ADHD при юноши

ADHD е едно от най-често срещаните поведенчески разстройства при децата. В света това засяга 8 до 10%. Широко разпространено е мнението, че това е изключително детска болест, твърди се, че до 12-13-годишна възраст детето я надраства. Това обаче не е така.

ADHD се причинява от промени в структурата на мозъка, така че да се отървете от симптомите веднъж завинаги, без постоянна работа върху себе си, няма да работи.

Хормоналната експлозия, която се случва в юношеството, на фона на йоден дефицит, увеличава основните симптоми на ADHD: тревожност, затруднена концентрация. В този случай заболяването показва нови признаци, които преди това са били незабелязани..

Признаци на ADHD при юноши

При юноши два типа ADHD се различават конвенционално в зависимост от симптомите: разстройство с дефицит на вниманието и синдром на хиперактивност, всеки със свои симптоми.

Освен това признаците на всеки вид се появяват в голям брой..

Не можете да диагностицирате само един или два симптома. Лекарите смятат, че е необходимо да се идентифицират поне 6 признака, за да се твърди, че детето не е здраво.

Признаци на хиперактивност при тийнейджър:

Забрава.
Разсеяност. Поради това такива деца често губят важни малки неща: ключове, очила, резервни обувки или неща в училище, телефони.
Лесно се отвлича от важна задача.
Невнимание към детайлите, небрежност, поради която се допускат много грешки.
Затруднено концентриране върху условията на игра или задача, особено отборна.
Не довършвайте започнатото.
Непрекъснато сменяне на хобитата. В същото време никой от тях няма значителни постижения..
Дезорганизация.

Постоянни закъснения.
Те се опитват да избягват трудни задачи, които изискват продължителна концентрация. Те не обичат да правят големи творчески задачи, да съставят графики и таблици.

Избягвайте всякаква дейност, която изисква концентрация и внимателност. Тъй като те не притежават такива умения, е трудно да ги овладеете.

Вторият вид заболяване е хиперактивността, юношите се движат много неконтролируемо, импулсивно, грубо.

Тази диагноза може да бъде поставена, ако детето има поне 6 признака от следния списък:

Постоянно движение на ръцете и краката, дори по време на моменти на относителна почивка (например, дръпване на крак по време на час или изпълнение на домашна работа).
Неспокойствие, желанието да скочиш и да смениш мястото на разполагане в грешния момент.
Трудно е да се свърши работа, която изисква постоянство. Това се отнася както за интелектуална работа, така и за физическа.
Прекомерна приказливост. За тийнейджър е трудно да мълчи дори в ситуация, която не е подходяща за разговор..
Навикът да говориш, без да слушаш събеседника. Например, отговорете на въпрос на учител, без да го изслушате докрай.
Често прекъсва събеседниците. Не слуша и не помни информация, адресирана до него.
Пречи на чужди разговори и игри.
Импулсивност, превръщаща се в докачливост и дори агресивност.

Тези симптоми значително усложняват живота на тийнейджър, пречат му да се интегрира в обществото, да постигне успех в бизнеса и ученето.

Интелигентността на болните деца обикновено е средна или над средната. Но учат зле и постоянно влизат в конфликт със съучениците. За тях е много по-трудно да намерят това, което се смята за лесно за връстниците им, те трябва постоянно да следят действията си, за да изграждат взаимоотношения с други хора..

Депресията често е следствие от хиперактивност в юношеството..

Причини за ADHD при юноши

Причината за ADHD при деца и юношество са промените в обема на някои части на мозъка. Базалните ядра и префронталната кора при такива деца заемат по-малък обем от средния. Тази аномалия се проявява поради:

Генетично предразположение. Промените в мозъчната структура се наследяват от близки роднини.
Начин на живот на майката по време на бременност. Ако жената пие алкохолни напитки, пуши, често е нервна и не се храни правилно, докато носи плод, тогава шансът да има дете с ADHD се увеличава драстично..

Наранявания при раждане или в ранна детска възраст, претърпени през първите месеци от живота, инфекциите също влияят върху развитието на структурата на мозъка по-късно.

В редки случаи симптомите на заболяването остават незабелязани в детството, стават по-активни в юношеството, след пубертета.

Освен това децата с подобни промени често имат съпътстващи проблеми, които пречат на нормалния живот:

Лоша способност за учене с достатъчно високо ниво на интелигентност. Често придружени от повишена тревожност и истерия.

Лоша академична способност с достатъчно високо ниво на интелигентност.
Една трета от децата имат опозиционен предизвикател или разстройство на поведението.
Всеки пети е диагностициран с друго сериозно разстройство на нервната система или психиката. Най-често това е депресия или биполярно разстройство..

Лоша академична способност с достатъчно високо ниво на интелигентност.

Лечение на ADHD при юноши

Много хора оставят разстройство с дефицит на вниманието без подходящо лечение, надявайки се, че с възрастта детето ще надрасне проявите и ще стане „нормално“.

С течение на годините наистина повечето ще се научат да контролират проявите на синдрома, но това не означава, че симптомите изчезват. Лечението и корекционната работа са необходими на едно дете, за да се впише в обществото, да стане пълноценна част от него.

Ако тийнейджър има симптоми на ADHD, лекарят ще реши как точно да лекува проблема, какви методи за корекция да използва..

По-голямата част от лекарите смятат за ефективен интегриран подход, който съчетава медикаментозни, психологически и образователно-коригиращи мерки:

Лекарства, стимуланти и нестимуланти за активиране на мозъка, помагат за по-добър контрол на импулсите, подобряват бдителността и паметта. Намирането на перфектното лекарство е трудно. Те се предписват в зависимост от възрастта, пола, теглото, характеристиките на хормоналния фон на човека. Много от тях имат продължителен ефект, разрешено им е да се приемат по-рядко, което улеснява терапията. Не се доверявайте на тийнейджъра сам да приема лекарствата, защото поради естеството на заболяването той ще забрави да го направи навреме.
Диетата увеличава фокуса и също така намалява нервността. Създайте диетата си, за да включва повече храни, богати на протеини, сложни въглехидрати и здравословни мазнини. Елиминирайте вредните продукти, изкуствен и химичен произход.

