
• с патологии на психичното здраве;
• с вегетативна дисфункция.

Причини за възникване

Има огромен брой причини за появата на невроза, те могат да имат психологически и физически характер. Често различни нервни пристъпи, придружени от липса на кислород, се появяват едновременно. Неврологичните и психологическите причини съчетават и пречат на човек да води нормален живот. Психосоматичното разстройство причинява задух, дишането става по-трудно, развива се поради стрес, нервни сривове.

Мозъкът е в състояние да изолира и запомни атаките на задушаване, така че причината може да бъде паметта, в която е възникнала атаката. Като пример, затруднено дишане се е случило при тълпа, сега атаката може да се повтори при същите обстоятелства..

Причини за дихателна невроза:

• неврологично разстройство;
• страх от тълпа или социопатия;
• стрес на работното място;
• OCD;
• VSD;
• астма;
• ефект върху дихателните пътища на токсични вещества;
• прием на лекарства без надзор.

Малко хора имат дихателна дисфункция, която е свръхчувствителност към въглероден диоксид в кръвта. Твърде острата загуба на вещество води до загуба на съзнание.

Симптоми на проблема

Ако няма достатъчно въздух по време на невроза, важно е да обърнете внимание на психичното си здраве, тъй като това е важен симптом. Хипоксията води до нарушения във функционирането на нервните влакна, ненормално функциониране на целия организъм. Постоянно повтарящите се пристъпи на задух провокират:

• нарушения на съня;
• умора;
• умора;
• раздразнителност или апатия;
• виене на свят;
• припадък;
• панически атаки по време на атаката;
• намален апетит, бледност на лицето.

Човек, страдащ от синдром на хипервентилация, е много чувствителен към другите. Атаката на затруднено дишане може да бъде предотвратена и да използвате инхалатор или свой собствен метод, за да се отървете от задуха навреме. Няколко минути преди атаката човек може да понесе стрес или да провокира заболяване чрез преумора.

Симптоми на пристъпи на затруднено дишане:

• притискане в гърдите;
• световъртеж;
• изтръпване в ръцете;
• невъзможност за дишане.

С атака пациентът започва да вдишва конвулсивно, вдишванията са кратки и периодични, което води до още по-голяма задух. Някои хора чувстват пълно спиране на дишането, което се възобновява след няколко секунди.

По време на заболяването се различават няколко форми:

• остра невроза - чести пристъпи на задух, при които човек е в истерия, тъй като пациентът мисли, че ще умре;
• хроничният хипервентилационен синдром е придружен от липса на въздух в стресови ситуации, която бързо преминава.

Нервозата води до влошаване на състоянието на организма като цяло:

• от стомашно-чревния тракт - обостряне на гастрит, както и нарушения на чревната функция: повръщане, диария, болка под лявото ребро;
• от страна на сърдечната система - болка в областта на гръдния кош, изтръпване в крайниците.

Началото на дихателната невроза при деца

Ако детето се чувства задух в стресови ситуации или по време на нормални дейности, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Причините за задух при бебетата могат да бъдат не само невроза, но и алергии, които могат да се развият в астма. Респираторните нарушения показват нарушения на централната нервна система и белодробната система.

Неврозата може да бъде предизвикана от тревожност или травма по време на раждане. Често дете, страдащо от хипоксия по време на бременност, се ражда с нервен срив, който е придружен от постоянен безвъзмезден плач, треперене на брадичката и лош сън през нощта.

При респираторна невроза бебето често може да страда от астматични пристъпи и панически атаки в присъствието на каквато и да е заплаха: пристъп на паника на непознато място, в точки на голяма тълпа от хора.

Диагностициране на проблема

Само висококвалифициран невролог или психотерапевт е в състояние да диагностицира синдром на хипервентилация, заболяването има сходни симптоми с много заболявания, поради което се използват сложна диагностика и изследвания на сърдечната система, стомашно-чревния тракт, белодробни патологии и алергии са изключени.

Капнографията ще ви позволи да изследвате количеството въглероден диоксид в кръвта.

Разговаряйки с пациента, специалистът ще определи тежестта на заболяването и причините за него.

Използвайки въпросника на Naymigem, състоящ се от 16 формули, неврологът ще получи важна информация, която ще помогне за решаването на проблема с дихателната невроза.

Терапия

Лечението на дихателната невроза се извършва в медицински център под наблюдението на лекари или у дома след консултация. С подходящо навременно лечение можете напълно да се отървете от синдрома на хипервентилация. Провежда се терапия, която съчетава лекарства и психологическо облекчение. Използвайте дихателни упражнения за развитие и укрепване на мускулите на диафрагмата.

Дихателните упражнения ще ви помогнат да се справите с безпокойството и да подредите мускулите. Най-често срещаните упражнения са както следва:

• заемете удобна позиция и докато вдишвате, наклонете главата напред, задръжте позицията, издишайте, върнете се в изходна позиция;
• изправете се изправени, краката на ширината на раменете, ръцете по шевовете, докато вдишвате, изпънете ръце напред, докато издишвате, се върнете в противоположната позиция;
• прилагайте дихателни упражнения с завъртане на главата наляво и надясно: завъртане - вдишване, изходна позиция - издишване.

Нестандартните методи на лечение придобиват все по-голяма популярност: хипнотерапия, прилагането на която се състои във въвеждане на човек в състояние на транс и лечение чрез предварително зададени нагласи; традиционни методи, лечение с отвари от билки срещу бронхоспазъм, използване на успокояващи вани.

Предпазни мерки

За да избегнете атаки на задушаване, трябва да следвате правилата:

• намаляване или премахване на употребата на алкохолни и енергийни напитки;
• пийте умерено кафе и чайове;
• откажете цигарите;
• приемайте витаминни комплекси, съдържащи витамин В и магнезий, които поддържат нервната система, подобряват общото състояние на организма; занимавайте се с лека физическа активност след разрешение на лекар;
• правите ежедневна вечерна разходка в парка.

Заключение

Респираторното невротично разстройство е психологическо разстройство, придружено от затруднено дишане, панически атаки и истерики. Лечението на заболяването се извършва в зависимост от вида на заболяването и стадия на пренебрегване. Благодарение на съвременната медицина е възможно да се спре прогресията на синдрома и да се помогне на човек да преодолее психологическо разстройство, придружено от пристъпи на задух.

Симптоми и методи за лечение на дихателна невроза

До края не е възможно да се поеме въздух, усеща се остър недостиг на въздух, възниква задух. Какви са тези симптоми? Може би астма или бронхит? Не е задължително. Понякога подобни симптоми могат да се появят на нервна основа. Тогава това заболяване се нарича дихателна невроза..

Респираторната невроза (някои експерти също използват термините "синдром на хипервентилация" или "дисфункционално дишане") е невротично заболяване. То може да бъде причинено от различни стресове, преживявания, психологически проблеми, психически или емоционален стрес..

Такова нарушение на дишането на психологическа основа може да възникне като независимо заболяване, но по-често то придружава други видове неврози. Експертите смятат, че около 80% от всички пациенти с неврози също изпитват симптоми на дихателна невроза: липса на въздух, задушаване, чувство на непълно вдишване, невротично хълцане.

Респираторната невроза, за съжаление, не винаги се диагностицира своевременно, тъй като такава диагноза всъщност се поставя чрез метода на изключване: преди да го направят, специалистите трябва да прегледат пациента и напълно да изключат други нарушения (бронхиална астма, бронхит и др.). Независимо от това статистиката твърди, че около 1 пациент на ден, от тези, които са се обърнали към терапевт с оплаквания като „затруднено дишане, задух, задух“, всъщност са болни от дихателна невроза.

Признаци на заболяването

И все пак, неврологичните симптоми помагат да се разграничи хипервентилационният синдром от друго заболяване. Неврозата на дихателните пътища, в допълнение към дихателните проблеми, присъщи на това конкретно заболяване, има симптоми, общи за всички неврози:

• нарушения на сърдечно-съдовата система (аритмия, ускорен пулс, сърдечна болка);
• неприятни симптоми от страна на храносмилателната система (нарушен апетит и храносмилане, запек, коремна болка, оригване, сухота в устата);
• нарушения на нервната система могат да се проявят в главоболие, световъртеж, припадък;
• тремор на крайниците, мускулни болки;
• психологически симптоми (тревожност, пристъпи на паника, нарушение на съня, намалена работоспособност, слабост, от време на време ниска температура).

И разбира се, неврозата на дихателните пътища има симптоми, присъщи на тази конкретна диагноза - усещане за липса на въздух, невъзможност за пълно вдишване, задух, обсесивно прозяване и въздишка, честа суха кашлица, невротично хълцане.

Основната характеристика на това заболяване са периодичните атаки. Най-често те възникват в резултат на рязко намаляване на концентрацията на въглероден диоксид в кръвта. Парадоксално, но самият пациент чувства обратното, като че ли липсата на въздух. По време на атаката дишането на пациента е повърхностно, често, превръща се в краткотрайно спиране на дишането и след това в поредица от дълбоки конвулсивни вдишвания. Такива симптоми причиняват паника у човек и в бъдеще болестта се фиксира поради факта, че пациентът чака с ужас следващите възможни атаки.

