Ако имате трудности със заспиването, препоръчително е да приемате лекарства за подобряване на съня. В аптеките ще намерите много успокоителни. Не всички от тях обаче са безопасни и се предлагат на гише. В тази статия ще разгледаме основни лекарства, които да ви помогнат да заспите..

Съдържание

Препоръки преди да използвате лекарства за сън

Нека направим резервация веднага, че няма нужда да приемате хапчета за сън при еднократно безсъние. Ако обаче трудностите със заспиването се появяват от време на време или ви притесняват повече от 5 дни подред, е време да помислите за коригиране на съня с лекарства..

Поръчайте маски на Aliexpress чрез линк

При дългосрочни проблеми със съня, приемането на хапчета за сън е от съществено значение. Постоянното лишаване от сън поради нарушение на съня води до хронична умора, липса на инициатива и загуба на мотивация. Невъзможно е да работите нормално и да вършите домакинска работа в тази позиция. Следователно лекарствата за подобряване на съня в този случай могат да помогнат..

Говорете с Вашия лекар, преди да вземете хапчета за сън. Обсъдете с него дали трябва да употребявате наркотици или дали можете да се справите с други методи за нормализиране на съня.

Ако ви е предписано или решите да използвате успокоителни, помислете за следните точки. Първо, лекарствата за сън трябва да се приемат редовно според указанията. Спазването на това правило ще помогне да се избегнат странични ефекти при прием на хапчета за сън. На второ място, докато използвате успокоителни, по-добре е да не шофирате кола и да внимавате да се занимавате с професионални дейности, които изискват внимание. И трето, не е нужно да пиете алкохол по време на приема на успокоителни. Комбинацията от алкохол със хапчета за сън е изпълнена със сериозни странични ефекти.

В какви ситуации се приемат лекарства за възстановяване на съня?

В допълнение към безсънието, хапчетата за сън могат да облекчат:

• Нощни събуждания;
• Затруднено заспиване
• Нарушение на паметта;
• Хормонални проблеми;
• Депресия;
• Хроничен стрес
• Болести на нервната система;
• Вегетоваскуларна дистония;
• Нарушения на съня;
• Кратък сън при възрастни хора.

Популярни лекарства за сън без рецепта

Освен това помощните средства за сън без рецепта са относителната им безопасност. Прочетете обаче листовката, преди да използвате тези лекарства, за да избегнете странични ефекти..

Лекото безсъние се лекува с растителни хапчета без рецепта. Помислете за основните представители на тази група.

Ново-Пасит

Препаратът съдържа маточина, корени от валериана, жълт кантарион, както и цветя и листа от глог. Заедно с това, билковият лек включва пасифлора, хмел, цветя от черен бъз. Всичко това активно вещество допълва - гуайфенезин.

Novo-Passit се произвежда под формата на таблетки и като сироп.

Седативният ефект на лекарството настъпва веднага след приложението. В същото време сиропът действа по-бързо от таблетките, успокоявайки човек в рамките на 10 минути след прилагането.

Какво е добро, Novo-Passit може да се използва като курс, както и в единични случаи на безсъние.

Приемът на билкови лекарства през деня може да увеличи сънливостта и да доведе до намалена работоспособност..

В допълнение, лекарството не се препоръчва за деца под 12-годишна възраст..

Цената на лекарството започва от 207 рубли за опаковка.

Афобазол

Използва се при хроничен стрес и прекомерна тревожност. Заедно с това лекарството се използва при нарушения на съня.

Афобазолът подобрява притока на кръв в мозъка и ускорява заспиването. Освен това намалява възбудимостта на нервната система, облекчава предизвиканото от стрес главоболие и възстановява съня..

Успокоителното не се препоръчва за бременни и кърмещи жени, както и деца под 18 години.

Според инструкциите, приемането на лекарството може да причини алергии, сърбеж или главоболие, което преминава само по себе си, без да се преустанови приема на лекарството..

Afobazole се отпуска без рецепта, но е по-добре да се консултирате със специалист, преди да го използвате..

Цената на лекарството започва от 365 рубли.

Персен

Продуктът съдържа билкови съставки, включително валериана, маточина и мента - билки със седативно действие.

Persen е безвреден и се понася добре дори при продължителна употреба. За разлика от фармакологичните агенти, фитопрепаратът действа нежно и насърчава естественото заспиване.

При хронично безсъние лекарството може да няма желания ефект. Например, може да не се наблюдава при нарушения на съня, причинени от депресия или неврологични заболявания..

В анотацията към лекарството се казва, че не се препоръчва да се приема в случай на хипотония и заболявания на жлъчния мехур. Освен това продуктът не трябва да се използва от бременни и кърмещи жени или деца под 12-годишна възраст..

Цените за Persen започват от 262 рубли за пакет.

Motherwort Forte

Билков успокоител за безсъние. Напълно безвреден. Освен че подобрява съня, Motherwort Forte успокоява нервната система, премахва безпокойството и елиминира симптомите на невроза..

При продължително безсъние лекарството може да не действа. В този случай е по-добре да използвате други фармакологични агенти..

Motherwort Forte е ефективен, когато се използва като курс. За нормализиране на съня се препоръчва да го използвате поне 3 седмици..

Лекарството няма сериозни странични ефекти. Дали може да има индивидуална непоносимост под формата на алергии.

Успокоителното не се препоръчва при язва на стомаха..

Motherwort Forte може да се купи в аптеките на цена от 162 рубли. и по-висока.

Безконтактен термометър с 44% отстъпка. Разпродажба на Aliexpress. Преглед на връзката

Сонилукс

Билков препарат с чаени листа Gaba Alishan, съдържащи гама-аминомаслена киселина - вещество, свързано с тялото за бързо заспиване.

Подобрителят на съня помага да се запомни информацията и нормализира кръвообращението в мозъка. Освен това е полезен при разстройства на централната нервна система, хроничен стрес и тревожност..

Благодарение на естествените съставки, Sonilux е безвреден дори при продължителна употреба..

Противопоказание за употребата на лекарството е индивидуалната непоносимост. Страничните ефекти могат да включват алергии и сърбеж. Като правило отрицателните ефекти изчезват по време на приложението и не изискват спиране на лекарството..

На официалния уебсайт можете да закупите Sonilux за 990 рубли.

Нота

Препарат с билкови съставки. Една от активните съставки - лайка аптека помага да заспите при безсъние. Заедно с това лекарството успокоява нервната система, намалява раздразнителността и помага в борбата с фобиите..

Лекарството на Nott няма сериозни странични ефекти. И при продължителна употреба няма пристрастяване, така че може да се приеме като курс.

Удобно е, че успокоителното може да се купи както на таблетки, така и на капки..

В някои случаи Notta може да се бори с главоболие, причинено от нервно претоварване.

Хипнотичният ефект от приема му няма да се забележи веднага. За желания ефект е необходим курсов прием на успокоително.

Цените на лекарството на Notta под формата на капки започват от 411 рубли.

Екстракт от валериана

Билковият подобрител на съня премахва безсънието, безпокойството и се бори с последиците от стреса. Продава се на таблетки и капки.

За разлика от фармакологичните препарати, екстрактът от валериана действа леко и не води до пристрастяване. Помага добре при трудно заспиване, чести нощни събуждания и последиците от липсата на сън.

Добавките от валериана не се препоръчват за деца под 3-годишна възраст, както и за бременни и кърмещи жени. Рядко приемът на екстракт от валериана може да причини алергии, чревно разстройство или сънливост през деня.

Цените на екстракт от валериана започват от 28 рубли.

Мелаксен

Лекарството съдържа изкуствен мелатонин, хормон на съня, произведен от мозъка на тъмно. Мелаксен възстановява съня и улеснява заспиването. Също така помага за подобряване на моделите на сън..

Цената на лекарството Melaxen - от 592 рубли.

Триптофан

Лекарството съдържа едноименната аминокиселина, която е необходима на организма да произвежда мелатонин. Последното е известно, че е хормон на съня, така че триптофанът е незаменим за пълноценна почивка през нощта..

Подобно на Melaxen, триптофанът възстановява циркадните ритми в случай на нарушение на съня.

Цените за триптофан започват от 320 рубли.

Валемидин

Хапче за сън с билкови съставки. Съдържа тинктури от валериана, глог, майчинка и мента.

Подобно на други успокоителни, Валемидин намалява тревожността, облекчава нервното напрежение и възстановява нарушения сън.

Поради своя състав, лекарството действа леко и рядко води до странични ефекти. Понякога обаче могат да се появят стомашно-чревни разстройства, сърбеж по кожата и сънливост през деня..

Лекарството не се препоръчва да се приема при чернодробни и бъбречни заболявания. Заедно с това лекарството не се използва по време на бременност, както и по време на кърмене. Също така, лекарството не трябва да се дава на деца под 18-годишна възраст..

Цената на Valemidin започва от 117 рубли.

