Информационен портал

Основните раздели на психологията на личността.
изтегляне на видео

За разлика от педагогиката, насочена към възпитание на човек и формиране на личност, психологията изучава основно механизмите на тези процеси. Личностната психология е клон на психологията, който изучава личността и различни индивидуални процеси: всичко, което ни прави личност.

Социалната психология изучава човек сред хората. Психология на личността - човек като такъв, личен, използващ обществото, и не му се подчинява, расте с помощта на обществото, а не само го възпроизвежда.

В психологията на личността акцентът е върху опитите да се създаде последователна картина на личността и нейните основни психични процеси. Освен това се изучават индивидуални различия. Според В. В. Петухов основните раздели на психологията на личността:

  • Диагностика (изучаване на индивидуалните характеристики на субекта: способности, темперамент, характер), диференциална психология. С какво се различавам от другите? Вижте →
  • Емоционално-волева сфера на личността, вътрешна регулация на поведението. Емоционално (неволно) и волево (доброволно) регулиране на поведението. Как да управлявате себе си и поведението си? Вижте →
  • Изследване на вътрешните причини за поведение, нужди и мотиви. Личностна структура. Кой съм всъщност, какви са мотивите ми? Вижте →

Психология на личността

Понятието и проблемите на психологията на личността

Личностната психология е научна област, която изучава моделите на формиране, развитие и формиране на личността като субект на живота. Няма единна концепция за личност, това се обяснява с факта, че личността е доста сложна концепция, многоизмерна и многостепенна.

Поради факта, че има твърде широк обхват, значението на това понятие не може да бъде затворено в рамките на една от многото теории и концепции. По този начин понятието „личност.

Проблеми на личностната психология и междуличностната комуникация

Редица ценни идеи относно проявата на вътрешния свят на хората и духовната страна на тяхното общуване се съдържат в трудовете на руските мислители от 19 - началото на 20 век. Петър Лавров (1823-1900) и Николай Михайловски (1842-1904). Те разглеждаха всички социални явления като резултат от съзнателната дейност на хората..

Следователно те видяха основната роля на социологията като наука за обществото в анализа на мотивите на дейността на хората и техните морални идеали, с други думи, в изследването на психологически и морални.

Личност във философията, социологията и психологията

Поставяйки въпроса за същността на човека, хората по всяко време предполагаха съществуването на нещо, което съставлява неговата същност. Ерих Фром отбелязва по този въпрос, че никой не се съмнява в специфичното естество на човека, но в същото време са изразени различни мнения относно неговото съдържание..

Следователно има много определения за човека: сега той е „рационално същество“ (обосновка на животните), сега „социално животно“ (zoon politikon), сега „умел човек“ (homo faber), след това същество, способно да създава символи, накрая, за всички.

Психологията на флирта

Психологията на флирта. За много омъжени мъже флиртът е последният бастион на независимостта и начин да се закрепят в идеята, че те като мъже все още си струват нещо. Подобни социални трикове обаче не винаги се възприемат адекватно от съпругите на флиртуващите мъже..

За съпругите, които изпитват дискомфорт в подобна ситуация, предлагаме да анализират чувствата си, което несъмнено ще има благоприятен ефект върху двамата съпрузи..

Първо, разберете чувствата си:

- най-много ви натъжава това.

Психологията на един джентълмен

Личност

Каквото и да мисля, винаги съм едновременно повече или по-малко наясно със себе си, личното си съществуване. В същото време осъзнавам това, така че самосъзнанието ми е двойно - отчасти познаваемо и отчасти познаващо, отчасти обект и отчасти субект; в него е необходимо да се разграничат две страни, от които за краткост ще наречем едната личност, а другата - „аз“.

Казвам „две страни“, а не „две отделни същности“, от признаването на идентичността на нашето „аз“ и нашата личност.

Личност в условия на лишения

Първият е причинен от невъзможността за задоволяване на основни нужди поради липсата на достъп до основни материални блага и социални ресурси: храна, жилища, медицина, образование и др..

На някои може да изглежда, че относителните лишения не са нищо повече от разочарование, но това не е напълно вярно. Разликата между тях е, първо, че в случай на фрустрация.

Личността на Фройд

Структурата на личността според Фройд има три компонента: - „То“ - най-примитивната материя, която обхваща всичко вродено, подчинено на обекта на удоволствието и не знае нищо за реалността; - "Аз" - съзнание. Следва принципа на реалността чрез разработване на редица механизми за адаптиране към околната среда.

- „Super-I“ - източник на морални и религиозни чувства, контролиращ и наказващ агент, продукт на влияние, произтичащо от други хора. Възниква в ранното детство. „То“ е в конфликт с.

Психологията на агресията

Още в началото на 20-ти век Уилям Макдугъл (1908) предполага, че агресията е инстинкт, който се развива, за да се премахнат пречките за задоволяване на други биологични импулси. Това беше ранна версия на хипотезата за фрустрация-агресия, теорията, че агресията е автоматичен отговор на всяко блокиране на целенасочено поведение..

Впоследствие тази идея е разширена от Джон Долард и колеги (Dollard et al., 1939). В неговата книга.

Личност и индивидуалност. Култ към личността

Делия С. Гусман (DSG) *: Професоре, първото нещо, което естествено се внушава в разговор за култа към личността, е въпросът какво е личност. Бихте ли ни обяснили какво означават различните психологически школи под личност, свързвайки това понятие с характер, темперамент и др. Как се определя личността в психологията?

Хорхе А. Ливрага (HAL): Един от проблемите на нашата цивилизация е, че различните аспекти на културата са в различни фази на еволюция. Така например, ако механика и химия.

Психология на човешката личност - какво трябва да знаете за нея

Психологията на човешката личност отдавна е престанала да интересува само психолозите. Специалисти по астрология, теология, философия, литература, социология правят опити да разберат човешкото поведение.

Също така обикновените хора се стремят да определят същността на човешката индивидуалност, да анализират нейното влияние върху обществото, принципите на взаимодействие със света, обществото, природата и други сфери на живота..

Какво е личностната психология за човека

Качеството на живот може да бъде променено към по-добро, ако по-добре разбирате себе си и околните, както и да изграждате отношения с други хора в съответствие с новите си знания. И психологията на личността на човек играе важна роля тук..

Според научната дефиниция този термин включва изследване на съвкупността от индивидуални, психологически и социални свойства на човешкото поведение и характер, както и създаване на картина на личността, нейната връзка с външния свят, разглеждане на духовния компонент.

Понятието личност в психологията има различни определения. Невъзможно е да се придържаме към един термин поради разнообразието и сложността на явленията, свързани с човешката дейност.

Помислете за няколко определения за личност:

  1. Това е активен субект, отговорен за своите действия, със способността да регулира живота и да разрешава различни житейски противоречия.
  2. Носител на съзнанието.
  3. Това е системно качество на индивида, което се определя от участието в социални връзки, способността за преживяване, познание и трансформация на околния свят..
  4. Личността е комплекс от развити предпочитания и навици, психични характеристики, социокултурен опит, знания, които определят поведенческите норми на индивида и влияят на връзката му с външния свят.
  5. Личността - набор от индивидуални психологически свойства, които ги отличават от другите хора.

Също така в понятието "личност" психолозите включват стабилни черти на характера, които свидетелстват за индивидуалност и характеризират човека като член на обществото. Те включват развитие на способности (комуникативни, езикови, речеви), ориентация на стремежите и дейностите, темперамент. Има огромен брой тези компоненти и всички те отличават човека като личност. За да ги структурират, психолозите са идентифицирали 4 нива.