Психотерапията е най-полезната част от лечението, тъй като добрият психотерапевт ще помогне на детето да се справи със случващото се с него, да разбере характеристиките на тялото си, да го научи да живее с.

Дефицит на вниманието при юноши. Знаци и симптоми

Смята се, че до 12-годишна възраст ADHD (разстройство с хиперактивност с дефицит на внимание) е изчезнал. Но това не отговаря на реалността, тъй като основните симптоми се запазват и в зряла възраст. ADHD при юноши не е задължително да се проявява с хиперактивност и повишена възбудимост, както често се случва при децата.

Юношите могат да бъдат описани като мързеливи, невнимателни и разсеяни. Те са по-склонни към отлагане (отлагане на важни неща за по-късно), уязвими са и малко мислят как техните думи и действия, извършени импулсивно, ще повлияят на бъдещите взаимоотношения с другите..

Симптоми на ADHD при юноши

Вярата на някои родители, че дефицитът на внимание на юношите ще изчезне с възрастта, заплашва прехода на симптомите в зряла възраст. Необходимо е да се идентифицира синдромът навреме и да се потърси квалифицирана помощ..

Факт е, че по време на пубертета има хормонален скок, който засяга абсолютно всички области от живота на детето. И дори ако в детството симптомите на ADHD не са били открити, на 12-13 години той може да се прояви много ясно.

Прието е да се разграничават симптомите от първия и втория тип..

Първата е хиперактивността..

Вторият е представен от признаци на разсеяност. Но може да има съпътстващи прояви. Признаците на разстройство с дефицит на вниманието при юноши са описани по-подробно по-долу..

Как ADHD се проявява в юношеството

Как ADHD се проявява в юношеството
Знак	Описание
Импулсивност	Детето може да извършва необмислени действия, за които по-късно се срамува. Понякога са възможни твърде емоционални прояви, до агресивност. По правило конфликтите в училище и семейството се засилват. Тийнейджърът става отдръпнат, несигурен. Лесно е да го разгневите. Също така се наблюдават постоянни движения на ръцете и краката, безпокойство, един вид „речева инконтиненция“.
Невъзможност за концентрация и концентрация	Може да изглежда, че детето не чува как му говорите. Той е небрежен към дреболии, изпълнява задачи и всякакви действия лошо, с пропускане на необходимите етапи. Също така при ADHD тийнейджър често губи ключове, тетрадки, очила. Освен това той забравя да се обади или да дойде на срещата. Задачи, които изискват висока концентрация на внимание, се избягват от такива деца.
Тревожност, депресивни разстройства	Това не са задължителни знаци, но много често срещани. Детето може да стане летаргично и уморено. Има меланхолия, сълзливост, остра реакция дори на малки трудности.
Влошаване на академичните постижения	Въпреки факта, че този проблем се наблюдава при почти всички юноши, дори и абсолютно здрави, с ADHD тази проява може само да се влоши..

Струва си да се отбележи влиянието на тревожно-депресивните разстройства върху хода на ADHD. Те могат да причинят появата на алкохолизъм и наркомания. Следователно, не трябва да отлагате посещението на лекар за навременна диагностика на синдрома и да определите хода на лечението..

Признаци на ADHD при момчета и момичета: Има ли разлики?

Разстройството с хиперактивност с дефицит на вниманието при юноши от различен пол може да се прояви по различни начини. Както показва практиката, момчетата са по-податливи на появата на синдрома..

Много по-лесно е да се диагностицира синдромът при момчетата, тъй като симптомите изглеждат по-ярки и точно по начина, по който си ги представят обикновените хора.

Така че, те са по-скоро хиперактивни, импулсивни, имат признаци от първия тип. Ето защо майките водят синовете си на диагностика навреме, оплаквайки се от лошо поведение и лошо академично представяне..

ADHD се проявява по малко по-различен начин при момичетата в училищна възраст. Те няма да отегчават родителите си с постоянното си безпокойство и свръхвъзбудимост. Загубата на ключове, безкрайните разговори и неспособността да се концентрирате нормално могат да издадат наличието на синдрома.

Препоръки от родители на тийнейджъри с ADHD

Всяко дете е различно. Това важи и за проявите на ADHD. Така че, синдромът може да се прояви по различни начини, във всеки отделен случай. По-долу са прегледите на майките, изправени пред подобен проблем.

Ирина	Отначало тя смяташе, че преходният период току-що е отминал (постоянна невнимателност, измама, влошаване на академичните постижения, неточност, невъзможност да седи неподвижно повече от 20 минути). Ако прочетете нотацията, има агресия. Мислех, че проблемът е в мен като родител, че не мога да установя контакт със сина си.
Кира	Детето е умно, всичко, което привлича вниманието, веднага се помни. Но това, което не е - минава покрай него. Но училището за нас е истински тежък труд.
гостът	Със съпруга ми наричаме дъщеря си „истинско живо дете“. И понякога изглежда, че другите деца са някак необичайно малахолни. Просто мумии, които се оплакват от активността на детето, помислете за това, какво би се случило, ако децата ви станат „обикновени“ поне за седмица? Не факт, че е по-добре. Обичайте децата си такива, каквито са.
гостът	В училище детето се държи ужасно. Постоянни проблеми в отношенията със съученици. В същото време той учи добре, но страшно невнимателен и разсеян.
гостът	Притеснявам се, че не расте независим, безотговорен син. Без надзор той сам няма да си направи домашното, ще избегне домашното. Или просто сяда и се придържа към една точка или телефон. Освен това изглежда не го интересува как изглежда.

