При нарушение на съня здравословното състояние на човек постепенно се влошава. Но дори и това в повечето случаи не подтиква да отидете на лекар за съвет и рецепта за силно хапче за сън. Хората предпочитат да си купят нещо по-просто, но без рецепта. И не става въпрос само за нежелание да тичаш по кабинетите на лекарите и да седиш на опашка в клиниката. Мощните лекарства, като правило, имат много странични ефекти, противопоказания и пристрастяват.

Тези, които страдат от проблеми със съня, най-често избират хапчета за безсъние, които се продават без рецепта. Те не отстъпват по ефективност на синтетичните наркотици. Въпреки тяхната относителна безвредност е допустимо да се приемат, ако немедикаментозните методи за справяне с безсънието са били неуспешни..

Най-ефективните средства за защита

Има няколко лекарства, които се считат за най-ефективните лекарства без рецепта. Голямото им предимство е, че не предизвикват пристрастяване. Но това изобщо не означава, че можете да ги приемате неконтролируемо - както и когато искате. Трябва стриктно да се придържате към приложените към тях инструкции..

• „Донормил“. Хапче за сън със седативен ефект. Увеличава продължителността и качеството на нощната почивка, а също така ускорява процеса на заспиване и намалява честотата на събужданията. Единична доза трае приблизително 8 часа. Терапевтичният курс е много кратък - 2-5 дни. Огромен плюс на това лекарство е, че е разрешено за бременни жени дори на много ранните етапи. Лекарството е противопоказано за тези, които имат синдром на апнея, и тези, които хъркат.
• Sonmil. Доста мощен хипнотик, освен това притежава успокоителни и антиалергични свойства. Проучванията показват, че това лекарство понякога е дори по-ефективно от Donormil. Трябва да се приема 30 минути преди лягане. Еднократна доза е половин таблетка. Максималната възможна доза е 2 таблетки. Продължителността на пълния терапевтичен курс е 2 месеца. Обикновено "Sonmil" се понася от организма без последствия. Вярно, сред страничните ефекти са сънливост сутрин, леко замайване и леки нарушения на координацията. Ако се появи някой от изброените ефекти, трябва да намалите дозата или напълно да се откажете от това лекарство. Не трябва да се приема от деца и бременни жени, както и при закритоъгълна глаукома, дефицит на лактаза и затруднено уриниране.
• Мелаксен. Той подрежда биоритмите, премахва световъртежа и главоболието, ускорява заспиването, минимизира броя на нощните събуждания, подобрява сутрешното благосъстояние, помага на тялото да се адаптира при смяна от един часови пояс в друг.
• Мелатонин. Лекарството е аналог на хормона, произведен от епифизната жлеза. Има подчертан хипнотичен, адаптогенен и седативен ефект. Регулира циркадните ритми (смяна на режимите на сън и бодърстване), коригира функциите на нервната и ендокринната системи.

Ще се спрем на последните две лекарства по-подробно по-нататък в статията. Кое от изброените лекарства за безсъние да изберете, всеки трябва да реши сам. Разбира се, след консултация с лекар.

Хормоноподобни лекарства

Човешкото тяло произвежда прекрасния хормон мелатонин. Благодарение на него получаваме възможност да спим спокойно. Това вещество се произвежда в епифизата изключително през нощта и при липса на светлина. За тези, които страдат от хронично безсъние, нивото на този хормон рязко спада. Резултатът е лошо настроение, раздразнение и постоянно усещане за съкрушение..

Нанотехнологичният напредък в медицината доведе до създаването на изкуствен хормон на съня - аналог на естествения мелатонин. Продава се напълно свободно под формата на таблетки или капсули. Търговски наименования на лекарства - "Мелаксен" и "Мелатонин".

Мелаксен организира нощната почивка. Той е ефективен при безсъние, причинено от работа на смени, преминаване на часови зони и стресови ситуации. Той успешно лекува първично безсъние и нарушения на съня при хора над 55 години. Страничните ефекти са изключително редки (алергични реакции) - в случай на индивидуална непоносимост.

Предимството на "Melaxena" е, че не причинява пристрастяване и сънливост през деня, не нарушава архитектурата на съня и паметта, не води до влошаване на синдрома на обструктивна апнея.

Лекарството е противопоказано при деца, както и при:

• индивидуална непоносимост;
• нарушения в черния дроб;
• автоимунни заболявания;
• работа, която изисква човек да реагира бързо и да се концентрира;
• бременност и кърмене.

"Мелатонинът", както беше споменато по-горе, регулира биоритмите, помага за заспиване навреме, дава здрав пълноценен сън и осигурява сутрешна енергия. В допълнение, лекарството ви позволява максимално безболезнено да се адаптирате към промяна в часовата зона и намалява тежестта на реакциите на стресови ситуации..

Дозировката трябва да се изчислява в зависимост от проблема, с който лицето е решило да се справи (безсъние или лошо качество на съня). По правило това лекарство се приема само веднъж на ден - преди лягане. Не можете да хапете хапчето. Трябва да се измие с много вода..

Голям плюс на "Мелатонин" е отсъствието на странични ефекти, пристрастяване и така наречения синдром на отнемане. Ето защо той принадлежи към извънборсовите лекарства. Но лекарството все още има противопоказания.

Не може да се приема, когато:

• автоимунни заболявания;
• алергии;
• хронична бъбречна недостатъчност;
• наличието на новообразувания от различен произход;
• захарен диабет;
• епилепсия.

Забранено е да се дава "Мелатонин" на бременни и кърмещи майки, деца под 12-годишна възраст, както и на хора, които работят с оборудване или други механизми, които изискват изключително внимание.

Билкови лекарства

Много хора днес нямат абсолютно никакво време да се занимават с приготвянето на билкови хапчета за сън - многокомпонентни отвари и инфузии. И няма нужда да правите това. Във всяка аптека можете свободно да закупите готов продукт под формата на таблетки. Погълна го, изми го с вода - и това е всичко. Ние изброяваме няколко такива лекарства:

• Биолан. Лекарството е представено от комплекс от пептиди и няколко аминокиселини. Помага добре при безсъние и хроничен стрес, като едновременно подобрява мозъчната циркулация и увеличава работоспособността. Напълно безвреден за здравето.
• „Балансин“. Мултивитаминен комплекс, подсилен с екстракт от гинко билоба. Той ще помогне да се поддържа тялото по време на прекомерен емоционален стрес и да се обогати с полезни микро и макро елементи. Справя се добре с безсънието поради висока заетост и отговорност.
• "Невростабил". Това е цял фитокомплекс, който съдържа много лечебни билки и набор от витамини от група В. Може да се използва за превантивни цели и за лечение на нарушения на съня (включително частично безсъние).
• Орто-Таурин. Подрежда нощната почивка, придава усещане за бодрост сутрин, подобрява настроението, а също така премахва нервността и безпричинната тревожност. Минималната продължителност на терапевтичния курс е 2 седмици..

В допълнение към споменатите лекарства списъкът на билковите хипнотици може да бъде допълнен с не по-малко популярните "Валериана", "Персен", "Ново-Пасит", "Motherwort" и "Afobazol".

Таблетките от валериана съдържат сух екстракт от растението. Веднага отбелязваме, че има кумулативен ефект, който се проявява при редовен прием на лекарството в продължение на поне 2 седмици. Следователно резултатът ще трябва да изчака. Произвежда се в няколко версии, които се различават в различни количества от активното вещество..

Например българската „Валериана“ съдържа 30 mg от сухия екстракт от това растение, а лекарството „Valerian-Belmed“ съдържа цели 200 mg от кореновия си прах. Препаратът "Валериан форте" съдържа 150 mg плътен екстракт. Тези цифри влияят на дозировката.

Страничните ефекти по време на прием практически не се наблюдават (с изключение на алергии и индивидуална непоносимост). Но не може да се използва с месеци - ако се приема твърде дълго, могат да се появят нежелани последици..