Личностни нива

И така, от какви нива е изградена структурата на личността в психологията:

  1. Най-нисък е възрастта, полът, вродените свойства на НС и темпераментът.
  2. Втората е индивидуалните когнитивни способности: памет, мислене, възприятие, способност за учене, които зависят от вродените характеристики, както и от подобряването на тези качества.
  3. Трето - социокултурен опит (навици, умения, знания и умения).
  4. Най-високата определя ориентацията на личността (интереси, стремежи, самочувствие, убеждения).

От горното става ясно, че вродените и придобити качества са взаимосвързани..

В детството доминира първо първото, после второто ниво. Докато човек израства и се развива, неговите личностни характеристики са изпълнени със социални умения, които го оформят като член на обществото..

Типове личност

Хората са различни на всяко ниво. В това отношение често възникват трудности с разбирането на другите; противоречия, спорове, конфликти възникват на този бъбрек. За да предотвратите това, трябва да имате определен запас от знания и да го комбинирате със собственото си наблюдение и осъзнаване.

Всеки човек се характеризира с набор от определени свойства, които отразяват динамиката на неговите поведенчески и психични процеси. Общо има 4 добре познати темперамента.

И така, какви са типовете личност в психологията:

  1. Меланхоличен. При такива хора възбуждащите и инхибиторните процеси са слабо изразени, но невратизмът е силно изразен. Те имат малък енергиен потенциал. На този фон те бързо се уморяват, нуждаят се от честа почивка. Уязвима, възприемайте остро какво се случва. Фокусирайте се върху собствения си опит.
  2. Холерик. Той има високо ниво на невротизъм, възбудимост и ниско ниво на инхибиторни процеси. Притежава висок енергиен потенциал. Избухлив, активен, емоционално лабилен, импулсивен. Трудно се разбираме с хората.
  3. Флегматичен човек. Различава се с висока ефективност, но бавна адаптация. Хладнокръвен, емоционално уравновесен, пасивен и бавен, има стабилни стремежи.
  4. Сангвиник. Балансирана личност с високи адаптивни способности. Инициативен, оптимистичен, активен. Притежава висок енергиен резерв.

Изучаването на човешката природа е трудна и значима задача, която обхваща различни аспекти на живота. Но благодарение на многобройни проучвания и попълване на техните знания в областта на психологията на човешката личност, можете качествено да промените живота си.

Психология на човешката личност

Психологическата наука изучава различни психични явления, поради което има тясно специализирани отрасли. Така например, психологията на личността изучава особеностите на развитието на когнитивните способности на момчетата и момичетата, техните индивидуални параметри.

Хората са различни

Определение на психологията на личността

Личната психология изучава мъжете и жените в контекста на техните взаимодействия с други хора. Този раздел на психологията е насочен към изучаване на основните аспекти на личността. Психолозите са стигнали до извода, че има 4 страни на личността: тяло, душа, дух, съзнание.

Допълнителна информация. Структурата на личността органично съчетава биологични, психологически и социални основи.

Основният обект на изследване в психологията на индивидуалните различия е личността. Някои раздели в сродни дисциплини също са насочени към изучаване на характеристиките на поведението и дейностите на индивида. Тези науки са социална и психология на развитието, социология и педагогика..

Познаването на основите на психологията на личността помага на хората ефективно да взаимодействат с бизнес партньори, да разберат себе си и другите.

Ключовите характеристики на индивида са темперамент и характер. Типът темперамент се основава на набор от динамични характеристики на психофизиологичната дейност и определя скоростта на определени психични процеси, характеристиките на нервната система. Тези характеристики на индивида определят поведението му..

Типът характер зависи от това как се развиват отношенията с други хора. Характерът се проявява в комуникацията и съвместните дейности. В психологическата наука се обръща голямо внимание на проявите на характера, въз основа на тяхното изследване е възможно да се определи към какъв тип принадлежи човек.

Интересно. Индивидуалната психология е предназначена да изследва онтогенеза на развитието на волята, емоциите, потребностите, способностите и мотивацията.

Научни подходи в психологията на човешката личност

В психологическата наука съществуват различни подходи към изучаването на мъжете и жените..

Търсене на личностни разлики

Дълбока или психодинамична теория на личността

Тази концепция за изучаване на психичните характеристики на субекта се основава на теорията за несъзнаваното от З. Фройд. Авторът е убеден, че движещата сила на развитието са инстинктите за живот и смърт. В структурата на индивидуалността З. Фройд разграничава 3 категории: То (желанието за удоволствие), Аз (съзнателният компонент, който взима решения) и Супер-аз (моралният компонент). Ако не мога да балансирам желанията на То и Свръх-Аз, възниква вътрешен конфликт.

А. Адлер и К. Юнг стават последователи на този подход. Те виждаха желанието на гражданите да станат по-добри в очите на другите и жизнеността на тялото като движещи сили за развитие..

Феноменологична теория на личността

При феноменологичния подход основният акцент се поставя върху независимостта на индивида по време на вземане на значими решения. Поддръжниците на тази теоретична концепция вярваха, че всеки е отговорен за своето настроение и за резултата от своите действия, защото има мислене. Като стимул за развитие авторите на този подход предлагат да се разгледа необходимостта на участниците в социалните отношения от самоактуализация, себеизразяване и самоусъвършенстване..

Диспозиционна теория на личността - теория на чертите

Диспозиционната теория за формиране на личността се основава на трудовете на Г. Айзенк, Г. Олпорт и Р. Кател. Тези учени твърдят, че по природа хората са надарени с определен набор от разположения - индивидуални характеристики. Тези индивидуално-типологични особености определят стила на общуване, характеристиките на реакцията на хората към определени ситуации. Авторите съставят описание на различни варианти за комбиниране на диспозиции, което води до списък на типовете личност.

Внимание! Според тази концепция разпорежданията не зависят от опита на индивида и не подлежат на кардинални промени. Те са постоянни, много е трудно да се коригират целенасочено..

Теории за поведенческата личност

Обект на изследване при този подход беше житейският опит на човека като показател за неговото социално развитие. Разработчиците на тази теория бяха уверени, че формирането на индивидуалност не може да се случи изолирано от заобикалящата реалност и без взаимодействие с други хора. Изучавайки личност, изследователите оценяват нейните комуникативни умения, поведенчески реакции и характеристиките на участието в съвместни дейности.

Според философията на този подход човек е субект на социалния живот. Понятието личност като субект на отношенията е въведено в психологията от S.L. Рубинщайн. Първоначалната поведенческа концепция за формиране на личност беше допълнително разделена на 2 училища:

  • Поведенческа школа, основана от J. Watson и B. Skiner. Основната мисъл в концепцията за тази посока беше, че външната среда по отношение на поведението е определящ фактор.
  • Ориентационно училище, основано от А. Бандура и Дж. Ротер. Тези учени твърдят, че човешкото поведение се обяснява с неговите вътрешни мотиви и нагласи. Начинът, по който човек общува, зависи от възприятието му за ситуацията и мотивите за контакт с събеседника.

Когнитивни теории за личността

Тази посока на изучаване на личната структура се основава на обяснението на действията и постъпките на човек от позицията на познанието. Много изследователи са сигурни, че познавателният интерес определя дейността на индивида, тъй като хората избират професия според своите интереси и професия, водени от своите предпочитания и симпатии към определен вид дейност..

Познавайки света, човек създава уникални конструкции. Те отразяват интересите и наклонностите на индивида. Като правило отделните конструкции обясняват избирателността на човек в комуникацията: той по-лесно се сближава с партньора, чиито модели-конструкции са подобни на неговия..