По-подробни отзиви можете да намерите на уебсайтовете woman.ru и forum.materinstvo.ru.

Изход

Както показва практиката, симптомите на ADHD при юноши се проявяват или според един от двата вида признаци, или в смесен ред. Въпреки това не е трудно да се диагностицира синдромът, ако се вгледате внимателно в детето си..

Това е здравословна семейна връзка, грижа и желание да помогнете и чуете детето си, което ще допринесе за бързото възстановяване. Основното е бързо да се осигури необходимата помощ, независимо от проявените симптоми..

Умен, но разсеян или: Какво е училищно разсеяност и как да го „лекуваме“

Следващата учебна година започна. За някой нов, за някой първо. Всички родители, съзнателно или не много, се надяват децата им да бъдат най-интелигентните, усърдни и способни. Но често желаното изобщо не съвпада с действителното.

„Разбира се, първите учебни години са неуспешни, но не в същата степен...“ - мислят родители, разлиствайки тетрадките на детето си. Учителите, наблюдавайки рязките скокове в академичните постижения на детето, казват, че то е „умно, но разсеяно“. И самите родители знаят колко е трудно да накарате детето да седне за уроци и колко често се разсейва в процеса на подготовката им..

Ще се опитаме да не упрекваме малките си ученици, а да разберем къде са източниците на неговото невнимание и как да победим разсейването в училище, дори ако лекарят, свивайки рамене, казва, че от медицинска гледна точка детето няма аномалии.

Къде да намеря отговори на тези въпроси?

Ура! Невропсихолозите знаят отговора!

Нека се опитаме да потърсим отговора в науката - невропсихологията.

Имаме право да се гордеем, че родното място на тази млада наука е Русия. Негов основател е руски психолог, невропсихолог Александър Романович Лурия. Преди него функциите на човешкия мозък бяха една от най-неизследваните области на науката. По време на Великата отечествена война Александър Романович получи възможността да наблюдава умствените функции и поведението на войници, получили черепно-мозъчни рани. Той открил например: рана в левия слепоочие - речевите функции страдат, в тила - зрително възприятие, короната е засегната - човек започва да се ориентира лошо в пространството, челото - регулиране и контрол на всяка дейност страда. Той създава метод за изучаване на мозъчната функция, известен на всички клинични психолози - „Батерията на Лурия“. Използваме го и до днес, разбира се, като вземаме предвид възрастовите стандарти на децата и условията за тестване на деца.

Учението на А.Р. Лурия се развива както в Русия, така и в чужбина. Неговите последователи са се заели и с детска невропсихология, тъй като е много обещаващо: мозъкът на детето е пластичен до 12 години, а по последна информация дори до 16 години. Всичко може да се регулира. Но на първо място е необходимо да се определи точно какви функции на мозъка на детето все още не са узрели и какво точно пречи на овладяването на някакъв обект, например писането. Лурия пише: „... Актът на писане по никакъв начин не е резултат от дейността на който и да е център; в неговото изпълнение участва цяла система от взаимосвързани, но силно диференцирани области на мозъчната кора ".

Всички части на мозъка А.Р. Лурия условно разделена на три блока. Ако първият блок, който отговаря за активирането на мозъка, не е достатъчно развит, тогава детето бързо се уморява. За съжаление това често се разглежда от учителя като интелектуален провал, мързел. Всъщност такова дете може да бъде много умно и с бърз ум, просто енергийният му ресурс не трае дълго. Такъв ученик може да плаче без причина вкъщи, често да се разболява, да бъде раздразнителен, докачлив. В урока такива деца се прозяват, бързо престават да възприемат информация, започват да се въртят и да пречат на другите. Едно от необходимите условия за повишаване на тонуса е осигуряването на кислород и повишен кръвен поток (например дихателни упражнения, специален масаж и двигателна корекция).

Недостатъчността на втория блок води до проблеми с паметта и затруднения в пространствената ориентация и това се проявява в огледалното изписване на букви и цифри, объркването на буквите "b" и "d", неправилно позициониране в тетрадката и грешки при устното броене. Вторият мозъчен блок също осигурява фонематичен слух и зрително възприятие..

При недостатъчно развитие на третия блок - блока за програмиране и контрол - ученикът не спазва правилата - никакви - и не може да се контролира, дори и да иска. Първо, това са образователни правила - той не знае как да действа според модела в съответствие с правилата. Тоест той знае правилата, но пише все едно с „глупави“ грешки. Или например не спазва общите норми на поведение. Той може да се изправи по време на час, да играе, докато всички останали работят усилено, да забрави да вдигне ръка или да донесе необходимото..

Функцията на произвола не е „узряла“ - детето няма да научи правилата, пространствените представи не са се развили навреме - ще обърка буквите „b“ и „d“, напишете в огледален образ. Всяка грешка има своя причина.

"Но когато го изпратихме на училище, бяхме тествани и психологът определи, че детето е готово за училище.".
Да, но психологът погледна колко мотивирано е детето да учи в училище, тоест дали иска да учи, и проверява главно интелекта си. А на интелигентността на днешните деца може само да се завижда.!

Ако детето има положителна вътрешна мотивация за учене, т.е. желание да учи, тогава половината работа е свършена. Но това е само половината. Съществува и втори компонент за готовност за училище. Това е неврофизиологична готовност за учебния процес. И започват училищни претоварвания - става много трудно за бебето. Оттук и сълзите, и „глупавите грешки“ и лошото поведение.

Нека разгледаме типични примери

Оля, на 7 години. В училище момичето учи прилично. Но след като се прибра от училище, тя плаче дълго време без видима причина. В класната стая Оля реагира на всичко, което не й харесва, със сълзи и това отблъсква нейните съученици. Момичето се притеснява, но не може да се контролира..