Нервохел

Успокоително лекарство за подобряване на съня с естествени съставки. Приема се при затруднения със заспиването и заболявания на централната нервна система.

При продължителна употреба няма пристрастяване към лекарството. Освен това сънят настъпва естествено след приема му..

Nervohel е безопасен препарат, тъй като съдържа билкови съставки.

Страничните ефекти на хапчетата за сън могат да включват алергии и кожни обриви..

Не приемайте добавката за деца под 3-годишна възраст.

Цената за Nervohel започва от 462 рубли.

Такси за растения

Лекарствата за сън включват билкови препарати. Обикновено те включват валериана, майчинка, мащерка, мента, маточина и други успокоителни билки..

Аптечният билков чай ​​е лесен за използване: филтърната опаковка се пълни с вряща вода, влива се и се приема преди лягане.

Билковите билки са нежни и естествени за ускоряване на съня. В допълнение към седативния ефект, някои билки имат спазмолитично действие. В тази връзка те могат да се използват при спастична болка в стомашно-чревния тракт..

Успокоителните растения в колекцията също са ефективни за елиминиране на VSD - вегетативна съдова дистония.

Имайте предвид, че не всички билкови чайове могат да се приемат от бременни и кърмещи жени. Преди да ги вземете, по-добре е да се консултирате с лекар..

По-добре е да сварите филтърни торбички и да ги вземете в късния следобед. Ако бульонът бъде оставен за утре, той ще загуби своята ефективност, тъй като повечето хранителни вещества ще се изпарят..

Таксите за растения могат да бъдат закупени на цена от 80 рубли. на опаковка.

Morpheus - лекарство за нормализиране на съня

Елиминира безсънието и успокоява нервната система. Продава се като капки. Препаратът съдържа екстракти от майчинка, глог, риган, мента и божур. Освен това съдържа лимонена киселина и полезната аминокиселина глутамин.

В допълнение към седативния ефект, лекарството укрепва имунната система и намалява нивото на хормоните на стреса в организма..

При употреба на лекарството могат да възникнат алергични реакции. Затова се консултирайте със специалист преди употреба..

Цената на лекарството Morpheus на капки започва от 124 рубли.

Глицин

Лекарството съдържа едноименната аминокиселина, която инхибира дейността на мозъка. С други думи, глицинът може да ви помогне да се успокоите и да ви помогне да заспите по-бързо..

Глицинът е абсолютно безопасен, тъй като е свързано вещество за организма. Предозирането на аминокиселини също не е ужасно, но не бива да се злоупотребява..

Заедно с хипнотичния ефект, лекарството за подобряване на съня премахва безпокойството и ускорява запомнянето на новата информация.

Допълнителен плюс - лекарството може да се приема от деца.

При хронично безсъние Глицин може да не е ефективен. Освен това, преди да използвате лекарството, няма да е излишно да се консултирате с лекар..

Цената на глицин започва от 30 рубли. на опаковка.

Танакан

Успокоително с гинко билоба - билка за подобряване на мозъчното кръвообращение. Действа като хапче за сън.

Заедно с нормализирането на съня, лекарството е необходимо за добра памет..

Страничен ефект на лекарството е индивидуалната непоносимост..

Цени за лекарството Tanakan - от 498 рубли.

Валокордин, Корвалол

Сърдечните лекарства са добри за възстановяване на съня. Ефектът от приема им обаче е краткосрочен, затова най-добре ги приемайте, когато е трудно да заспите. При други проблеми със съня лекарствата може да не действат според очакванията..

Лекарствата могат да бъдат закупени под формата на капки и таблетки..

Цената на Valocordin започва от 117 рубли, а за Corvalol - от 17 рубли.

Лекарства за сън с рецепта

Те включват мощни хапчета за сън, които се използват под наблюдението на лекар. Нека изброим основните.

Барбитурати - фенобарбитал

Лекарствата възстановяват съня и ускоряват заспиването. При продължителна употреба те могат да причинят пристрастяване. Поради това не се препоръчва да ги използвате дълго време..

Тези лекарства нарушават режима на сън. Поради тази причина човек, който използва барбитурати, може да почувства умора сутрин..

Други странични ефекти включват постоянна сънливост, лошо настроение и сърдечни проблеми. Това включва и сънна апнея, която може да се развие от приемането на лекарства от тази група..

Бензодиазепини - феназепам

Фармакологични лекарства, които подобряват съня. Ефективен при затруднено заспиване и нощно събуждане. Хипнотичният ефект настъпва 15 минути след поглъщане.

Наркотиците от тази група забавят мисловните процеси в мозъка. Поради това идва сънят.

Донормил

Ускорява заспиването и поддържа дълбочината на съня. Лекарството не нарушава структурата на съня, така че човек, който използва хапчета за сън, не чувства сутрешна слабост.

Страничните ефекти на лекарството могат да включват тревожност, сънливост през деня, треперене в ръцете и намалена работоспособност..

Цените на донормил започват от 151 рубли.

Димедрол

Като лек срещу алергии, лекарството може да се приема и при безсъние..

Страничните ефекти на това лекарство са сънливост през деня и мускулна слабост..

Цената на лекарството Димедрол - от 28 рубли.

Лекарства от Z-група - Zolpidem, Zaleplon, Zopiclon

Те са нежни и не предизвикват пристрастяване. Когато ги приемате, няма сънливост през деня.

Тези лекарства не се препоръчват при чернодробни заболявания. Освен това те не трябва да се използват дълго време. Преди прием е препоръчително да се консултирате с лекар.

Фенибут

Мозъчният подобрител се използва успешно за лечение на безсъние. Помага за бързо заспиване и намалява нощните събуждания.

Освен това Фенибут нормализира настроението и се бори с хроничната умора.

Цената на лекарството е от 100 рубли.

Антидепресанти

Антидепресантите могат да се нарекат и помощни средства за сън. Сред тях подчертаваме:

• Трициклични антидепресанти. Подобрява качеството и продължителността на съня. Имате странични ефекти под формата на сърдечни проблеми, сънливост през деня и слабост. Представители: амитриптилин.
• Антагонисти / инхибитори на обратното поемане на серотонин (SSRIs). Ускорява заспиването. Страничните ефекти обикновено са същите като тези на предишния тип антидепресанти. Представители: Тразодон.
• Тетрациклични антидепресанти. Ускорява заспиването. Те не променят структурата на съня и намаляват броя на нощните събуждания. Страничните ефекти включват увеличаване на теглото при продължителна употреба. Представители: Миртазапин.

Антидепресантите за безсъние са ефективни, когато проблемите със съня са пряко причинени от депресия или стресови разстройства. Имайте предвид, че тази група лекарства засилва ефекта на други успокоителни. Поради това лекарите често комбинират предписаните хапчета за сън с антидепресанти, за да засилят ефекта..

Антипсихотици

Ако антидепресантите и конвенционалните хапчета за сън не помагат, се използват психотропни невролептични лекарства. В допълнение към лечението на безсъние, тези лекарства се предписват при синдром на неспокойните крака и мускулни болки, които затрудняват съня..

Антипсихотиците ускоряват заспиването, намаляват броя на нощните събуждания и подобряват качеството на съня. Страничните ефекти включват повишена сънливост през деня, световъртеж и мускулна слабост. В допълнение към това, някои антипсихотици могат да доведат до увеличаване на теглото и понижаване на кръвното налягане..

Представители на тази лекарствена група са хлорпротиксен, хлорпромазин, оланзапин, кветиапин.

Странични ефекти на лекарствата за подобряване на съня

Страничните ефекти са редки при използване на билкови хапчета за сън. Приемът на фармакологични средства обаче може да доведе до сериозни "странични ефекти". Особено ако се приема във високи дози или се смесва с несъвместими лекарства.

Страничните ефекти на лекарствата, които подобряват съня, могат да включват:

• Главоболие;
• Сънливост през деня;
• Алергия;
• Сърбеж и т.н..

Нежеланите реакции могат да се появят при рязкото оттегляне на хапчета за сън. Въпреки че това се наблюдава главно във фармакологични лекарства със силно действие.

Рязкото отнемане на хапчета за сън често води до

• Влошаване на настроението;
• Депресия;
• Главоболие;
• Стомашно-чревни разстройства;
• Намалена мотивация и изпълнение.

Имайте предвид, че силните хапчета за сън с рецепта могат да предизвикат пристрастяване и често да станат неефективни при продължителна употреба..

Противопоказания за прием

Лекарствата за подобряване на съня са противопоказани за:

• Тежки бъбречни и чернодробни заболявания.
• Хормонални заболявания.
• Сърдечно-съдови патологии.
• Бременност и кърмене.
• Алергии и сърбеж.
• Злоупотребата с алкохол

В допълнение към това не се препоръчва използването на хипнотици за деца под 3-годишна възраст..

Обобщаване

Лекарствата за сън помагат при безсъние и заболявания на нервната система. Хапчетата за сън често са сходни по своето действие, така че ако едно лекарство е неефективно, помолете Вашия лекар да избере друго, по-ефективно лекарство..