Синдромът на хипервентилация може да се прояви в две форми - остра и хронична. Острата форма наподобява паническа атака - има страх от смърт от задушаване и липса на въздух, невъзможност за дълбоко дишане. Хроничната форма на заболяването не се появява веднага, симптомите нарастват постепенно, болестта може да продължи дълго време.

Причините

Най-често неврозата на дихателните пътища всъщност възниква по психологически и неврологични причини (обикновено на фона на панически атаки и истерия). Но около една трета от всички случаи на това заболяване са от смесен характер. Какви други причини могат да послужат за развитието на дихателна невроза?

1. Неврологични заболявания. Ако човешката нервна система вече работи с разстройства, тогава появата на нови симптоми (по-специално невротична липса на въздух) е доста вероятно.
2. Болести на дихателните пътища - в бъдеще те също могат да се превърнат в дихателна невроза, особено ако не са били напълно лекувани.
3. История на психични разстройства.
4. Някои заболявания на храносмилателната система и сърдечно-съдовата система могат да "имитират" синдром на хипервентилация, причинявайки на пациента недостиг на въздух.
5. Някои токсични вещества (както и лекарства, в случай на предозиране или страничен ефект) също могат да причинят симптоми на респираторна невроза - задух, задух, невротично хълцане и други.
6. Предпоставка за началото на заболяването е специален тип реакция на организма - свръхчувствителността му към промени в концентрацията на въглероден диоксид в кръвта.

Диагностика и лечение

Определянето на неврозата на дихателните пътища може да бъде трудно. Много често пациентът първо се подлага на множество прегледи и неуспешни опити за лечение за различна диагноза. Всъщност висококачественият медицински преглед е много важен: симптомите на дихателната невроза (задух, липса на въздух и т.н.) могат да бъдат причинени от други, много сериозни заболявания, като бронхиална астма.

Ако болницата разполага с подходящо оборудване, препоръчително е да се проведе специален преглед (капнография). Тя ви позволява да измервате концентрацията на въглероден диоксид, когато човек издишва въздух, и съответно да направите точно заключение за причината за заболяването.

Ако не е възможно да се проведе такова проучване, специалистите могат да използват и метод за изпитване (т.нар. Въпросник на Наймиген), където пациентът оценява степента на проява на всеки от симптомите в точки.

Както при другите видове неврози, основното лечение на това заболяване се извършва от психотерапевт. Конкретният вид лечение зависи от тежестта на заболяването, симптомите, общата клинична картина. В допълнение към сеансите на психотерапия, основната задача на пациента е да овладее метода на дихателните упражнения. Състои се в намаляване на дълбочината на дишането (така нареченият метод на плитко дишане). Когато се използва, концентрацията на въглероден диоксид във въздуха, издишан от човек, естествено се увеличава..

При тежко протичане на заболяването понякога се изисква лекарствена терапия според указанията на лекар. Може да включва прием на транквиланти, антидепресанти, бета-блокери. Освен това лекарят ще предпише възстановително лечение (витаминен комплекс, билкови инфузии). Успешното лечение на всяка невроза изисква от пациента да спазва определени правила: адекватна продължителност на съня, дневен режим, правилно хранене, разумен стрес и т.н..

Респираторна невроза: симптоми и лечение

Респираторната невроза е заболяване, което се характеризира със затруднено дишане. В медицинската област заболяването се нарича още „синдром на хипервентилация“ или „дисфункционално дишане“. Такава диагноза е не само опасна за здравето, но и неудобства в ежедневието. Какви са причините, симптомите и как да се лекува болестта?

Респираторна невроза: причини

Заболяването може да бъде причинено от различни фактори. Освен това съществува като отделно заболяване или патология при друго заболяване. Освен това човешкото тяло е в състояние да „запомни“ причината, довела до проблеми с дишането. В случай на повторение на тези обстоятелства, болестта може отново да се почувства. Най-често синдромът на хипервентилация се дължи на цял набор от фактори:

• постоянен емоционален и психически шок;
• дълго време в стресово състояние;
• заболяване на дихателната система;
• сърдечно-съдови заболявания;
• отравяне с токсични вещества;
• предозиране на наркотици;
• проблеми в храносмилателната система;
• вегетативна дисфункция;
• нестабилно психологическо състояние;
• депресия.

В повечето случаи заболяването възниква поради физически фактори като липса на сън или повишена умора на тялото. Също така, синдромът на задух може да бъде провокиран от алкохолни напитки, наркотични и психотропни вещества..

Симптоми на дихателната невроза

За да разпознаете заболяване, трябва да знаете основните му признаци. Симптомите на дисфункционално дишане са:

• проблеми с дишането;
• диспнея;
• суха кашлица;
• оригване;
• нарушение на диетата;
• мускулна болка;
• болка в стомаха и корема;
• запек;
• паническа атака;
• главоболие и световъртеж;
• проблеми със съня, безсъние;
• силна болка в сърцето и гърдите;
• бърза умора;
• треперене в тялото;
• усещане за „настръхване на кожата“.

Горните симптоми могат да се появят в зависимост от ситуацията. Най-честите и характерни признаци на дихателната невроза са били и остават психо-емоционални разстройства, болки в гърдите, задух, задух.

Веднага щом забележите някои от тези симптоми, потърсете съвет от вашия медицински специалист. Навременната диагностика и лечение ще ви помогнат да се справите по-бързо с болестта, както и да избегнете появата и развитието на различни патологии.

Как да диагностицирам?

Синдромът на хипервентилация на белите дробове е много труден за поставяне, те стигат до него по метода на изключенията, тъй като симптомите са много подобни на други заболявания. Най-често пациентът трябва да се подложи на редица прегледи.

Но най-ефективният метод за поставяне на диагноза е капнографията. Оборудването изчислява концентрацията на въглероден диоксид в издишания въздух. Ако показателите са нормални, появата на проблеми с дишането се приравнява на случайни. В противен случай се диагностицира дихателна невроза.

Също така, за да се определи по-точно проявата на симптомите, се използва специален въпросник. Всички симптоми на дисфункционално дишане са дадени в таблицата и пациентът трябва да посочи степента на проява на всеки показател по точки..

Методи на лечение

В лечението на такова заболяване трябва да участва специалист в областта на синдрома на хипервентилация. Неправилно подбраният метод на лечение не само няма да излекува болестта и влоши качеството на живот, но може и да провокира появата на нови патологии в психиката.

Терапевтичните методи зависят от стадия на заболяването и общото състояние на пациента. В началните етапи се използват сесии за психотерапия, за да се установи причината за заболяването, да се отпусне и да се успокои нервната система. Тази терапия се комбинира с дихателни упражнения, което дава най-добър ефект..

Целта на дихателните упражнения е да се увеличи концентрацията на въглероден диоксид в издишания въздушен поток. Техниката помага да се отървете от хипервентилация на белите дробове, а също така подобрява общото благосъстояние. Освен това е препоръчително да водите здравословен начин на живот, да нормализирате ежедневието, да се храните правилно и също да спортувате..

В комбинация всички действия ще излекуват болестта и ще имат положителен ефект върху тялото. При особено тежки форми на дисфункционално дишане се използват лекарствени вещества:

• витамин В;
• успокояващи билкови тинктури;
• антипсихотици;
• транквиланти;
• антидепресанти;
• витамин D;
• калций;
• магнезий;
• бета-блокери.

Самолечението обаче не си заслужава, по-добре е незабавно да се свържете с опитен лекар - Иля Г. Гернет - психотерапевт с 35 години опит.

Какво представлява дихателната невроза и как да се отървем от нея?

До края не е възможно да се поеме въздух, усеща се остър недостиг на въздух, възниква задух. Какви са тези симптоми? Може би астма или бронхит? Не е задължително. Понякога подобни симптоми могат да се появят на нервна основа. Тогава това заболяване се нарича дихателна невроза..

Респираторната невроза (някои експерти също използват термините "синдром на хипервентилация" или "дисфункционално дишане") е невротично заболяване. То може да бъде причинено от различни стресове, преживявания, психологически проблеми, психически или емоционален стрес..

Такова нарушение на дишането на психологическа основа може да възникне като независимо заболяване, но по-често то придружава други видове неврози. Експертите смятат, че около 80% от всички пациенти с неврози също изпитват симптоми на дихателна невроза: липса на въздух, задушаване, чувство на непълно вдишване, невротично хълцане.

Респираторната невроза, за съжаление, не винаги се диагностицира своевременно, тъй като такава диагноза всъщност се поставя чрез метода на изключване: преди да го направят, специалистите трябва да прегледат пациента и напълно да изключат други нарушения (бронхиална астма, бронхит и др.). Независимо от това статистиката твърди, че около 1 пациент на ден, от тези, които са се обърнали към терапевт с оплаквания като „затруднено дишане, задух, задух“, всъщност са болни от дихателна невроза.

Психогенна задух - откъде идва

Задухът е нарушение на честотата, ритъма и характера на дишането. Разграничете патологичния и нервния му тип.
При патологичен задух причината се крие в нарушаването на работата на вътрешните органи.

Психогенният или нервен задух се развива преди всичко на фона на психични и нервни разстройства:

• остър или хроничен стрес;
• психогенно детство - може би в детството човек е бил свидетел на пристъп на задушаване по различни причини. Например, картината на удавяне е придружена от конвулсивно поглъщане на въздух от удавника, характерен израз на лицето;
• неврастения, невроза, истерия;
• депресия;
• фобии, тревожни разстройства;
• нарушения на вегетативната нервна система - невроциркулаторна дистония;
• нарушения на съня.