Майката на Оля донесе със себе си резултатите от нейния тест за рисуване в училище. Когато момичето нарисува израза „упорита работа“, тя нарисува училищна сграда. Училищният психолог абсолютно правилно определи: момичето изпитва сериозно претоварване.

Но не можем индивидуално да изберем учебна програма за всеки ученик. Как да бъде?

Артем, на 8 години. Оплакванията на мама от липса на интерес към ученето, многобройни грешки в писането, незадоволителни оценки, възбудимост, конфликт, незадоволително поведение в училище.

Артьом не седи спокойно по време на урока, усърдното му поведение трае 10 мин. Оценките в дневника му са разнообразни - от две до четири. Той преподава уроци в продължение на пет часа, като постоянно се разсейва от каквито и да било дребни неща. Въпреки че понякога, ако има нещо интересно, едно момче може да изпълнява задачи по всички предмети бързо и добре. "Умен, но мързелив", - казва учителят.

С приятели в класната стая той не се интересува, защото често той напълно несъзнателно извършва действия, които децата предприемат като умишлено вредни. Поведението му става неконтролируемо и външно изглежда като глупост.

Как да организираме училищния живот на Артем?

Джулия, на 11 години. Оплакванията на родителите за абсолютна неграмотност, разсеяност, „глупави“ грешки в тетрадките, липса на интерес към ученето. Въпреки тези недостатъци, момичето е много умно, мисли като възрастен, по всяка тема, адекватно се оценява. Имам откъс от нейното есе на свободна тема: „Едно време имаше едно копче, имаше четири сестри на една риза и когато се свали, беше пришито обратно по някаква причина с черен конец. Тя се обиди и реши да се откъсне завинаги. Тя се обърна, усука на тънък крак, конецът се изтърка, копчето падна и се загуби... Отначало се търкулна в тъмна цепнатина и под и се страхуваше, че никога няма да излезе, а след това, когато успя, избърса сълзите си и тръгна да обикаля света... "... По-долу са приключенията на Бутониерата във водния люк, върху якето на пожарникаря и т.н. Оценката на учителя: „5“ - за съдържание и „2“ - за грамотност, което е съвсем справедливо: в него има безброй грешки...

Откъде умното момиче получава такива грешки? Как да се справим с Джулия?

Как да забележим, че детето се развива нетипично?

Неизправността или изкривяването на функционалната организация на мозъка може да бъде посочено от определени прояви.

В предучилищна възраст: изобилие от ненужни и необмислени действия и движения; неуспехи в двигателното или речевото развитие в ранна предучилищна възраст (детето първо започна да пълзи, след това да седне или изобщо не пълзеше или говореше веднага във фрази, заобикаляйки срички и думи); твърде бурни реакции към слаби стимули или обратно; „Изравняване на емоциите“, тоест липсата на страх, радост, забавление, страх, вина и т.н. в ситуации, при които тези емоции трябва да бъдат адекватно проявени; липса на сюжет в играта; игнориране на играчки; трудности в адаптацията в детския екип, липса на приятели; изолация, повишена срамежливост.

В училищна възраст: слабо представяне по всички предмети или резки скокове от „5“ на „1“ за кратък период от време; лоша памет; затруднено задържане на внимание дори върху предмети, представляващи интерес за детето; огледално писане и четене - букви "e", "b", "c", "z", цифри "5", "4", "3" и др.; грешки в писането "не по правилата", например "mashena" (вместо "машина"), заместване на букви, пропускане на букви, непълно описание на думи и букви, пренареждане на срички; не овладяване на правилата или неспазване на програмата за действие, лошо поведение в урока, откъсване от заданието; липса на приятели, конфликти в училище и у дома (отхвърляне от връстници или липса на нужда от комуникация).

Вече писахме по-горе, че мозъкът на детето е пластичен и неговите функции могат да бъдат развити. Това означава, че психологическата подготовка на децата за училище от невнимателен и разсеян ученик ще им помогне да бъдат събрани и успешни.?

Всички тези проблеми се решават с помощта на специалисти - детски невропсихолози. В зависимост от установената причина невропсихолозите ще изберат индивидуална програма за детето, състояща се от специални упражнения и игри за развитие на паметта, речта, вниманието. Невропсихологът ще ви каже през кои части на функционалната система ще бъде възможно да се компенсира провалът на другите, как да помогнете на детето да облекчи умората и летаргията. Можете да помогнете на първокласник да преодолее трудностите в училище, така че ученето за него да стане лесно и радостно. Но всичко това е въпрос на специалисти, специална, старателна, целенасочена работа.

2 + 2 = 5 Невнимателен тийнейджър.

Имам същото момиче на 14 години, тя също поиска съвет тук. Отлична памет също, но разпръснато ааааааа.
Разбирам колко си разстроен. Аз самият съм също толкова невнимателен, на приемните изпити в института по математика реших всичко правилно, в една задача беше необходимо да посоча като отговор цели числа в определен диапазон - просто посочих всички отговори. В резултат на това 4 и вместо през деня, вечер.

Струва ми се, че съветът помага на всичко, което отпишете, вие решавате - да си го произнесете. Също така се опитвам винаги да помня - преди да напишете отговора, прочетете въпроса отново, колко грешки имаше в това - решението е правилно и отговорът не е това, което сте поискали.
Аз също захранвам моите с глицин по време на изпитите.

Паметта на тийнейджър се е влошила

Какво провокира лош спомен?

Може да има много причини за увреждане на паметта при юноши и не само.
Основните са:

черепно-мозъчна травма;
онкология;
атеросклероза;
намалено кръвообращение;
Болест на Алцхаймер;
менингит;
енцефалит;
хронични човешки заболявания;
зависимост от лекарства или лекарства;
заседнал начин на живот;
небалансирана диета;
лоши навици;
психологически стрес, честа депресия;
диабет;
хормонален дисбаланс.