Винаги четете инструкциите, преди да използвате успокоителни. Обърнете специално внимание на анотациите за препарати, съдържащи не само билкови, но и други компоненти..

Преди да започнете курс на прием на лекарството, препоръчително е да се консултирате с лекар. Специалистът ще избере хапчето за сън и ще предпише правилната доза за максимална ефективност.

Освен хапчета за сън, можете да подобрите съня и по други начини. Прочетете за това в нашата статия.

Силни мечти за теб

Видео за лекарства за подобряване на съня

7 най-добри хапчета за сън, които можете да си купите на гише

В съня си човек трябва да прекара една трета от живота си - много. След пълен сън зарядът на бодростта и ефективността е достатъчен за дълго време. В същото време периодичният, плитък сън, лошото заспиване може да бъде истинско мъчение, особено в навечерието на решаващ ден..

Най-мощните хипнотици имат ограничено предлагане и изискват рецепта. Такива лекарства, например, включват стари и добре познати барбитурати: етаминал - натрий, барбамил, фенобарбитал. За да закупите такива съвременни и мекодействащи лекарства като Imovan (зопиклон) и золпидем, имате нужда и от рецепта.

В същото време има голяма група лекарства без рецепта, които имат хипнотичен ефект. Те се предлагат в търговската мрежа, тъй като техният психоактивен инхибиторен ефект върху централната нервна система е много по-нисък и предозирането не предизвиква сериозни странични ефекти. Те обаче могат да ви помогнат да заспите в повечето случаи на неусложнени нарушения на съня.

Представяме тези лекарства в низходящ ред на хипнотичен ефект

Мелаксен

Цена 650 рубли (0,003 g № 24)

При хората мелатонинът регулира цикъла сън-събуждане и е „хормонът на съня“. Неговата задача е да предизвика ефект на сънливост, което увеличава шансовете за заспиване. В допълнение, мелатонинът има лек седативен (седативен) ефект.

Предимства: предозирането на наркотици е невъзможно поради много бързото му разпадане. Добрият сън продължава, след като лекарството се елиминира от тялото, така че сънят може да се счита за физиологичен. Мелаксен работи на принципа „направен и изчезнал“. Лекарството не променя хода на естествения цикъл и структурата на съня, не причинява кошмари, не влияе на пробуждането. След приема на лекарството няма усещане за сънливост, можете да шофирате кола.

Недостатъци:

• възможни прояви на алергични реакции, поява на периферни отоци;
• относително висока цена.

Заключения: Лекарството може да се препоръчва при леки и умерени форми на безсъние, в комплексната терапия на функционални нарушения, придружени от нарушения на съня, а също и като средство за по-бърза адаптация към бърза смяна на часовите зони.

От отзивите за Мелаксен: "Нямах абсолютно никакви странични ефекти, имах здрав и здрав, нормален сън, сутрин нямаше и капка сънливост, а през нощта виждах красиви цветни сънища. Взех го като хапче 30 минути преди лягане. След след като изпихте целия пакет, не се разви пристрастяване. Препоръчвам едно от най-добрите лекарства за безсъние! "

Донормил

(доксиламин сукцинат, 15 mg ефервесцентни и обикновени таблетки). Предлага се на пазара и под името Sonmil.

Цена 350 рубли (30 таблетки).

Той е блокер на Н 1 хистаминовите рецептори и по същество антихистаминово лекарство. Но не е предназначен за лечение на алергични заболявания, а се използва само при нарушения на съня и безсъние. Това е едно от най-добрите хапчета за сън за облекчаване на пристъпите на безсъние при млади, здрави хора, които не се нуждаят от шофиране на кола на следващия ден.

Предимства: ефервесцентната таблетка има бърз ефект, лекарството намалява времето за заспиване, увеличава времето за сън.

Недостатъци: лекарството има странични ефекти, характерни за антихистамините: сухота в устата, затруднено събуждане, възможна дневна сънливост. В допълнение, лекарството не е показано за пациенти с нарушена бъбречна функция на изтичането на урина, както и с нарушено дишане по време на сън..

От отзивите за Donormil: "Лекарството се оказа прекрасно. Не прочетох инструкциите и на първия ден пих по две хапчета наведнъж. Десет минути по-късно вече бях заспал. След като спях цяла нощ, почувствах сънливост през първата половина на деня. На следващата вечер взех едно хапче, според инструкциите. Заспах след половин час, сънят беше спокоен, събуждащ се - енергичен. "

Корвалол (Валокордин)

Съдържа фенобарбитал (като таблетка - 7,5 mg, 1,826 g в 100 ml).

Цената на капки (50 ml) - 40 таблетки (№ 20) - 150

Corvalol (Valocordin) е единственото извънборсово лекарство, съдържащо фенобарбитал барбитурат. Това веднага поставя това лекарство наравно с по-сериозните конкуренти и ниската цена го прави много привлекателен за населението. Препоръчително е да приемате от 10 до 40 капки на среща.

Предимства: лекарството има характерна миризма, валериана и мента засилват ефекта на фенобарбитала. Може да се използва като разсейване за болка в сърдечната област вместо валидол, капки могат да се използват в различни, индивидуални дози. Лекарството има лек спазмолитичен ефект върху гладката мускулатура на вътрешните органи, показан е при тахикардия (сърцебиене) и психомоторна възбуда.

Недостатъци:

• Характерната миризма на лекарството може да напои цял апартамент с честа употреба..
• Много хора имат предубеждение, че Корвалол е „лекарство за бедните“ - това е напълно невярно.
• Не се препоръчва за кърмене.

От отзивите: "Corvalol е най-доброто хапче за сън. Приемам го през целия си живот. И майка ми, и баба ми. Освен че помага при безсъние и сърцебиене, през лятото го слагам на лицето си - лекарството забележително отблъсква комарите и няма ужасна химия в състава си. Твърди пет! "

Ново - Пасит

Билков препарат (валериана, маточина, бъз, пасифлора, жълт кантарион, глог, хмел, гуайфензин). Предлага се под формата на таблетки и сироп.

Цената на таблетките № 30 - 600 рубли, сироп (200 ml) - 330 рубли.

Комбиниран билков препарат с подчертан седативен ефект. Guaifensin има допълнителен анти-тревожен ефект, който общо позволява лекарството да се използва за лечение на нарушения на съня.

Предимства: Има бърз ефект. При безсъние се препоръчва да се използва сироп, който действа още по-бързо. Лекарството може да се използва без курсов прием: ефектът от първата доза е доста изразен.

Недостатъци:

• Може да се развие сънливост през деня и чувство на депресия, особено при предозиране.
• Противопоказан при деца.
• Не се препоръчва за употреба при пациенти с хроничен алкохолизъм.

От отзивите за Novo-Passit: "Много е добре, че лекарството е от естествен произход. Приятна изненада беше, че освен за подобряване на съня, Novo-Passit помогна за премахване на безпокойството, някакъв вид нервност, облекчаване на главоболието, причинено от седенето на компютъра."

Персен - Форте

Комбиниран препарат (маточина, мента, валериана).

Цената на опаковката в 20 капсули - 350 рубли.

Лекарството има лек седативен и хипнотичен ефект, безсънието се споменава в показанията. Има лек спазмолитичен ефект. За разлика от Novo - Passita, той не съдържа гуайфензин и за разлика от Corvalol, той няма обсесивна миризма.

Предимства: "Нощният" тип Persen е специално проектиран за нощна употреба. Помага да заспите добре, ако безсънието е причинено от нервна възбудимост, т.е.променен фон на настроението.

Недостатъци: Няма течна лекарствена форма. Обикновено течната форма има желания ефект по-бързо. Лекарството не се препоръчва за хора със заболявания на жлъчните пътища, както и за деца под 12-годишна възраст. Може да причини запек при продължителна употреба.

От отзивите за Персен: "Струва ми се, че само прием на курса има добър ефект и еднократният прием не подобрява съня. Но ако пиете поне една седмица, тогава настроението става равномерно и става по-лесно да заспите."

Фитоседан

(билкови чайове за варене под формата на филтърни торбички)

Разходи за опаковка (20 филтърни торбички) - 50 рубли.

Фитоседанът се произвежда в няколко разновидности на зареждания (№ 2, № 3), които се различават в лека промяна в състава. Съставът се основава на билки: майчинка, мащерка, риган, сладка детелина и валериана. Една опаковка се залива с вряла вода, държи се 15 минути, след което се изпива през нощта.

Предимства: има лек, естествен ефект, улеснява заспиването, способен е да елиминира спазмите на гладката мускулатура на стомашно-чревния тракт, използва се в комплексната терапия на вегето-съдова дистония

Недостатъци:

• Не е показано по време на бременност и кърмене.
• Инфузията се приготвя непосредствено преди употреба, може да се съхранява не повече от един ден, по-добре е да се използва топла, което за разлика от таблетките е по-трудно.