Добри отношения с другите

Психологията на личността се формира като самостоятелен клон на психологическата наука, обект на изследване на който са етапите на формиране на личностните структури и особеностите на човешкото взаимодействие с околната среда. Днес теоретичните разпоредби на тази наука представляват интерес не само за професионалните психолози, но и за представители на други професии. Това се дължи на факта, че човек трябва да може да изгражда взаимоотношения с хората около себе си, независимо в коя област на икономическа дейност работи. Следователно, познаването на основите на психологията на личността ще бъде полезно на всеки за оптимизиране на социалните контакти и себепознанието..

анчиктигра

ХЕПИНИС СЪЩЕСТВУВА! Философия. Мъдрост. Книги.

Автор: Аня Скляр, доктор по философия, психолог.

Обща психология. Лекция 5 (част 1) (Бележки по обща психология)

второ висше образование "психология"
във формат MBA
предмет: Обща психология
Бележки за лекция (2011)
Прочетено от: Палма Галина Аркадьевна
Лекция номер 5 (9-10)

Тема 5. Психология на личността
5.1. Определение на личността в психологията.
5.2. Личностна структура
5.3. Фокус и самосъзнание


5.1. Определение на личността в психологията

Три периода в историята на изследванията на личността

философски и литературен (от трудовете на древни мислители до началото на 19 век);
клинична - в началото на 19 век. заедно с философите и писателите, психиатрите се интересуват от проблемите на психологията на личността. До началото на ХХ век. тези две посоки са единствените опити за проникване в същността на човека;
експериментален период - в началото на ХХ век. Експериментални изследвания на личността в Русия започват от А. Ф. Лазурски, а в чужбина - от Г. Айсенк и Р. Кател

Още през 1937г. Г. Олпорт преброи 49 определения за личност, извлечени от философията, теологията, юриспруденцията, социологията и психологията. Днес, естествено, има много повече такива определения..

Човекът е едновременно биологично и социално същество, той е едновременно субект на природата и субект на социалните отношения. Изхождайки от това, за да разберем спецификата на личността, е необходимо да разграничим понятията „индивид“, „личност“, „индивидуалност“. Това разделение е най-ясно извършено в неговите произведения от Леонтиев.

Индивидуален - това е понятие, което характеризира човека като биологично същество, индивидът е представител на вид, който се различава от другите му представители. Ние се раждаме като личности, ставаме личности, индивидуалността се защитава.

Индивидуално биологично същество
- това е нормално развит възрастен, болен човек, Homo Sapiens, представител на човешкия вид.

Предмет на дейност - активен човек в обществото.

Личност - това е относително късен продукт на социално-историческото и онтогенетичното развитие на личността, личността е социална концепция, произвежда се от съвкупността от социални отношения, в които човек влиза, докато се развива. Личност - съвкупност от променящи се, индивидуални свойства, качества и характеристики, придобити от човек в хода на развитието във връзка с участието му в дейности и комуникация. Личността е личност.

Индивидуалност - съвкупност от свойства и характеристики, характерни за дадено лице, които го отличават от другите индивиди и индивиди. Тази концепция е биосоциална, тъй като ние се различаваме един от друг в различни прояви, някои от които са характеристиките на индивида (цвят на очите, физика и др.), Докато други характеризират личността (ценностна система, структура на самосъзнанието, идея за смисъла на живота). Това е степента на отделеност на човек от обществото, уникалност, всичко, което отличава един от друг.

Днес понятието индивидуалност има малко по-различно значение. Ако терминът личност характеризира преди всичко активен образ на човек в очите на другите, тогава концепцията за индивидуалност отразява вътрешната независима същност на личността. Индивидуалността е самоопределение и изолиране на личността, отделянето й от другите. Такъв дизайн на собствената уникалност и оригиналност позволява осъзнаването на човека, отразяване на собствения му живот, вътрешен диалог със себе си.

Така ставаме личности. По този начин личността е човек, който е достигнал определено ниво на психическо развитие, преминал е определен път, придобивайки различни черти и качества по този път. Какви факти от собствения ни живот, какви характеристики можем да дадем като аргументи, ако внезапно трябва да докажем на някого, че сме личност? Със сигурност бихме казали, че имаме собствени възгледи и убеждения, собствено отношение към света, собствена система от оценки и морални изисквания, че сме в състояние да се контролираме, да правим избор между различни варианти за собственото си поведение.

Всичко това със сигурност е правилно. Следователно можем да се съгласим с определението, което принадлежи на съвременния руски психолог B.S. Братуся:
„Да станеш човек е,
първо, да заеме определен живот, на първо място, междуличностна морална позиция,
второ, да бъде достатъчно наясно с това и да носи отговорност за това,
трето, да го отстоявате с вашите действия, делата от целия ви живот ".

"Под личност разбира се съвкупността от тези относително стабилни свойства и наклонности на индивида, които го отличават от другите “(И. Сарноф)

"Личност може да се определи като комбинация от всички относително стабилни индивидуални разлики, които могат да бъдат измерени "(D. Birne)

"Личност - системно качество, придобито от индивида в обективна дейност и общуване, което го характеризира от гледна точка на участие в социалните отношения “(Кратък психологически речник, 1985)

"Личност - субектът и обектът на социалните отношения "(А.Г. Ковалев)

"Личност - способен член на обществото, осъзнаващ ролята си в него "(К.К. Платонов)

В чуждата психология понятието "личност" се свежда до понятието "индивидуалност",
в руската психология, личност се разбира преди всичко като определена характеристика на човек, която не е вродена, а се придобива в хода на развитието, във връзка с участието в дейност и общуване.

За чуждестранните дефиниции на личността е характерно да се изброяват различни характеристики на личността (свойства, потребности, самосъзнание и др.) Като рамо до рамо, във вътрешната психология те се разглеждат като определена йерархия, дадена от мястото на човека в системата на социалните отношения.

Човек се превръща в личност, когато започне да се утвърждава, когато се появи „Аз“, когато се появят самомотивация, самосъзнание, самоорганизиращи се моменти, самообразование, когато човек започне да се реализира в обществото.



5.2. Личностна структура

Личностната структура е индивидуалните характеристики на човек, които го отличават от другите.

Описание на личностната структура, т.е. нейните основни компоненти и естеството на взаимодействието между тях, е сърцевината на всички личностни теории. Дори там, където авторът не си поставя специално такава задача, неявно има неговата идея за това „ядро“.

Класическото решение на въпроса за структурата на личността е структурата, описана от З. Фройд. По негово мнение, личността се състои от три основни части: id, его и superego.

Документ за самоличност - тя е първичната, централна, основна структура на личността. Той съдържа всичко наследено, всичко, което е по рождение, всички инстинкти, както и целия психически материал, който не се приема от съзнанието (изместен от съзнанието).

Тъй като инстинктите и потиснатият материал имат значителна енергия, id е резервоар на такава енергия за цялата личност. Законите на логиката не могат да бъдат приложени към ИД, той се подчинява не на принципа на реалността, а на принципа на удоволствието, основния цикъл на поведение: напрежение - облекчаване на стреса (удоволствие).

Его - тя е част от психичния апарат и структурата на личността, която е в контакт с външната реалност. Развива се с id, когато детето осъзнае своята личност. Егото осигурява физическото и психическото здраве и безопасност на индивида, основната му задача е самосъхранение. Ако Id отговаря на нуждите, тогава Азът - на възможността за тяхното удовлетворение, тъй като се подчинява на принципа на реалността.