Валериана също е компонент на някои комбинирани лекарства, използвани за борба с безсънието, безпокойството, възбудата и невротичните състояния. Най-популярни сред тях са "Персен" и "Санасон".

Хапчетата за сън на растителна основа са много по-удобни за използване от домашните билкови тинктури. Те помагат да се справите не само с леко безсъние, но и с повишена възбудимост..

Основното предимство на такива продукти е наличието на подчертан ефект на спокойствие и релаксация. Вярно е, че за постигане на желания резултат продължителността на приема трябва да бъде най-малко 3 седмици..

Биологично активни добавки

Фенове на лечение с хранителни добавки могат да се опитат да се отърват от проблемите със съня с помощта на такива хапчета за сън като Healthy Sleep (производител - Elite-Pharm) и Sleep Formula (производител - Evalar).

Лекарството "Здрав сън" е представено в кръгли форма на сини таблетки. Активната съставка на хранителната добавка е золпидем тартрат. Това лекарство може да се използва за краткосрочно, ситуативно и хронично нарушение на нощната почивка..

След като прочетете инструкциите, ще стане ясно, че приемането на тази хранителна добавка може да бъде придружено от такива странични ефекти: гадене, повръщане, сънливост, треперене, кожни обриви, проблеми с паметта и депресия. Същите симптоми са типични за предозиране..

Забранено е да се приема "Здравословен сън", ако човек е диагностициран с белодробна недостатъчност, чернодробно заболяване, миастения гравис, както и със синдром на апнея и индивидуална чувствителност. В допълнение, лекарството е противопоказано при деца под 15-годишна възраст, бременни жени (през първия триместър) и майки, които кърмят. Трябва да се има предвид, че приемането на тези хапчета е несъвместимо с управлението на автомобил и контролирането на който и да е сложен механизъм.

Хранителната добавка "Формула за сън" е напълно естествено лекарство. Помага за подобряване на съня и има успокояващ, леко релаксиращ и ободряващ ефект върху тялото. Това лекарство ефективно премахва стреса, насърчава бързото заспиване, дава висококачествен и дълъг сън.

"Формулата за сън" се състои от:

• хмел;
• ешолция;
• майчинство;
• витамини В1, В6, В12;
• магнезий.

В допълнение към директния хипнотичен ефект, това лекарство има благоприятен ефект върху сърдечния мускул: подобрява неговата съкратителна способност, намалява възбудимостта и премахва аритмията. За да изпитате желания ефект, трябва да завършите пълен терапевтичен курс.

Противопоказанията "Формули за сън" са типични: индивидуална непоносимост, бременност и период на кърмене.

Какво може да се приема в напреднала възраст

Фармацевтичният пазар предлага голям брой лекарства за безсъние без рецепта на възрастни хора. Ето няколко примера:

• успокоителни с фенобарбитал (Corvalol и Barboval);
• препарати с екстракт от гинко билоба, които подобряват мозъчната циркулация (Memoplant, Tankakan);
• адаптогени с мелатонин (мелатонекс, мелатонин);
• успокоителни на растителна основа (Novo-Passit, Persen);
• хомеопатични лекарства ("Nervoheel", "Notta");
• Хранителни добавки ("Geron-Vit Quiet Sleep").

Хранителната добавка Geron-Vit Quiet Sleep се произвежда от DanikaPharm. Лекарството е разработено, като се вземат предвид промените, които обикновено се случват в организма след 50 години. Съставът на тези таблетки е комбиниран - включва не само билкови съставки, но и витамини и минерали. Комбинацията от майчинка, маточина, цианоза, жълт кантарион, елеутерокок, глог, сладка детелина, мелатонин, биотин, витамини С и В може да възстанови пълноценния сън, да облекчи проявите на менопаузата, да премахне депресията, да подобри вниманието, паметта и дори физическата сила.

Необходимо е да се приема това лекарство, за да се поддържа тялото в случай на нарушения на съня, проблеми в емоционалната сфера, натрупана умора и стресови неврози..

Комбинацията от лечебни растения с витамини и други полезни вещества има благоприятен ефект върху нервните клетки и помага да се възвърне жизнеността след пробуждането.

В допълнение, "Geron-Vit Quiet Sleep" предотвратява увреждането на паметта, развитието на болестта на Алцхаймер и други дегенеративни заболявания на стареенето. Дозировката и продължителността на терапевтичния курс трябва да бъдат предписани от лекаря.

Да обобщим

Сомнолозите обясняват, че е необходимо да се борим с безсънието с такива средства, които не са в състояние да навредят на тялото. Това включва билкови лекарства и психологически методи..

Синтетичните лекарства могат да се приемат само след консултация с лекар. В края на краищата, преди да погълнете хапче, трябва да разберете защо е възникнало разстройството на съня. И едва след това преминете към избора на подходящо средство за защита.

Лекото безсъние може лесно да се справи с най-безвредните лекарства. Но ако ситуацията е трудна и лекарствата без рецепта не помагат, трябва да се свържете със специалист, който да предпише компетентно и вероятно дългосрочно лечение. Необходимо е да се избере лекарство и дозировката му въз основа на индивидуалния проблем на човека и препоръките на сомолога.

Предозирането на хапчета за сън води до последствия с различна тежест - от усещане за сънливост, което изчезва след прекратяване на лечението, до развитие на гърчове и дори кома, което изисква спешна хоспитализация. За да предотврати това, лекарят трябва професионално и точно да предпише лечение, а пациентът трябва да се вслуша в съветите на лекаря и да спазва всички негови предписания..

Списък на лекарствата за безсъние: без пристрастяване, за възрастни и млади хора, имена и цени.

Благосъстоянието до голяма степен зависи от спокойния сън, през който тялото възстановява силата и енергията си. В същото време продължителните или дори краткосрочни прояви на провал на нощната почивка могат да имат отрицателен ефект върху благосъстоянието..

При редовни нарушения на съня (безсъние) можете да използвате хипнотици - хипнотици, за чието придобиване лекарското предписание е напълно незадължително. Повече от половината от тези лекарства не причиняват негативни ефекти, но могат да предизвикат пристрастяване, което в тежки случаи е придружено от тежки симптоми на отнемане..

За да избегнете негативните последици от приема на хипнотици, трябва да изберете правилното хапче за сън. В аптеката можете да си купите хапчета за сън без рецепта, както за възрастни, така и за млади, но ще помогнат ли... Този и други нюанси, като името и цената при избора на хипнотици, ще бъдат обсъдени в тази статия.

1. Показания за прием на хипнотици
2. Хапчета за сън без рецепта
3. Модерни хапчета за сън
4. Хапчета за сън на естествена основа
5. Накрая

Показания за прием на хипнотици

Хапчета за сън се предписват при всяка проява на нарушение на съня, докато симптомите и произходът на такива патологии нямат значение. Постоянната липса на сън е опасна проява, която може да провокира:

• умора,
• апатия,
• намалена производителност.

Лекарите-терапевти използват в своята работа различни лекарства със седативен (седативен) ефект, а също така предписват транквиланти и антипсихотици, които се предписват при симптоми:

• вегетативни заболявания;
• различни нарушения на съня;
• промени в настроението;
• психосоматични патологии;
• неврози (нервни разстройства);
• безпокойство, раздразнителност, прекомерно напрежение, пристъпи на паника;

Важно: хипнотиците могат да подобрят качеството на съня, но експертите не съветват прекомерната употреба на такива хапчета за сън - зависимостта от такива лекарства е съвсем реално явление.

Най-добрият вариант би бил да отидете на лекар, който ще избере най-подходящия хипнотичен вариант, като се вземат предвид особеностите на нарушаването на нощната почивка и редица други фактори. При липса на възможност за консултация с такъв лекар, можете да си купите хапчета за сън в аптеката, които се отпускат без рецепта - такива лекарства са абсолютно безопасни и не могат да причинят пристрастяване. Ето защо можете да спрете да ги приемате по всяко време без никакви последствия за здравето..