От отзивите за Fitosedan: "Билки за 50 рубли се оказаха много по-ефективни от много скъпи продукти. Взех го от аптеката, сварих го. Вкусът му е малко горчив, но има приятна, спокойна миризма. Още на втория ден от приложението осъзнах, че си върши работата перфектно: не причинява слабост през деня, а сънят идва леко и лесно. "

Глицин

Цена # 50 - 49 рубли.

Глицинът е проста аминокиселина, неговата роля е да регулира инхибиторните процеси в мозъчната кора. Действието на глицина е сложно и сложно: той трябва да се използва не само при нарушения на съня. За да подобри съня, той се разтваря под езика, тъй като абсорбцията в сублингвалните съдове избягва преминаването през порталната система на черния дроб, което ускорява ефекта.

Ползи: тъй като глицин (аминооцетна киселина) присъства в достатъчно количество в човешкото тяло, предозирането с глицин е едва ли възможно, докато не се постигнат сериозни усложнения. В допълнение, лекарството има анти-тревожен ефект, едновременно подобрява паметта и процесите на запаметяване. Използва се в терапията, неврологията, широко се предписва за деца в училищна възраст.

Недостатъци: Специалният хипнотичен ефект на глицина не е проучен отделно. Ефектът на лекарството е да възстанови дисбаланса между медиаторите на симпатиковата и парасимпатиковата част на вегетативната нервна система.

От рецензиите за глицин: "Започнах да използвам глицин по съвет на приятели по време на сесията, тъй като злоупотребявах с кафето, за да запомня голямо количество информация. Появиха се разбивки, влошаване на паметта, раздразнителност и лош сън. Седмица след започване на приема на глицин успях да се отърва от всички неприятни усещания. Сънят и паметта се подобряват. "

Какво трябва да знаете:

Този списък с най-добрите лекарства за безсъние без рецепта далеч не е пълен. Всеки може да добавя нови лекарства или да ги разменя, тъй като ефективността на лекарството до голяма степен се дължи на индивидуалния отговор.

Много "двойни" не са изброени. И така, лекарството "Dormiplant" точно като описания "Persen" съдържа маточина, мента и валериана. Хомеопатичните лекарства не са описани, тъй като нямат определима ефективна доза и не могат да бъдат разглеждани от гледна точка на доказателствена медицина.

В заключение трябва да обърнете внимание на ситуации, при които безсънието се превръща в симптом на опасни заболявания. Така че, безсънието може да показва следните здравословни проблеми:

• хипертиреоидизъм. Появяват се субфебрилна температура, загуба на тегло, горещ нрав и раздразнителност;
• стрес, появата на депресия. Такова безсъние може да бъде трайно и хронично;
• сънна апнея;
• Болестта на Паркинсон;
• съдови заболявания на мозъка, последици от инсулти, деменция.

Ако не беше възможно да се спрат неприятните симптоми на нарушение на съня в рамките на няколко дни, тогава не трябва да търсите по-мощни лекарства, но определено трябва да се консултирате с лекар.

Лечение на безсъние при възрастни: преглед на ефективни лечения

В съвременния свят около 40% от хората изпитват затруднения със съня, около 10% от тях имат хронични разстройства. Според експерти безсънието се развива на фона на нарушения на ЦНС, сърдечно-съдови патологии, нестабилен емоционален фон и активна умствена дейност. За борба с болестта се използва интегриран подход, който използва най-ефективните методи и безопасни средства за безсъние и стрес.

Какво трябва да знаете за безсънието

Често в лекарския кабинет можете да чуете необичайния термин "безсъние". Не много хора осъзнават, че това означава вид разстройство на съня, което под въздействието на различни фактори често се превръща в сериозно заболяване..

Можете да говорите за патологични разстройства (и не само за временни проблеми), ако човек дълго време е наблюдавал следните симптоми:

• заспива трудно, дори когато е много уморен;
• спи неспокойно;
• събужда се често през нощта;
• събужда се рано „с петли“ и вече не може да заспи.

Продължителното разстройство не само ви лишава от енергия и добро настроение, но с течение на времето може сериозно да подкопае здравето ви. Поради постоянно възникващата сънливост, работоспособността се влошава, производителността й намалява и се развива невроза. В съвременния живот, както възрастен, така и тийнейджър, едно дете страда от безсъние. Често бебе до една година и дори новородено бебе може да покаже безпокойство по време на сън..

Разнообразни лечения за безсъние

Безсънието може да възникне на фона на редовен стрес и нервно пренапрежение, но в някои ситуации това е симптом на много сериозни заболявания. В първия случай човек може да реши проблема сам, във втория се нуждае от цялостно изследване и установяване на причината за разстройството. Само тогава лекарят ще посъветва най-добрия начин за лечение на безсъние..

Лекарства за подобряване на съня

Адекватният сън е необходим за всеки човек, поради което лекарствата за безсъние все повече се използват в борбата срещу нарушенията на съня. Те се различават по терапевтична активност, продължителност на действие, но работят по същия принцип - инхибират работата на мозъка, облекчават нервния, мускулния и емоционалния стрес. Много хора, които наистина не разбират какво може да се пие при безсъние, започват да купуват всички налични лекарства и само изострят проблема.

Хапчета за сън с краткосрочни ефекти улесняват заспиването, без да нарушават цикъла и структурата на съня. Лекарствата със средна продължителност облекчават вълнението и увеличават инхибирането.

Дългосрочните лекарства са предназначени за продължителна употреба при наличие на цял набор от симптоми:

• дълъг процес на заспиване;
• повърхностен и периодичен сън;
• чести нощни събуждания.

Съвременната фармакология представя различни групи лекарства, както за възрастни, така и за деца..

Барбитурати

Производните на барбитурова киселина имат седативен ефект и се предписват при тежки нарушения на съня. Страничните ефекти включват летаргия, сънливост, главоболие и мускулни болки. При продължителна употреба се развива физическа и психическа зависимост, фармакологичният ефект намалява. Средствата от тази група намаляват продължителността на FBS, което е необходимо за пълното възстановяване на нервната система. Тази категория включва лекарства като:

• Фенобарбитал;
• "Reladorm" ";
• „Мединал“;
• "Veronal".

Бензодиазепини

Лекарствата имат подчертан седативен ефект, потискат безпокойството и страха. Те се характеризират с широк терапевтичен интервал и относително ниска токсичност. При продължителна употреба те предизвикват пристрастяване. За постигане на целта е необходимо да се увеличи дозата. Страничният ефект се проявява под формата на летаргия, сънливост през деня, мускулна хипотония, намалена концентрация, увреждане на паметта, антероградна амнезия.

Тази категория включва:

• Елениум;
• Лорафен;
• "Релиум";
• "Нитразепам";
• "Триазолам".

Z-препарати

Лекарствата от ново поколение съставляват небензодиазепиновата Z-група. В обичайната дозировка те ускоряват процеса на заспиване, намаляват броя на нощните събуждания и като цяло увеличават продължителността на съня. В същото време те нямат мускулен релаксант, антиконвулсивно действие, не премахват чувството на тревожност и страх..

Лекарствата се предписват главно за възрастни хора на кратки курсове, тъй като продължителната употреба води до пристрастяване. Предимството може да се нарече отсъствие на сънливост, но в редки случаи пациентите се оплакват от слабост. Популярни представители са:

• Золпидем;
• Залеплон;
• "Зопиклон".

Мелатонинови продукти

Лекарствата притежават всички качества на хапчета за сън, не нарушават структурата и цикличността на съня, ускоряват процеса на заспиване, намаляват броя на нощните събуждания, някои от тях намаляват риска от кошмари.

Списъкът с лекарства включва:

• Мелаксен;
• Меларена;
• "Циркадин";
• "Розерем".

Билкови лекарства

Тази категория може да включва както еднокомпонентни, така и комбинирани лекарства. Те имат лек седативен ефект, премахват безпокойството и нервното напрежение, намаляват чувствителността към стрес и улесняват процеса на заспиване. Съставът съдържа естествени билкови екстракти, микроелементи, витамини. Те могат да бъдат закупени в аптеката без лекарско предписание, фармакологичният ефект се постига веднага или след няколко дни. Тази група включва:

• "Персен";
• Ново-Пасит;
• "Невростабил";
• Триъгълност;
• Dormiplant;
• "Сонилукс".

Пациенти, склонни към алергични реакции и страдащи от временни нарушения на съня, могат да бъдат предписани антихистамини, по-специално "Donormil", който се приема в кратък курс от не повече от 5 дни.

Тъй като успокоителното лекарство се отпуска без рецепта, трябва да прочетете инструкциите за употреба..

Най-популярните и се считат хомеопатични лекарства, както и комбинирани лекарства със седативно и спазмолитично действие. Те улесняват началото на естествения сън и имат лек хипотензивен ефект. Това е "Валокордин", "Корвалол".