Супер Его - структура, която се развива с егото. Суперегото служи като съдия или цензор на дейностите на егото. Това е хранилище на морални принципи, норми, заповеди. Супер-егото на детето се развива по модела на супер-егото на родителите му, изпълва се със същото съдържание и става носител на традиции и ценности, оцелели във времето, които се предават по този начин от поколение на поколение.

Между трите подсистеми на личността има тясно и постоянно взаимодействие, чиято крайна цел е да поддържа или възобновява, в случай на нарушение, приетото ниво на динамичен баланс, което увеличава удоволствието и свежда до минимум недоволството. Енергията, която се използва за работата на тази система, възниква в id. Егото, което се появява от id действа като посредник между сигналите на id, суперегото и изискванията на външната реалност. Супер-егото, което възниква от егото, действа като морална спирачка или противовес на практическите грижи на егото. Суперегото задава границите на мобилността на егото. Id - напълно в безсъзнание, Его и Супер-Его - частично.

Възможно е да се обхване изцяло понятието "личностна структура", като се използва подхода, предложен от С. Л. Рубинщайн: "Изследването на психичния облик на човек включва три основни въпроса. Първият въпрос, на който се стремим да получим отговор, когато искаме да разберем какво е това или друг човек казва: какво иска той, какво е привлекателно за него, към какво се стреми? Това е въпрос на фокус, нагласи и тенденции, нужди, интереси и идеали. Но след като естествено вторият се издига: и какво може? Това е въпрос за способностите и дарбите на човека. Способностите обаче в началото са само възможности; за да знаем как човек ги прилага и използва, трябва да знаем, Какво е той, какво от неговите тенденции и нагласи е влязло в плътта и кръвта му и е фиксирано като основните черти на личността. Това е въпрос за характера на човек. Характерът в съдържателния си аспект е тясно свързан с въпроса какво е за човека значими в света и какъв е следователно смисълът на живота и дейността за него. "

Към трите основни въпроса, идентифицирани от Рубинщайн, могат да се добавят още два. Първо, това е въпросът: какво мисли човек за себе си, как да се лекувате? Поведението на човек до голяма степен се определя от неговата Аз-концепция, именно от общата Аз-концепция (само-концепция) и отношението на човека към себе си зависи това, към което човек се стреми и което е фиксирано като основни характеристики на поведението. На второ място, за психологическо описание на човек е необходимо да се отговори на въпроса: какви средства притежава тя за осъществяване на намерения и възможности? Това е въпрос за етапа на развитие на различни психични процеси (усещане, възприятие, памет, мислене, реч, въображение). Както знаете, общата логика на развитие преминава от неволеви към произволни, тя е пряка към посредствени процеси. Много характеристики на психичните процеси отдавна са включени в списъка на личностните черти (интелигентност, наблюдателност, приказливост, богатство - бедност на въображението и др.).

И така, личностната структура е съвкупност от отделни компоненти (подструктури), всеки от които определя конкретно ниво на човешкото поведение, има свои собствени характеристики и функции, може да бъде разбран и адекватно описан само в рамките на общата цялост на човека. Съдържанието на подструктурите и техният брой зависят от общата теоретична позиция на автора на концепцията, от неговия възглед за човешката природа.

5.3. Фокус и самосъзнание

Най-важните подструктури на личността са фокусът и самосъзнанието.

Личностна ориентация - набор от стабилни мотиви, които ориентират дейността на индивида, относително независими от съществуващата ситуация. Характеризира се с интереси, наклонности, убеждения, които отразяват мирогледа на човека.

Мотиви - стимулиращата причина за действията и действията на човек, те могат да бъдат съзнателни или не. Съзнателните мотиви включват идеали, убеждения, интереси, стремежи на човек, несъзнателни мотиви - това са нагласи и стремежи.

Посоката се характеризира с два взаимозависими момента:
а) предметно съдържание, тъй като винаги е фокус върху нещо
б) напрежението, което възниква в този случай

По отношение на съдържанието фокусът може да бъде:
-колективистичен (алтруистичен)
-индивидуалистичен (егоистичен)

Карън Хорни идентифицира 3 типа хора:
1) Ориентиран към хората (опитва се да се оттегли от комуникацията)
2) Фокусирайте се върху хората (за установяване на контакт)
3) Насочване срещу хора (асоциално, деструктивно поведение)

В допълнение към съдържанието, т.е. какви убеждения, възгледи, интереси формират посоката, то има определена широчина, интензивност, издръжливост, ефективност..

Проблемът за насочеността е преди всичко въпросът за динамичните тенденции в поведението на индивида, тъй като мотивите, които сами определят човешката дейност, от своя страна се определят от нейните цели и задачи..

Самосъзнание - подреден набор от идеи и знания, оценки и нагласи на човек, свързани със собствената му личност.

Самосъзнанието често се отъждествява със себепонятието.
I-концепция - съвкупността от всички идеи на индивида за себе си и тяхната оценка. Описателният компонент на Аз-концепцията е образът на Аз-а, отношението към себе си е самоуважение или самоприемане. Това ни позволява да разглеждаме Аз-концепцията като набор от нагласи, насочени към себе си, тъй като специфични поведенчески реакции се развиват на базата на Аз-образа и самочувствието..

У дома функция за самосъзнание - направи мотивите и резултатите от неговите действия достъпни за човека и направи възможно да се разбере какъв е той всъщност, да се оцени. Самосъзнанието се основава на човешките способности да се разграничи от собствената си жизнена дейност.

Обогатявайки оценката на другите с възрастта, човек постепенно обогатява собственото си самосъзнание. Огромна роля в този процес играе себепознание - изучаването на собствените характеристики на човека: физически, психически, морални и самочувствие, който се формира на тази основа.

Само оценка - преценка на човека за степента, до която той притежава определени качества, черти по отношение на тях с определен стандарт, модел. Самочувствието е проява на оценъчното отношение на човека към себе си, основният структурен компонент на самосъзнанието на човека.

Самочувствието се формира на основата на самопознанието, което се случва чрез:

1) анализ на резултатите от собствената им дейност, тяхното поведение, сравняване на тези резултати с резултатите на техните връстници, с общоприети норми.
2) самонаблюдение на техните състояния, мисли и чувства
3) осъзнаване на отношението на другите хора към себе си, тяхната оценка на индивидуалните качества на даден човек, нейното поведение, дейности.

На основата на взаимодействието на самочувствието и себепонятието възниква отношение (готовност за определено поведение). Отношението определя реалното поведение.

При значителни отклонения на самооценката от адекватно се нарушава психическото равновесие на човек и се променя целият стил на поведение.

Ниско самочувствие излиза наяве в повишено търсене на себе си, постоянен страх от негативни мисли за себе си, повишена уязвимост. Това ви насърчава да намалите контактите с хората около вас. Ниската самооценка унищожава надеждите за добро отношение и успех у човека и той възприема реалните си успехи и положителна оценка като временни и случайни. Повечето от проблемите изглеждат неразрешими и тяхното решение се пренася в равнината на въображението. Подценяването на тяхната полезност намалява социалната активност и инициативност. Ниско ниво на претенции, подценяване на себе си, страх от мнението на другите.

Висока самооценка се разкрива във факта, че човек се ръководи от собствените си принципи, независимо от мнението на другите. Ако самочувствието е твърде високо, това може да има положителен ефект върху благосъстоянието, тъй като поражда устойчивост на критики. В този случай човек знае собствената си стойност, мислите на околните нямат абсолютна, решаваща стойност. Следователно критиката не предизвиква бурна защитна реакция и се възприема по-спокойно. Но ако нивото на стремежите е по-високо от възможностите, спокойствието е невъзможно. Ниво на вземанията - стремеж към постигане на цел от такова ниво на сложност, за която човек се смята за способен. С високо самочувствие човек самоуверено поема работа, която надхвърля възможностите му. Самоуверен човек, нивото на претенциите е твърде високо.