Симптомът се проявява с недостиг на въздух. Става повърхностно, със сложно кратко вдишване и продължително издишване. Темпото му се ускорява и дори човек да успее да вдиша дълбоко, това не му носи голямо облекчение. Тази работа на белите дробове се нарича дишане на задвижвано куче..

След неконтролирани ускорени дихателни движения следва пауза, а след нея конвулсивно дишане се връща. Всичко това предизвиква безпокойство и страх от предстояща смърт у човека. Често се появяват пристъпи на паника.

Изкривяването на дихателния ритъм причинява хипервентилация на белите дробове и напрежение на междуребрените мускули. Поради това се развиват фалшиви признаци на ангина пекторис и кардионевроза. Пациентът е придружен от слабост и неразположение, повишено изпотяване, световъртеж, студени крайници и конвулсии.

Естествено, подобни симптоми предполагат сърдечно заболяване, но всичко е свързано с нервно пренапрежение..

Други признаци на невротична диспнея включват:

• чувство на компресия в гърдите;
• чувство на недостиг на въздух;
• контрол върху процеса на дишане;
• усещане за бучка в гърлото;
• пристъпи на невротична кашлица - става суха и досадна;
• нервно прозяване;
• болка в междуребрените пространства;
• рефлекторни движения за отваряне на гръдния кош, които трябва да помогнат за вдишване - размахване на ръце, подравняване на раменете, но те не носят резултат;
• страх от смъртта.

Задухът поради нерви влошава психическото състояние на човек. Може да причини депресия, хипохондрия, разстройства на настроението.

Лечение

Пренебрегването на тези атаки и надеждата, че всичко изчезва от само себе си, е грешната тактика. Проблемът тук се крие в психологическите разстройства, така че не може спонтанно да изчезне.

Самолечението на такива състояния също може само да навреди. Когато се появят пристъпи на паника и пристъпи на астма, трябва да се свържете с компетентни специалисти, които ще установят диагноза и ще предпишат пълна и адекватна терапия.

При лечението основната мярка е да се създаде правилното психологическо настроение. Основата на задушаването при VSD е неврозата. Следователно е необходимо да се обясни на пациента, че заболяването му не представлява опасност за живота. След като разбере това, тежестта на атаките ще бъде много по-малка..

Когато възникне паническа атака, е необходимо да успокоите пациента, да го разсеете и да насочите вниманието му към нещо друго. След това е необходимо да се извърши поредица от дихателни упражнения, които могат да намалят тежестта на синдрома на хипервентилация..

Ако е възможно, на пациента може да се даде гореща вана за крака, за да се подпомогне изтичането на кръв от белите дробове и да се улесни дишането. Можете също така да помолите пациента да диша в хартиена торбичка. Това ще насити кръвта с въглероден диоксид и ще намали проявите на синдром на хипервентилация..

Наложително е да научите пациента на техниките на дихателните упражнения. Когато човек усети приближаването на паническа атака и осъзнае, че вече може да започне задушаване, той ще може да направи няколко от тези техники и да възстанови нормалното дишане..

Използва се при лечение на такова състояние и медицински методи. За нормализиране на психологическото състояние на човек се предписват антидепресанти, анксиолитици. Показани са билкови успокоителни комплекси, леки хипнотици.

Необходима е и дългосрочна психотерапия. Опитен специалист ще обясни на човек как да се справи с пристъпите на паника и да предотврати развитието на астматични пристъпи.

Механизмът на развитие и критерии за разграничение

Всяка дейност, включително дихателната, се регулира от определена част от мозъка. В състояние на стрес и нервно напрежение централната и периферната нервна система отказват. Контролът върху центъра на дишането в мозъка се губи, превъзбуждането се разпространява, което води до по-бързо дишане.

Белите дробове преливат с въздух, причинявайки хипокапния, тоест количеството кислород в кръвта се увеличава прекомерно и въглеродният диоксид намалява под нормата. Този газов дисбаланс причинява пристъп на психогенна задух..

Въпреки факта, че симптомите на неговото проявление са подобни на истинското задух, все още има някои критерии, които позволяват да се диференцира:

При изследване на вътрешните органи не е възможно да се идентифицират

Патология на сърцето, бъбреците, белите дробове и др..

Бледост или цианоза на кожата, гръден кош, оток

Не влияе на дишането

Промяната в позицията може да облекчи или да провокира патологичен симптом. Особено често по-лошо след физическо натоварване.

Утежнява се от времето, в определени часове на деня (в някои атаките се случват сутрин, в други през нощта). Появява се по-често през пролетта и есента.

Не може да бъде спрян от лекарства

Може да се спре в някои случаи с лекарства

Всички симптоми изчезват, ако обърнете разговора в друга посока

Задухът продължава, няма връзка

Защо може да се появи задавяне

Липсата на въздух и чувството на задушаване са основните прояви на вегетативно-съдова дистония с дихателен синдром. В този случай се случва процесът на хипервентилация на белите дробове. Състои се в увеличаване на въздушността на белодробната тъкан поради учестено или дълбоко дишане. Белите дробове преливат с кислород, но няма достатъчно въглероден диоксид, който също участва в процеса на дишане. Въглеродният диоксид дразни дихателния център в мозъка. Следователно с неговия дефицит се нарушава нервната регулация на дихателния процес..

Такова дишане може да възникне в резултат на паническа атака, която често може да се наблюдава при VSD. Основната причина за затруднено дишане с VSD е невротична. В този случай не се наблюдава соматична патология, която може да причини задух или задавяне. Пациентът обаче може да бъде много уплашен от това, което му се случва, тъй като липсата на въздух винаги води до безпокойство и страх. Задавянето с VSD се нарича още вегетативна криза..

Всяка конфликтна ситуация, положителен или отрицателен стрес, преумора може да се превърне в провокиращ фактор за появата на синдром на хипервентилация..

Задавянето в този случай не е следствие от заболяване на вътрешните органи - сърцето, белите дробове, жлезите с вътрешна секреция. Друг психологически аспект, поради който може да липсва въздух, е несъзнателното копиране. Това се наблюдава при хора с повишена чувствителност. Ако в някакъв момент от живота си са видели задушаващ човек, те могат подсъзнателно да копират това състояние. Въпреки че нямат реална причина да се задавят.

Сърцето на симптома на задушаване е омагьосан кръг. При емоционални вълнения човек със съдова дистония рефлекторно увеличава дишането. Поради това белите дробове се пълнят с кислород, надвишаващ нормата. Но няма реална нужда от този кислород, така че той остава в белите дробове и причинява усещане за тежест и задушаване. Човекът започва да се притеснява още повече и процесът започва отначало.

Респираторна невроза

Има много видове неврози, всяка от които се отличава със специфична група симптоми. Един от тях е дихателната невроза, която се характеризира предимно с неврогенно дихателно разстройство.

Концепцията е въведена в употреба през 1871 г. от американския учен Да Коста. Той има няколко свързани имена: „дихателна невроза“, „неврореспираторен синдром“, „дихателна дистония“. Но най-често те използват термина "хипервентилационен синдром" (HVS). То представлява около 10% от случаите. Сред пациентите има както деца, така и възрастни. Трябва да се отбележи, че жените страдат от това заболяване няколко пъти по-често от мъжете..

Причините за появата на синдрома са разделени на психични, органични, смесени. Разбира се, по-голямата част (около 60%) се дължи на психогенни фактори.

5% от случаите включват органична етиология. Това включва нарушения на структурата на централната нервна система: енцефалопатия, хидроцефалия, възпаление на мозъчните обвивки на мозъка, както и заболявания като захарен диабет, хипертония, хроничен бронхит. Понякога причината е приемането на определени лекарства.

По време на заболяването се разграничават 3 групи симптоми:

Група I има няколко форми на проявление:

1. Празно дишане - усещане за липса на въздух, темпото му се ускорява.
2. Изглежда, че въздухът е принуден в белите дробове, усеща се бучка в гърлото. Аксесоарните мускули участват в дихателния акт.
3. Има предчувствие за спиране на дишането и човекът е принуден да контролира процеса му, съзнателно вдишвайки.
4. Прозяване, стенене, въздишка.

Група II на симптомите включва нервно напрежение и безпокойство за тяхното състояние. Пациентът не може да се отпусне. Той развива фобии, по-специално страх от открити площи и места с голяма тълпа от хора..

III симптоматична група включва мускулна хипертония, различни тактилни усещания под формата на изтръпване, парене, "настръхване".

Тази триада от признаци е типична, водеща проява на болестта..

Болестта се характеризира с хронично протичане, при което настъпват обостряния.

Обострянето на синдрома на хипервентилация се нарича хипервентилационна криза. Това е състояние, при което проявите на болестта се засилват. Характерно е повишено чувство на страх. Пациентът се задушава, истеризира, усеща „близостта на смъртта“. В същото време той е придружен от студени тръпки, световъртеж, гадене, той се покрива с лепкава студена пот.