Ако причината за безсънието е болка, лекарите съветват приемането на аналгетици и спазмолитици. Добър ефект има "Trimetin", "Promedol", "No-Shpa", "Domperidone".

Лечение без лекарства

За да се реши проблемът без помощта на лекарства, е необходимо да се използват алтернативни методи. Ежедневието трябва да бъде проектирано по такъв начин, че да се отделят поне 8 часа за нощен сън и все още да има свободно време за спорт, разходки, четене, любими хобита и хобита и просто приятна почивка. Ако проблемите със заспиването не изчезнат, тогава можете да прибегнете до народни средства за лечение на безсъние и да ги използвате у дома.

Масаж

Един от най-ефективните методи за възстановяване на съня е акупунктурният масаж. Може да се извърши у дома самостоятелно, като предварително сте идентифицирали необходимите точки и сте се научили как да ги натискате правилно. Манипулациите трябва да се извършват в продължение на 7 секунди с 3-5 повторения на меки и къси преси, докато се усети лека болка, като се използва палец, показалец или среден пръст. Ако възникнат неприятни състояния: пулс, сърдечен ритъм се увеличава, появява се гадене, обилно изпотяване, масажът трябва да се спре.

Бани

Водните процедури сами по себе си са релаксиращи и настроени за почивка. Ако редовно правите вани с добавка на естествени съставки, те ще предизвикат подчертан лечебен ефект..

За нормализиране на съня и премахване на признаци на безсъние са подходящи следните процедури:

• с конуси от хмел;
• с етерични масла от портокал, мента и лайка;
• със серия;
• с отвара от смърчови иглички от шишарки;
• с лечебна колекция от жасмин, бъз, хмел, мента;
• с бульон от ела и маточина.

След края на процедурата се препоръчва да се изпие чаша чай с добавка на мента, маточина, мед.

Ароматерапия

Ако причината за безсънието е стрес или пренапрежение, тогава ще помогнат методите за релаксация, един от които е ароматерапията.

1. Общо успокояване може да се постигне с етерични масла, сандалово дърво, лавандула, здравец, роза, нероли, хмел, жасминов майоран.
2. Екстракти от валериана, бергамот, пасифлора, пачули, ветивер, петитгрейн, бензоин имат отличен ефект.
3. За подобряване на процеса на заспиване се препоръчва използването на портокал, мандарина, кипарис, кедър, смирна, хвойна.
4. При неспокоен сън лавандула, нероли, лайка, тамян ще помогнат.

Домашни рецепти

Има много начини за лечение на безсъние, но съветите на традиционните лечители остават най-популярни. Това се дължи на наличието на естествени суровини и безопасността на приготвените продукти..

Билки

Отлично лекарство за безсъние са отвари и настойки от лечебни билки. Те са добър заместител на обичайните напитки, чай, кафе и осигуряват безценни ползи. Следните народни средства имат успокояващи свойства..

Чай с риган. Изсипете няколко супени лъжици нарязани билки в чаша и залейте с чаша вряща вода. След половин час прецедете запарката и разделете наполовина. Пийте първата често преди обяд, втората един час преди вечеря.

Запарка от иван чай. Поставете 2 супени лъжици от растението в термос, изсипете 500 мл вряща вода и затворете плътно. Трябва да настоявате за 6 часа, след което полученото лекарство се разделя на 3 дози и се пие на ден.

Чай от хиперикум. Изсипете 250 мл вряща вода в термос, където предварително се поставят три супени лъжици билки. След 2 часа прецедете инфузията и приемайте по една трета чаша всеки ден..

Популярният пчеларски продукт се счита за най-естественото и безвредно лекарство за безсъние (при липса на алергии). Традиционната медицина предлага много рецепти за нормализиране на съня и ускоряване на процеса на заспиване.

Чай. Разтворете една супена лъжица кехлибарена течност в чаша топла вода и изпийте преди лягане..

Лечебна вода. Нарежете старателно половината от един лимон и смесете със супена лъжица мед. Комбинирайте получената смес с минерална вода от типа "Borjomi". Пийте сладък сироп всяка сутрин.

Лечебна смес. В дълбока купа комбинирайте сока от три лимона, няколко супени лъжици натурален продукт и същото количество нарязани ядки. Покрийте получената маса и приберете в хладилника. Малко количество (1 супена лъжица. L.) Яжте всеки ден половин час преди лягане.

Глина

Можете да облекчите нервното напрежение, стреса с помощта на глина.

1 начин. Загрейте малко количество естествен материал в тиган и разделяйки го наполовина, изсипете го в чорапи, които трябва да се облекат веднага. Увийте краката си в топъл шал или одеяло и оставете до сутринта.

Метод 2. В дълбок съд комбинирайте 2/3 чаена лъжичка козметична глина с 10 г суха билка от бял равнец и 40 г листа от маточина. Добавете една трета от чаша вряща вода. Получената смес използвайте като апликация върху темпоралните области и фронталната област. За целта поставете малко количество между два слоя плат. Дръжте компреса за четвърт час.

Правилното хранене

От всички лекарства за безсъние правилните храни са еднакво ефективни. За да получите максимална полза от тях, е необходимо да се коригира диетата, като се вземат предвид климатичните условия на местоживеенето, естеството на работа, индивидуалните характеристики на организма и възрастта. Общите принципи са качеството на продуктите, техният асортимент, методът на термична обработка, броят на храненията и количеството консумирани ястия.

Ежедневната диета трябва да включва следните храни:

• за закуска - зърнени храни, натурални сокове, билкови чайове;
• за обяд - супи, салати от пресни зеленчуци и плодове, гарнитури от зърнени храни, месни продукти;
• за вечеря - протеинови ястия, млечни продукти, плодове, отвари от плодове, билки.

За да увеличите производството на мелатонин, трябва да включите следните храни в диетата си:

• ядки;
• зърнени храни, пълнозърнест хляб;
• чисто месо;
• мляко и неговите производни;
• плодове (череша, сладка череша);
• банани.

Упражнения

Ако по някаква причина е невъзможно да се вземат лекарства за безсъние, тогава ефективен метод, който помага за нормализиране на съня, е гимнастиката. Има много различни методи и техники, но най-популярните и ефективни са:

• дихателни упражнения;
• лицева гимнастика;
• комплекс за тялото;
• други техники (4-7-8, 1-2-3-4; метод на обратно мигане).

Общи препоръки за превенция

За да победите безсънието и да се събудите освежени и освежени сутрин, трябва да следвате само няколко прости правила..

1. Спазвайте режима, водете здравословен начин на живот.
2. Бъдете физически активни и се движете повече през целия ден.
3. Преминете към частично хранене и не преяждайте.
4. Премахнете употребата на силни алкохолни и тонизиращи напитки, енергийни напитки.
5. Създайте удобни условия за спане в собствената си спалня.
6. Отделете половин час вечер, за да се отпуснете и да извършите ритуала.
7. Не прибягвайте до хапчета за сън при най-малки нарушения на съня.
8. Ако е необходимо, дайте предпочитание на билкови лекарства.

Заключение

Лекарствата за сън се считат за бърз и ефективен начин за коригиране на нарушенията на съня. Но не по-малка полза могат да донесат алтернативни методи, народни средства. Трябва да се помни, че е възможно да постигнете желания ефект само ако оставите всички проблеми и притеснения зад стените на спалнята и насочите вниманието си към по-приятни моменти. Потапянето в подготовката за лягане ви помага да изпитате нови усещания и да облекчите стреса и негативизма.

10 най-добри лекарства за безсъние

* Преглед на най-добрите според редакционния съвет на experttology.ru. Относно критериите за подбор. Този материал е субективен и не представлява реклама и не служи като ръководство за покупка. Преди да купите, трябва да се консултирате със специалист.

Според агенция RBC през април 2019 г. е публикувано наблюдението на Росстат, което е проведено през септември миналата година във всички региони на Руската федерация чрез проучвания на хора над 15-годишна възраст. В резултат се оказа, че миналата година хората, които се нуждаят от медицинска помощ, са отишли ​​в лечебно заведение само в 65% от случаите, а 34% от анкетираните са се самолекували. На въпрос защо хората се лекуват сами и не ходят на лекари, бяха получени различни отговори, но повече от 30% от анкетираните (първо място) заявиха, че не са доволни от работата на медицинска организация.

Разбира се, това е тъжна статистика. И точно защото хората се опитват да се самолекуват при голямо разнообразие от здравословни проблеми, много популярни са различни отзиви за лекарства, които могат да бъдат закупени без рецепта. От една страна, тези отзиви имат безусловен положителен ефект, разбира се, ако са написани от професионалисти. Но защо да не запознаете хората не само с лекарствата, отпускани по лекарско предписание, но и с тези лекарства, отпускани с рецепта, които са признати в цял свят и могат да бъдат посочени при определени нарушения? В крайна сметка, ако човек чете, това не би ли било причина да отидеш на лекар и да му разкажеш за състоянието на здравето си?