Д-р Евдокименко ще ви разкаже повече за проблема със съня..

Хапчета за сън без рецепта

Лекарствата за безсъние без рецепта за възрастни хора се справят чудесно със симптомите на лош сън. Съставът на тези лекарства съдържа съставки от естествен произход и следователно такова лекарство практически няма противопоказания и нежелани реакции. В момента най-голямо търсене имат следните хипнотици:

• Валериана, предлагана под формата на хапчета, струва средно 65-75 рубли. Отличен билков хипнотик, който има фин ефект върху нервната система, без да причинява лошо храносмилане или подуване на корема. Може да се използва не само като средство за подобряване на съня, но и за лечение на главоболие и прекомерна тревожност. От недостатъците на това лекарство е, че някои хора имат индивидуална непоносимост към това лекарство.

• Motherwort - е в състояние да се справи добре с проявите на стрес, а също и да облекчи проблемите, свързани със заспиването, цената му варира средно 40-60 рубли. Има подчертан седативен ефект и е в състояние да нормализира кръвното налягане. Необходимо е да вземете лекарството в рамките на 2 седмици.

• Персен - съдържа валериана и маточина, струва 250-280 рубли. Лекарството, освен че се отървава от безсънието, може да успокои и нервната система. Персен е в състояние да се справи с пристъпи на дразнене и повишена тревожност. Не причинява сънливост през деня. Не можете да приемате лекарството за деца под 12-годишна възраст, както и за хора, които са диагностицирани с болест на жлъчния мехур. От недостатъците на това лекарство можете да посочите възможността за запек. Необходимо е да се приемат по 1-2 таблетки 3 пъти на ден. Курсът на вземане на средства 7 дни.

• Novo-Passit е най-доброто успокоително лекарство, съдържащо екстракт от глог, валериана, маточина, както и редица други естествени съставки, можете да го закупите на цена от 200-220 рубли. На рафтовете на аптеките се предлага както под формата на хапчета, така и като сироп. това лекарство може да бъде отнесено към групата на комбинираните хипнотици, тъй като има подчертан седативен ефект и поради това може да се използва не само при нарушения на съня, но и за облекчаване на повишена тревожност. Едно от предимствата на това лекарство е непосредственото му въздействие върху организма. При безсъние се препоръчва прием на сироп, той е в състояние да се абсорбира по-бързо в кръвта. Novo-Passit се продава без рецепта, трябва да се консумира по 1-2 таблетки на ден. Продължителност на употреба 3 седмици.

• Орто-таурин - това лекарство е "склад" на витамини от група В и редица други полезни вещества, средната цена е 500-600 рубли. Това е адаптогенен агент, който може бързо да възстанови силите на тялото и да ускори съня. Препоръчителна доза: 1-2 таблетки половин час преди лягане. Курс на прием: от 1 до 4 седмици.

Модерни хапчета за сън

Лекарствата за безсъние от новото поколение днес също могат да бъдат закупени свободно във всяка аптека - такива средства са абсолютно безвредни и практически нямат отрицателни ефекти. За да постигнете траен резултат, не трябва да превишавате дозата, посочена в инструкциите за употреба. Хапчетата за сън от ново поколение са в състояние леко да възстановят и поддържат добър сън, без да причиняват главоболие. Най-известните от тези лекарства - "Zaleplon", "Zopiclon" и "Zolpidem".

Тези хапчета за сън се отпускат стриктно според предписанието на лекаря. не предизвикват зависимост, когато се използват редовно. Благосъстоянието на човек при употребата на такива лекарства не се нарушава.

• Золпидем - способен да предизвика бърз сън, като същевременно не влияе на продължителността на нощната почивка. Освен това този хипнотик спасява човек от спонтанно събуждане през нощта. в допълнение към предимствата, той има следните недостатъци: може да причини сънливост през деня, може да доведе до главоболие и поява на слабост в тялото. Това лекарство не е предписано за всички хора: строго е забранено да се приема това лекарство на бременни жени по време на кърмене. При някои хора може да причини индивидуална непоносимост към отделните компоненти на лекарството.

• Andante (Zaleplon) 10mg - може да причини бързо заспиване, да удължи съня в началото на нощта, без да променя съотношението на периодите на сън, средната цена в аптеките е 500-600 рубли. Използва се като успокоително и за облекчаване на припадъците. Също така се използва за бързо излекуване на безсъние, безпокойство и умора, причинени от нарушения на съня. Забранено е употребата на това лекарство за пациенти с непоносимост към някои от съставките на това лекарство. Има отрицателен ефект върху плода, поради което е забранен за бременни жени и жени по време на кърмене. Лицата на възраст под 18 години, както и хората, които са пристрастени към алкохола, трябва да се въздържат от прием на Zaleplon. Лекарството се отпуска строго по лекарско предписание и може да причини голям брой странични ефекти: проблеми, свързани с дисфункция на стомашно-чревния тракт и психика, както и неизправности в работата на нервната система, повишена умора и неразположение.

• Зопиклон (imovan) - лекарството се предписва при безсъние, може да намали броя на внезапните нощни събуждания, средно пакет от 20 таблетки струва 250-280 рубли. Освен това лекарството се използва при нервни разстройства. Това лекарство е забранено за употреба от лица с респираторни заболявания, бъбречни заболявания, както и бременни и кърмещи майки. Ако се появят проблеми с координацията, проблеми с паметта, повръщане или гадене, тогава това лекарство трябва да се прекрати. Зопиклон може да причини пристрастяване, в случай на предозиране човек може да загуби съзнание.

Описаните по-горе лекарства за безсъние са показани за употреба от пациенти само в най-критичните случаи. Лекарите настоятелно препоръчват да се използват само билкови препарати за всички, които се лекуват самостоятелно.

Хапчета за сън на естествена основа

Donormil и Melaxen са най-добрите сред подобни лекарства за безсъние. Те не причиняват пристрастяване, тъй като съдържат само естествени съставки (маточина и екстракт от валериана), освен това тези хипнотици имат добра усвояемост и са в състояние да премахнат всякакви нарушения, свързани с нервната система.

• Мелаксен - в състава си има аналог на вещество, което се произвежда в човешкото тяло по-късно, опаковка от 24 таблетки струва 500-550 рубли. Има подчертан седативен ефект, нормализира заспиването и будността. Поради своя състав сънливостта през деня е напълно изключена. Често хората с проблеми със съня се страхуват да приемат този хипнотик, вярвайки, че лекарството може да причини нарушаване на естествения хормон на съня, но лекарите казват, че такива случаи са доста редки. Предимствата на това лекарство: бърза абсорбция, бърз ефект върху нервната система, в случай на предозиране, отравянето е невъзможно. Вземете таблетки за безсъние без зависимост "Melaxen" един час преди хранене, курс на лечение: 2-3 седмици.

• Donormil - е в състояние да осигури до 10 часа добър сън, като същевременно ускорява процеса на заспиване, пакет с 30 капсули струва средно 350-400 рубли. Произвежда се под формата на ефервесцентни капсули, които се разтварят в чаша от 100 ml. вода. лекарството трябва да се приема по една ефервесцентна таблетка няколко часа преди лягане. След 2 седмици прием на този хипнотик, трябва да си направите почивка, след което можете да продължите лечението. Ако резултатът от приема на лекарството не се наблюдава, тогава хипнотикът трябва да се смени. В някои случаи "Donormil" може да причини сухота в устата, както и да намали концентрацията. Бременни и кърмещи майки трябва да се въздържат от употребата на "Donormil".

Накрая

Цената на повечето лекарства е достъпна за почти всички, независимо от нивото на доходите.

Описаните по-горе независими хапчета за сън могат да бъдат закупени свободно в аптеките, те са безопасни за здравето и имат добър ефект по време на терапията..