Всичко това може да доведе до увреждане на паметта не само при възрастните хора, но и при младите хора..
Но увреждането на паметта не трябва да се бърка с обикновената забрава или невнимание. Това са две различни неща. Болестта изисква лечение и диагностика, а обичайното забравяне се появява от време на време при всички хора и изчезва от само себе си.

Признаци на проблем

Нарушаването на паметта се характеризира с пропуски в паметта, когато е трудно човек да запомни събитията, които са му се случили преди време.
Но в същото време той ще разкаже всичко в детайли без никакви проблеми какво се е случило преди няколко години. При подобен симптом трябва да се консултирате с лекар..
Трябва да биете алармата и когато е трудно за тийнейджър да разкаже за събитията, които му се случват в момента в живота му. Това вече изисква лечение и лекарства..
Medula Gold е идеален. Той се използва широко от много хора от различни възрасти.
Съдържа голямо количество витамини и полезни елементи, които подобряват паметта, мозъчната функция и концентрацията на човек, което е много важно в юношеството..
Също така, лекарството помага за увеличаване на кръвообращението, повече кръв тече към мозъка и носи необходимите кислород и витамини.

Какво да правим със синдрома на разсеяното внимание при деца

Какво представлява синдромът на разсеяното внимание на детето: обща информация, причини, симптоми и признаци. Комплексно лечение, значението на лекарствената терапия, работата на психолог.

Родителите често забелязват, че детето им не може дълго време да се концентрира върху едно нещо. Проявява се като забравяне, повишена двигателна активност. Обикновено това поведение е присъщо на предучилищна възраст и ученици и не представлява никаква заплаха..

Понякога обаче тези симптоми показват синдром на разсеяното внимание на детето (ADS), който трябва да се лекува незабавно. В противен случай в бъдеще симптомите на синдрома могат да повлияят на учебния процес и много аспекти от живота на човека..

Чести признаци на EOS при деца

Синдромът е придружен от умствено увреждане. На ученика липсва концентрация, той дълго време не може да направи едно нещо. Започват да се появяват нарушения на социалната активност: той може да бъде отдръпнат и замислен или, обратно, прекалено активен.

Петнадесет от сто деца обикновено имат разстройство с дефицит на вниманието, което се проявява по много начини. Първите признаци на отклонение могат да бъдат открити на възраст между четири и девет години, но те могат да се появят и по-рано. Например, едногодишно малко дете може да е прекалено активно, но концентрацията му е нарушена. Проблеми с говора могат да се появят на тригодишна възраст.

Струва си да се помни, че проявите на дефицит на внимание могат да бъдат различни. Има следните видове нарушения:

Само липса на внимание;
Нарушение на вниманието и импулсивността (настроението се променя често, то е раздразнително и агресивно);
Дефицит на внимание и хиперактивност (безпокойство, постоянно разсеяно от нещо);
Смесеният сорт е най-труден. Поведението е непредсказуемо, интелектуалната функция е нарушена.

Причини за синдрома

Преди да лекувате дифузно внимание при деца, трябва да знаете какво може да провокира това заболяване. За съжаление учените все още не са успели да установят точната причина, но има няколко хипотези, сочещи, че детското заболяване може да се прояви поради следните фактори:

Наследствено предразположение. Има ген, отговорен за поведението. Някои от неговите характеристики могат да бъдат причина за проявите на дефицит на внимание.
Родова травма. Това може да бъде мозъчно увреждане, продължително раждане, асфиксия (кислороден глад).
Болести на бъдещата майка. Ако майката е била болна от нещо по време на бременност, това може да доведе до нарушено развитие на плода, хипоксия и други негативни последици..
Лоши навици. По време на бременността майката може да е пушила, консумирала алкохол или наркотици.
Резус конфликт. Това се случва, ако майката има отрицателен Rh фактор, а бебето има положителен.
Болести на вътрешните органи. По-специално мозъка, бъбреците, сърцето.

Този синдром често се свързва с хиперактивност. И това не е случайно, при дефицит на внимание човек е твърде емоционален, неспокоен, има повишена възбудимост. Тези признаци се отнасят и за хиперактивни деца..

Симптоми на разсеяно внимание

Наборът от симптоми на разпръснато внимание при дете директно зависи от неговия характер, социални условия на живот, възпитание, възраст и тежестта на разстройството. Следователно първо трябва да можете правилно да разпознаете първите признаци на синдрома. Те могат да бъдат:

Невъзможност за продължителна концентрация както у дома, така и в училище;
Неспокойствие и небрежност;
Не може да разбере думите, изговорени с него, или просто не слуша;
Липса на самоконтрол;
Трудно му е да спазва правилата и инструкциите;
Склонност към безпорядък, нещата винаги са разпръснати по бюрото, играчките на пода;
Когато правите нещо, разсеяни от всякакви дреболии;
Разсеяност и честа загуба на вещите им;
Забрава, свързана с нарушено внимание;
Склонност към безпокойство;
Комуникационни проблеми (с деца, възрастни, учители);
Нетърпение и мания;
Повишена речева активност, а детето не може да слуша събеседника, прекъсва го;
Невъзможност за учене, новата информация не се възприема изцяло, трудности при писане;
Не може да завърши започнатото;
Лошо поведение, детето вдига шум, постоянно се обръща и размахва ръце.

Много е важно да наблюдавате детето си и при появата на първия симптом започнете да му обръщате повече внимание.

Особености на диагностиката на SRV

Разстройството на вниманието е поведенческо разстройство, а не психично разстройство, така че поставянето на точна диагноза може да бъде проблематично. Някои прояви могат да възникнат поради неправилно възпитание или лични характеристики на характера.