Често хората стават нещастни чрез преувеличена представа за собствената им значимост, формирана в детството..

Както надценената, така и подценената самооценка водят до психически дисбаланс. Екстремните случаи се квалифицират като психични разстройства - психастения и параноя.

Адекватно самочувствие съответства на ситуацията. В случай на успех, исковете се увеличават, в случай на неуспех, те намаляват..

Самочувствие и ниво на стремежи


I-образи.
А. Налчаджан "Личност в мечтите си", предлага да се идентифицират 9 възможни I-образа

1) Аз съм телесен (представа за вашето тяло)
2) Истинският аз (какъвто съм всъщност, какъвто наистина изглеждам в момента)
3) Dynamic I (типът личност, който е настроен да стане)
4) Фантастичен аз (какъв би бил, ако нещо беше възможно)
5) Идеален Аз (идея как трябва да бъда)
6) Бъдеще или възможно аз (определя състоянието, което е възникнало поради комуникация и т.н.)
7) Идеализиран аз (колко ни е приятно да се виждаме сега)
8) Представих аз (персона, как се представяме на другите)
9) False Self (изкривен образ на себе си)

ТЕОРИЯ ЗА ЛИЧНОСТТА В ДОМАШНАТА ПСИХОЛОГИЯ

В руската психология също има редица опити да се представи структурата на личността (Ковалев А.Г., Платонов К.К., Мясищев В.Н., Рубинщайн С.Л. и др.). По-специално, А.Г. Ковалев (1963) разглежда духовния облик на човек като синтез на сложни структури: темпераментът - като комплекс от природни свойства; ориентация - като съвкупност от потребности, интереси и идеали; способности - като система от интелектуални, волеви и емоционални свойства. В процеса на личната дейност психичните свойства се свързват по определен начин в съответствие с изискванията на дейността.

С Л. Рубинщайн (1946), изхождайки от историко-материалистични позиции, той също така обобщава проблемите на личностната структура в три подобни равнини.

1. Подструктура на личностната ориентация (отговор на въпроса: „Какво иска човек?“): Нагласа, интереси, потребности, мироглед, идеали, убеждения, интереси, наклонности, самооценка и др..

2. Склонности и способности (отговор на въпроса: „Какво може да направи човек?“): Интелект (способност за мислене), частни способности (ухо за музика, добро око, всякакъв друг талант), естествени и индивидуални прояви на нивото на развитие на психичните процеси (усещане и възприятие, памет, мислене и въображение, чувства и воля).

3. Темперамент и характер (отговор на въпроса: „Какъв е човек?“): Темперамент и характер.

К.К. Платонов (1986), базирайки се на критерия за съотношението на социалното и биологичното в личностните черти, излага четири групи, които съставят основните аспекти (подструктури) на личността:

1-во - ориентация и морални качества на личността. Елементите на тази подструктура, с изключение на стремежите и наклонностите, нямат преки вродени наклонности, но отразяват индивидуално пречупено обществено съзнание: стремежи, желания, интереси, наклонности, идеали, вярвания, мироглед);

2-ро - опит. Готовност, индивидуална култура на личността: знания, умения, способности и навици, придобити в личен опит чрез обучение, но вече със забележимо влияние на биологични и дори генетично детерминирани черти на личността;

3-то - индивидуални особености на психичните процеси или психични функции, разбирани като форми на психично отражение (усещания и възприятия, памет, мислене и въображение, чувства, воля);

4-то - биопсихични свойства на човек. Активността на тази субструктура се определя по-скоро от основните физиологични свойства на нервната система: темперамент, пол и възрастови характеристики на личността, включително нейните патологични, т.нар. органични промени.

Характеристиките на тези четири подструктури обаче не изчерпват индивидуалните свойства на личността, тъй като върху тях се наслагват още две общи подструктури: характер и способности. Като насложени подструктури, които се открояват от общата структура на личността, характера и способностите, не са независими подструктури, а общи качества на личността, включително характеристиките на всяка от четирите основни йерархични подструктури.

По малко по-различен начин В.Н. Мясищев (1960). Той разглежда структурата на личността само като една от нейните страни, заедно с посоката, нивото на развитие и динамиката. Според В.Н. Мясищев, психичните формации и техните функции трябва да бъдат непрекъснато свързани със съдържанието на умствената дейност. Именно характеристиките на съдържанието определят функционалната структура на психиката и личността. Тяхното доминиране в съзнанието и поведението зависи от отношението на човека, положителното или отрицателното значение на съдържанието му за него. Психичните взаимоотношения на човек са неговите съзнателни селективни връзки с различни аспекти на реалността. Човешките отношения са различни според страните на реалността, процесите на дейност. Стимулите за поведение са отношението на един и същи човек към различни аспекти на реалността, в което той е включен и се проявява под формата на нужди, интереси и наклонности. Изпълнителният компонент е неговата способност, т.е. онези личностни черти, които са условията за извършване на различни видове дейности.

Структурните и характерологични характеристики на личността могат да бъдат схематично изобразени, както следва:

А) Личностна структура.

1. Отношенията и тяхното ниво на развитие: а) високо (идеологически - убеждения, съзнание за дълг, социални и колективистки мотиви); б) средна (преобладаване на специфични лични взаимоотношения - лични харесвания и антипатии, пряк утилитарен интерес или изчисление); в) ниско (примитивно-жизненоважно - задвижвания).

2. Интелигентност и способности и степента на тяхното развитие: а) нивото на развитие - високо, средно, ниско; б) диференциация на отделни компоненти: запас от знания (висок, среден, лош), развитие на умения, характеристики на работоспособността и волята (мярка за желанието да се изпълни потребността), както и характеристиките на други психични процеси (памет, внимание, мислене).

3. Темперамент (динамика на психичните реакции и особености на човешката емоционалност): а) типове според Хипократ - Павлов: холерик (необуздан), сангвиник (силен, подвижен), флегматик (силен, инертен), меланхоличен (слаб); б) човешки типове според Добролюбов - Павлов: артистични, умствени, средни.

4. Характер (личност в своята оригиналност, личност на индивида и привични начини на поведение): а) тип характер - силен, слаб, недиференциран; б) структура на характера - цялостна (хармонична), противоречива (дисхармонична); в) посоката на основните тенденции - експанзивна, впечатляваща, балансирана-рационална, небалансирана-безразсъдна.

Б) Съдържание на личността.

1. Съдържанието на основните взаимоотношения на индивида: социални, социални, индустриални, битови, семейни, лични, интимни;

2. Характеристики на мирогледа на човека: възгледи и оценки (широки - обективни, тесни - субективни и лични); ниво на интереси (идеологически, колективистични, семейни, лични и индивидуалистични, егоистични, жизнени и примитивни); морално и естетическо ниво (хуманистично, индивидуалистично, неморално); идеологическо ниво.

А.Н. Леонтиев - Проактивен подход

В теорията за дейността на Алексей Николаевич Леонтиев (1903-1979), който развива идеите на Лев Семенович Вигодски (1896-1934) и Сергей Леонидович Рубинщайн (1889-1960), личността се разглежда като продукт на социалното и социалното развитие; като негова реална основа е съвкупността от социални отношения на човек, реализирани от неговата дейност.