Кризата се причинява от негативна психологическа среда. Уникален начин за облекчаване на атака е дишането в торба. В този случай в него се концентрира въглероден диоксид, който невротикът вдишва. Газовият баланс се възстановява, дишането се изравнява. Това е първата помощ в тази ситуация..

Що се отнася до децата, те също се характеризират с такава патология като дихателна невроза, която също се причинява от стрес, фобии и тревожни разстройства. Но трябва да се отбележи, че основната роля в тяхното възникване се възлага на неблагоприятна среда в семейството и това се отнася не само за грубо и неадекватно отношение към детето, но и за отношенията между родителите. Постоянните кавги и конфликти в семейството, агресията могат да провокират развитието на психогенна задух при децата.

Такива деца се отличават с безпокойство и лабилност (нестабилност) на настроението. Имат изблици на гняв заради дребни неща, обща нервност, отказ от общуване с приятели, нарушения на съня.

Родителите трябва да бъдат по-бдителни и чувствени при отглеждането на детето си..

Открийте повече

Нашият основен дихателен мускул е диафрагмата - мускулната стена между гръдния кош и коремната кухина. Благодарение на контракциите на диафрагмата, белите дробове се пълнят с въздух. Ако трябва да се увеличи снабдяването с кислород, гръдният кош е свързан: междуребрените мускули го разширяват, белите дробове се разширяват в отговор и по-голям обем кислород ги изпълва. По този начин процесът на дишане се извършва нормално..
По време на стресова ситуация, както истинска, така и фалшива, причинена от патологичен страх, тялото винаги се нуждае от повече кислород. Как го получава? Дишането на човек се ускорява. И колкото по-силни и ярки са емоциите, изпитани в ситуацията, толкова по-често е плиткото дишане.

Мозъкът веднага получава сигнал, че в кръвта вече има достатъчно кислород и че има твърде малко въглероден диоксид. В резултат центърът на регулиране на дишането веднага започва да заглушава по-нататъшния поток на въздуха в белите дробове, доколкото е възможно..
Усещайки, че се „задушава“, човекът започва да диша още по-бързо. Още по-силен светкавичен импулс се изпраща към мозъка, за да спре подаването на кислород. Настъпват алкалоза (повишаване на рН на кръвта) и хиперкапния (излишък на въглероден диоксид), нарушава се киселинно-електролитният баланс, спазмите на кръвоносните съдове и в този момент често се случва припадък.
Това започва кръг на хипервентилация, от който невротикът винаги е много трудно да избяга. Важното е, че цялата тази последователна верига от реакции е причинена дори от най-краткото, но често и плитко дишане..

Този проблем се нарича синдром на хипервентилация (HVS) или респираторен афективен синдром. Много невролози и психотерапевти се разглеждат като една от проявите на паническа атака. Минава пароксизмално и много често - без най-малката причина и в най-неподходящия момент за пациента.

Справка. Колкото по-внимателно пациентът се опитва да контролира дишането си по време на атака, толкова по-високо се повишава нивото на тревожност и цялата ситуация се усложнява..

Психогенна астма

По принцип бронхиалната астма се отнася до патологията на дихателната система. Развитието му е свързано с промяна в структурата на бронхите на фона на имунни неуспехи, тоест това е много специфично заболяване, към етиологията на което психичните фактори нямат нищо общо..

Хората, страдащи от това заболяване, могат да развият състояние като психогенна астма. Това се случва, когато пристъпите на задушаване - основният симптом на заболяването, се провокират от нервно пренапрежение, както положително, така и отрицателно, докато в нормални случаи това се случва под въздействието на студ, инфекции или физическо натоварване.

Под въздействието на свръх емоции се освобождава хистамин. Той е един от основните медиатори на възпалението. Той причинява бронхоспазъм. В резултат - суха кашлица, задух и пристъп на задушаване.

Често психогенната астма се развива при жени по време на менструалния период и при деца, чиято психика е все още доста нестабилна, много чувствителна.

Предпазни мерки

За да избегнете атаки на задушаване, трябва да следвате правилата:

• намаляване или премахване на употребата на алкохолни и енергийни напитки;
• пийте умерено кафе и чайове;
• откажете цигарите;
• приемайте витаминни комплекси, съдържащи витамин В и магнезий, които поддържат нервната система, подобряват общото състояние на организма; занимавайте се с лека физическа активност след разрешение на лекар;
• правите ежедневна вечерна разходка в парка.

Как се разкрива

Ако имате симптоми на задух, трябва да се консултирате с лекар. На първо място, той трябва да провери дали симптомът не е признак на физическа патология. За целта лекарят интервюира пациента и след това преминава към обективен преглед: изследва, изслушва пациента.

За да се изключат заболявания на вътрешните органи, се предписват редица изследвания:

• рентгенография;
• тестове за алергия;
• CT или MRI;
• ЕКГ, ултразвук на сърцето;
• UAC.

Без да идентифицира патология, лекарят изпраща пациента на невролог или психотерапевт.

Психотерапевтът събира психогенна анамнеза, която включва информация за наличието на психични разстройства, възможен психотравматичен фактор, както и особености на развитието в детска възраст.

Психологическият анализ включва изследване на личността, включително чрез тестване. Въпросникът на Наймиген е особено ефективен, който е ефективен в 90% от случаите. Той е разработен от холандски пулмолози. Включва 16 артикула, характеризиращи признаците на топла вода. Тежестта им се оценява в рамките на 0-4 точки.

По време на неврологичния преглед се проверяват неврологичните симптоми и се определя прекомерно изпотяване на дланите и краката. Възможна е електромиография.

Допълнителните изследвания включват хипервентилационен тест, киселинно-алкален кръвен тест и електролитен баланс. Като правило, при неврогенен задух се открива дефицит на магнезий и калций в кръвта..

Как да се отървем от чувството на задушаване

Въпросът за това как да се лекува психогенна диспнея включва широк спектър от начини.

Но основното е да се възстанови благоприятен психологически фон. Само нервното успокояване ще помогне да се премахне болестта напълно.

Можете да опитате да го направите сами..

1. Вземете билкови инфузии.
2. Установете ежедневен режим. Сън - поне 8 часа. Премахнете преумората.
3. Откажете се от лошите навици, тъй като те имат психостимулиращ ефект.
4. Тренировка.
5. Правилното хранене - повече плодове и зеленчуци, по-малко мазни, солени и пикантни. Би било хубаво да разнообразите менюто с храни с високо съдържание на магнезий: тиквени и слънчогледови семки, ядки, пшенични трици, фурми, спанак, какао.
6. Топъл аромат, масаж, втвърдяване.
7. Дихателна гимнастика - спомага за повишаване нивото на CO2 в кръвта, намаляване на честотата на дишане.

Случва се така, че неврогенното дихателно разстройство изчезва от само себе си. За това беше достатъчно да се промени ситуацията, както в положителна, така и в отрицателна посока..

Ето историята на човек, страдащ дълго време от нервна задух и се отървава незабелязано за себе си. Младежът страдал от болестта в продължение на 6 години, започвайки от 15-годишна възраст. Задушаващите атаки го преследваха толкова много, че той се страхуваше да излезе навън, за да не се задуши. След дълъг преглед беше поставена диагнозата: "синдром на хипервентилация".

След достигане на призовна възраст той е отведен в армията (оказа се подходящо). Този факт добави още повече паника. Услугата беше подобна на ада. Но шест месеца по-късно той внезапно осъзна, че атаките са отстъпили. Най-накрая успя да диша дълбоко. Имаше чувството, че се е отворил втори вятър и за него това е на ръба на блаженството. Болестта вече не го притесняваше.

Ако не можете сами да се справите с болестта, ще трябва да прибегнете до помощта на специалисти и лекарства.

1. Психотерапия.
2. Предписване на успокоителни, антидепресанти и транквиланти. Витамини B, D, магнезий и калциеви препарати, както и бета-блокери.
3. Специални уреди, които тренират дишането и нормализират неговия ритъм. Те възстановяват дихателната честота, отпускат мускулите. Терапията протича под формата на игра, позволява ви да развиете самоконтрол, да установите психо-емоционален фон, да увеличите устойчивостта на стресови фактори.
4. Физиотерапия - магнитотерапия, електрофореза, галванизация, калолечение.
5. Санаторна почивка.

Нервната диспнея, макар и да не е признак на физическа патология, все пак е опасна за здравето. Появата му изисква незабавна терапевтична намеса, за да се предотвратят трайни психични разстройства и промени в личността..

Техника на дихателна гимнастика

Тази техника е предложена от A.M. Уейн, който изучава нарушения в централната нервна система.

Опитайте се да правите гимнастика по едно и също време, не по-рано от 2 часа след хранене. Не изпълнявайте след излагане на слънце и продължителна физическа активност.

Консултирайте се с Вашия лекар преди да изпълните.

Легнете по гръб, затворете очи, отпуснете се. Издишайте и след това вдишайте дълбоко. Моля, обърнете внимание: техниката използва коремно дишане (коремната стена е надута). Вдишването е последвано от равномерно издишване (коремът се издува, след това гърдите).

Като начало вдишайте за 4 секунди и издишайте за 8 секунди. Повторете 15 пъти. Ако се чувствате неудобно, намалете съотношението на 3 до 6. Основното е да вдишвате и издишвате в съотношение 1: 2.