Следвайки този подход, това класиране на хапчетата за сън ще включва както лекарства с рецепта, предписани от лекар, така и лекарства, които могат да бъдат закупени свободно в аптеката. Всички цени на лекарствата са за пролетта на 2019 г..

Малко история

Историята на разработването на хапчета за сън датира от няколко хилядолетия. Още в древен Рим са били известни успокояващите, релаксиращи ефекти на изсушените коренища и корените на лечебната валериана. Дори сенатори и благородни патриции не презираха такова средство като приспивателно, пълно със сушени билки.

На Изток за първи път като сънотворно се използват сонен сък от мак, Papaver Somniferum и след това тинктура от хашиш и опиум. Можете да говорите много за опасностите от такова хапче за сън, а пристрастяването към опиум беше напаст от хора, които се опитаха да се справят с безсънието.

И накрая, от средата на 19 век, барбитуратите, производни на барбитуровата киселина, станаха известни. До 70-те години на ХХ век се използват лекарства като луминал, веронал, барбамил. Но барбитуратите имаха сериозни недостатъци. Те наистина показаха хипнотичен ефект и в същото време спомогнаха за борба с тревожността, но ако се лекуваха дълго време, те причиняваха сериозна наркомания и зависимост. След употребата на барбитурати хората загубиха контрол над емоциите и поведението си и ако дозата се увеличи, тогава барбитуратите причиняват сериозна анестезия.

Между другото, лекарства за анестезия от групата на барбитуратите все още се използват, когато е необходима кратка операция. Например тиопенталът натрий е такова лекарство. Понастоящем барбитуратите са напълно заместени от хипнотичния пазар и са много ограничени при лечението на някои форми на епилепсия, като фенобарбитал. Изненадващо, фенобарбитал може да се закупи свободно в аптека без рецепта, той е включен в известните и най-евтините успокояващи капки - Корвалол, Валокордин и други подобни. Но ще говорим за лекарства без рецепта по-долу..

Тогава барбитуратите изчезнаха и бензодиазепините дойдоха да ги заместят. Те все още присъстват в арсенала на съвременната медицина, точно като някои антипсихотици..

Внимавайте за безсъние!

Започвайки да описвам хапчета за сън, трябва да припомним, че не винаги безсънието трябва да се бори с лекарства. Има опасни заболявания, симптом на които може да бъде постоянно нарушение на съня. Такива заболявания включват:

тиреотоксикоза или хипертиреоидизъм. Това е свръхактивна щитовидна жлеза. В допълнение към безсънието са характерни загуба на тегло, постоянна ниска температура, склонност към диария, постоянно чувство на треска, плач, раздразнителност и раздразнителност;

хроничните, постоянни нарушения на съня могат да бъдат на фона на депресия и в този случай е необходимо да започнете да се справяте с нея. Когато човек бъде изведен от състояние на депресия, сънят също ще се нормализира;

сериозен проблем е хроничната сънна апнея, когато на фона на голямо телесно тегло, нисък тонус на мускулите на мекото небце периодично се наблюдават пристъпи на спиране на дишането по време на сън. След известно време следва бързо събуждане и всичко започва отново. Такива пациенти често страдат от безсъние, но им е строго забранено да приемат много хапчета за сън, тъй като те може просто да не се събудят..

Някои форми на болестта на Паркинсон, някои видове инсулти, менингит, форми на остър и хроничен енцефалит, деменция могат да възникнат при безсъние. Ето защо, във всеки случай, преди да вземете повече или по-малко сериозни хапчета за сън, е необходимо да се консултирате с лекар. Самолечението със хапчета за сън е опасно и може да бъде фатално.

Рейтинг на най-добрите лекарства за безсъние

Най-добрите бензодиазепини и антипсихотици

Лекарствата от тази група се отличават с ниската си цена, дългогодишен опит в медицината (няколко десетилетия), точно познаване на всички противопоказания и странични ефекти. Много от тези лекарства се закупуват от болниците, но много от тях изискват възможно най-краткия начин на действие, което обикновено е типично за хапчета за сън. Колкото по-кратък е курсът на приложение, толкова по-голям е ефектът и по-малко шансовете за развитие на странични ефекти..

Нитразепам (Radedorm)

От многото бензодиазепини именно нитразепам е позициониран като хипнотик и се предписва при нарушения на съня. Той се свързва със специфични бензодиазепинови рецептори и действа върху GABAergic синапсите и това причинява значително инхибиране на функцията на мозъчната кора. По пътя нитразепам има антиконвулсантно действие и мускулен релаксант, или мускулен релаксант. Нитразепам е показан при различни нарушения на съня, при някои форми на гърчове, включително при кърмачета. Нитразепам се използва като хапче за сън половин час преди лягане. Възрастните се предписват от половин таблетка до 1 таблетка и максимум на ден не трябва да се дава повече от 2 таблетки или 10 mg. Всяка таблетка съдържа 5 mg. Вътрешният московски ендокринен завод произвежда нитразепам, а опаковка от 20 таблетки струва 69 рубли.

Предимства и недостатъци

Нитразепам действа доста бързо и силно, продължителността на съня се увеличава, както и дълбочината. Сънят от повърхностното става спокоен и дълбок. Но уви, нитразепам има сънливост през деня, което е сериозен недостатък, а още по-сериозен недостатък е синдром на отнемане. Ако вземете лекарството и спрете да го приемате рязко, тогава се появява безсъние. В допълнение, лекарството е противопоказано за лица с хроничен алкохолизъм, наркомании, бременни и кърмещи жени. Както бе споменато по-горе, той може да се предписва на деца и дори на кърмачета в случай на припадъци. Другите нежелани реакции включват зашеметяване, забавяне на реакциите и най-важното, намаляване на концентрацията. Ето защо, ако приемате таблетка нитразепам вечер, за да подобрите съня си, препоръчително е сутрин да не шофирате..

Феназепам

Феназепам се използва по-често от нитразепам. Той също принадлежи към класа на бензодиазепините и се използва широко в съвременната медицина. По същия начин като нитразепама, той действа върху GABAergic предаването и в същото време допълнително намалява тревожността, намалява емоционалния стрес и безпокойството. Следователно, феназепам е показан не само за нарушения на съня, но и за лечение на панически атаки, атаки на тревожност. Феназепам намира приложение в комплексната терапия на неврози, с реактивни психози, с различни психопатии и дори за профилактика на състояния на страх. В неврологията феназепам се използва за лечение на пациенти с епилепсия на темпоралния лоб, за облекчаване на висок мускулен тонус, например след централни инсулти.

Необходимо е да се приема феназепам, независимо от приема на храна, и той се предлага в няколко форми. Това са обикновени таблетки, но също и таблетки за смучене, тоест диспергиращи се. В последния случай таблетката трябва да се държи на езика до пълното й разтваряне и след това да се погълне. Не е нужно да пиете такова хапче с течност. Ако пациентът е нарушил съня, тогава е напълно достатъчно да вземе една или две таблетки половин час преди лягане. Максималната дневна доза е 10 mg. Строго е забранено употребата на феназепам повече от 4 таблетки на ден. Произвежда се от местната компания Valenta, а опаковка от 50 таблетки от 20 mg струва 196 рубли.

Предимства и недостатъци

Предимството на феназепама е способността, освен че подобрява съня, да предоставя голяма помощ на пациенти с различни неврози, панически атаки, психопатии. Но феназепамът е опасен, тъй като има малка терапевтична широчина. В случай на предозиране се появяват сънливост, объркване, забавяне на сърцето, понижаване на кръвното налягане и дори кома. Възможни са множество странични ефекти: намаляване на броя на левкоцитите в кръвта, спад в концентрацията и сънливост, особено в случай на продължителна употреба, сухота в устата, лигавене, спад в телесното тегло. Строго е забранено употребата на феназепам по време на бременност и особено през първия триместър, тъй като са възможни вродени малформации и фетални дефекти. Забранено е употребата на феназепам при деца при юноши под 18-годишна възраст, по време на кърмене, както и поради тежка депресия. Има доказан факт, че приемането на феназепам на фона на тежко депресивно разстройство значително увеличава риска от самоубийство. Ето защо е необходимо да посетите специалист, а не да се самолекувате..

Тералиген (алимемазин тартрат)

Teraligen е представител на съвсем различна група лекарства, антипсихотици. Всичко това са много сериозни лекарства: тизерцин, хлорпромазин, халоперидол. Те се използват в "голямата" психиатрия. Но Teraligen е толкова свръх лек и много деликатен антипсихотик и периодът на действие е много кратък. Teraligen се предлага в таблетки от 5 mg и в допълнение към хипнотичния ефект, подобно на всички антипсихотици, той произвежда антихистаминов ефект, антиеметичен и антитусивен. Но не се използва като средство за кашлица, а се използва за лечение на леки психични разстройства. Предписва се при гранични заболявания, при нарушения на конверсията, а също и за лечение на нарушения на съня от различен произход..