В дейността има преход на обект в неговата субективна форма, в образ; в същото време в дейността има и преход на дейността в нейните обективни резултати, в нейните продукти. Тоест дейността действа като процес, при който се извършват взаимни преходи между полюсите „субект-обект“. Чрез дейност човек влияе върху природата, нещата, другите хора. В същото време по отношение на нещата той действа като субект, а по отношение на другите хора - като личност.

Вътрешната, умствена дейност на човек възниква от външната практическа дейност чрез процеса на интернализация. Външните и вътрешните дейности имат тясно взаимодействие, има и обратен процес на генериране на външни дейности въз основа на съставянето им във вътрешния план - това е процесът на екстериоризация. Самите тези преходи са възможни само защото външните и вътрешните дейности имат еднаква структура..

Дейността не е реакция и не е съвкупност от реакции, а система, която има структура, своите вътрешни преходи и трансформации, свое собствено развитие. Дейността е специфично човешка дейност, регулирана от съзнанието, генерирана от нуждите и насочена към познание и трансформация на външния свят и самия човек.

Ясно е, че човешката дейност следва от неговите нужди и извън дейността, осъществяването на каквато и да е нужда е невъзможно. В този случай ядрото на личността, нейното ядро ​​са мотивите и целите на дейността. Мотивът е обект на нужда или, с други думи, мотивът е обективирана потребност. Мотиви, подтикващи и насочващи дейности, генерират действия, т.е. водят до формиране на съзнателни цели.

Наред с класа на съзнателните мотиви има и мотиви, които всъщност може да не се реализират. Те обаче са представени и в съзнание, но в специална форма - това са лични значения и емоции. Личният смисъл се дефинира като преживяване на повишена субективна значимост на обект или явление, оказало се в полето на действие на водещ мотив. Тази концепция е исторически свързана с възгледите на L.C. Виготски за динамичните семантични системи на индивидуалното съзнание на индивида, изразяващи единството на афективни и интелектуални процеси.

По своята функция личният смисъл прави субективното значение на определени обстоятелства или действия достъпни за съзнанието, но това „информиране“ по-често се извършва в емоционално-чувствена форма. Тогава субектът е изправен пред задачата за размисъл - задачата да намери смисъла. И понякога субектът несъзнателно си поставя друга задача - да прикрие смисъла и най-вече от себе си. Това прикриване се крие зад защитните механизми, следователно, за да бъдат обяснени, не е необходимо да се включва концепцията за конфликт между случаи на I или вродени стремежи..

Проявите на личността, които се срещат в проективни тестове, могат да се разбират и от гледна точка на личните значения и съответната човешка дейност за търсене или скриване на тези значения. По същия начин емоциите възникват само за такива събития или резултати от действия, които са свързани с мотиви. Ако човек се притеснява от нещо, тогава това „нещо“ по някакъв начин влияе на неговия мотив. Емоциите са релавантни на активността, а не на действията и операциите, които я осъзнават. Следователно едни и същи операции, извършващи различни дейности, могат да придобият противоположния емоционален оттенък.

Структура на личността според Б. Г. Ананиев

Разнообразието от лични връзки с обществото като цяло, с различни социални групи и институции определя вътрешноиндивидуалната структура на личността, организацията на личните свойства и нейния вътрешен свят. Ограничаването на социалните връзки на индивида нарушава нормалния ход на човешкия живот и може да бъде една от причините за появата на неврози и психоневрози.

Структурата на личността влияе върху състоянието на личността, динамиката на нейното поведение, процесите на дейност и всички видове комуникация. Личностната структура е продукт на човешкото развитие. От множеството социални роли, нагласи, ценностни ориентации, само няколко са включени в структурата на личността. В същото време тази структура може да включва свойствата на индивида, многократно медиирани от социалните свойства на личността, но самите те са свързани с биофизиологичните характеристики на организма (например подвижността или инерцията на нервната система, вида на метаболизма и т.н.). Структурата на личността включва структурата на индивида под формата на комплекси от органични свойства, които са най-общи и релевантни за живота и поведението. Тази връзка, разбира се, не може да се разбира опростено като пряка корелационна зависимост на личностната структура от соматичната конституция, типа на нервната система и т.н..

В теорията за личността значението на интелигентността в структурата на личността често е подценявано. В теорията за интелигентността социалните и психологическите характеристики на човек, посредничащи за интелектуалните му функции, са слабо взети под внимание. Тази взаимна изолация на личността и интелекта ни се струва в противоречие с реалното развитие на човека, при което социалните функции, социалното поведение и мотивация винаги са свързани с процеса на отражение на човека от заобикалящия го свят, особено със знанието на обществото, другите хора и себе си. Следователно интелектуалният фактор се оказва толкова важен за структурата на личността..

И четирите основни аспекта на личността (биологично обусловени характеристики, характеристики на отделните психични процеси, нивото на подготвеност или опит на човек, социално определени личностни черти) си взаимодействат тясно помежду си. Доминиращото влияние обаче остава винаги от социалната страна на индивида - неговия мироглед и ориентация, нужди и интереси, идеали и стремежи, морални и естетически качества.

Статус и социални функции-роли, поведенческа мотивация и ценностни ориентации, структурата и динамиката на взаимоотношенията - всичко това са характеристики на личността, които определят нейния мироглед, житейска ориентация, социални грижи и основните тенденции в развитието. Съвкупността от такива свойства съставлява характер като система от личностни черти..

На всяко ниво и при всяка сложност на поведението на личността съществува взаимозависимост между: а) информация за хората и междуличностни отношения; б) комуникация и саморегулация на човешките действия в процеса на общуване; в) трансформации на вътрешния свят на самата личност. Човешкото поведение действа не само като сложен комплекс от видове негови социални дейности, с помощта на които се обективира околната природа, но и като комуникация, практическо взаимодействие с хората в различни социални структури.

Виждаме разбирането за индивида като субект на поведение, чрез който се реализира нуждата от определени обекти и определени ситуации. Организацията на поведението включва интелигентност и воля в структурата на личността, свързвайки ги с нуждите, интересите и цялата мотивация на поведението на индивида.

В реалния процес на поведение всички „блокове“ от корелирани функции си взаимодействат (от сензомоторни и словесно-логически до неврохуморални и метаболитни). При всякакъв тип корелация човекът като цяло се променя като личност и като индивид (организъм) в една или друга степен. Запазването на целостта на организма и личността обаче се улеснява само от онези корелативни връзки, които съответстват на обективните условия на човешкото съществуване в дадена социална и природна среда..

Комуникацията трябва да се разглежда като специфична форма на човешка дейност и един от основните регулатори на неговото социално поведение. Комуникацията има решаващо влияние върху формирането на личността, нейното съдържание и формални характеристики, психични процеси, свойства и състояния. А.А. Бодалев подчертава неадекватността на традиционния подход към изследването на ролята само на една обектна практическа дейност за формиране на личността.

Задължителен компонент на комуникацията е гностичният компонент - познаването един на друг от хората в техния живот и съвместна работа. Способността да общувате се състои от способността да разбирате хората и правилно да оценявате тяхната психология, адекватно да реагирате емоционално на състоянието и поведението на другите, способността да избирате начин за общуване с другите, адекватен както от гледна точка както на социалния морал, така и на индивидуалните характеристики на човека. Качеството на тези характеристики на социалното възприятие се повишава с натрупването и обобщаването на комуникационния опит..

Съществуват следните нива на общуване: определение - общуване, не придружено от емоционална реакция; идентификация - поемане на ролята на друг, идентификация с него; съпричастност - съпричастност.

Не са намерени дубликати

Влиза хубава жена на 30-35 години и бавно започва да разказва своята история.