Ако този режим ви подхожда, можете да увеличите продължителността на дихателните движения до 5 до 10s или 6 до 12s. След като намерите ритъма, който е подходящ за вас, придържайте се към него един месец. Броят на циклите не трябва да надвишава 20 на ден.

След 1 месец увеличете броя на циклите (вдишване - издишване) с по един на всеки 5 дни, довеждайки до 40 повторения на ден.

След месец в продължение на 2 седмици добавете съответно 1 и 2 секунди към вдишване и издишване. Максимално възможни стойности:

• дължина на вдъхновението - 30 сек;
• продължителност на издишване - 60 сек.

Нежелателно е да се превишава посоченото време.

Забележка! В процеса на гимнастика не трябва да бъдете придружени от такива усещания като тахикардия, гадене и световъртеж, изтръпване на крайниците, прозяване, учестено дишане, нарушаване на неговия ритъм и други неприятни усещания.

Респираторна невроза

Неврозата е името на психогенните разстройства с голямо разнообразие от клинични прояви..

Едно от тях е дихателно разстройство, което носи на човека голям дискомфорт..

Най-често се комбинира с други признаци на нервна дисфункция, но в някои случаи може да е единственото оплакване.

Симптомите и лечението на дихателната невроза са индивидуални за всеки пациент..

Обща информация за заболяването

Респираторната невроза е психологическо състояние на човек, при което правилният дихателен ритъм е нарушен.

Такава промяна може да се формира на базата на други психоемоционални разстройства или да бъде независимо заболяване..

В медицината този тип невроза има и други имена: "дисфункционално дишане" и "синдром на хипервентилация".

Проучване на пациенти с диагноза нарушения на нервната система показва: 80% от тях са изправени пред промяна в обичайния ритъм на дишане, липса на въздух и дори задушаване.

Това не само създава неудобства, но и увеличава тревожността, причинява пристъп на паника и неконтролируем страх от смърт, влошавайки и без това несигурното емоционално състояние на пациентите.

Работата на дихателната система на човека се контролира от специален отдел на мозъка.

Неуспехът в дейността на нервната система, стресът и истеричните състояния причиняват смущения в този сложен механизъм.

Дихателният център на човешкия мозък започва да изпраща твърде чести импулси, които достигат до диафрагмата и мускулите по нервните влакна.

В отговор на такива сигнали те започват да се свиват по-често и повече въздух навлиза в белите дробове, отколкото обикновено..

Този феномен на хипервентилация на белите дробове неизбежно води до дисбаланс на веществата: в кръвта има твърде много кислород и малко въглероден диоксид..

Недостигът на последния се нарича "хипокапния". Именно това състояние е причината за появата на симптоми на респираторна невроза..

Лечение на заболяването

Респираторната невроза, възникнала на фона на психично разстройство, се лекува с медикаменти, с помощта на психотерапия и с корекция на поведението на пациента, който след лечението се връща в обичайната си среда.

Важна стъпка в лечението е приемането на проблема, когато пациентът се съгласи да се подложи на лечение с психотерапевт. Без това лечение дихателната невроза не изчезва и нейните симптоми само се влошават, поради което стандартът на живот на пациента постепенно намалява..

Лечението се подбира индивидуално, а продължителността му зависи от симптомите и усложненията на заболяването. Основното лечение е психотерапията, която се провежда както по време на лечението, така и по време на рехабилитация. Отношението на пациента пряко влияе върху скоростта на неговото възстановяване. Освен това се провеждат дихателни упражнения, което помага да се отървете от основния симптом на невроза.

Медикаментозно лечение

Лечението с лекарства се предписва само в трудни случаи, когато пациентът се нуждае от спешна помощ.

При дихателни проблеми се използват:

1. Успокоителни. Този тип лекарства могат да помогнат за облекчаване на безпокойството. Те се предписват за нормализиране на съня и за повишаване на устойчивостта на стрес. Комплекс от успокоителни също ще помогне по време на рехабилитационния период, когато пациентът се върне към нормалния живот.
2. Антидепресанти или транквиланти. Когато пациентът страда от депресия, се предписват антидепресанти. Това са лекарства, които потискат агресията и намаляват нивата на тревожност. Транквилизаторите помагат в борбата със сериозни психични разстройства и пристъпи на паника.
3. Антипсихотици. С помощта на такива лекарства се блокират определени структури на мозъка на пациент, който страда от задушаване. Те се предписват от курса и в комбинация със седативи..
4. Комплекси от витамини. Човешкото тяло отслабва поради постоянен стрес, поради което храносмилателната и съдовата система страдат. Витаминните комплекси се използват за възстановяване на силата и укрепване на имунитета.

Медикаментозното лечение като основа на терапията се предписва само от лекуващия лекар. Вземат се предвид противопоказанията и индивидуалната чувствителност на пациента. Такова лечение зависи от мястото, където лицето се лекува. Ако пациентът не е под наблюдението на лекарите, лечението с лекарства е строго дозирано.

Психотерапия при невроза

За лечение на дихателна невроза е необходимо да се определи проблемът, който поражда симптомите на това заболяване..

Етапи на лечение на дихателната невроза:

• осъзнаване на проблема - с помощта на психотерапевт пациентът признава, че има проблем и се нуждае от лечение;
• преосмисляне на негативното преживяване - пациентът е наясно с въздействието на проблема, разбира как това се отразява негативно на качеството на живота му;
• разбиране на същността на страха - само чрез разпознаване на истинската същност на страха, човек може да се отърве от него;
• придобиване на нов поглед към познатите неща - пациентът се научава да замества негативните преживявания с положителни, опитва се да промени влиянието на стресовия фактор върху собствения си живот;
• учене - пациентът трябва да се научи как да неутрализира тревожността.

За да се отървете от причината за заболяването, е необходимо да осъзнаете как вътрешната тревожност контролира живота. По време на психотерапията пациентът се научава да разделя ирационалните и оправданите страхове. С течение на времето дихателният тип невроза намалява, ако психотерапевтът успее да открие страха и да насочи всички сили на пациента да го унищожи.

Лечението на дихателната невроза протича с по-нататъшна корекция на поведението: пациентът се научава да живее без влиянието на стрес, без неразумен страх и постоянна вътрешна тревожност. Възстановяването след лечение е най-добрата профилактика на заболяването в бъдеще..

Домашно лечение

Упражненията, които се използват у дома, ще помогнат за намаляване на влиянието на дихателната невроза. Те са необходими за потискане на безпокойството. С тяхна помощ пациентът може да се успокои в случаите, когато страда от панически атаки..

Простите и ефективни дихателни упражнения могат да помогнат за борба със стреса. При първите симптоми на паническа атака пациентът трябва да заеме удобна поза: той може да седне или да се облегне на стена. Важно е човекът да се чувства подкрепен. Трябва да диша спокойно, без внезапни спирки..

Възстановяването на нормалното дишане може да помогне за намаляване на тежестта на паническата атака. След 2-3 минути спокойно дишане пациентът задържа дъха си за 5-10 секунди. След това той продължава да диша 2-3 минути. Упражнението се повтаря поне 5 пъти..

По време на упражнението можете да разчитате - този процес ще отвлече вниманието от безпокойството и натрапчивите мисли..

Причини за появата

Психологическите и неврологичните причини играят важна роля в механизма на дихателните недостатъци при невроза..

Но една трета от случаите са от смесен характер, т.е. състоянието провокира едно или повече фактори едновременно.

Ако дихателната невроза е следствие от психосоматично разстройство, тогава стресовете, емоционалните преживявания и попадането в травматична среда водят до нарушения във функционирането на дихателната система.

В този случай мозъкът може да „запомни“ обстоятелствата от началото на атака на хипервентилация.

Например, ако първият епизод на заболяването е възникнал по време на пътуване в метрото - задух се е появил по време на невроза, симптомът може да се повтори по време на последващото слизане в метрото.

Най-честите причини за респираторна невроза са:

1. Психични и неврологични заболявания. Например депресията може да е причина за липсата на въздух..
2. Нестабилно психоемоционално състояние.
3. Редовен стрес.
4. Неизправности на вегетативната нервна система на човека.
5. Респираторни заболявания.
6. Излагане на агресивни и токсични вещества.
7. Предозиране на наркотици.

Лекарите са установили, че някои пациенти имат тенденция да развиват дисфункционално дишане. При такива хора тялото е силно чувствително към съдържанието на CO2 (въглероден диоксид) в кръвта. Рязкото намаляване на количеството на това вещество може да причини замайване и дори да доведе до загуба на съзнание..

Симптоми на дихателната невроза

Липсата на въздух при невроза с дихателни нарушения е основният симптом, характерен за заболяването, от който пациентите се оплакват..

Когато човек започне атака, той не може да диша равномерно: вдишванията стават кратки и периодични и темпото им става по-бързо..

След това идва кратко спиране, след което пациентът отново започва да конвулсивно да вдишва въздух.

По правило такава хипервентилация води до появата на чувство на безпокойство или близо до смърт, което често води до пристъп на паника..