Лекарството се използва през устата, а особеността на приема на Teraligen е, че не се използва непосредствено преди лягане, а три пъти на ден, в доза от 5 до 10 mg на ден. Дозата се разделя на три приема. Teraligen също се произвежда от местната компания Valenta, а опаковка от 25 таблетки от 5 mg всяка струва средно 590 рубли, което е доста.

Предимства и недостатъци

Големият плюс на Teraligen е фактът, че той демонстрира, в допълнение към ефекта на сънотворното, и други. Всички те са доста леки, но заедно работят добре и нежно. Същият тежък антипсихотичен ефект, който се проявява при други антипсихотици, е изключително слаб и следователно има малко странични ефекти, особено ако дозата не е надвишена. Но ако лекарството се приема в по-висока доза, тогава може да има сънливост, летаргия и особено в първите дни от приема. Тогава тялото се справя с тези странични ефекти. Понякога може да има кошмари по време на сън, но това също не се случва често.

Най-добрият Z - хипнотици

Z-хипнотиците се появяват за първи път на пазара през 1993 година. Имаше специално продължително търсене на такива лекарства, които биха се свързвали с бензодиазепиновите рецептори, проявявали хипнотичния ефект на бензодиазепините и те нямали да имат други ефекти. И накрая, такива лекарства са открити. Както се оказа, те имат хипнотичен ефект, но такива ефекти като мускулна релаксация, или мускулна релаксация, седативен или седативен ефект, нямат анти-тревожен ефект. Важно е всички те да имат много кратък полуживот от кръвта, те да не се натрупват в тялото и да нямат натрупващ ефект. Почти всички от тях работят главно не за самия сън, а за заспиване. Следователно, на първо място, те се показват на тези пациенти, които не могат да спят. След като навлязоха на пазара, продажбите на други бензодиазепини спаднаха, тъй като голям брой лекарства се продаваха като хапчета за сън..

Сомнол (зопиклон)

Всъщност Imovan е оригиналното лекарство от тази група. Но в момента е трудно да се намери и затова Somnol може да се нарече негов аналог. Произвежда се от латвийската компания Grindeks, а опаковка от 20 таблетки струва 190 рубли. Както споменахме по-горе, това е чисто хапче за сън. Няма смисъл да го приемате, за да се „успокоите“: няма да помогне. Полуживотът е не повече от 6 часа. Степента на свързване с рецепторите в Imovan е висока и сънят се предизвиква бързо.

Показан е при безсъние и затруднено заспиване. Въпреки факта, че те действат върху началната фаза на съня, Имован се справя както с ранното събуждане, така и с честите нощни събуждания. Преди да си легнете, трябва да приемате по една таблетка дневно. В хода на лечението на безсъние от различен произход се използва един месец, вече не. По изключение можете да дадете две таблетки преди лягане на тези пациенти, които имат постоянни и тежки форми на безсъние. При възрастни хора дозата трябва да се намали наполовина и да се даде половин хапче.

Предимства и недостатъци

Огромно предимство на Zopiclone е фактът, че сутрин няма слабост и сънливост, лекарството не причинява сънливост през деня. Вторият огромен плюс е, че можете да се лекувате и след това рязко да спрете. Няма да има синдром на отнемане. Третият огромен плюс е, че сутрин можете да карате кола и да работите с машини и механизми. Единственият недостатък е, че е нежелателно да се комбинира лечение със зопиклон с алкохол. На фона на консумация на алкохол могат да се появят пристъпи на амнезия, тоест загуба на паметта за предишни събития или явление на предозиране.

Sanval (золпидем)

Това лекарство е малко на разстояние. Той има някои разлики в механизма на действие; той се свързва със специални омега рецептори. Ефектът идва толкова бързо, колкото този на зопиклон, прави времето за заспиване по-кратко, качеството на съня се подобрява, общата продължителност става по-дълга, а нощните събуждания намаляват и честотата им също намалява. Необходимо е да приемате Sanval непосредствено преди лягане с малко течност. Преди да приеме лекарството, пациентът трябва да е сигурен, че може да си позволи да спи поне 7-8 часа. Максималната доза е 10 mg, в напреднала възраст дозата трябва да бъде намалена наполовина, а курсът на лечение не трябва да е по-дълъг от месец.

Предимства и недостатъци

Като цяло, золпидем няма особени разлики в сравнение със зопиклон. И все пак е по-добре да препоръчате зопиклон. Първо, золпидемът има по-висока цена, и второ, той може да допринесе за развитието на кошмари у пациента и, най-важното, е необходимо той да бъде отменен постепенно по време на лечението, тъй като е възможен ефектът на анулиране под формата на така нареченото „отскочено безсъние“. Тоест, ако пациентът го приема за повече от 2 седмици, тогава на 3-4 седмици е препоръчително да го приема наполовина и на четвърт доза, преди да го отмени напълно. Освен това, докато приема золпидем, в случай че пациентът приема заедно лекарства за депресия от групата на SSRI, тогава страничният ефект от такова съвместно действие може да бъде различни парадоксални психични реакции. Освен това има единични случаи, че към лекарството се формира зависимост и пациентите започват да злоупотребяват с него. Но като правило това е свързано с високи дози.

Анданте (залеплон)

Има две най-известни лекарства: Sonata и Andante. Наистина красиви, музикални имена. Zaleplon се използва и за различни нарушения на съня и трябва да вземете лекарството точно преди човек да си легне. В този случай след хранене трябва да минат 2 часа. Може да се изпие друго хапче, ако пациентът чувства, че не може да заспи, тоест не както е планирано, а като спешен случай. Препоръчителната доза за нарушения на съня е 10 mg или една таблетка. Същата доза е максималната; не се препоръчва да се повтаря приемът на лекарството. Andante се произвежда от унгарската компания Gedeon Richter, а една опаковка от 7 таблетки струва средно 530 рубли. Това е доста скъпо предвид малкия брой таблетки.

Предимства и недостатъци

Основното предимство на Andante е силата на удара. Той може да се счита за най-мощният от всички Z-хипнотици. Но силата не означава сигурност. Както и в предишния случай, Andante може да получи синдром на отнемане, страничните ефекти са различни, сред тях най-често се отбелязва амнезия, тоест загуба на спомени, развитие на парестезии, т.е.различни нарушения на чувствителността: изтръпване, изтръпване в пръстите. Сънливостта също се случва доста често и ако лекарството се приема от жени в детеродна възраст, те често имат нарушение на яйчниково-менструалния цикъл.

Andante не трябва да се прилага на бременни и кърмещи жени, лица с бъбречна и чернодробна недостатъчност, както и на възраст под 18 години. Официалните инструкции казват, че сервитьорът на пациента трябва да бъде предупреден преди започване на лечението, че може да има синдром на отнемане. Изисква се курсът на лечение да бъде възможно най-кратък и в никакъв случай не по-дълъг от 2 седмици. Както виждате, има много повече ограничения за приема на това лекарство и възможни рискове, отколкото при зопиклон.

Внимание: Белсомра!

Всъщност Z-хипнотиците в момента са най-добрите хипнотици. Но на пазара на САЩ вече навлезе напълно ново лекарство, което няма нищо общо с бензодиазепиновите рецептори. Това е лекарството на Belsomra или суворексант (според INN).

Това е ново лекарство и лекарството е одобрено от FDA през 2014 г. Механизмът на действие на Belsomra е уникален: той е антагонист на орексиновите рецептори. Орексинът е специфичен невропептид, който е отговорен за нашето активно състояние на будност. Лекарството блокира специфични рецептори и тялото спира да получава сигнали, за да остане будно. Резултатът е сън. Следователно Белсомра подхожда към проблема със съня от съвсем различен ъгъл: Той изобщо не стимулира заспиването и не предизвиква сън, а „изключва“ будността, колкото и необичайно да звучи.

Необходимо е да приемате това лекарство в доза от 10 mg през нощта, половин час преди лягане и е необходимо да планирате сън от най-малко 7 часа. Можете да приемате не повече от 20 mg наведнъж, тоест не повече от 2 таблетки. За да се определи по-удобно дозата, Belsomra се предлага в различни версии: тя може да бъде 20 mg, 15, 10 и 5. В момента Belsomra е лидер в инициирането на заспиване. Обикновено други хапчета за сън ускоряват заспиването с 15-30%, а Belsomra с 40% или повече. Belsomra се произвежда от Merck Sharp and Dome.

Предимства и недостатъци

Belsomra има значителен брой предимства. Той не инхибира дишането по време на сън и поради това може да се предписва на пациенти с хъркане и обструктивна сънна апнея. На следващия ден след приемането няма сънливост и летаргия, както при други лекарства, например бензодиазепини. Дори пациенти в напреднала възраст при големи дози от 20 mg на следващия ден нямат ефект на сутрешна сънливост. В момента, за четири години употреба, Belsomra практически няма изразени странични ефекти. Нейната терапевтична широта е доста широка, което означава, че рискът от предозиране е минимален..