Някои от тези хипнотици са лекарства със строго предписание, но повечето хипнотици се продават свободно. Списъкът с лекарства, посочен по-горе, далеч не е пълен, но списъкът с описаните лекарства за лечение на безсъние е напълно достатъчен, за да изберете правилното лекарство за себе си. Струва си да слушате по-отблизо работата на тялото си, защото в много случаи безсънието е само предвестник на по-сериозни заболявания..

Проблеми със съня могат да възникнат от:

• апнея;
• депресивно състояние;
• нарушения на сърцето и кръвоносните съдове (венозна тромбоза на долните и горните крайници, хипертонична криза, предсърдно мъждене, церебрален вазоспазъм и др.).

Ако безсънието не се облекчи с хипнотици и успокоителни, силно се препоръчва да посетите лекар. Променете ежедневието си, яжте повече храни, които съдържат витамини и минерали, разхождайте се на улицата и водете активен начин на живот - всичко това са компоненти на добрия и задоволителен сън..

Не вярвайте на някои от погрешните схващания, че ефективни хапчета за сън могат да бъдат закупени строго по лекарско предписание, тъй като има цял списък с лекарства, които са на свободен достъп. Разбира се, изборът винаги остава за купувача, но винаги трябва да помните, че здравето ни е само в нашите ръце и затова трябва да обърнем специално внимание на всички нарушения в работата на нашето тяло, понякога дори и най-незначителните.

Какво лекарство за безсъние да изберете? Общ преглед

Дълъг процес на заспиване, чести събуждания завършват с лошо настроение и сънливост през целия ден. Хората са принудени да прибягват до хапчета за сън, за да получат достатъчно сън. Фармацевтичната индустрия произвежда различни лекарства за безсъние. Някои от тях не само нормализират съня, но имат много странични ефекти, които увреждат тялото - пристрастяване, нарушено внимание, тежки психо-емоционални разстройства. Ето защо, ако имате симптоми на безсъние, не бързайте в аптеката за хапчета за сън. Говорете със специалист, който може да ви помогне да изберете лекарството, което ще ви помогне да спите добре във всяка ситуация. Борбата с безсънието ще бъде ефективна, ако установите причините за появата му и изберете правилната терапия..

Как действат хапчетата за сън

Лекарствата за безсъние се различават по своята терапевтична активност, но действат по същия принцип - инхибират дейността на мозъка, облекчават нервното и мускулното напрежение. Продължителността на действието на лекарствата зависи от скоростта на тяхното елиминиране и степента на влияние върху функциите на централната нервна система..

Хипнотиците с кратко действие премахват трудностите при заспиване, не нарушават продължителността и съотношението на фазите на съня. Средствата със средна продължителност облекчават вълнението и увеличават инхибирането. Ефектът продължава по-дълго, което ви позволява да заспите по-добре и да спите качествено. Лекарствата с продължително действие помагат при лошо заспиване, плитък сън, чести нощни събуждания.

Всички хапчета за сън се различават по химичен състав и въздействат по различен начин на централната нервна система..

Видове лекарства за нарушения на съня

Барбитуратите (Phenobarbital, Reladorm) са ефективни при тежко безсъние, но причиняват сънливост, летаргия, дразнене след сън, главоболие и мускулни болки. При продължителна употреба се развива психическа и физическа зависимост. Барбитуратите съкращават REM циклите на сън, които са важни за възстановяването на нервната система. Производните на барбитурова киселина се отпускат само по лекарско предписание.

Лекарствата против безсъние от групата транквиланти (феназепам, нитразепам, сибазон, мидазолам) са ниско токсични, не дават изразени последствия и са по-малко пристрастяващи. Особено ефективен при безсъние, причинено от безпокойство, емоционален стрес.

Препаратите за безсъние, съдържащи мелатонин (Melaxen, Circadin, Melarena) не нарушават физиологичната структура на съня, ускоряват заспиването и намаляват броя на нощните събуждания. Сутрин те не предизвикват чувство на умора и сънливост, имат положителен ефект върху емоционалната сфера.

Лекарствата за безсъние от група Z практически нямат странични ефекти, не причиняват постсомнични смущения. След събуждане човекът не изпитва дискомфорт. Лекарствата се различават по продължителността на действие. В случай на затруднено заспиване се предписва Adante. Iwadal, Zolpidem работи 5-6 часа. Дългодействащият хипнотичен зопиклон поддържа съня през цялата нощ, без да променя структурата си. При пациенти с нощни прояви на бронхиална астма продължителността на пристъпите намалява. След продължителна употреба на лекарства от група Z може да се появи пристрастяване.

Антихистамините от първо поколение (димедрол, дипразин) имат лек седативен ефект, бързо се отстраняват от стомашно-чревния тракт.

Лекарят трябва да избере лекарство за лечение на безсъние. Неконтролираното използване на хапчета за сън може да формира зависимост, да увеличи възбудимостта вместо очаквания хипнотичен ефект, да причини мускулна слабост, симптоми на отнемане, да наруши вниманието и паметта.

Хапчета за сън без рецепта

В зависимост от състава лекарствата се разделят на три групи..

• Зеленчук (Persen, Motherwort Forte).
  Веществата, съдържащи се в растенията, нормализират съня, подобряват настроението, укрепват психиката, облекчават безпокойството и успокояват нервната система. Билковите лекарства за безсъние са нетоксични, действат меко, могат да се приемат продължително време и имат минимален брой противопоказания. Билковите лекарства са ефективни при леки нарушения на физиологичния процес, за предотвратяване на безсъние с различни видове стрес. При тежко безсъние те се използват само като допълнителна терапия.
• Синтетични (Melaxen, Reslip, Phenibut).
  Лекарствата помагат за подобряване на съня, подходящи са за всички възрастови групи, не засягат психомоторните функции, имат незначителни странични ефекти.
• Комбиниран (Barboval, Corvalol).
  Продуктите съдържат растителни екстракти и активни лекарствени компоненти. Всички вещества подобряват действията на другия. Благодарение на това се постига бърз хипнотичен ефект. Лекарствата от тази група са показани при леки нарушения на съня и невротични разстройства, облекчават раздразнителността и улесняват заспиването.
• Хомеопатични (хипнотизирани, Nota, Passidorm).
  Безвредните препарати, които не предизвикват пристрастяване, съдържат балансиран набор от съставки, които премахват страха, безпокойството и затрудненото заспиване. Домашните лекарства не нарушават биохимичните процеси в организма, насочват резервни сили за борба с причините за безсънието и не са придружени от симптоми на последствия. Препоръчва се продължителна употреба на хомеопатични лекарства за устойчив и дълготраен ефект..

Кое хапче за сън да изберете

Лекарства, които засягат умерено нервната система, се предлагат без лекарско предписание. Те нормализират съня, сърдечната честота, намаляват нервната възбуда. Ефективното лекарство за безсъние не трябва да бъде силно. С правилния избор дори лекото хапче за сън ще даде положителен резултат..

Списък на най-популярните лекарства за безсъние.