Респираторната невроза се среща при пациенти в две форми: остра и хронична:

1. В острата форма припадъците са придружени от изразени симптоми: човек се задушава, изпада в истерия и изисква от другите да се обадят на линейка. През такъв период наистина му се струва, че „краят е близо“..
2. Хроничната форма има донякъде замъглени симптоми: например, в началото пациентът може да бъде притеснен само от периодичен задух в стресови ситуации. С напредването на заболяването неговите прояви стават по-силни, появяват се нови оплаквания.

Диспнеята с невроза и други дихателни разстройства далеч не са всички симптоми на невроза. Като правило това заболяване нарушава работата на почти всички телесни системи..

Други възможни прояви на дихателна невроза:

Респираторната невроза се характеризира с периодичност на атаките и увеличаване на симптомите с течение на времето..

Възникнали веднъж, те със сигурност ще се повторят рано или късно..

За да не се случи това, е важно да диагностицирате заболяването навреме и да започнете правилното му лечение..

Общи симптоми

Ако пациентът има затруднения с дишането само при определени условия (появява се стресов фактор), тогава причината за дихателната невроза е свързана с работата на психиката. Симптомите без ясен механизъм за задействане показват аномалии в мозъка или неправилно функциониране на мускулите на диафрагмата. Пълната история и придружаващите симптоми помагат да се постави точна диагноза и да се предпише ефективно лечение.

Основните симптоми на невроза:

• задушаване;
• учестено дишане;
• паника (достига истерия);
• задух;
• неизправности в работата на храносмилателната система;
• нарушение на сърдечния ритъм;
• мускулна слабост;
• виене на свят;
• повишена тревожност.

Симптомите на заболяването зависят от острата или хроничната форма, в която се намира. Ярко изразени симптоми на дихателна невроза се откриват само в остра форма, когато пациентът усеща силна паническа атака, задушава се и не може да се успокои.

В този случай той се нуждае от спешна медицинска помощ. При дихателна невроза в хронична форма пациентът страда от постоянен задух, по време на който му е трудно да се движи.

Респираторните неврози могат да се проявят нетипично, когато пациентът страда от проблеми със стомашно-чревния тракт (образуване на газове, диария, метеоризъм). При възрастни и деца има нарушение в работата на сърцето (проявява се тахикардия или болка в гърдите). В допълнение, мускулни болки се появяват при пациенти със съпътстващи нарушения на нервната система..

Особености на дихателната невроза при дете

Респираторната невроза при деца е състояние, при което детето трябва да бъде внимателно изследвано.

Такова нарушение може да показва патологични нарушения в дихателната и централната нервна система..

Но по-често, както при възрастните, причината за заболяването са тревожни разстройства, депресивни състояния и постоянен стрес..

1. Смяната на настроението и пристъпите на паника са често срещани при деца със синдром на хипервентилация.
2. Детето изглежда нервно и бързо се уморява.
3. Той може да загуби желанието да играе с най-добрите си приятели или любими играчки..
4. Той заспива лошо вечер и често се събужда през нощта..
5. Възможно безсъние.

Децата, като възрастните пациенти, се оплакват от периодични пристъпи на задух и задушаване.

Видове лечение

Напълно възможно е да се отървете от дихателната невроза. За това пациентът трябва незабавно да се настрои за комплексно лечение. Ако първата атака на липса на въздух, задушаване може да изненада човек, тогава в бъдеще можете и трябва да се подготвите за такава ситуация. За да избегнете паника, трябва предварително да се настроите за положителен резултат..

Лекарите съветват всеки, който е преживял атаки на невроза на дихателните пътища, да разработи за себе си индивидуална схема от психологически техники, които ще помогнат за облекчаване на симптомите. Този модел може да включва например специални движения на ръката, посока на поглед, умствено изговорени думи и т.н..

Респираторната невроза при деца се лекува по същия начин, както при възрастни, само с използването на по-слаби лекарства.

Медикаментозно лечение

Списъкът с лекарства за лечение може да се различава при всеки пациент. Това зависи от проявите на заболяването и характеристиките на организма. Това могат да бъдат леки успокоителни, както при всяка невроза, както и антидепресанти, транквиланти, антипсихотици. Успокоителните помагат за нормализиране на съня, връщане към нормалния живот и устояване на стреса. Други лекарства се предписват според симптомите. Просто трябва да запомните основното: изборът на срещи остава само за лекаря, много е опасно да се самолекувате!

Хомеопатичните лекарства могат да се използват като допълнителна терапия, въпреки че медицинските мнения се различават относно тяхната ефективност. Задължителен елемент от терапията са витаминните комплекси, които възстановяват защитните сили на организма.

За да се затвърди ефектът от лекарствената терапия, често се предписва физиотерапия: душ на Шарко, електросън, ултравиолетово облъчване и други. Спа лечението е показано като общ укрепващ метод..

Психотерапия при невроза на дихателните пътища

Психологическата помощ и подкрепа е основата на терапията. В крайна сметка резултатът от лечението зависи от настроението на пациента. Специфичността на психотерапията се състои в поетапна промяна във възприемането на ситуацията от самия пациент. Човекът първо трябва да признае проблема и след това да преосмисли негативния си опит. Следващата стъпка е да откриете причината за чувствата си, за да можете след това да се научите да замествате негативните нагласи с положителни. Това ще ви помогне да се отървете от тревожните очаквания, да спрете да бъдете нервни и тревожни, особено ако няма причина за това..

Домашно лечение

Лекарят може да предпише тренировъчна терапия и набор от дихателни упражнения в болницата. Но пациентът може да прави упражненията у дома. Необходимо е желание и малко самодисциплина. Също така е полезно да се правят борови бани, да се пият билкови чайове: с мента, маточина, лайка. Приемът на леки успокоителни като корен от валериана преди лягане е добър. Адекватният и достатъчен сън, спазването на дневния режим са много важни за нормализирането на имунитета, връщането на работоспособността и избавянето от безпокойството.

Диагностика

Диагностиката на дихателната невроза не е лесна задача.

Симптомите на това състояние често се прикриват като други заболявания, при които синдромът на хипервентилация трябва да се диференцира..

Например, при болка в центъра на гръдния кош е важно да се изключат сърдечните патологии..

Следователно, когато диагностицират дихателната невроза, лекарите често действат чрез изключване. Това може да изисква повече от един преглед..

При наличието на специално диагностично оборудване ще бъде полезно да се извърши капнография.

Този тест измерва концентрацията на въглероден диоксид, която човек издишва..

От пациента се иска да диша по-често, като по този начин симулира атака на дихателна невроза.

Това ви позволява да регистрирате съдържанието на въглероден диоксид в епизоди на хипервентилация..

Разговорът с пациент ще бъде от голяма полза за лекаря, за да постави правилна диагноза: обсъждане на естеството на оплакванията, степента на тяхната тежест и скоростта на прогресиране.

Може да се използва "въпросник на Наймиген" - специален тест, разработен от пулмолози от Холандия.

Състои се от 16 артикула, всеки от които представлява знак за хипервентилация. Пациентът трябва да оцени тежестта им в точки от 0 до 4. Това ви позволява да събирате и систематизирате важна информация за състоянието на човешкото здраве.

Методи на лечение

С лечението на дихателната невроза задължително трябва да се занимава квалифициран лекар с опит в лечението на психични разстройства.

Липсата на адекватна медицинска помощ не само ще доведе до увеличаване на честотата на атаките и намаляване на качеството на живот, но също така може да провокира прогресирането на съществуващите психологически разстройства и появата на вторични поради постоянния страх от нова атака на задушаване.

Планът за лечение се избира индивидуално за всеки клиничен случай. Това зависи от съвкупността от симптоми на дихателната невроза и степента на тяхното проявление. Основата са психотерапевтичните сесии. За съжаление много пациенти са скептични към тях и се опитват да ги избягват, но само работата с психотерапевт може да разкрие корена на проблема..

Целта на нейните упражнения е да намали дълбочината на вдишване и издишване, както и да увеличи съдържанието на въглероден диоксид..

Това ви позволява да подобрите общото благосъстояние на човек и да сведете до минимум симптомите на заболяването..

Правилното ежедневие, балансирано хранене, физическа активност и избягване на лоши навици също ще са от полза..

При по-тежки форми се предписва лекарствена терапия:

1. Леки успокоителни, включително тези на базата на билкови съставки.
2. Антидепресанти и транквиланти, които влияят на психическото състояние на пациента и значително намаляват нивото на тревожност.
3. Антипсихотици (но не винаги и не навсякъде);
4. Витамин D, калций и магнезий облекчават възбудата на гръдния мускул.
5. Витамини от група В.
6. Бета-блокери.

Приятели, най-важното е, че всички лекарства трябва да се използват само когато са предписани от лекуващия лекар.

За да спрете бързо атаката на дихателна невроза, можете да използвате малък трик: започнете да дишате в торба.

Съвсем скоро нивото на въглероден диоксид в организма ще се нормализира и симптомите ще отшумят..

Правилно дишане с невроза на дихателните пътища

Ако патологията се наблюдава в лека форма, лекарят може да предпише специални дихателни упражнения. Трябва да се използва в момента, когато човек започне да диша тежко. Това ще помогне да се направи измерване на дишането, осигурявайки необходимото ниво на кислород в тялото..

Целта на гимнастиката е следната: човек трябва да контролира дълбочината на дишането и нивото на въглероден диоксид във издишания въздух. За да можете да използвате този метод преди началото на паническа атака, трябва редовно да практикувате правилно дишане..