Необходимо е да се прибегне до субективни диагностични методи, сред които можем да различим:

Специални въпросници. Те трябва да се попълват не само от ученика, но и от родители, учители..
Наблюдение. Необходимо е да се следи поведението в условията на престой някъде и у дома.
Психологически преглед. Важно е да се установят интелектуални способности и нарушения на уменията.
Идентифициране на заболявания. Може би ранните заболявания на детето или майка му могат да причинят това заболяване..

Трябва да се уверите, че детето ви има синдром на разсеяното внимание, защото безпокойството и активността са присъщи на много здрави деца. Няма съмнение относно наличието на заболяване в следните случаи:

Постоянни симптоми на увреждане не само у дома, но и в училище, на разходка, на парти.
Родителите откриха първите признаци в предучилищна възраст и те не преминаха през шест месеца.
Разстройството на вниманието пречи на ученето на детето, то не може нормално да се адаптира в екип.

Методи на лечение

Ще ви кажем какво да правите, ако детето ви е разсеяло вниманието. Има няколко метода за корекция. На първо място, трябва да запомните за интегриран подход: само един не е достатъчен, може да са необходими както лекарствена терапия, така и класове с психолог.

Важна роля играят правилното хранене и спазването на удобен режим на обучение. По това време много зависи от двамата родители. Не само майката, но и бащата трябва да участват в съдбата на детето. Те трябва да правят ежедневие за детето си, винаги да намират време за него. Това е единственият начин да отгледате напълно здраво дете..

Метод на лечение

Не винаги се предписват лекарства, само ако при бебето са установени сериозни нарушения на вниманието, които влошават качеството му на живот и пречат на социалната адаптация в екипа.

В никакъв случай не трябва да предписвате лекарства на детето си сами, дори ако има много хвалебствени отзиви за тях. Лекарството трябва да се предписва само от лекуващия лекар!

Приемът на някои успокоителни може да бъде показан за намаляване на нервната възбудимост на децата. В детска възраст мощните лекарства са противопоказани, поради което заедно със седативи могат да се предписват хапчета, насочени към подобряване на мозъчната активност, например глицин (алтернативно биотредин) или подобряване на кръвоснабдяването на мозъка (фенибут).

График

Ако едно дете страда от синдром на липса на внимание, тогава не можете да правите без ясно ежедневие. Родителите трябва да изискват от детето си да се съобразява с него. Това е единственият начин да се насади дисциплина, която понякога липсва дори при здрави деца..

Ежедневието трябва да бъде съставено и отпечатано, окачено на място, удобно за детето, например над бюро или легло. Не забравяйте да оставите няколко часа свободно време, за да може детето да прави това, което му е интересно.

Ето пример за ежедневие, можете да го промените според вашите предпочитания:

Време	Закон
07:00 - 07:05	Бебе се събужда
07:05 - 07:20	Упражнение, хигиена
07:20 - 07:35	Закуска
07:35 - 08:00	Училищни такси
08:00 - 08:30	Път до училище
08:30 - 13:05	Уроци
13:05 - 13:30	Път за вкъщи
13:30 - 13:40	Обличане, хигиена
13:40 - 14:00	Обяд
14:00 - 16:00	Свободно време, раздели
16:00 - 18:00	Правене на домашна работа
18:00 - 18:30	Вечеря
18:30 - 20:00	Свободно време
20:00 - 21:00	Подготовка за сън
21:00 - 07:00	Нощен сън

Ако нарушеното внимание и прекомерната активност пречат на ученето в редовно училище и нормалната комуникация с връстниците му, тогава може да има смисъл да го прехвърлите в институция, където учат по адаптирана програма, или да преминете към домашно обучение. За да вземете такова решение, трябва да се консултирате с различни специалисти, за да чуете няколко мнения.

Занимания с психолог

Този етап не трябва да се пренебрегва - той е задължителен. Психологът ще помогне да се отървете от прекомерната емоционалност, импулсивност. Детето ще стане по-спокойно, ще се държи по-добре, ще може да се адаптира по-добре към конкретна ситуация, ще се опита да се концентрира върху класовете.

Обикновено заниманията с деца се провеждат по игрив начин. Психологът симулира определени ситуации и следи отблизо поведението на детето. Ако е необходимо, дава съвети как да действате в конкретна ситуация.

Психолозите също използват различни релаксиращи техники, които ще помогнат на детето да се отърве от натрупаното напрежение. Следователно, психологическото обучение е много важно за нарушения на вниманието..

Родителски контрол

Родителите трябва да участват активно в процеса на лечение. Дете с разстройство на вниманието изисква специално възпитание и на първо място, трябва да дадете на детето си повече независимост.

Хлапето трябва да извършва определени домакински задължения. Разбира се, те не трябва да са много трудни, те се подбират в зависимост от възрастта и физическата подготовка на детето. Необходимо е да се дават такива задачи, с които той да се справи, например с миене на чинии, прах или почистване на играчки..

Отначало не всичко може да се получи за дете; не трябва да му помагате активно. Той трябва да се научи да бъде упорит в опитите да се справя сам със задачи. Не забравяйте за наградите, трябва да похвалите бебето за успешното изпълнение на определена задача.

Можете да прибегнете до спорт, да отдадете детето на някаква секция или да го направите сами. Спортът помага да се хаби излишната енергия за ползи за здравето, освен това той учи на самоорганизация и дисциплина..

Предотвратяване на проблеми по време на бременност

Трябва да започнете да мислите за здравето на детето още преди зачеването му. Бъдещата майка трябва да се откаже от лошите навици, ако има такива, внимателно да следи здравето си. Усложнена бременност или труден труд често са причина за синдрома. След раждането трябва да предпазите бебето от инфекциозни заболявания, възможни наранявания и други негативни влияния.