• Мелаксен.
  Синтезираният аналог на хормона на епифизната жлеза (мелатонин) е подходящ за самостоятелна употреба при безсъние при хора от различни възрастови групи. Таблетките нормализират ритъма на съня и будността, улесняват заспиването, не предизвикват чувство на летаргия при събуждане. Лекарството помага на тялото да се адаптира при работа през нощта и при смяна на часовите зони (джетлаг). В редки случаи се появяват отоци, главоболие, гадене. Мелаксен се използва за нормализиране на биологичния ритъм, насърчава бързото заспиване и лесното сутрешно събуждане.
• Персен.
  Облекчава раздразнителността, безпокойството, премахва депресията, насърчава концентрацията. Съставът на успокоителното средство за безсъние включва екстракти от маточина, мента и корени от валериана. Компонентите улесняват заспиването, като засилват инхибиторните процеси в централната нервна система. Персен се препоръчва при продължително заспиване и чести събуждания, причинени от стресови ситуации, нарушаване на режима, преумора.
• Донормил.
  Ефервесцентните таблетки имат подчертан седативен ефект, позволяват бързо заспиване и увеличават продължителността на нощната почивка. Може да причини сърцебиене, сънливост през деня, сухота в устата. Донормил не повлиява дейността на мозъка.
• Глицин.
  Сублингвалните таблетки намаляват възбуждането на централната нервна система, подобряват метаболизма в мозъчните тъкани, повишават умствената дейност и нормализират съня. Глицинът се препоръчва за хора с емоционална нестабилност, висока възбудимост.
• Валосердин.
  Поради съдържанието на фенобарбитал, той намалява възбуждането на централната нервна система. Капките при безсъние осигуряват лек хипнотичен ефект, предписват се при нарушения на съня, неврозоподобни състояния, мозъчно-съдови инциденти. Дългосрочната употреба може да причини лекарствена зависимост, депресия.
• Атаракс.
  Облекчава безпокойството, психомоторната възбуда, отпуска гладката мускулатура, увеличава продължителността и дълбочината на съня. Сънливост и обща слабост могат да се появят в началото на лечението.
• Фенибут.
  Има положителен ефект върху дейността на мозъка, намалява тежестта на усложненията след черепно-мозъчна травма, повишава устойчивостта на мозъка към големи натоварвания. Фенибут облекчава безпокойството, намалява емоционалния стрес, подобрява качеството на нощната почивка. Предписва се при безсъние от невротичен произход.
• Корвалол.
  Има седативен ефект, облекчава спазмите в червата, разширява кръвоносните съдове и улеснява заспиването. Добре се понася, но при продължителна употреба или предозиране причинява депресия на централната нервна система. Специалистите препоръчват да се пият капки при раздразнителност и леко безсъние.
• Валериан.
  Билков лек със седативен ефект се използва при нервна възбудимост, затруднено заспиване, причинено от превъзбуждане, стрес. В редки случаи провокира депресивно състояние.

Нови предмети

Лекарствата от ново поколение помагат за справяне със стреса, подобряват качеството на съня и премахват причините за безсънието. Те бързо се елиминират от тялото, така че симптомите на последствия не се появяват сутрин. По-новите лекарства за безсъние са по-безопасни, тъй като са насочени само към рецепторите за сън в мозъка.

• Сонилукс.
  Капките съдържат естествени съставки от растителен произход, които бързо навлизат в кръвта и подобряват психо-емоционалното състояние. Лекарството за безсъние Sonilux нормализира съня и премахва причините за неговото нарушаване, възстановява сърдечната честота и работата на ендокринната система.
• Somnol.
  Действието на лекарството е насочено към подобряване на качеството и продължителността на нощната почивка. Дългосрочното лечение не изключва риска от зависимост. Предписва се на пациенти със ситуативни, преходни, хронични форми на безсъние.
• Розерем.
  Препоръчва се при безсъние, свързано с продължителен сън, насърчава здравия сън. Лекарството за безсъние Roserm не причинява странични ефекти или пристрастяване.
• Sonnat.
  Предписва се при затруднено заспиване, чести събуждания, преходно упорито и хронично безсъние. Лекарството не променя съотношението на бърз и бавен сън. Не засяга дневното благосъстояние и производителност.

Витаминни комплекси при безсъние

Когато човек изпадне в стресова ситуация, нуждата от витамини от група В се увеличава многократно. Дефицит се образува при гастрит, прием на някои хормонални лекарства, бременност, физическо натоварване и недохранване. Безсънието може да бъде провокирано от липса на серотонин, в чийто синтез участва пиридоксин (В6).

Появяват се умора, сънливост, депресия, раздразнителност и проблеми със съня. Витамините от група В, А, Е и микроелементите калий, магнезий, калций ще помогнат да се отървете от безсънието.

За здравословен сън се препоръчва да се вземат:

• Мега В Комплекс, състоящ се от 10 витамина и 7 минерала;
• Оптимизатор на съня, комплекс от аминокиселини, билкови екстракти, мелатонин, триптофан;
• ALFAVIT биоритъм, съдържащ фолиева киселина, калций, магнезий, витамини С, А, В, екстракти от маточина, майчинство;
• Янтифан, който съдържа L-триптофан, янтарна киселина, витамин В6.

Витаминните препарати намаляват възбудимостта на нервната система, допринасят за пълноценна нощна почивка.

Множеството лекарства и витамини е объркващо: "Как да изберем най-доброто лекарство за безсъние от цялото разнообразие?" За отговор се свържете със специалистите в областните поликлиники или специализирани центрове. Неконтролираното приемане на хапчета за сън може да усложни ситуацията. Отделът за сън ще ви посъветва как да се отървете от безсънието без лекарства чрез масаж, релаксация и самохипноза. Специални клиники използват безлекарствени методи за премахване на безсънието (електросън, релаксираща терапия).

Списък на използваната литература:

• Левин Я. И., Ковров Г. В. Някои съвременни подходи към терапията на безсънието // Присъстващ лекар. - 2003. - No4.
• Котова О. В., Рябокон И. В. Съвременни аспекти на терапията с безсъние // Лекуващ лекар. - 2013. - No5.
• Т. Иванова, З. А. Кирилова, Л. Я. Рабичев. Безсъние (лечение и профилактика). - М.: Медгиз, 1960.

Класиране на 12-те най-мощни сънни помощни средства: Списък на препоръчаните билкови лекарства и силни сънотворни средства и лекарства

Приспивателни

Хапчетата за безсъние се продават само по лекарско предписание и имат редица странични ефекти, които се влошават при продължителна употреба. Сред тях са хипотония, тревожност, гадене и повръщане. Пристрастяването постепенно се формира към тях и хапчетата за сън при безсъние престават да действат..

Това важи особено за възрастните хора, чиято зависимост се появява няколко пъти по-бързо. Техните хапчета за сън могат да провокират психични разстройства..

• бензодиазепини;
• небензодиазепини ((Z-лекарства);
• агонисти на мелатониновия рецептор;
• антагонисти на орексиновите рецептори.

Преди това тази група включваше барбитурати, но през последните години те се използват много рядко като средство за заспиване. Изключение прави фенобарбиталът, който се продава без рецепта.

Кои хапчета за безсъние действат по-добре в конкретен случай, определя лекарят.

Бензодиазепини

Повечето лекарства от групата на бензодиазепините са транквиланти с изразени седативни и анти-тревожни ефекти. При продължителна употреба те причиняват физическа зависимост, поради което се предписват на кратки курсове.

• Диазепам;
• Лоразепам;
• Куазепам;
• Феназепам.

Бензодиазепиновите лекарства са ефективни не само при безсъние, но и при стрес. Те успокояват, помагат за бързо заспиване, подобряват продължителността и качеството на почивката. Страничните ефекти включват сънливост през деня, световъртеж, проблеми с координацията, а при високи дози нарушение на паметта, сънна апнея.

Те причиняват пристрастяване с курсове, по-дълги от 2-4 седмици. По правило психологическата зависимост надделява над физическата. Не се препоръчва за пациенти с анамнеза за наркомания и алкохолизъм.

Небензодиазепини

Небензодиазепиновите лекарства са по-малко склонни да предизвикат пристрастяване, но могат да повлияят на психиката. Например върху скоростта на реакциите, концентрацията на вниманието. Кратките курсове подобряват качеството на съня, дългите - неговата продължителност.

Най-популярните небензодиазепини са:

• Зопиклон;
• Золпидем;
• Залеплон.

Небензодиазепиновите лекарства рядко се използват за лечение на краткосрочни епизоди на нарушение на съня.

Хапчета за сън от ново поколение

Сред агонистите на мелатониновия рецептор за лечение на безсъние се използва Ramelteon - ефективно хапче от ново поколение. В клинични проучвания те са показали дългосрочен ефект без пристрастяване, формиране на зависимост. Препоръчва се за лечение на хронично безсъние, особено при тежко заспиване. Имат минимум странични ефекти, могат да се предписват курсове за повече от 12 месеца подред.