Прояви на нервна диспнея

Симптомите на психогенна задух включват:

• усещането, че дишате (обикновено не забелязваме това);
• чувство на недостиг на въздух;
• чувство, че е трудно да се диша, не е възможно да се поеме пълно въздух и да се улови достатъчно въздух с него;
• необходимостта от подуване и задъхване;
• мисли, че трябва да се принудите да дишате и ако забравите да направите това, дишането веднага ще спре;
• често прозяване;
• задух, както след бягане, но напълно неочаквано без видима причина.

Всички тези симптоми могат да се проявят едновременно или да се заменят. И само един или двама от тях може да надделеят.

Понякога проблеми с дишането възникват на ясно нервна основа, тоест ясно свързани с някакво стресово събитие в живота. И понякога идват сякаш от нищото.

Те могат да тормозят цял ​​ден. И те могат да се появят само в определени часове. Те могат да посещават всеки ден. И може да се появи само от време на време.

Веднъж затруднено дишане с VSD се проявява отделно от другите симптоми на заболяването и след като ги допълва.

За някои хора стилният вятър, духащ в лицето, провокира усещането за затруднено дишане..

Изключително малко вероятно е обаче да откриете нещо. Ако имате патология, която причинява реални проблеми с дишането, отдавна бихте знаели за нея. Само задух с невроза, VSD е симптомът, който никога не намира медицинско потвърждение, с изключение на установяването на същата диагноза - вегето-съдова дистония.

Причините

Ако разглеждаме проблемите с дишането в контекста на дихателно-афективния синдром, струва си да си припомним, че всички негови причини винаги са само от психогенен характер. Някои органични патологии, заедно с проблеми в психоемоционалната сфера, могат само да влошат ситуацията, но никога не са основната причина за дихателната невроза. А продължителни депресивни състояния, постоянно тревожно напрежение, систематични стресови ситуации, които психологически трудно се издържат всеки път, провокират пристъпи на задушаване.

Често има ситуация, когато пациент в детска възраст е бил свидетел или на инфаркт, или на астматичен пристъп при възрастни. Ако тогава това преживяване е било живо или дори травмиращо, то безопасно се крие в подсъзнанието, пуска корен в него и се превръща в много подобен реален проблем още в зряла възраст.

Що се отнася до заболявания, които пряко допълнително провокират синдром на хипервентилация, това са:

• Бронхиална астма.
• Инспираторен (патологично дълго вдишване) или експираторен (патологично дълго издишване) задух.
• Оток на Квинке.
• Спазми на ларинкса.
• Сърдечно-съдови заболявания.
• Автономни нарушения: висцерален или вазомоторен синдром, невротични фобии и хипохондрия.

Справка. Спортните дейности, особено бягане и плуване, както и свиренето на духови музикални инструменти, съчетани с високо ниво на тревожност, затрудняват борбата с дихателната невроза.

Причини за възникване

Хипервентилация

Първата причина за задух с VSD. Тъй като вегетативно-съдовата дистония е просто телесно отражение на постоянен стрес и безпокойство, хората, страдащи от това страдание, често налагат дишането си. Без дори да го забележите. В крайна сметка те постоянно се подготвят или да бягат, или да атакуват. Въпреки че може да им се струва, че това е напълно погрешно.

Въпреки това е така. Следователно тялото им въвежда повече кислород, отколкото е необходимо. И отделя повече въглероден диоксид, отколкото би трябвало. В края на краищата той се подготвя за активна мускулна работа. Което в крайна сметка не е така. Следователно се развива състояние на хипервентилация, което често се усеща от човек като липса на въздух, задух.

Задържане на дъха

Доста често става трудно да се диша с VSD, просто защото човек не диша. Някои невротици, които са сигурни, че имат сърдечни и / или белодробни заболявания, развиват „нежен“ тип дишане за себе си: започват да дишат много плитко. Струва им се, че по този начин минимизират натоварването върху болните системи на тялото..

Разбира се, ефектът от такова „щадящо” поведение е противоположен на очаквания. Има задух, чувство за задух. И как да не се появят, ако човек всъщност постоянно задържа дъха си?

Пренапрежение на дихателните мускули

Може да е трудно да се диша по време на VSD, тъй като дихателните мускули са твърде напрегнати. Както всички други скелетни мускули.

Някои дори напрегат специално коремните мускули. Така че им се струва, че сърцето не бие толкова бързо, а дишането не е толкова дълбоко. И уж е безопасно.

Разбира се, подобно пренапрежение на мускулите в гърдите, корема и гърба не представлява заплаха за живота или здравето. Но субективно това може да се възприеме като затруднения при извършване на дихателни движения.

Изсушаване от лигавиците на горните дихателни пътища

Може да е трудно да дишате от нервите поради причината, че носната лигавица изсъхва. Изсушаването е свързано със спазъм на капилярите на лигавицата, който се развива на фона на стрес..

Отново подобен спазъм не застрашава живота по никакъв начин, но може да накара невротика да отвори устата си и да започне да подува, сякаш е бягал или страда от тежка настинка..

Не само лигавицата на носа може да изсъхне, но и гърлото. И това често става причина за кашлица на нервна основа..

Сърдечен пулс

Задухът с невроза често се появява на фона на повишен сърдечен ритъм, което от своя страна е пряко свързано със състоянието на тревожност, в което е човекът.

Колкото по-силен е пулсът, толкова по-бързо е дишането. Това е норма.

Страх, подозрителност и свръхчувствителност

И следователно, основната причина за проблеми с дишането на нервна основа е подозрителност (постоянен мониторинг на благосъстоянието) и страх, когато нещо се „обърка“ със състоянието на тялото.
Много често пристъпът на страх от задушаване, който се развива в пристъп на паника, се развива, както следва:

• човекът е нервен;
• той има естествени промени в дишането, които провокират развитието на „задух“;
• последвано от страх;
• и след страх, допълнително увеличаване на симптомите;
• повишен страх, паника и др..

Така възниква остра атака на психогенна задух, която често се превръща в паническа атака..

В същото време проблемите с дишането с VSD също могат да бъдат хронични. В този случай остра паника не се развива. Но човек постоянно мисли, че му е трудно да диша, няма достатъчно въздух, сега ще се задуши и т.н..

На фона на подобни мисли, които водят до хронична нервна възбуда, възниква хронична психогенна диспнея. Тъй като невротикът винаги се притеснява, изслушва се и следователно постоянно се „задушава“.

Неразумно мислене на задължително

И така, хората, които имат задух по време на невроза, непрекъснато си мислят, че се задушават. Тези мисли са натрапчиви. Подозрителността е висока.

Освен тези мисли обаче те имат и ирационално мислене за дълг, което в този случай ги убеждава, че те:

• винаги трябва да диша абсолютно равномерно;
• може да не искат изведнъж да поемат дълбоко въздух;
• те не трябва да имат по-бързо дишане;
• не трябва да изсушава носа и т.н..

Но човекът не е робот. Функционирането на вътрешните му органи постоянно се променя леко. И това е норма.

Всички хора на Земята се „задушават“ от време на време. Те просто не се плашат. Изобщо не му обръщайте внимание.

Погледнете първокласника. Той седи и пише първите писма в живота си. Устата е отворена. Вдухвания с напрежение.

Войник в такава ситуация веднага би решил, че му е трудно да диша, няма достатъчно въздух и т.н. Но първокласникът не забелязва, че се „задушава“. Той не забелязва, защото в главата му няма ирационални мисли, които не бива да пуфти. И ако той надува, това е краят.

Такива мисли има в главата на невротика. Следователно той разглежда нормалната промяна в дишането, причинена от нервно напрежение, като симптом на сериозно заболяване. Уплашен. И тръгваме...

Какво представлява дихателната невроза и каква е опасността от психогенна задух

Дихателно разстройство (дихателна невроза) е състояние на психично разстройство на човек, когато има сериозно нарушение на ритъма на дишане. Това заболяване може да бъде причинено от различни обстоятелства от човешкия живот, дори от наличието на патология, която не е свързана с дихателната система..
Паническата диспнея може да е симптом на психично разстройство, но може да бъде и независима диагноза. Лекарите прилагат следните диагнози към този термин: синдром на хипервентилация или дисфункционално дишане.

Лекарите са провели изследвания и са установили, че подобно заболяване се отбелязва при повечето пациенти, които страдат от неизправности в работата на нервната система. Те винаги са имали такъв симптом - дихателна недостатъчност. Различни фактори го правят трудно. Разстройството в работата на дишането със сигурност ще влоши функционирането на цялата нервна система, причината за това е паника и задушаване.

Дихателната функция е свързана с дейността на мозъка. А неуспехът на дишането и появата на задавяне води до отказ на цялата функционалност на мозъка, което допълнително изостря задуха и увеличава степента на страх.

При невротиците белите дробове по време на атака започват да обработват повече въздух, опитвайки се да наситят мозъка с необходимия кислород.

И това създава повече кислород в кръвта на хората, отколкото е необходимо. В същото време процентът на въглероден диоксид (CO2) намалява. Ниският процент на пръв поглед ненужен CO2 в кръвта ще доведе до хипокапния.

А хипокапнията е основната причина за обостряне на дихателната невроза..