Като цяло всичко е ясно))

Може би някой е видял учебника на Маклаков и е решил да го сподели, всичко може да се случи :) А социониката в таговете е ако искате да повърнете.

Новина 1035: Нуждата от разсейване по имейл накара хората да се чувстват тъжни и ядосани

Чаят е опасен за настинки?

Днес ще ви разкажа една история за чая. Преди около месец журналисти ми се обадиха и поискаха коментар за ползите от горещото пиене при настинки. Не казах нищо революционно - само че е по-добре хората, които са болни, чувствителни към кофеина, да не пият чай или кафе през нощта, за да получат достатъчно сън. И че твърде горещите напитки могат да навредят на здравето, защото те изгарят хранопровода. Е, като цяло, казват те, пийте толкова, колкото искате, за възрастен, прословутата „обилна напитка“ не е определящ фактор за възстановяване.

Можете ли да познаете с какво заглавие излязоха новините? "Чаят беше признат за опасен в случай на заболяване." Задавен, когато го прочетох. Чаят е нещо толкова важно и скъпо, как можеш да се страхуваш от него? Тук има цял психологически слой: в детството сладкият чай е незаменим елемент от неделната вечер. Излизаш от ваната в зелен халат, бягаш в кухнята, изкачваш се на табуретка с боси крака и там майка ти пече палачинки, седиш и го поглъщаш, Господи, ако само сега можеш да се върнеш там за час.

А също и от младостта си: сестра ми донесе от Германия опаковка ментов чай ​​в торбички, това беше цял ритуал за специални случаи, защото в опаковката имаше само 20 торбички, а в магазините нямаше такива торбички (сега, за щастие, можете да си купите във всеки " Пятерочка ", но няма да ви кажа името, не сме се разбрали с рекламодателя).

Наистина не вярвам в полза на чая като запарка. При варене с вряща вода повечето хранителни вещества се унищожават и никой наистина не е измерил концентрацията на останалите (няма да вземем предвид китайските изследвания). Но това не означава, че пиенето на нещо топло е лоша идея. И това беше доказано от... психолози. Може би вече сте чували за проучване от 2008 г., публикувано в Science, където учени от Йейлския университет принуждават хората да държат топли и горещи предмети в ръцете си (това може да е чаша напитка или нагревателни подложки). След това на участниците беше казано, че имат право на подарък за участие в експеримента, и им беше предложен избор да го вземат за себе си или да го дадат на някой от приятелите си. В друга версия на експеримента се изисквало да се оценят личните качества на непознат въз основа на неговата автобиография. И в двата случая хората, държащи топъл предмет в ръцете си, са действали по-благородно от „охладените“ си спътници в експеримента: статистически по-често отказват подарък в полза на любим човек или дават положителна характеристика на непознат. С други думи, топлата напитка буквално ви кара да се чувствате по-добре (т.е. по-добър човек). Впоследствие общият характер на нервните механизми за възприемане на физическата и социална топлина беше потвърден през 2012 и 2013 г..

Това имам предвид. Сега, когато широко разпространената социална изолация буквално замразява много от нас, е важно да се използват физиологични лайфхакове, за да не страдаме. А чаша топъл чай (през нощта е по-добър от билков чай) може да бъде добра рецепта за тези, които се чувстват неудобно от случващото се наоколо. Независимо дали сте настинка или не.

5 ГРЕШКИ ЗА МИСЛЕНЕ, КОЕТО ТРЯБВА ДА ЗНАЕТЕ

Грешките в мисленето или когнитивните пристрастия са ирационални изводи, които понякога възникват, когато мозъкът търси „пряк път“ за рационализиране на входящата информация. Може би вече сте чували за такива явления като закрепващ ефект, прекомерен избор или „врата в лице“. През 2002 г. Даниел Канеман, американски психолог и професор в Принстънския университет, получи Нобелова награда за икономика за своите изследвания върху процесите на формиране на преценки и вземане на решения..

В тази статия ще говоря за пет от най-интересните когнитивни пристрастия, с които се сблъскваме всеки ден..

НЕКА ЗАПОЧНЕМ С ГРЕШКА ОТ СЪРВИРОР

Същността на явлението се крие във факта, че често правим заключения въз основа на данни, описващи ситуацията само от едната страна, т.е. на частична извадка. Да предположим, опитвайки се да предскажем дали случаят ще се получи или не, ние се ръководим само от историите за успеха, които познаваме, без да отчитаме историята на поражението. Но в крайна сметка, когато трябва обективно да оцените ситуацията, причините за провала са не по-малко важни (поне) от „рецептите за успех“.

Пример от реалния живот.

По време на Втората световна война американските самолети искаха да намалят загубите. При оценката на връщащия се самолет се оказа, че по-голямата част от щетите са на крилата, малко по-малко на опашката и няколко на резервоара за гориво и пилотската кабина. Въз основа на това инженерите щяха да укрепят бронята там, където имаше най-голям брой дупки, т.е. на крилата и в опашката. Но Абрахам Уолд, унгарски математик, предполага, че тъй като самолетът все още може да се върне в базата след повреда на тези части, тогава те просто не са критични. А фактът, че автомобилите не са били засегнати от пилотската кабина и бензиновия резервоар, подсказва, че като ги повреди, самолетът вече не може да достигне базата..

Уолд беше прав. След неговия съвет авиацията намалява загубите с 30%, а повечето самолети, открити след войната, имат повреден пилот или резервоар за газ..

По-подходящ пример. Доста често историите за успешни предприемачи, които са изоставили обучението си и работят за собствените си хобита, са пълни с истории. Изглежда - следвайте мечтата си и със сигурност ще постигнете успех. Всъщност след такива решения има много повече неуспехи - само че не е обичайно да се говори за тях. Както и факта, че 9 от 10 стартъпа не „стрелят“.

Грешката на стрелеца е препратка към шега за снайперист от Тексас, който първо е стрелял в обора и едва след това е завършил да рисува целта, където са попаднали най-много куршуми.

Природата на нашия мозък е такава, че той търси модели навсякъде. В резултат на това съвпаденията са преувеличени и разликите са безмилостно игнорирани. И така, в строфите на Нострадамус можете да намерите пророчество за родом от германски земи, който в бъдеще ще разпали голяма война срещу тези, които преминават реки, а шведско проучване установява, че хората, живеещи в близост до електропроводи, са изложени на повишен риск от развитие на левкемия.

Но само като внимателно изучим изходния материал, ще разберем, че „хистер“ на латински означава Дунав; повечето пророчества на Нострадамус като цяло са без значение; и шведите са разследвали толкова много болести (до 800), че вероятността някой от тях чисто случайно да има необичайно високи нива е била изключително висока.

НЕВЪЗПРАВИМИ РАЗХОДИ ИЛИ ЗАЩО „ПАРА“, АКО МИНАЛОТО НЕ ВЪЗВРЪЩА

Тази мисловна грешка е едновременно трудна и срамна за преодоляване - затова тя е в списъка. Въпросът е, че когато вземаме решения в настоящето, ние вземаме предвид вече изразходваните (и необратими) усилия в миналото. Така че, ние не променяме нашата специалност, място на работа и отношения, дори да сме разочаровани от избора си..

По-прост пример - човек купува билет за концерт и решава на всяка цена да отиде на събитието, за да „отработи“ покупката (да предположим, че билетът не може да бъде продаден). Той / тя не се интересува от метеорологичните условия или състоянието му. Допълнителни разходи, които могат да възникнат (например закупуване на лекарства), ние психически „влизаме“ в съвсем различна сметка, различна от цената на билета.