Страничните ефекти включват сънливост през деня, умора, световъртеж, намалено либидо, аменорея. Лекарството може да провокира депресия, да влоши хода на психичните разстройства.

Антагонисти на орексиновите рецептори

Друго лекарство за безсъние с минимални странични ефекти е Suvorexant, антагонист на орексиновите рецептори, отговорен за будността. Лекарството намалява времето за заспиване, насърчава дълбокия и продуктивен сън.

Страничните ефекти от продължителната употреба не са напълно изяснени. Съобщени са случаи на сънливост през деня и инхибирана реакция при събуждане.

Клиничните изпитвания показват, че всички видове хапчета за сън са ефективни за лечение на краткосрочни и първични епизоди на безсъние. За лечение на хроничната форма на заболяването се използват само тези, които могат да се приемат с дълги курсове: Zopiclone, Zolpidem и Ramelteon.

Модерни хапчета за сън

Лекарствата за безсъние от новото поколение днес също могат да бъдат закупени свободно във всяка аптека - такива средства са абсолютно безвредни и практически нямат отрицателни ефекти. За да постигнете траен резултат, не трябва да превишавате дозата, посочена в инструкциите за употреба. Хапчетата за сън от ново поколение са в състояние леко да възстановят и поддържат добър сън, без да причиняват главоболие. Най-известните от тези лекарства - "Zaleplon", "Zopiclon" и "Zolpidem".

Тези хапчета за сън се отпускат стриктно според предписанието на лекаря. не предизвикват зависимост, когато се използват редовно. Благосъстоянието на човек при употребата на такива лекарства не се нарушава.

Золпидем - способен да предизвика бърз сън, като същевременно не влияе на продължителността на нощната почивка. Освен това този хипнотик спасява човек от спонтанно събуждане през нощта. в допълнение към предимствата, той има следните недостатъци: може да причини сънливост през деня, може да доведе до главоболие и поява на слабост в тялото. Това лекарство не е предписано за всички хора: строго е забранено да се приема това лекарство на бременни жени по време на кърмене. При някои хора може да причини индивидуална непоносимост към отделните компоненти на лекарството.

Andante (Zaleplon) 10mg - може да причини бързо заспиване, да удължи съня в началото на нощта, без да променя съотношението на периодите на сън, средната цена в аптеките е 500-600 рубли. Използва се като успокоително и за облекчаване на припадъците. Също така се използва за бързо излекуване на безсъние, безпокойство и умора, причинени от нарушения на съня. Забранено е употребата на това лекарство за пациенти с непоносимост към някои от съставките на това лекарство. Има отрицателен ефект върху плода, поради което е забранен за бременни жени и жени по време на кърмене. Лицата на възраст под 18 години, както и хората, които са пристрастени към алкохола, трябва да се въздържат от прием на Zaleplon. Лекарството се отпуска строго по лекарско предписание и може да причини голям брой странични ефекти: проблеми, свързани с дисфункция на стомашно-чревния тракт и психика, както и неизправности в работата на нервната система, повишена умора и неразположение.

Зопиклон (imovan) - лекарството се предписва при безсъние, може да намали броя на внезапните нощни събуждания, средно пакет от 20 таблетки струва 250-280 рубли. Освен това лекарството се използва при нервни разстройства. Това лекарство е забранено за употреба от лица с респираторни заболявания, бъбречни заболявания, както и бременни и кърмещи майки. Ако се появят проблеми с координацията, проблеми с паметта, повръщане или гадене, тогава това лекарство трябва да се прекрати. Зопиклон може да причини пристрастяване, в случай на предозиране човек може да загуби съзнание.

Начини за бързо заспиване през деня

Дневният сън е полезен, но не повече от 15 минути.

Метод на заспиване:

удобно е да легнете по гръб и да затворите очи;
правете кръгови движения в двете посоки с очните ябълки;
всяка страна трябва да отнеме 1 минута, за един цикъл - 2 минути;
повторете около 5 пъти;
изправете ръцете си по тялото;
отпуснете се - представете си как напрежението изчезва, започвайки от краката и нагоре;
важно е да отпуснете мускулите на лицето и да не забравяте за спокойното, премерено дишане.

Желателно е в стаята да има тъмни завеси, които да не пропускат дневна светлина. За да заспите през деня, можете да носите специална лента за сън

Важно е тя да не се намесва

Или помощ с популярната криптовалута (изскачащ спойлер):

BTC адрес: 1Pi3a4c6sJPbfF2sSYR2noy61DMBkncSTQ
ETH адрес: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
LTC адрес: LUyT9HtGjtDyLDyEbLJZ8WZWGYUr537qbZ
Yandex Money: 410013576807538
WebMoney (R все още работи): R140551758553 и Z216149053852
Адрес на ATOM (Космос): cosmos15v50ymp6n5dn73erkqtmq0u8adpl8d3ujv2e74 MEMO: 106442821
Адрес на НДНТ: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
BCH адрес: 1Pi3a4c6sJPbfF2sSYR2noy61DMBkncSTQ
Адрес на BEAM: 24ec693cffe396c864e23971a40c7d0dffb1269395a9cbfef23b2164245e06fb5e2
BNB Адрес: bnb136ns6lfw4zs5hg4n85vdthaad7hq5m4gtkgf23 ​​MEMO: 106210477
BTT адрес: TNcTQmrUFkfbVDJDuFjh5beeikJBX39ySm
DASH Адрес: Xkey1QYD5r9kkh23iBDNW8z9pnTF9tmBuL
DCR адрес: DsnSzfzbe6WqNb581muMAMN7hPnzz8mZcdr
DOGE Адрес: DENN2ncxBc6CcgY8SbcHGpAF87siBVq4tU
ETC адрес: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
ВРЪЗКА Адрес: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
Адрес на MANA: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
NANO Адрес: nano_17nn85ygnimr1djkx8nh7p8xw36ia69xoiqckb8quo57ebweut1w8gu6gamm
NEO адрес: AS1XCr1MS1BA69DTxDkZW8yYpB9njPTWzG
Адрес на OMG: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
ONT адрес: AS1XCr1MS1BA69DTxDkZW8yYpB9njPTWzG
PIVX адрес: DBH7DfLaSxtdT4Gzno4gLMC3f5gcD6BGVe
Адрес на QTUM: QP9LDRoEXDfAzMZroS9nnB7gyTyRYjaUgu
RVN адрес: RKFTtbQ4jWEY9gwHodiH92utCc8iBzStaM
STEEM Адрес: deepcrypto8 MEMO: 106757068
TOMO Адрес: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
TRX адрес: TNcTQmrUFkfbVDJDuFjh5beeikJBX39ySm
TUSD адрес: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
USDT (ERC-20) Адрес: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
Адрес на ПОО: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
WAVES адрес: 3PHUH2hAzhbRqnrJ8tr9GFgnkkxLL15Rhpw
XEM адрес: NC64UFOWRO6AVMWFV2BFX2NT6W2GURK2EOX6FFMZ MEMO: 101237663XMR: 83QPpH5bSKXDudRyPtNuMJFxcpXJ7EKMQNerFJsmYBRic1Fsq5T6
XRP адрес: rEb8TK3gBgk5auZkwc6sHnwrGVJH8DuaLh XRP Етикет за депозит: 105314946
XTZ адрес: tz1Q5YqkEZSwqU97HrC8FipJhSXcEyB3YGCt
XVG адрес: DDGcaATb3BWNnuCXbTZMf6fx9Cqf2v1PWF
Адрес на ZEC: t1RBHUCbSWcDxzqeMCSPYdocKJuNGZvVJHn

Биологично активни добавки

Фенове на лечение с хранителни добавки могат да се опитат да се отърват от проблемите със съня с помощта на такива хапчета за сън като Healthy Sleep (производител - Elite-Pharm) и Sleep Formula (производител - Evalar).

Лекарството "Здрав сън" е представено в кръгли форма на сини таблетки. Активната съставка на хранителната добавка е золпидем тартрат. Това лекарство може да се използва за краткосрочно, ситуативно и хронично нарушение на нощната почивка..