В механизма на психогенната диспнея важните роли се разпределят между психологията и неврологията. В някои специални случаи психологическите заболявания произтичат от неврологични заболявания или обратно..

Психосоматичните разстройства също могат в крайна сметка да доведат до дихателна невроза. Обикновено психосоматиката възниква след излагане на продължителен стрес, тежки емоционални състояния и освен всичко друго може да се прояви поради психологическа травма.

Има още един подводен камък в появата на диспнея на нервна основа - самият мозък. Човешкият мозък по някакъв начин помни обстоятелствата, при които за първи път се появи дихателна невроза, в бъдеще той проектира подобно емоционално състояние при подобни условия.

Най-възможните причини за нарушение на дихателния ритъм:

• психологически или неврологични заболявания;
• нестабилно състояние на ума и емоционален фон;
• вродена патология на психиката;
• продължителен стрес;
• нарушение на човешката нервна система;
• заболявания на някои дихателни органи;
• излагане на вредни, токсични вещества;
• предозиране на наркотици;
• вродена чувствителност към процента въглероден диоксид в кръвния поток.

Отклоненията, които са свързани с дихателни разстройства, дори просто на нервна основа, водят до конвулсивна липса на въздух и това е характерен признак на злополучната дихателна невроза. По време на появата на нервна атака симптомите са стандартни.

Човек губи способността да диша равномерно, всеки дъх ще бъде конвулсивен и кратък, а честотата на дишане на пациента се увеличава. В резултат на това пациентът диша твърде плитко, много често, с минимални паузи за издишване. Това води до панически атаки, когато хората имат неочаквано, неконтролируемо ниво на страх от собствената си смърт..

Респираторната невроза може да бъде: остра и хронична. Нека разгледаме тези видове по-подробно:

1. Остра дихателна невроза - хората губят контрол над скоростта на дишането, започва паника, възможна е загуба на съзнание.
2. Хронична дихателна невроза - всички симптоми са замъглени, характеризиращи се с нервно задух по време на стресови ситуации в живота. С напредването на болестта симптомите също се влошават..

Наличието на дихателна невроза може да се прояви с голямо разнообразие от симптоми:

• гастроентерологични признаци (възникват неприятни нарушения на храносмилателната система, има повишено образуване на газове в червата, запек или, напротив, диария и дори болки в стомаха);
• сърдечни (тахикардия, остра болка в областта на лопатката);
• мускул (мускулна слабост, появява се тремор);
• неврологични (пристъпи на задушаване, замаяност, припадък, изтръпване на пръстите);
• психоемоционални (емоционална тревожност, безсъние, раздразнителност);
• дихателна (кашлица, учестено дишане, често прозяване или буца в гърлото).

Респираторната невроза се увеличава с течение на времето, броят на симптомите също се увеличава и заболяването се влошава. Ако задушаването е започнало на нервна основа и се е проявило, то определено ще се върне отново. Основното нещо в борбата с ужасна болест: навременна диагноза и квалифицирано медицинско лечение.

При деца от всички възрасти понякога се диагностицира и остра респираторна невроза и се изисква задълбочен преглед. Това може да се превърне в симптом на различни психични заболявания и разстройства на цялата нервна система на детето..

Детската дихателна невроза е следствие от стрес и психически травми. При обостряне на детската невроза може да има резки и чести промени в настроението му, придружени от продължителни истерики.

Поразителен симптом е рязката и противоречива промяна в обичайния начин на живот на детето. Това може да бъде например скъсване с най-добрите приятели или най-добрите приятели. Това състояние може да се изрази в унищожаването на любими играчки, които до този момент са били внимателно съхранявани..

Детето не спи добре, страда от мъчително безсъние. Чести са пристъпите на конвулсивно дишане и задушаване, липса на въздух. Всичко това води до още по-голяма нервност..

Невероятно трудно е да се идентифицира заболяване като дихателна невроза. Когато възникнат проблеми с нервното дишане, те често се бъркат с признаци на много други сериозни заболявания:

• синдром на хипервентилация;
• сърдечно-съдови заболявания;
• безсъние;
• гастроентерологични заболявания.

За да поставят правилната диагноза в случай на дихателна невроза, лекарите трябва да действат сляпо, като изключват други заболявания. Капнографията помага за диагностициране на патологията. Този тест измерва нивото на CO2 по време на изкуствено предизвикана атака на учестено дишане..

Разговорът с лекар помага за установяването на точна диагноза, където пациентът отговаря честно дори на не особено приятни въпроси. Пациентът трябва да разкаже по-подробно за естеството на оплакванията, колко изразени са симптомите и честотата на повторение на пристъпите.

Холандските пулмолози създадоха специален тест, който се състои от 16 въпроса относно белодробната хипервентилация. Пациентът, отговаряйки на въпроси, оценява степента и интензивността на всяко твърдение по отношение на себе си. Това позволява на лекаря правилно да диагностицира и да определи тежестта на заболяването..

Методи на лечение

Не можете да се опитате да лекувате самостоятелно дихателната невроза, особено у дома. Това заболяване е много сложно и опасно, така че тук са необходими знания на квалифициран специалист. Отказът от навременна медицинска помощ може да влоши дихателното разстройство на човек и да влоши признаците на самата невроза..

Симптоми на термоневроза при възрастни и методи за лечение на психологически проблеми

Планът за лечение се разработва индивидуално за всеки пациент. Винаги се основава на периодични психотерапевтични сесии. Също така, лекарят предписва специални дихателни упражнения, за да намали дълбочината на човешкото дишане и по този начин да увеличи съдържанието на CO2 в кръвта му..

Дихателните упражнения могат да помогнат за намаляване на тежките пристъпи и тяхната интензивност. Наложително е да се придържате към ясен режим на деня на пациента, балансирано меню, физическо възпитание. Определено трябва да се откажете от пушенето и алкохола..

1. Естествени успокоителни (билкови).
2. Антидепресанти за намаляване на тревожността.
3. Транквиланти при тежки случаи на психоза.
4. Антипсихотици.
5. Витамини на основата на калций и магнезий.
6. Витамини В.
7. Бета-блокери.

Но, по един или друг начин, лекарствата могат да се предписват само от лекуващия лекар след диагностициране на заболяването. Самодиагностиката и опитът за самолечение на невроза ще доведат до тъжни последици.

Има малък съвет: в случай, че атаката е започнала неочаквано, лекарите съветват да се диша в обикновен дихателен чувал, за да се блокира развитието на атака на задушаване и паническа атака. Този прост метод може да ви помогне да контролирате състоянието си за кратък период от време, но не е терапия..

В медицината респираторната невроза означава нарушение на ритъма на дишане на фона на определени психологични състояния. В някои случаи такова състояние може да възникне като независимо заболяване или да бъде резултат от други психологически проблеми..

Този тип невроза се нарича още "синдром на хипервентилация" и "дисфункционално дишане".

Според данни от изследвания е установено, че повечето пациенти с тази диагноза са изправени пред нарушение на обичайния ритъм на живот, а сред основните признаци са задушаване и остра дихателна недостатъчност. Такива промени са много тревожни и в тежки случаи възниква тревожност, която влошава състоянието..

Но мнозина се чудят защо разстройството на дишането е свързано именно с работата на нервната система. Това се дължи на факта, че дихателният процес се контролира от определена част от мозъка. Ето защо човек не мисли за това какво да диша. В случай на нарушения на психоемоционалното състояние сложен механизъм се проваля.

В резултат на всички промени дихателният център изпраща недостатъчен брой импулси по влакната на нервната тъкан. Мускулната тъкан започва да се свива по-често и повече кислород навлиза в белите дробове.

Ако емоционалният стрес или страхът се усилват, дишането възниква поради паника. Това може да бъде страх от височини (например гледане надолу от висока сграда), страх от тълпата, змии, смърт. Понякога хипервентилацията и паниката могат да бъдат перверзна комбинация, при която паниката води до хипервентилация и допълнителна паника.

Как да се отървем?

Лечението на диспнея с VSD може да бъде разделено на две части. Това е линейка. И - пълно избавяне от проблема.

Как бързо да облекчите симптом?

Първо, опитайте се да направите дишането си по-равномерно и равномерно. Ако хипервентилирате, трябва да дишате по-малко дълбоко. Ако има закъснение - преди по-дълбоко вдишване. Тъй като субективно тези две състояния не винаги са лесни за разграничаване, опитайте тази схема:

• поемете достатъчно дълбоко въздух, но не прекомерно;
• бройте до 4 и само след това издишайте (напълно, няма нужда да се „щадите);
• пребройте отново до 4 и отново поемете дълбоко въздух и т.н..

Този модел на дишане може да помогне при хипервентилация и недостатъчна дихателна активност..

1. Ако ви е трудно да дишате поради мускулен блок, напрегнете (много силно) коремните и гръбните мускули и задръжте напрежението за 10 секунди. След това се отпуснете. Повторете още 2 пъти.
2. Ако чувствате, че лигавиците ви са сухи, просто ги навлажнете с вода..

Спокойната разходка помага за възстановяване на нормалния дихателен ритъм. Но само ако в момента не изпитвате агорафобни страхове. Както и леки упражнения. Но отново, само ако не се страхувате от тях, не мислете, че физическата активност може да причини непоправима вреда на болното ви тяло.