При здрави пациенти е установено, че ако приемате дори 100 милиграма наведнъж, т.е. пет пъти повече от максималната препоръчителна доза, тогава не са разкрити токсични ефекти. Belsomra действа върху специални рецептори и следователно не предизвиква пристрастяване, нито пристрастяване. Освен това Belsomra напълно запазва структурата на съня, което означава, че както бавният, така и REM сънят се редуват, както се очаква, така че на следващия ден пациентът се чувства добре.

Belsomra може да се приема дълго време. И така, оказва се, че лекарството е перфектно? Почти да. Единственият недостатък: при пациенти с нарколепсия е забранено за употреба, тъй като метаболизмът им на орексин е променен и следователно един от класическите симптоми на нарколепсията е тежка сънливост през деня. Но нарколепсията е много рядка. И тук е основният недостатък за руснаците: невъзможността да го получат. Мнозина очакваха появата на това лекарство в Русия в началото на 2017 г., но досега появата на Belsomra в руските аптеки не се състоя. На сайтове, които изпращат "скъпи" и продават лекарства, се обявява минималната цена на лекарството: опаковка от 20 mg 30 броя - 7900 рубли.

Най-добрите лекарства без рецепта

И накрая, след като разказахме за най-доброто от хапчетата за сън не само в Русия, но и в света, нека се върнем към „нашите кочове“, тоест към такива средства, които могат да бъдат закупени в руските аптеки без рецепта. Разбира се има много от тях. Всички те по същество не са хипнотици, но проявяват хипнотичен ефект в една или друга степен. Няма да говорим за тинктури от божур, Persen Forte, Novopassite - можете да прочетете за всички тези лекарства на голям брой сайтове. Затова ще се ограничим само до три лекарства от различни класове. Първият от тях е антихистамин, вторият е, грубо казано, хормонален. И накрая, определено трябва да говорите за основното, популярно и обичано руско хапче и успокоително - Корвалол.

Мелаксен (Melarena, Melarithm, Sonnovan)

Едно от най-добрите хапчета за сън без рецепта у нас е лекарството Melaxen, или неговите аналози, въпреки че според официалната класификация принадлежи към адаптогените. И това е разбираемо: ако във фармакопеята се смяташе за хапче за сън, тогава щеше да се продава по лекарско предписание. Съдържа мелатонин, който е хормон на съня. По-точно, неговият синтетичен аналог. В природата мелатонинът се произвежда от епифизата или епифизната жлеза и нормализира ритъма на съня и будността. Действието му е да ускори заспиването, намалява броя на събужданията през нощта, придава енергичност сутрин и подобрява качеството на самия сън. Мелаксен се препоръчва да се приема с внезапна и рязка смяна на часовите зони, за по-добра адаптация. Известно е, че свързаното с това нарушение на благосъстоянието се нарича джетлаг..

Необходимо е да приемате лекарството половин час преди лягане, една таблетка веднъж на ден. Максималната доза е две таблетки. Вярно е, че за разлика от Belsomra, Melaxen не е регистриран в FDA и въпреки факта, че се произвежда от американската компания Unipharm, е ясно, че пазарът му е в други страни. Опаковка от 12 таблетки струва средно 638 ​​рубли. Най-евтиният вътрешен аналог - лекарството Sonnovan от компанията Kanonpharm Production (Русия, Shchelkovo) ще струва 300 рубли за 10 таблетки.

Предимства и недостатъци

Има някои доказателства, че Melaxen наистина помага да заспи само на първия или втория ден от приема, а след това тялото свиква. Съществуват също доказателства, че причинява различни бурни и цветни сънища. Лекарството произвежда слаб контрацептивен ефект, следователно, ако жената иска да забременее, тогава Melaxen трябва да бъде изключен. По време на лечението трябва да се въздържате от шофиране на превозно средство, може да има странични ефекти като алергии, подуване, главоболие и гадене. Пълният списък на противопоказанията, освен свръхчувствителност, бременност и кърмене, включва повече от 10 групи сериозни заболявания: като автоимунни заболявания, захарен диабет, алергични реакции и т.н. В резултат на това се оказва, че OTC Melaxen има много повече противопоказания, отколкото Imovan с рецепта.

Донормил (доксиламин)

Донормил е доста сложен наркотик. Той принадлежи към антихистамините и тези, които са приемали „груби“ антихистамини, като Димедрол, Супрастин или Пиполфен, могат да си припомнят техния седативен ефект. Тогава това действие се счита за страничен ефект, именно заради него започва търсенето на съвременни антихистамини, лишени от седация. Но тук разработчиците решиха да превърнат недостатъка в предимство и да проучат страничния ефект на релаксация и сънливост в клинична обстановка. Веднага след като проучванията потвърдиха, че употребата на доксиламин ускорява времето за заспиване и в същото време структурата на съня не се променя, беше решено да започне да се освобождава антихистамин като OTC хапче за сън. Това е доста добър маркетингов трик и трябва да поздравите производителя за него. Компанията Oops продава Donormil под формата на ефервесцентни таблетки, а опаковка от 10 броя струва 150 рубли. Donormil се предписва "от случай на случай", тоест не се предвижда курсово лечение. Използва се половин час преди лягане, една таблетка или половината от нея.

Предимства и недостатъци

Много е важно Donormil да не причинява сънливост през деня, може да бъде отменен по всяко време, това е разбираемо. Той не е хипнотик, а антихистамин и е лишен от странични ефекти, да речем, бензодиазепини. Но, от друга страна, това отсъствие се компенсира повече от наличието на собствени странични ефекти, присъщи на всички антихистамини. Това са сухота в устата, задържане на урина, замъглено зрение и други проблеми. В случай на предозиране, разбира се, ще се развие феноменът на сънливост през деня, ще се появят широки зеници, кожата на шията и лицето ще се зачервят, евентуално тахикардия, тревожност и куп други „изненади“. Следователно не трябва да злоупотребявате с Donormil, а да го приемате само в посочените дози и, разбира се, не всяка вечер..

Корвалол

В нашия рейтинг на хапчета за сън беше лидер по отношение на разходите, мистерията и трудността на придобиване за руснаците. Това е най-новото лекарство на Belsomr. Неговият пълен антагонист е най-евтиният, най-разпространеният, най-популярният, най-популярният вътрешен наркотик - Corvalol. Той е Валокордин, той е Валосердин и има много, много синоними. Произвежда се от всички и всякакви, тъй като съставът му е много прост. Хмелово масло, мента, валерианово производно етил бромизовалерианат и, най-важното, акцент: фенобарбитал. Той е този, който има лек хипнотичен ефект. Няма да ги изброяваме, можете просто да вземете текста и да прочетете за барбитуратите. Цената на Corvalol е изключително ниска: средно 1 ml струва 1 рубли, тъй като бутилка от 25 ml струва 25 рубли. Известно е, че един милилитър съдържа средно 10 капки, което означава, че една капка струва 10 копейки..

Corvalol се приема по някаква причина. Но официалната инструкция казва, че е полезно в случай на повишен сърдечен ритъм с повишена честота (с тахикардия), нарушения на съня, раздразнителност, а също и при възбуда с вегетативни прояви. Това означава, че когато на фона на тревожност и възбуда се появи зачервяване на лицето, хвърли се пот и изведнъж ръцете се охладиха - с други думи, Корвалол е средство за първа помощ при паническа атака. Максималният брой капки за възрастен е не повече от 30, до 3 пъти на ден. Ако има нужда, например, има тежка тахикардия или атака на паническа атака, тогава можете да увеличите дозата веднъж, например до 50 капки. Децата са ограничени до 15 капки максимум.

Предимства и недостатъци

Недостатъкът на Corvalol и неговите аналози е, че той не е хипнотичен (и това, което искаме, всички извънборсови лекарства не могат да принадлежат към хипнотици), но въпреки това фенобарбиталът в малка концентрация плюс успешната комбинация от растителни екстракти си вършат работата. Това е леко, функционално лекарство с малко противопоказания, включително лактация, бременност, тежка чернодробна и бъбречна недостатъчност. В допълнение, Corvalol съдържа етилов алкохол. Поради това е противопоказан при алкохолизъм, конвулсии, епилепсия, както и при тежка сърдечно-съдова недостатъчност. Друг недостатък може да е познатата на всички миризма и ако идва отвън пред вратата на апартамента, когато вървите покрай входа, тогава най-вероятно там живеят стари хора. В крайна сметка, Corvalol, уви, е универсално самолечение за възрастни хора..

И накрая, някои компании се хванаха да произвеждат аналози на Corvalol без фенобарбитал. Издаден с много подобно име, той мирише абсолютно по същия начин и ефектът практически липсва. Ето защо, преди да купите такъв ерзац, внимателно прочетете състава на лекарството.!

Внимание! Тази оценка е субективна и не представлява реклама и не служи като ръководство за покупка. Преди да купите, трябва да се консултирате със специалист.