След като прочетете инструкциите, ще стане ясно, че приемането на тази хранителна добавка може да бъде придружено от такива странични ефекти: гадене, повръщане, сънливост, треперене, кожни обриви, проблеми с паметта и депресия. Същите симптоми са типични за предозиране..

Забранено е да се приема "Здравословен сън", ако човек е диагностициран с белодробна недостатъчност, чернодробно заболяване, миастения гравис, както и със синдром на апнея и индивидуална чувствителност. В допълнение, лекарството е противопоказано при деца под 15-годишна възраст, бременни жени (през първия триместър) и майки, които кърмят. Трябва да се има предвид, че приемането на тези хапчета е несъвместимо с управлението на автомобил и контролирането на който и да е сложен механизъм.

Хранителната добавка "Формула за сън" е напълно естествено лекарство. Помага за подобряване на съня и има успокояващ, леко релаксиращ и ободряващ ефект върху тялото. Това лекарство ефективно премахва стреса, насърчава бързото заспиване, дава висококачествен и дълъг сън.

"Формулата за сън" се състои от:

• хмел;
• ешолция;
• майчинство;
• витамини В1, В6, В12;
• магнезий.

В допълнение към директния хипнотичен ефект, това лекарство има благоприятен ефект върху сърдечния мускул: подобрява неговата съкратителна способност, намалява възбудимостта и премахва аритмията. За да изпитате желания ефект, трябва да завършите пълен терапевтичен курс.

Хапчета за сън на естествена основа

Donormil и Melaxen са най-добрите сред подобни лекарства за безсъние. Те не причиняват пристрастяване, тъй като съдържат само естествени съставки (маточина и екстракт от валериана), освен това тези хипнотици имат добра усвояемост и са в състояние да премахнат всякакви нарушения, свързани с нервната система.

Мелаксен - в състава си има аналог на вещество, което се произвежда в човешкото тяло по-късно, опаковка от 24 таблетки струва 500-550 рубли. Има подчертан седативен ефект, нормализира заспиването и будността. Поради своя състав сънливостта през деня е напълно изключена. Често хората с проблеми със съня се страхуват да приемат този хипнотик, вярвайки, че лекарството може да причини нарушаване на естествения хормон на съня, но лекарите казват, че такива случаи са доста редки. Предимствата на това лекарство: бърза абсорбция, бърз ефект върху нервната система, в случай на предозиране, отравянето е невъзможно. Вземете таблетки за безсъние без зависимост "Melaxen" един час преди хранене, курс на лечение: 2-3 седмици.

Donormil - е в състояние да осигури до 10 часа добър сън, като същевременно ускорява процеса на заспиване, пакет с 30 капсули струва средно 350-400 рубли. Произвежда се под формата на ефервесцентни капсули, които се разтварят в чаша от 100 ml. вода. лекарството трябва да се приема по една ефервесцентна таблетка няколко часа преди лягане. След 2 седмици прием на този хипнотик, трябва да си направите почивка, след което можете да продължите лечението. Ако резултатът от приема на лекарството не се наблюдава, тогава хипнотикът трябва да се смени. В някои случаи "Donormil" може да причини сухота в устата, както и да намали концентрацията. Бременни и кърмещи майки трябва да се въздържат от употребата на "Donormil".

В ареста

Цената на повечето лекарства е достъпна за почти всички, независимо от нивото на доходите.

Описаните по-горе независими хапчета за сън могат да бъдат закупени свободно в аптеките, те са безопасни за здравето и имат добър ефект по време на терапията..

Някои от тези хипнотици са лекарства със строго предписание, но повечето хипнотици се продават свободно. Списъкът с лекарства, посочен по-горе, далеч не е пълен, но списъкът с описаните лекарства за лечение на безсъние е напълно достатъчен, за да изберете правилното лекарство за себе си. Струва си да слушате по-отблизо работата на тялото си, защото в много случаи безсънието е само предвестник на по-сериозни заболявания..

Проблеми със съня могат да възникнат от:

• апнея;
• депресивно състояние "
• нарушения на сърцето и кръвоносните съдове (венозна тромбоза на долните и горните крайници, хипертонична криза, предсърдно мъждене, церебрален вазоспазъм и т.н.);

Ако безсънието не се облекчи с хипнотици и успокоителни, силно се препоръчва да посетите лекар. Променете ежедневието си, яжте повече храни, които съдържат витамини и минерали, разхождайте се на улицата и водете активен начин на живот - всичко това са компоненти на добрия и задоволителен сън..

Не вярвайте на някои от заблудите, че ефективно хапче за сън може да бъде закупено стриктно по лекарско предписание, тъй като има цял списък с лекарства, които са на свободен достъп.

Разбира се, изборът винаги остава за купувача, но винаги трябва да помните, че здравето ни е само в нашите ръце и затова трябва да обърнем специално внимание на всички нарушения в работата на нашето тяло, понякога дори и най-незначителните

Най-добрите хапчета за сън без рецепта

Най-добрите хипнотици са тези, които отговарят на следните изисквания:

Не променяйте структурата на съня;

Не предизвиквайте сънливост сутрин;

Не пристрастява и не води до пристрастяване.

Малко хипнотици притежават тези свойства, но те все още са там. Ето няколко лесни за закупуване имена на хапчета за сън без рецепта с оптимални профили за ефикасност и безопасност:

• Мелаксен;
• Персен;
• Dormiplant;
• Ново-Пасит;
• Валериана;
• Motherwort.

Валериана и майчинка се продават не само на таблетки, но и под формата на тинктура.

Всички продукти, с изключение на Melaxen, са от растителен произход, те са създадени на базата на успокояващи билки: валериана, майчинка, маточина, жълт кантарион, глог, пасифлора, хмел, бъз.

Melaxen е извънборсово хапче за сън, базирано на изкуствено синтезирания хормон мелатонин, който е структурно идентичен с човешкия мелатонин.

Тъй като мелатонинът е основният регулатор на циркадните ритми и неговото производство пряко влияе върху заспиването и качеството на съня, ефектът на Мелаксен е възможно най-естествен..

Това определя неговата безопасност и обяснява факта, че Melaxen може да бъде закупен във всяка аптека, без да се предписва рецепта. Дори не е нужно да питате Вашия лекар да започне да приема изкуствен мелатонин..

Във всеки случай лекарството ще покаже само положителни ефекти, няма да причини сънливост през деня, сутрешно главоболие, липса на координация и други негативни реакции, присъщи на други лекарства. Инструментът може да се използва дълго време, пристрастяване и пристрастяване няма да възникнат.

Мелаксен е особено добър в подпомагането при безсъние, свързано с работа на смени, полети на дълги разстояния и други причини за отказ на биоритъма. Също така помага да заспите добре в случаи на ситуативно безсъние, когато тревожни мисли, преживявания, стрес, пренесени на човек, пречат на заспиването..

Клиничен случай. Пациент С., на 62 години, се консултира с Центъра за медицина на съня. Терапевтът я посъветва да потърси помощ от сомнолог. Жената се оплака от лошо общо здравословно състояние, както и от сериозни проблеми със съня.

По време на консултацията пациентката каза, че напоследък е спяла особено зле и се чувства дори по-зле от преди. Поради тези причини тя увеличи дозата на феназепам, която приемаше в продължение на 5 години, което е категорично противопоказано в случай на исхемична болест на сърцето, инсулт и други съпътстващи заболявания. Освен това се е самолекувала с хранителни добавки. Нередовно пиех лекарства, предписвани от лекари.

Без помощта на специалисти жената не можеше да откаже приема на сънотворни. Пациентът се съгласи да се подложи на програма за подобряване на съня в Центъра по медицина на съня в клиниката за рехабилитация в Хамовники. Като част от програмата тя получи необходимите консултации, претърпя цялостни прегледи и процедури за безсъние. Нашите специалисти са подбрали компетентно лечение на съществуващи заболявания.