ЕФЕКТЪТ НА ХОМОГЕННОСТТА НА ДРУГА ГРУПА

Това изкривяване е едно от проявленията на несъзнаваното разделение на обществото на „приятели“ и „извънземни“. Струва ни се, че членовете на онези социални групи, към които не принадлежим, са еднородна маса, която има същите нужди и характеристики, докато „нашите” са по-разнообразни и уникални..

Лесно е да се види, че подобен феномен поражда стереотипни обобщения от поредицата - всички германци са точни, мъжете обичат бирата, а жените - децата..

Причината за такива заключения е, че ние проектираме знания за себе си върху нашата група, които по дефиниция не могат да бъдат стереотипни или унифицирани..

Интересното е, че поради факта, че ние преценяваме „външни лица“ според опростен умствен модел, ние също сме склонни да им даваме по-категорични оценки от поредицата „всичко или нищо“. Например белите служители за прием в университета оцениха обещаващите чернокожи кандидати като много по-надарени и слаби чернокожи кандидати като значително по-малко способни от белите кандидати със също толкова нисък среден успех..

И В ЗАКЛЮЧЕНИЕ - ЗА ЗАКОНА ЗА ТРИВИАЛНОСТТА

Подобно погрешно възприятие се получава при работа по групови проекти. В него се казва, че колкото по-прост и без значение е един детайл, толкова повече време отнема да го обсъдим. В резултат на това наистина важните моменти няма да получат своето „заслужено внимание“.

Това явление се обяснява с факта, че тъй като всички хора искат да направят своето, те ще обсъдят това, което разбират. На свой ред, колкото по-труден е въпросът, толкова по-малко човек разбира какъв е смисълът. Следователно ще отнеме и по-малко време за обсъждането му. Но като правило най-важните аспекти са най-важните. Например само няколко служители ще работят по планирането на нова електроцентрала, много повече на паркинга за велосипеди и почти всички ще искат да участват в проект, наречен „закупуване на нов охладител“..

За какви грешки в мисленето знаете? С какво вече сте се сблъсквали?

Надежда

Чух история от учител по психология за такъв експеримент върху плъхове. Да кажем, че бяха взети десет плъха и хвърлени в аквариум с вода. За да се измери тяхната издръжливост. Плъховете се бавили един час и се удавили.
Резултатът от първия етап на експеримента: плъх се бори за живот във вода в продължение на 1 час.
Вземете следващата партида плъхове, също я хвърлете в аквариума. Плъховете се кацат в продължение на един час и точно преди смъртта им им се поднася стълба в аквариума, през която плъховете се спасяват.
Следващият етап от експеримента: вземете партида нови („чисти“) плъхове и същия брой плъхове от тези, които са избягали по стълбата. Хвърлете заедно тези и други плъхове в аквариума. Какво се случва за един час? Удавят ли се плъховете? Да, но само „чисти“. Плъховете, които са изпитали стълбата за бягство, все още се държат.
И тук е основният въпрос! КОЛКО ПО-ДЪЛГО ще продължат? А отговорът ще изуми и най-ентусиазираните оптимисти. Плъховете продължиха още 4 часа.
Можете да си представите колко е силна?!

Как не и как можете да помогнете на хората със социална фобия

1. "Трябва да... (да работите с хора, да отидете да учите, да намерите приятели и т.н.)." Дори ако акцентът не е върху възприемания дълг, а върху опитите да се изправим срещу страха, той упражнява натиск, който ще увеличи безпокойството и чувството за безполезност. Всеки знае от какво точно се нуждае: не всеки има нужда от приятели, не всеки е подходящ за работа на пълен работен ден, не всеки е длъжен да отговаря на уроци / семинари. Това е независимо от наличието на социална тревожност. Ако искате да подкрепите - първо попитайте за вашите желания и планове и едва след това заедно намерете решение. Не посочвайте, а предлагайте опции: как да постигнете тази или онази цел.

2. "Никога не говорите." И след тази фраза ще стане още по-трудно да се говори. Той причинява вина, безпокойство и кара човек да мисли, че поведението му е глупаво или грешно. Докато никой не отне правото да мълчи. Странно ли е за вас да наблюдавате липсата на комуникация на някой друг? Смирете се. Ако искате да помогнете, предложите да се отдръпнете от другите хора и да поговорите заедно. Приемете отхвърлянето без упреци. Ако в компанията някой не подкрепи разговора и стане обект на подигравки, спрете тези закачки и провокации, дори да изглеждат безобидни.

3. "Защо мълчиш през цялото време?" Този въпрос звучи осъдително и ви кара да се оправдавате за нищо, никой не е длъжен да отговори на него. Не е нужно да обяснявате същността на социалната тревожност, механизмите на нейното възникване и симптомите. И ако ви е казано за диагнозата, не трябва да го правите темата на целия разговор, ако събеседникът / ците не проявяват такава инициатива. Не се съмнявайте по никакъв начин в диагнозата, не намеквайте за романтизация. Ако искате да разговаряте - попитайте за мнение за събитие, впечатление от прочетена книга или каквото и да е, това ще помогне повече от изваждането на преживявания.

4. "Ще ви запозная с някого, със сигурност ще станете приятели." Първо, не ви помолиха да търсите приятели. На второ място, не е факт, че човек със социална фобия обикновено има желание да се срещне с някой, различен от добър психотерапевт. Трето, по този начин посочвате невъзможността за установяване на приятелски контакти и дори да е налице, не си струва да напомняте. И още повече, не можете да уредите „случайно“ запознанство, което ще бъде ад за всеки, който страда от социална тревожност. Ако все пак искате да представите някого: попитайте дали човекът иска това, кажете ни повече за човека, когото искате да представите, и най-важното защо. И причината не трябва да е свързана с комуникацията: двама със социална тревожност са два различни свята, които освен този проблем не е задължително да имат нещо общо и запознаването може да бъде трудно и за двамата.

5. "Защо не излезеш при хората / не отидеш в клуб / не присъстваш на концерт и т.н.?" Това ще накара човека да се почувства в ъгъла по собствено желание, въпреки че не е така. Този въпрос обезценява страха и отрича значението на проблема. Може би това беше намек за среща? Ако искате да поканите някъде - поканете буквално и тактично приемете отказа. Ако искате да прекарате време заедно, предложите да се срещнете един на един, да говорите по Skype или да прекарате една вечер в чат в социалните мрежи. Ако откажете, кажете, че искате да говорите и изчакайте, докато човекът има време, желание и / или желание да говори.

6. „Прекалено сте срамежливи! Време е да пораснеш! Победете го в себе си! " Забравете за думите „срамежливост“, „срамежливост“, „плахост“, „малодушие“, „неспособност да се отстояваш за себе си“ - всичко това са заклеймяващи обиди, далеч от истината. Реалността е, че има интроверти, които се уморяват от общуването и не се интересуват много от тях, а има хора със социална тревожност, които изпитват страх, безпокойство и паника чрез социален контакт. Първите не трябва да бъдат „коригирани“, те трябва да бъдат приети такива, каквито са. Последните не контролират своите реакции и се нуждаят от помощ, подкрепа и терапия. Нито интровертността, нито социалната тревожност не са свързани с възрастта и не са срамни качества..

Ако сте готови да осигурите приятелски комфорт и да помогнете да се отървете от социалната тревожност, трябва да се придържате към три „не“: не критикувайте, не повишавайте гласа си, не насилвайте. Това не означава, че трябва да оставите човека сам или да се заключите заедно в стая. Можете да бъдете близки и мълчаливи или да намерите контакти на добър специалист, или техники за релаксация, или начини да избегнете нежелана среща с хора..