Развиващи дейности са необходими дори за бебета. Можете да покажете на бебето ярки предмети, да говорите за тяхното предназначение. Разбира се, бебето няма да разбере какво се говори, но ще се концентрира върху ярки цветове и познат глас. Малко по-късно е необходимо да се използват образователни играчки, които са подходящи за възрастта..

Много родители са имали ADS. Този проблем е особено важен за по-малките ученици. Без квалифицирана помощ детето дълго време няма да може да се концентрира върху определена дейност и ще изпитва проблеми в общуването и ученето. Затова е много важно да му помогнете своевременно. Струва си да започнете с посещение на детски психолог.

Развитие на вниманието при по-малките ученици и юноши

- Опишете се с три думи.

- Умен, активен, отговорен, внимателен.

Почти всеки може да стане герой на подобен хумористичен диалог в съвременния свят. Но в такава ситуация най-често никой не е до шеги. Възрастните, изправени пред собственото си невнимание, естествено се опитват да защитят децата си от същото. В края на краищата разсеяността може да причини различни сериозни последици и освен заплаха за сигурността, тя засяга много области от живота. Следователно има много техники и упражнения за развиване на внимание и концентрация при дете. При започването им обаче е наложително да се вземат предвид възрастовите характеристики на психиката на бебе, ученик или тийнейджър..

Какво е внимание?

За да обясните този термин, можете да направите аналогия, където вниманието е лъч, излъчван от източник на светлина - нашето съзнание. Този лъч може да се движи, осветявайки интересуващата за съзнанието област. И тъй като светлинният поток е насочен, в осветената зона се появяват само някои обекти. Именно тях човек започва да забелязва, без да придава значение на това, което остава извън осветената зона. Но за внимателните хора този лъч ще бъде ярък и концентриран. И един невнимателен човек в полумрака и слабото осветление на лъча си вижда всичко размазано и неясно.

В научен план вниманието е посоката и концентрацията на съзнанието върху даден обект. И този психичен процес се характеризира със специално състояние на мозъка, когато човек довежда всички свои познавателни системи - възприятие, въображение, мислене и памет - до концентрация върху обект, който е от значение за него. Концентрацията е едно от свойствата на вниманието, заедно с обема, разпределението, стабилността и превключването.

Развитие на вниманието при децата

Процесът на подбор на информация, която попада в полето на вниманието, е неволен и произволен. В първия случай съзнанието неволно реагира на силни стимули, движение и непознати предмети в полезрението. Тук говорим за емоционално възприятие, което човекът не контролира. Този тип внимание се нарича още пасивно или принудително, тъй като се полага генетично и възниква като рефлекс. Произволният е резултат от волеви усилия и не се формира веднага.

При децата вниманието се развива на няколко етапа:

През първите седмици от живота бебето само се адаптира към света. И едва в края на първия месец той започва да забелязва ярки предмети и може да се концентрира върху тях, а също така се научава да прави разлика между лицата. През този период се появява внимание..
През първата година бебетата лесно се разсейват от всякакъв шум, разговори, играчки и т.н. - вниманието им е разпръснато и нестабилно. Въпреки това, по-близо до 10-12 месеца, децата развиват ориентационно-изследователски рефлекс..
От 1 година до 2 години при децата преобладава фиксирано внимание. Докато вършат работата си, те могат да се увлекат много и да не забележат нищо наоколо. Също на този етап се откриват първите признаци на доброволно внимание: бебетата вече могат да се движат самостоятелно и да манипулират предмети, а също така да разбират речевите структури на възрастни, когато са помолени да погледнат в посочената посока или към обект.

На 2-3 години започва етапът, когато детето е в състояние да прави само едно нещо наведнъж и ако се разсейва, превключва, без да се връща към професията си. Но до 4-5-годишна възраст това се променя и децата се научават да държат на фокус 2 класа поне за кратко (паралелно играйте и говорете с възрастни и т.н.)
Към 5-6 годишна възраст се формира доброволно внимание, появява се сила на волята. Детето вече разбира сложни инструкции и може да ги следва, а също така прави първите опити да контролира и задържа вниманието си върху обекта..

И тогава, едва на възраст 6-7 години, когато се формират основните функции на психиката и започне процесът на усъвършенстване на уменията за концентрация, се смята, че детето е готово да учи.

Развитие на концентрация на вниманието у учениците

Едва седнали на бюро, децата в начална училищна възраст са изправени пред необходимостта от продължителна концентрация на внимание върху уроците и образователния процес. В класната стая учениците трябва да слушат учителя внимателно в продължение на няколко часа, да обработват информацията писмено и устно и да поддържат дисциплина, без да се разсейват от нищо..

На възраст 6-10 години неволното внимание все още надделява над доброволното внимание. И децата се уморяват достатъчно бързо, следователно, за да спести енергия и ресурси, тялото може да превключи съзнанието от обективна дейност към други обекти. Така че детето може да не си спомня материала, който е преминал днес в училище, но в ярки цветове говори за нюансите, които вместо това са привляколи интереса му. Обемът на вниманието през тези години остава малък и умението да се разпределя между задачите е несъвършено. Ето защо учениците, занимавайки се с работа в клас, редовно забравят да държат стойката си и да седят право на бюрата си. Децата обаче вече осъзнават, че разсеяността им пречи да постигнат резултати и се опитват да използват сила на волята, за да се съсредоточат върху темата на урока..

Ако на този етап не се ангажирате с развитието на концентрация и внимание при по-малките ученици, тогава по-късно ще бъде по-трудно да ги научите да бъдат по-фокусирани..

Развитие на концентрация на вниманието при юноши

На 11-12 години тийнейджърът вече може съзнателно да се фокусира върху скучно занимание. Но колко дълго е в състояние да запази фокуса си върху обекта зависи от истинския му интерес: колкото по-голям е интересът, толкова по-лесно е да се концентрира. Също така желанието за знания и осъзнаване на необходимостта от развитие помага на тийнейджъра да бъде внимателен. Подобна мотивация като цяло подобрява вниманието на подрастващия, допринася за увеличаване на обема и позволява добър контрол върху другите му свойства..