Тежестта на безсънието е намаляла. След шест месеца след лечението, жената практически не се нуждае от хапчета за сън. В случай на нужда сомнологът индивидуално й подбира безопасно хапче за сън, което приема много рядко.

В други случаи, когато безсънието е тежко и е причинено от органични причини, може да са необходими други лекарства. Те се продават по рецепта.

Други лекарства, които не предизвикват пристрастяване към съня

Популярните продукти от ново поколение не са подходящи за всички. Причината е в наличието на действителни противопоказания, непоносимост към състава, рецепта или други фактори. Като алтернатива съвременната медицина предлага други групи хапчета за нормализиране на съня:

• лекарства без рецепта за безсъние;
• лекарства с естествен състав;
• хапчета на хормонална основа;
• хомеопатични лекарства.

Независимо от избраната група таблетки, преди започване на лечението е задължително да се консултирате с лекар. Специалистът ще препоръча оптималния курс на прием и, ако е необходимо, ще коригира терапевтичния режим.

Хапчета за сън без рецепта

Аптеките не изискват разрешение от лекар, когато купуват лекарства, които са признати за неопасни за здравето. Категорията включва таблетки за подобряване на съня върху билки, витаминни комплекси и предварително изразени неврохормони и антихистамини. Рейтингът на най-търсените и безопасни лекарства безсъние без рецепта включва следните лекарства:

Продължителността на приема зависи от тежестта на безсънието. Преди да използвате таблетките, трябва внимателно да проучите инструкциите..

Хормонални лекарства

Лекарствата на хормонална основа възстановяват ежедневните биоритми поради наличието на мелатонин. Изкуствено синтезираният хормон на съня бързо стабилизира състоянието и рядко причинява нежелани реакции. В допълнение към Melaxen, има няколко ефективни аналога, предписани за безсъние:

• "Вита-мелатонин";
• "Мелапена";
• "Цикркадин";
• "Меларитъм".

Мелатониновите лекарства помагат за подобряване на съня и други смущения, причинени от липсата на сън. Препоръчва се прием на хормонални хапчета не повече от 2-3 седмици.

Билкови помощни средства за сън

Природните лекарства са леки и рядко провокират нежелани реакции. Изключение правят случаите на непоносимост към състава. Препаратите се правят от растения със седативен ефект:

• старо цвете;
• валериана;
• божур;
• лайка;
• хмел;
• Жълт кантарион;
• лавандула;
• Motherwort.

Лекарството може да бъде закупено или приготвено по рецепта. Билковите лекарства се продават под формата на таблетки, капки и тинктури. Суровините за инфузия или отвара могат да се събират самостоятелно или да се закупят в аптека..

Хомеопатия при безсъние

Лозунгът на хомеопатията е „подобно лекува подобно“. Според привържениците на науката ефектът се дължи на силно разредените природни компоненти, които съставляват препаратите. Следните лекарства се препоръчват за облекчаване на безпокойството и подобряване на съня:

• "Ignacy";
• "Ликоподиум";
• "Аконит";
• „Кафе“;
• "Apcenicum album".

Важно е да знаете! Поради ниската концентрация на активни съставки, много учени сравняват хомеопатията с плацебо. Терминът означава осигуряване на положителен ефект поради вярата в ефективността на лекарство, което няма лечебни свойства..

Чести лекарства за безсъние без рецепта

Следните продукти се продават безплатно и имат добър седативен ефект за насърчаване на спокоен сън:

1. Корвалол или Валокардин. Това е мощно лекарство на основата на фенобарбитал барбитурат, което се предлага свободно без рецепта. Той е евтин, което го прави конкурентен с еднакво ефективни средства за безсъние, но по-скъп. Единичната доза варира между 10-40 капки. Предимства: приятен ментово-валерианов аромат; може да се използва за облекчаване на болка в сърцето; има лек спазмолитичен ефект; назначен с учестен пулс. Но има и недостатъци: миризмата е постоянна, не е лесно да се премахне и не може да се направи с кърмене.
2. NovoPassit. Продава се без рецепта и освен подчертан седативен ефект, помага за премахване на безпокойството, което го прави незаменим за лечение на безсъние. Предимства: бърз ефект върху организма, няма нужда да се подлагате на терапия; подходящ за еднократна среща. Недостатъци: Основният страничен ефект е сънливост през деня и чувство на депресия, особено ако пиете повече от предписаната доза; не за деца; не е подходящ за лечение на безсъние при алкохолици.
3. PersenForte. Има седативен и хипнотичен ефект, който помага за премахване на безсънието. Има слаб спазмолитичен ефект. Предимства: приятен аромат, нощната формула се справя добре с безсънието, подходяща при нервни чувства и стрес. Недостатъци: няма форма на сироп или инжекция, която дава по-бърз ефект; не е подходящ за хора, страдащи от жлъчнокаменна болест; забранено за деца; продължителната употреба може да причини запек.
4. Фитоседан се предлага в няколко варианта на формулировка. Основата на препарата се състои от майчинка, риган, мащерка, сладка детелина, валериана. Просто трябва да го сварите и да го изпиете четвърт час преди лягане. Плюсове: ефектът е мек и естествен; премахва леки стомашно-чревни спазми; използва се за лечение на вегетативно-съдови патологии. Против: не е възможно по време на кърмене и бременност; приготвеният чай трябва да се изпие веднага, тъй като не може да се съхранява.
5. Глицинът се продава на стотинка от 50 рубли. Влияе на инхибиторните процеси в мозъчната кора. Подходящ за комплексна терапия не само при проблеми с безсъние. Подобрението се постига възможно най-бързо. тъй като хапчето просто трябва да се постави под езика и това изключва преминаването на лекарството през черния дроб. Предимства: предозирането е практически изключено; облекчава чувството на тревожност, нервност; прави паметта и способността за запомняне по-добри; препоръчва се за ученици. Недостатъци: хипнотичният ефект на лекарството не е тестван, а ефектът се постига чрез премахване на дисбаланса в нервната система.
6. Барбовал се счита за комбинирано лекарство, което има седативен, хипотензивен и спазмолитичен ефект върху тялото. Валидол, който е в основата на лекарството, облекчава раздразнителността, неврозата и безсънието. Ефективен в борбата с подуването и облекчаването на болката. Не се препоръчва продължителна употреба, тъй като се образува зависимост от лекарството, то е забранено за бременни и кърмещи жени.
7. Гидазепам, който е транквилизатор, но се продава без рецепта. Не е трудно да го купите, а колко ще струва най-често зависи от продавача. Помага за облекчаване на силен стрес и безсъние поради него. Трябва да го изпиете непосредствено преди лягане, тъй като действието започва няколко минути след поглъщането. Подобрението се постига и при тревожност, конвулсии. Доказано е бързо пристрастяване към продукта, така че не се препоръчва продължителна употреба.
8. Мелаксен - в класацията на лекарствата за безсъние зае първите позиции, защото е силно хапче за сън. Той засяга активно дори възрастните хора поради мелатонина в състава. Това не причинява зависимост, но ако дозата бъде надвишена, може да бъде фатално. През деня няма да има сънливост, но не трябва да избирате сами дозировката. Може да причини алергии.
9. Снодокс също е мощно средство за лечение на безсъние. Одобрен за употреба от 15-годишна възраст. Резултатът е видим в рамките на 60 минути след приложението. С него световъртежът и мигрената преминават по-бързо, което го прави толкова популярен, защото безсънието често провокира главоболие. Достъпна цена.
10. Notta се препоръчва не само при стрес или раздразнителност, но и за решаване на проблеми със съня. Няма странични ефекти. С него сънят идва по-бързо и нервната система работи стабилно.
11. Трипсиданът се предписва точно при безсъние и други патологии на съня. Курсът на лечение е поне 30 дни без почивка. В същото време не трябва да се страхувате от зависимост, както и от алергии. Нервната система бързо отскача. Подобрена производителност.