Управлението на вниманието се усложнява от характерната за подрастващите емоционалност и нестабилен хормонален фон; бърза умора и раздразнителност, които съпътстват съзряването на възраст 13-15 години. Всяко външно влияние, лоши взаимоотношения с родители или учители, както и слаба присъща мотивация за учене могат да повлияят негативно на способността на подрастващия да развива самостоятелно своите умения, включително доброволно внимание.

Как да подобрим вниманието при децата

Внимателното дете е пълноценен и щастлив малък човек, който знае как да се грижи за себе си и близките си, грижи се за своите вещи и околната среда, е дисциплиниран и поема отговорност и точност във всичко. Той гледа на света с ентусиазъм и се стреми да го опознае, да постигне целите си и да стане пълноправен и успешен член на обществото. Това, както и действителната важност на развитието на вниманието, е важно да се обясни на детето преди започване на обучението..

При децата и юношите основните недостатъци, които изискват корекция на вниманието, са: невъзможност да се концентрирате върху няколко дейности едновременно и да превключвате между тях; краткосрочна стабилност и лоша концентрация, както и ниска селективност на вниманието. Следователно трябва да подбирате упражнения индивидуално, като установите причината за невниманието и определите неговия характер.

Тренировките трябва да са краткотрайни, но редовни и игриви. Всяко постижение трябва да бъде похвалено. За да се стимулира интересът към класовете, препоръчително е да се редуват задачи и всяка тренировъчна сесия се опитва да постигне една поставена цел. Също така е важно да ограничите стимулите и да изключите коментари, подкани, силни звуци и резки движения, за да не пречите на концентрацията на детето върху упражнението..

Самите задачи и игри трябва да бъдат избрани задължително с перспектива за влияние върху умствената дейност и проява на наблюдение. Това може да бъде търсене на грешки и недостатъци, сравнение, намиране на модели, даване на примери, обобщаване и формулиране на заключения и т.н. Също така ефективни са кръстословици, задачи със свързващи точки, сложно и подробно оцветяване, събиране на пъзели, игри от жанра "скрити предмети" и лабиринти.

Упражнения за внимание за тийнейджъри и ученици

Дейностите и техниките за внимателност могат да бъдат полезни алтернативи на игрите на други деца. Изпълнението на такива упражнения има положителен ефект върху развитието на концентрацията на вниманието при по-малките ученици и е отговорът на въпроса как да се развие вниманието при тийнейджър. По-долу са някои от тях.

Една от най-лесните за подготовка, но трудна за изпълнение задачи. Същността му е да гледате само черната точка, нарисувана в центъра на лист А4 за 5-10 минути, без да откъсвате очи и да не отвличате вниманието от нея в мислите си. Това упражнение е основно в курсовете за бързо четене и перфектно разширява зрителното поле..

Съсредоточете се върху темата

Упражнението е подобно на предишното, единствената разлика е в обекта на съзерцание и наличието на разсейване. Преди да включите телевизора с любимата си карикатура, трябва да настроите аларма и детето да следва втора ръка и да се опита да не се разсейва от това, което се случва отзад на екрана.

Задачата на детето е да намери скрития предмет в стаята според описанието. Посочените знаци трябва да са очевидни и разбираеми за него..

Детето гледа картината за 5-10 секунди, а след това от паметта се опитва да изброи всичко, което е видяло на нея. С успех времето, отделено за запаметяване, може постепенно да се намалява. И упражнението може да се повтори с различни предмети, хора или дори нов интериор..

За упражнението ще ви трябват всякакви отпечатани текстове: или вестник, или ненужна книга, в която младият коректор ще намери и зачеркне всички посочени букви. За да развиете вниманието по този начин при дете под 10 години, използвайте голям шрифт текст.

Във всяка дума, предложена на детето за обучение, се предлага да се намери друга дума: "коса → оса", "полк → етаж" и т.н. Ако позволите буквите да бъдат пренаредени на места, получавате друга любима игра за всички, за да съставяте различни думи от една дълга.

В таблицата, в която буквите на руската азбука са в произволен ред, е необходимо да намерите колкото се може повече думи, произволно оформени вертикално и хоризонтално.

На лист в кутия трябва да нарисувате вертикална линия и от едната му страна някаква фигура с необичайна форма. Детето трябва да отразява получената рисунка, така че частта, която е изпълнил, да е симетрична на оригинала.

Можете да играете заедно или с цялото семейство и трябва да направите вериги една по една от думи на която и да е избрана тема: градове, имена, ядливи продукти и т.н. След това на всеки ход играчът повтаря цялата получена преди него верига и добавя още една дума към нея.

Това упражнение е по-скоро предназначено за юноши, но е подходящо и за развиване на зрително внимание при по-малките ученици, които вече са усвоили броенето. Таблицата 5x5 се попълва на случаен принцип с числа от 1 до 25. Детето трябва да намери всички числа, за да може за възможно най-малко време. Една конфигурация на таблица се използва само за един опит.

Развитието на внимание и постоянство при децата е най-важната задача. Курсовете за бързо четене са чудесни за това, защото тази техника се основава на способността да бъдете максимално фокусирани върху текста. Бързото четене се преподава по методология, състояща се от набор от упражнения, насочени към развиване на всички свойства на вниманието. След завършване на курс по либерика в Академията за развитие на интелигентността AMAKids, децата след 6 месеца увеличават скоростта си на четене с 5 или дори 10 пъти. Иновативна авторска техника учи децата не само да четат бързо, разбирайки напълно смисъла на прочетеното, но и внушава любов към книгите и литературата.